运动后小腿出现细小的青筋是什么原因

　　经常参加运动的人，也许会发现运动后，除了感到小腿肌肉酸胀之外，小腿也会出现细小的青筋，也就是轻微下肢淤血的现象。

　　如果休息后青筋恢复正常就不要紧，这可能与运动量过度有关。这种现象也应该引起警惕，加以预防，天长日久有下肢静脉曲张的隐患。

　　形成的原因通常是剧烈跑、跳等运动时，双腿肌肉得到血液供应增加，静脉回流量也相应增加。运动时，在肌肉收缩的帮助下，小腿静脉回流加速，进出小腿的血液量平衡；运动结束时，失去肌肉帮助的静脉回流效率下降，血液滞留在小腿组织间，还撑大了静脉本身，特别是较薄弱的皮下浅静脉，久而久之，就变成了粗大弯曲的“青筋”，即下肢静脉曲张。

　　这种病症尤其会发生在体质较弱的少女、老年人身上，它不仅影响美观，还影响下肢的功能。

　　不过下肢静脉曲张，是完全可以预防的，一般只要注意一下几点即可：

　　1、科学锻炼，不要突然上量，持之以恒，循序渐进。

　　2、运动之后耐心的做慢跑、拉伸等动作，不要一下直接停止。

　　3、运动后不要马上洗冷水澡。

　　4、体质弱者，平时要多参加运动，并且在运动时和运动后穿上长的弹力袜，加以保护。

不是静脉曲张

说明你皮脂很薄！

楼主肯定瘦的很，不信你可以去做体侧，一般皮脂5%-8%才会有这样的效果

你很健康！

大概形成原因就是，运动的时候，血液流动加快，血液内氮的含量也增加，肌肉充血加强，血管内血液流动量增加，所以会加粗突起。