成套健美操的评分标准

你这道题是属于论述题。内容很多不是三言两语能说完得。我慢慢给你解答！

成套健美操的评分标准：包括规定成套动作的评分标准、自编成套动作的评分标准、设有规定动作的自编成套动作的评分标准

1规定成套动作的评分标准包括规定动作质量、完成动作的一致性、队形的整齐性、表现和总印象等。

动作及完成情况8分

一致性1分

总印象1分

总印象又包括动作的优美性、表现力、服装和化妆。

2。自编成套动作的评分标准和设有规定动作的自编成套动作的评分标准包括成套动作的编排

、完成情况、总印象、成套动作时间和现场表现。

自编成套动作的分值分配

组织编排3分

完成情况5分

总体印象2分

引自全日制大学教材《舞蹈与健美操》P153——成套动作的评分标准

搭上这些应该就满分了，祝你得个高分！

全是手写，满意请给分，谢谢！ 、、

奥运会男子体操团体比赛的规则是：

1 男子体操团体赛的比赛规则是进行654规则，意思是6个人参赛，每个项目上5个人，取4个人的成绩。

2 团体赛决赛是采取633规则，意思是6个人参赛，每个项目上3个人，取3个人的成绩。跟资格赛不同，决赛一旦有一名运动员失误，成绩就会下滑很多。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题，请随时告诉我。

一、考试内容与分值专项素质30分、音乐素质15分、形体15分、成套动作40分。二、考试方法与评分标准1、专项素质：纵叉、横叉、屈体分腿跳、分腿支撑、侧搬腿平衡、俯卧撑。（1）考试方法用尺测量考生左、右腿纵叉和横叉的完成情况；用秒表测得考生30秒钟完成俯卧撑的数量；屈体分腿跳、分腿支撑、侧搬腿平衡三个动作，每个动作做两遍，取最好成绩，考务人员以目测进行评分。（2）评分标准（见附表1）2、音乐素质：听辩音乐节拍，测试节奏模仿。（1）考试方法听辩音乐节拍时，先给考生播放一段2/4或3/4拍子的音乐，考生在10秒之内回答是什么拍子的音乐，并随着播放的音乐数出拍子，考务人员视考生回答情况及数拍子是否正确打分。测试节奏模仿时先由考务人员随意抽取一道模仿题签（每道题的长度均为4小节、难易程度大致相同），考务人员按照题签上的节奏，用击掌的方式，反复打两遍，考生默记、然后击掌模仿，考务人员根据考生模仿的情况进行评分。（2）评分标准（见附表2）3、形体（1）考试方法考生身着健美服或泳装，将身体的各面展示给考务人员，考务人员依据考生的体型、气质和相貌情况，通过目测给予评分。注：身高要求男170米、女160米以上。（2）评分标准（见附表3）4、成套动作（1）考试方法考生每人完成一套自编竞技健美操动作。时间在1'40＂—1'50＂之内，场地为7×7M2。根据考生的编排、难度及完成情况等给予评分。注：考生须自备伴奏音乐，并将音乐录在CD盘或磁带A面开始处。（2）评分标准采取三人评分制。去掉最高分和最低分，取中间分为最后得分（见附表4）。附表：1、 专项素质评分表2、 音乐素质评分表3、

形体评分表4、 成套动作评分表专 项 素 质 评 分 表附表1内 容 分值 标 准 评 分 方 法 纵叉（左、右腿各2分）

4 两腿伸直，前后分开成一字，大腿跟部着地，上体直立。 大腿跟距离地面每增加2厘米，扣02分。 横 叉 3 两腿伸直，左、右分开成一字，大腿跟部着地，上体直立。

大腿跟距离地面每增加2厘米，扣02分。 分 腿支 撑 6 双手位于体前支撑，屈髋分腿（至少分腿90度），两腿伸直并与地面平行，撑起时保持身体姿态，控制2秒后回落。

动作质量好51—6分动作质量较好41—5分动作质量一般，控制时间1秒以上21—4分。动作勉强撑起，控制时间不足1秒0—2分。 屈体分腿跳 6 双脚起跳、腾空高，双腿伸直平行或高于水平位置，上体前倾，双脚并拢着地。　

动作质量好 51—6分动作质量较好41—5分动作质量一般，两腿高度接近水平位置

21—4分。动作质量较差0—2分 侧 搬 腿平 衡 5 平衡时,两腿必须伸直,搬起腿处于肩关节上方,保持身体姿态,并控制2秒。 动作质量好 41—5分动作质量较好 31—4分动作质量一般，搬起腿高度在肩关节处且控制时间不足2秒 21—3分。动作质量较差

0—2分 俯 卧 撑 6 俯撑,两臂与肩同宽、并腿、身体自然平直、头部处于背部的延长线，屈臂时，肩同肘高、胸部离地面的高度不得高于10厘米，推撑保持俯撑姿态。 30秒内按标准完成30次（男）、20次（女）。每少做一次，扣05分。 合 计 30 音 乐 素 质评 分 表附表2 内 容 分 值 标 准 评 分 方 法 听 辨 音

乐 节 拍 5 能正确听辨音乐的节拍（2/4拍子或3/4拍子）,并能按照音乐的速度数出拍数。 答对节拍 2分数对拍数 3分 节 奏 模 仿10 节奏记忆正确 （2分）对节奏片段的速度及节拍的强弱反应准确 （2分）对不同长短的节奏时值模仿准确 （6分） ，以扣分的方式进行评分，根据错误程度减分。每错1小节 扣2分每错1拍 扣1分 合 计 15 形 体 评 分 表附表3 内 容 分 值 标 准 评 分 方 法 体 型 9 体型匀称、四肢长、躯干短，肌肉素质好，女运动员应有明显的女性特征，男运动员肌肉较发达。 健美型 达到或接近标准。 61－9分一般型或粗壮型 肌肉素质一般，比健美型略瘦或稍粗壮。31－6分瘦弱型或肥胖型 肌肉素质较差，过于纤细或脂肪过多。1－3分 气 质与相 貌 6 气质高雅，五官端正，面目清秀，有灵气。

