发现了一种在家开胯的方法

芭蕾练了一年多，最痛苦的是罪也受了，可还是压不开。

脚背和胯是我一直的痛，吃了苦成效却不大。总让我怀疑是身体结构的不足——胯不够开，脚背不够高。

那又能如何，练芭蕾这是必须要练开的部位。

在家练习横跨也是很难涨功。趴横胯太疼，坚持不住。趴青蛙又太慢，进步微弱。只能靠每次软开课同学帮忙踩跨、踩脚背。

谁知碰巧被我发现了一种行之有效的开胯方式。

分享给需要的小伙伴，可以在家自行练习。

首先是keep卡梅拉背部训练10分钟。暴汗之后不要休息，趁着身体热且皮肤汗湿，在床上铺一层床单，将腿呈直角打开，在床单上趴青蛙。

诀窍在这里。床单要收拢在身下，两腿随着趴青蛙的幅度加大，会逐渐将身下收拢的床单铺开。因为腿上有汗，加大了腿部皮肤和床单的摩擦力，床单和腿不会变换位置。

诀窍有两个重点。

第一，收拢部分的床单宽度要大于两腿完全撑开的宽度，这样，床单会随着膝盖向两侧打开，和其下方的床面轻松滑动，帮助开胯。

第二，需要有一个人在重力无法在加大开胯幅度的时候帮你一把。可以是男朋友或者老公。指挥他拉住膝盖一次的床单，缓缓往外拉扯床单，这样同侧的胯也被进一步扯开。另一侧同理。由于这个动作拉扯的是床单，如果胯部真的已经达到极限无法继续拉伸，膝盖就会自动脱离床单，不再跟着床单移动而加深幅度。

因此，对于那些不懂如何帮助姐妹们压垮的另一半来说，相比于踩跨这种高技巧性的辅助软开方式，这个方法好操作，简单易行且安全。

不过，一定提醒男生拉扯床单的动作要缓，千万不要使劲儿猛扽。因为拉扯速度太快，会使胯部还没适应加深的幅度时，就被床单带着撕开，超出身体承受能力，造成身体损伤。

亲测之下，非常有效。终于可以第一次信任老公帮我辅助开胯了，效果特别明显。

好了，想要在家练习开横胯、大胯的姐妹们，快点试试吧！

这几年的亲子阅读，和孩子一起读了很多绘本，喜欢的也特别多，想推荐的特别多。但如果让我推荐最值得孩子看的，那我会毫不犹豫的推荐凯迪克大奖绘本。

凯迪克大奖，是美国最具权威的绘本奖项，也被称为绘本界的“奥斯卡”。该奖项的评选标准，不以传递教条或受大众喜爱为目的，并不需要考虑该书的教育意味或是通俗性。而是着重作品的艺术价值、特殊创意，尤其每一本得奖作品都必须有“寓教于乐”的功能，让孩子在阅读的过程中，开发另一个思考空间。特别注重书的插图。凯迪克奖是颁予杰出的儿童图画书绘者，他们在图画表现上要有卓越的成就。

正是这样的评选标准，才能让那些获奖作品深受全世界儿童的喜欢，历经几十年，魅力丝毫不减。很多书就像有魔力一样，深深的吸引着每个孩子，甚至是大人，让我们惊叹，折服，让孩子惊喜。激发他们的无限遐想。我买过32本，每一本都很棒，以至于现在和孩子一起在网上看书，只要看到图书封面上凯迪克金奖和银奖的标准，我们两都会毫不犹豫直接下单，这就是品质的力量。把我买过的推荐给大家：

凯迪克金奖绘本：

《让路给小鸭子》

《小房子》

《诺亚方舟》

《驴小弟变石头》

《丢饭团的笑婆子》

《极地特快》

《天空在脚下》

《约瑟夫的旧外套》

《三只小猪》

《阿莫的生病日》

《下雪天》

《火车头》

《小白着朋友》

《晴朗的一天》

凯迪克银奖绘本：

《亚历山大和发条老鼠》

《奥莉薇》

《陶工戴夫》

《绝妙的馊主意》

《我有梦》

《宝藏》

《小报童》

《绿》

《市场街最后一站》

《青蛙和蟾蜍》

《石头汤》

《穿靴子的猫》

《小黑鱼》

《田鼠阿佛》

《阿文的小毯子》

《我有一个梦想》

《海边的早晨》

《大卫，不可以》

从宝宝在肚子里开始，我就给她讲故事了，这个习惯一直持续到现在，每天睡前都要读至少2本绘本。所以，希妈给你推荐的绝对是亲身验证过的好绘本，拿小本本记一下哦！

10-1岁适读绘本。

这个年龄段的孩子读绘本，字不要太多，图案简单明了，便于家长描述即可。适读绘本有：《蹦》、《哇》、《噗噗噗》、《抱抱》、《叽里咕噜》、《脸、脸，各种各样的脸》等。

21-3岁适读绘本。

这个阶段可以读一些认知类绘本：，如认识家庭成员特点的《我爸爸》、《我妈妈》；拓展想象力的《火车多多多》、《 汽车 多多多》；认识颜色的《小蓝和小黄》、《点点点》；认识动物的《谁藏起来了》，还有经典的《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么》、《好饿好饿的毛毛虫》等。

33-6岁适读绘本。

这一阶段可选择的绘本面非常广，可以给孩子多尝试，找到孩子爱读的绘本。关于习惯养成的《牙齿大街的新鲜事》、《肚子里有个火车站》；关于情绪管理的《野兽国》、《生气汤》；关于友谊的《阿秋和阿狐》、《我有友情要出租》；关于亲情的《先左脚，再右脚》、《爷爷变成了幽灵》

以上就是我的回答，希望能帮到你！

市面上的好绘本数不胜数，无法一一列举，可参考一些公认的权威标准来筛选。

1美国的凯迪克大奖，被称为绘本届的奥斯卡，其权威性不言而喻。

2英国的格林纳威奖，是英国儿童图画书的最高荣誉

3国际安徒生奖，有小诺贝尔奖之称，遴选全球优秀儿童文学作品

国内图画书奖项最著名的有两个：

1丰子恺儿童图画书奖，第一个国际级的华文儿童图画书奖

2信谊图画书奖，由在台湾幼儿图画书领域深耕几十载的信谊基金会创办

获得以上奖项的绘本本本都是精品。当然，给孩子选择什么绘本，除了注重绘本的品质，也要根据孩子的年龄和兴趣而定。

人的一生至少要三次阅读绘本，第一次，当你还是孩子的时候；第二次，当你为人父母的时候；第三次，当你年华老去的时候！

2、《好饿的毛毛虫》，艾瑞·卡尔的书，被翻译成30多种语言，遍布世界各地，经典绘本

3、《母鸡萝丝去散步》，一本宝宝笑翻的书，宝宝比你更先理解书里的内容，更先笑起来

4、《小黄和小蓝》，黄+蓝会变成绿色，生动有趣中了解调色，你的宝宝对色彩敏感吗？试试这本书。

5、《月亮，生日快乐》，孩子小的时候，是“泛神论”的，在他们眼里，万事万物都是有生命有灵性的。这本绘本从孩子的感受出发，语言简单优美，描述友情与梦想。

6、《猜猜我有多爱你》，充满爱与快乐，亲子共读特别温馨。

7、《菲菲生气了——非常、非常的生气》，帮助孩子了解情绪，管理情绪。

8、《安的种子》，有禅意的绘本，讲述了四是有序的自然规律。

9、《床底下》，宝宝不敢独自睡觉，这本书给宝宝带来勇气。

10、《数数看》，数学启蒙绘本

我家宝贝喜欢的绘本有很多，在这推荐几套吧，仅供参考。

先来几套系列的推荐：

1、不一样的卡梅拉，这是系列绘本，有好多辑，我家入的是非常经典的第一辑。故事内容极具创意，充满想象色彩，插图精美，小鸡卡梅拉和卡梅利多的形象惹人喜爱。《我想去看海》是我家宝贝最喜欢的一篇，因为她自己也像卡梅拉一样喜欢去看海