较好 51－6分一般21－5分较差 0－2分 合 计 15 成 套 动 作评 分 表附表4 内 容 分 值 评 分 标 准 评 分 方 法 艺

术 质 量 14 1、动作设计（5分）a、 音乐的 适宜性b、 强度c、

创造性2、竞技健美操内容a、 基本步伐和特殊内容b、 过渡和连接c、 空间3、表演a、 表现力b、 合拍 好 41－5分较好 31－4分一般 21－3分较差 0－2分好 41－5分较好 31－4分一般 21－3分较差 0－2分好 41－5分较好 31－4分一般 21－3分较差 0－2分 完 成 情 况 18 身体姿态

（6分）准确性 （6分）力量、爆发力、肌肉耐力 （6分） 从10分起评，以扣分的 方式评分，根据错误程度减分。不明显错误 每次减01分一般错误 每次减02分明显错误 每次减03分严重错误 每次减04分触地一次减05分最后得分×18为完成分数 难 度 8 自编成套动作中，必须包括4类难度动作，难度水平自选，难度动作不得重复。

根据难度数量和水平给予评分难度01－1分难度02—2分以此类推 合 计 40

二、健 美 操

　　（一）测试项目与分值

　　1．专项身体素质 50 分

　　将原专项身体素质测试的 6 项改成 5 项，每项 10 分的满分，共计 50 分。

　　所改具体内容如下：

　　纵劈腿（左、右） 10 分

　　横劈腿 10 分

　　10 秒钟快速俯卧撑 10 分

　　直角支撑转体 360 度 10 分

　　20 秒钟快速仰卧击足 10 分

　　2．专项技术 50 分

　　采用 188 拍的湖南省体育高考健美操项目规定动作成套或国家体育总局颁布的国家年龄二组的成套动作内容。

　　（二）动作规格与评分标准

　　1．专项身体素质

　　（１）纵劈腿（左、右）

　　① 动作规格：两腿前后分开于地面成一条直线，腿贴于地面，上体正直。

　　② 评分标准：每离地面 1 厘米扣 03 分（左右合扣 1 次分）。

　　（２）横劈腿

　　① 动作规格：两腿左右分开于地面成一条直线，腿贴于地面，上体正直。

　　② 评分标准：每离地面 1 厘米扣 03 分。

　　（３） 10 秒钟快速俯卧撑

　　① 动作规格：俯撑臂屈伸，屈臂时肩平于肘，身体始终成一直线，头颈自然伸直。

　　② 评分标准： 10 秒内计次数，男生 15 次，女生 13 次。每少 1 次扣 1 分。

　　（４）直角支撑转体 360 度

　　① 动作规格：直腿坐两手撑地，收腹举腿使身体离地成直角，并转体 360 度。

　　② 评分标准：转体时腿不许触地，腿擦地 1 次扣 1 分。不许偷转，转体每不足 90 度扣 15 分。

　　（５） 20 秒钟快速仰卧击足

　　① 动作规格：仰卧地面，两臂上举触地，然后迅速举腿摆臂起上体，两手轻击脚面再还原成仰卧姿势。

　　② 评分标准：男 26 次，女 22 次，每少 1 次扣 1 分。腿未伸直、动作不协调扣相应的姿态分。

　　2．专项技术

　　（１）动作要求：动作规范，协调连贯，动作与音乐配合好，成套动作表现出良好的体力、耐力与表现力。

　　（２）评分标准：成套动作分值为 10 分。其中 10 个难度动作每个计 03 分；其余 7 分依据该成套动作的完成情况分别按如下等级评定：

　　优秀 60 ― 70 分

　　良好 50 ― 59 分

　　一般 40 ― 49 分

　　较差 30 ― 39 分

　　极差 30 分以下

大众健美操规定动作评分包括如下：

比赛是分为团体比赛和个人比赛的，个人全能决赛，单项决赛，团体决赛，这些都是体操比赛。自个再到成绩是不计入决赛成绩的。第一种比赛是决定后面三场的比赛资格，团体资格赛，团体排名前八的队伍都是可以参加第二种比赛的，个人全能成绩排名前24位的选手也是可以参加第二种比赛的。

各项排名前八名的选手就要参加第三种比赛，如果一个国家有两名以上的选手取得了同一个项目的决赛资格，那么只能派出两名选手进行参加比赛。第二种比赛是采取的5:3:3制度。每队五个人报名三个人参赛，三个人的成绩是全部算入总成绩的。体操比赛得分是由地分和一分组成的地方是难度动作的分数。

一般是算一整套动作里最好的七个动作，一共八个动作，算出他的拿多价值。动作组别分为abcdefg。男子组最高的动作为f组，女子组最高难度动作是计组每个组别的动作有相映的难度，价值的加分两个或者是更多的难度动作接连完成，会获得相应的加分。E是动作完成分数，从十分开始，如果有失误的话以01为单位开始扣分。最后第一分和一分相加，就是选手的最终得分。

体操是印象非常有难度的竞技运动，但是在表演的时候也是非常的优美的，所以很多人都非常喜欢看体操表演。体操运动员在平常的训练是非常辛苦的，因为他们不光要进行体能训练，还要进行很多的技巧训练，而且体操运动是一项非常危险的运动，如果在训练的时候不是受伤了，是非常危险的。 所以如果家里的孩子想要学习体操的话，一定要进行合理科学的训练方法，最好是跟随专业的教练进行学习。