2、鸭子达克系列

这套书很幽默，每次孩子听了一本还想听下一本。故事中的鸭子达克鲁莽、冒失、逞能，还有点自私和逃避责任，就像我们的孩子一样，所以这套书也是给家长看的，让家长们学会用发展的眼光对待我们的孩子。

3、歪歪兔系列

我家入的是性格教育的，里面有10个故事，这10个小故事分别从一个角度给孩子讲了性格教育中的一个方面。分别为：

1 如果你要跟兔子交朋友——学会尊重

2兔子**的微笑——学会宽容

3乘着风筝去旅行——学会勇敢

4扫帚怎样才会飞——学会坚持

5只有一种颜色的城市——学会乐观

6与众不同的兔子——学会自信

7精灵保姆——学会自立

8慢吞吞的小乌龟——学会合作

9雪人的风筝——学会时间管理

10等待蜗牛的故事——学会自我控制

我个人非常喜欢这套书。

除了上面这些，再推荐一些单本的，孩子非常喜欢的。其实有很多，不都展示了：《肚子里有个火车站》《牙齿大街的新鲜事》《妈妈，买绿豆》《和甘伯伯去兜风》《鸭子骑车记》《驴小弟变石头》《城里最漂亮的巨人》《蚂蚁和西瓜》《和甘伯伯去游河》《小猪变形记》《小绿狼》《阿利的红斗篷》《狼大叔的红焖鸡》《首先有一个苹果》《狮子烫头发》《迟到大王》《生气汤》《菲菲生气了》《100层的巴士》《100层的房子》《地下100层的房子》《一口袋的吻》等等吧。

其实绘本阅读从宝宝出生的时候就可以开始了，绘本的色彩画面和趣味情节，不但可以给宝宝直接的感官刺激，也可以获得更多除了我们生活环境以外的深刻感受。除了获得知识之外，榜样的作用也是无限大滴……

说到这，你们一定觉得有点不可思议：

嗯，别着急，我从本周起，会手把手教你怎么选书、怎么看书、怎么读书！保证让你的小家伙越长大越爱读书。：）

首先让我们先了解下0-6个月的宝宝有哪些共同特点。

所以，针对0-6个月的宝宝，我们可以选择一些颜色鲜明、图案简单的图书，材质上种类越多越好，可以多多 刺激宝宝的触觉神经 ，也可以通过不同材质发出的声音 锻炼宝宝的听觉能力 。家长们在跟宝宝一起看书讲故事的过程中，通过简单的语音、韵律和节奏给 宝宝充分的语言刺激 ，这对于以后宝宝语言能力的发展有着很重要的作用哦。

下面就针对小宝宝各种感官的需求，来给大家推荐一些有针对性的图书产品吧。

视觉上

宝宝的色彩能力在出生时并不强，视觉感知也是逐渐从模糊变得清晰，由黑白至彩色，特别是四大基本色：红、黄、蓝、绿。在这期间妈妈可以给宝宝看一些色卡，从纯色的黑白色卡逐步过渡到多种颜色组成的色卡，再过渡到颜色鲜明、图案简单的图书内容。

当然啦，色卡还不能被称为严格意义上的绘本，暂且可以把它当做一种铺垫吧。这些颜色 对于宝宝的视觉是很好的良性刺激，随着宝宝不断长大，色彩识别能力不断提高，视觉功能发育会越来越完善。

婴儿期的宝宝对色彩鲜艳的内容特别感兴趣 ，所以在给宝宝进行视力训练的时候应选用色彩纯度较高的图书。《创意大师的洞洞翻翻启蒙纸板书》简单的颜色和线条，涵盖了图形、数字、空间、规律等等信息，翻一翻、戳一戳，每一次翻看都可以演绎出不一样的玩法。

听觉上

其实宝宝在妈妈肚子里的时候就已经能听到声音了，那时候小家伙听到的都是妈妈心跳声和血液流动的声音，还有肚子里消化食物的声音。当宝宝到2个月大时，听觉功能越来越完善，对声音的反应越来越积极，能够给予回应，不过，此时的宝宝还不知道这些声音是什么意思。

2-6个月这段时间，宝宝的听力发育得更好了，不仅能够准备判断声音的来源，将面部转向发出声音的方向，用目光去寻找，还可以自己发出声音来回应。妈妈可以给 宝宝多听一些节奏舒缓的广播或音乐，给宝宝唱歌或念故事。

柔软、安全、色彩丰富，里面配有响纸、BB器或小铃铛等设计，小宝宝在抓、捏、摇、扯的过程中， 通过不同的声音效果刺激听觉发展，同时也有助于宝宝建立因果关系的逻辑能力。

触觉上

触觉与视觉、听觉一样，对宝宝 探索 和感知世界起着重要的作用。 通过触摸，宝宝能够感受到妈妈的手很温暖、毛绒玩具很柔软、镜子坚硬而冰冷，在这些过程中，宝宝用触觉获取着各类信息。触摸书的设计往往在书中某块地方加入了不同材质，例如绒毛、皮革、棉花、羽毛等，不仅形状、材质不易，而且有的粗糙，有的细腻，让孩子感受到物体不同的属性。

这是一套有趣的厚纸板触摸书，书里有各种各样的小动物和植物，它们身体的部分器官是用实物模拟做出来的，真实的花瓣、企鹅的身体、小狗的舌头、毛茸茸的狐狸。让宝宝感受触摸书中的粗糙、柔软、坚硬和光滑，会给予他极佳的触觉刺激，让他 在认知动物和植物的同时，迅速提升形象思维能力 。当宝宝大一些的时候，还可以和他一起玩书中的益智 游戏 ，帮助他们学习认识数字。

味觉上

6个月的宝宝特别喜欢“品尝”，即使宝宝不饿，也会 时常吮吸 自己的小手甚至小脚，以及所有可以抓在手里的东西，以此 来获得快乐的感觉 。同时，这也是宝宝 探索 和感知世界的一种方式，在舔食的过程中，宝宝能够感觉到物体的材质、温度等，虽然宝宝还没办法用语言描述出感受，但是这个过程中的奇妙体验，已经刺激着宝宝的大脑，存进大脑发育。

所以，建议妈妈们让宝宝适当“吃”书吧！对于宝宝来说，你教他看让他听，都不如先尝上一口来得实惠。在我们 安全可控的范围内 ，适当的让宝宝用嘴巴去尝一尝、舔一舔，不但让宝宝获得更多的“知识”，还可以 帮助宝宝顺利的度过口欲期。

上面我们推荐的布书都是在宝宝可以吃的范围内的，我再推荐一本美味图书给小吃货们。

宝宝出生即可使用 ，鱼身既是玩具，打开又是本书，鱼尾巴是牙咬胶。鱼的面部和鱼鳞使用了不同材质的材质。小乌龟的背部是BB器，按压会有声音，小螃蟹的身体是镜子，孩子 可以观察自己 。海带用了特殊缎带材质。章鱼的触手和鲸鱼都用了不同材质，摸起来会和周围有分别。所以这是一本可以看、听、摸、尝的书，对于宝宝的五感发育都有帮助哦。

精细动作上

0-6个月这个阶段，大部分宝宝还无法很灵活地运用手指，对于想要的物品常常“五指并用一把抓”，有些发展较快的宝宝会用双手撕纸，并有意识地将盖在自己脸上的丝巾拉开。 让宝宝练习自己翻书，可以加强宝宝的精细动作能力以及手眼协调能力。

这本书的特别之处呢，是它里面设计了很多立体互动的部分， 可以锻炼宝宝小手翻来翻去的能力 ，就算是破坏力比较大的小家伙，我们也不用担心他们把这些特别设计给撕下来。此外，书中的内容是讲艾莫睡前的一系列准备工作，即使宝宝长到一岁多，这也是睡前读物的不错选择，而且图书中的“twinkle, twinkle little star”是每个小朋友都必会的一首歌。

语言交流上

随着婴儿月龄的发展，掌握的技能越来越多，从起初用哭闹表示不满、微笑表示开心、理解大人简单的语言再到咿咿呀呀地和大人进行交流，宝宝在不断地进步着，而下一步宝宝要学会的就是真正的说话了。爸爸妈妈 良好的教育与引导可以使宝宝在通往会说话的路上少走很多的弯路。

0-6个月这个阶段的许多宝宝还不会说话，但他们会努力去 模仿发音、练习发音 。家长可以在阅读的过程中用语言或夸大自己的面部表情来让宝宝识别，从而刺激宝宝语言交流能力的发展。

这套书的配词都是象声词，简单可爱的图案配上简短的象声词， 朗朗上口，设计也符合宝宝语言学习的发展特点 ，宝宝也好接受，很适合小月龄牙牙学语的小宝贝们。

我说

亲子阅读的最大意义在于享受过程而非结果，共读时，妈妈和宝贝们既能获得亲密的肢体接触，又能享受甜蜜的亲子时光，还能学习丰富多彩的知识，有哪个宝贝会不喜欢呢？

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英语绘本应该怎么读才管用？

把握词汇量猛增期，有哪些语言类亲子绘本更有用？

不知道你家宝宝几岁了，针对不同年龄阶段的宝宝推荐的绘本是不一样的。每个孩子的喜好也不同，选择绘本我们从以下几个方面考虑：1）著名绘本书单；2）出版社；3）宝宝的喜好；4）同龄孩子父母的推荐。

根据我的亲子阅读经验，推荐几本绘本如下：

1-2岁宝宝：《逃家小兔》；《抱抱》；《小熊宝宝系列》；《我的后面是谁呢系列》

2-3岁宝宝：《小鼠波波系列》；《车车认知大画书系列》；《米菲系列》

3-4岁宝宝：《不一样的卡梅拉》；《猜猜我有多爱你》；《大卫，不可以》

4-5岁宝宝：《花婆婆》；《神奇校车》；《蚯蚓的日记》

英文启蒙推荐：《小玻系列翻翻书》；《我的第一套自然拼读故事书》等

以上均是个人经验，仅供参考。宝宝看绘本是不断重复的过程，我家宝宝第一次接触真正的绘本是《逃家小兔》还有《抱抱》，到现在依然还是很喜欢看。爸爸妈妈们要有耐心，一起陪孩子阅读。

但是，孩子喜欢的东西，不一定是好东西，孩子们喜欢的文化，不一定是好文化。为什么？

事实证明，这些所谓"生活即教育丶 游戏 即教育"的国外绘本(包括中国人翻版、抄袭、仿制)是外来思想、文化的入侵，只学零食化、浅白化的语言，只学碎片化的知识，极易使孩子们"自我、自私、冷漠、无知、无能、无担当、无责任心"等人格健全和价值观形成受到严重伤害，还会使他们的语言水平、智力发展长时期停留在低水平幼稚阶段…

年轻父母记住: 面对世界范围内各种思想、文化相互激荡，西方敌对势力对我实行"西化、分化、瓦解″和争夺下一代的图谋更加隐蔽、严峻、阴险……

怎么办？

特推荐，家园共育，亲子共读《幼儿日常行为习惯学习三字歌》、《儿童安全防范意识教育三字歌》、《识字快快乐》、《趣味成语口才训练》、《智慧阅读》等，正符合教育部关于加强家庭教育工作指导意见"养成教育；正符合教育部关于幼儿园去"小学化"教育和方法；更符合我国幼儿教育的实际，更符合中国国情。并起到"学一年顶三年的效果″，让孩子轻轻松松上小学、中学…

推荐这本《猜猜我有多爱你》，这本图画书里有一只像孩子的小兔子和一只像爸爸的大兔子。小兔子像所有的孩子一样爱比较。它们俩在比赛谁的爱更多一些。大兔子用智慧赢得了比赛和小兔子稍微少一点的爱，可小兔子用它的天真和想象赢得了大兔子多出一倍的爱。两只兔子都获胜了。小栗色兔子该上床睡觉了，可是他紧紧地抓住大栗色兔子的长耳朵不放。他要大兔子好好听他说。“猜猜我有多爱你。”他说。大兔子说：“哦，这我可猜不出来。”“这么多”小兔子说，他把手臂张开，开的不能再开。

大兔子的手臂要长得多，“我爱你有这么多。”他说。嗯，这真是很多，小兔子想。“我的手举得有多高我就有多爱你。”小兔子说。“我的手举得有多高我就有多爱你。”大兔子说。这可真高，小兔子想，我要是有那么长的手臂就好了。小兔子又有了一个好主意，他倒立起来，把脚撑在树干上。“我爱你一直到我的脚趾头。”他说。大兔子把小兔子抛起来，抛的比自己的头顶还高，“我爱你一直到你的脚指头。”“我跳得多高就有多爱你！”小兔子笑着跳上跳下。“我跳得多高就有多爱你。”大兔子也笑着跳起来，他跳得这么高，耳朵都碰到树枝了。

这真是跳的太棒了，小兔子想，我要是能跳这么高就好了。“我爱你，像这条小路伸到小河那么远。”小兔子喊起来。“我爱你，远到跨过小河，再翻过山丘。”大兔子说。这可真远小兔子想。他太困了，想不出更多的东西来了。他望着灌木丛那边的夜空，没有什么比黑沉沉的天空更远了。“我爱你一直到月亮那里。”　说完，小兔子就闭上了眼睛。“哦，这真是很远，”大兔子说，“非

常非常的远。”大兔子把小兔子放到用叶子铺成的床上。他低下头来，亲了亲小兔子，对他说晚安。然后他躺在小兔子的身边，微笑着轻声地说：“我爱你一直到月亮那里，再回到你身边。”

排名不分先后。

每本书都做了大致介绍（不会太详细，怕不小心剧透了）。

选选自己喜欢的吧。

《大卫不可以》（美）大卫香农/文图 余治莹/译

我们小时候，八成也被我们的爸爸妈妈这样吼过。

我们现在做了父母，八成也这样吼过自己的孩子

我们 小时候被吼真是气死了 ；现在 自己吼了孩子，却忍不住内疚 ，后悔自己没控制好脾气，怕伤害了孩子。

可是最后一页，大卫被妈妈紧紧地搂在怀里，幸福地闭上了眼睛，妈妈一句 “大卫乖，我爱你”，顿时就化解了大卫所有的眼泪和委屈。

生活总有摩擦，可这又有什么呢？

本书荣获荣获1998年凯迪克银奖；1999年美国图书馆学会年度好书推荐；1998年《纽约时报》年度最佳图画书；入选纽约公共图书馆“每个人都应该知道的一百种图画书”（修订）；2001年第七届日本绘本奖读者奖。

《小房子》（美）维吉尼亚李伯顿/文图 阿甲/译

小房子每天站在山岗上看风景，除了日月星辰的变化，还看到乡村的景物随着挖马路、开商店、盖高楼、通地下铁……而一点一点地改变。

这是一个美丽的故事，让 孩子体会到大自然的美好、了解城市的建设过程，更热爱环境、热爱生命。

《小房子》问世已经有60多年了，获得1943年的凯迪克金奖。

《米菲系列绘本》（荷兰）迪克布鲁纳/文图

这个系列是荷兰插画大师迪克·布鲁纳的经典之作。风靡世界、被译成四十多种语言。

米菲一贯的特点就是：简单，语言简单，故事简单而温暖。很适合2岁以内的小宝宝。当然，大宝宝们要是喜欢，也完全没问题。

这套书被誉为“孩子的第一本图画书” ，用简化到极致的造型，留下最深刻的影响。

《好奇的乔治》（德）HA雷/文图 崔维燕/译

还记得 《阿甘正传》 这部**的开头吗？一片羽毛飘到阿甘身边，阿甘捡起它，郑重地夹进随身携带的一本书里，

那本书就是《好奇的乔治》 。

书里那个顽皮淘气的小猴子，就像个小朋友一样，而那个黄帽子大叔，就像小朋友的家长，宽容但不纵容。

这本《好奇的乔治》，讨论了孩子淘气的根源。

《搬过来搬过去》 达妮拉库洛特

这是一本非常可爱的书，它适合孩子， 教会孩子站在别人的角度，为对方考虑 ，而不是只想着自己；它 更适合成人，它教会相爱的人如何共处 ，如何 处理彼此生活中的分歧 。

我从小就喜欢阅读，爸爸说我一、两岁的时候最爱看的书是《花园宝宝》图画书，每次看书，我都会乐呵呵地笑个不停。那时我不认识字，爸爸每天都会在我睡觉前给我读一个小故事。记得我读幼儿园后，最爱看的书是《巴巴爸爸》、《小熊和最好的爸爸》，还有《不一样的卡梅拉》，我有一整套《不一样的卡梅拉》，里面的小鸡卡梅拉勇敢执着，充满奇思异想，是我小时候崇拜的偶像。现在，我每天都会读的书，是《小学生必背古诗80首》。我最喜欢跟爸爸在阳台上一边泡茶，一边朗读古诗词，随着我们的朗读，那些优美的诗句，在阳台上流淌、飘散！

古诗里面，有春、夏、秋、冬，有日、月、花、鸟，有大自然的美。“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，是韩愈眼里清新美丽的春天；“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，是杨万里眼里热烈的夏天；“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”，是张继眼里冷冷的秋天；“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，是柳宗元眼里孤独的冬天。我觉得，在诗歌里面，大自然变得更加地美好了，诗歌，使我们更加地热爱我们的大自然和祖国的山河！“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，“两岸青山相对出，一片孤帆日边来”，我们祖国的山河是多么壮丽啊！

古诗里面，还有美好的情感。有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”、“死去原知万事空，但悲不见九州同”的爱国感情，有“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”、“海内存知己，天涯若比邻”、“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的深厚友谊，有“临行密密缝，意恐迟迟归”的慈母的爱，有“举头望明月，低头思故乡”、“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的思乡之情。人们美好的感情，都凝聚在一首首诗歌之中。

古诗词，是古人留给我们的优秀文化遗产和宝贵财富，她散发着璀璨的光芒！优美的汉语、汉字，让我们引以自豪！但是，我们现在很多孩子、学生不喜欢古文，不喜欢古诗词，他们整天沉迷在玩手机游戏和看一些古古怪怪的漫画书当中，很多人连组词造句都不通顺，大人们也整天用电脑打字，连一些基本的汉字都忘记了怎么写。如果我们不好好地学习祖祖辈辈传承下来的优秀传统文化，以后，这些优美的古诗词就会被掩埋在灰尘当中，失去了她的光辉！

古诗词，是这么美好，让我们一起，都来读读古诗词吧！