血管是否堵塞教你简单判断：只需1只手做3个动作，就能大致知道

血管是否堵塞，医生教你，用1只手做3个动作，就能大致知道

冬季是脑梗死、心肌梗死的高发期，造成这些疾病的根源，跟血管堵塞都离不开关系，那怎么判断自己的血管是否发生了堵塞呢？教大家3个小动作。

第一个，伸出我们的食指，触摸足背动脉。

足背动脉在我们脚背中间最高点的地方，一般来说，足背动脉力度应该跟我们上肢的桡动脉的搏动应该是一致的，但如果你能摸到的足背动脉的搏动比较微弱甚至摸不到，那就要警惕了，这是在提醒你的下肢血管可能存在严重的堵塞或者狭窄的情况，很容易诱发严重的心脑血管疾病发生。

第二个，手握拳。

我们伸出一个手掌，用力握拳，10秒之后松开，观察我们手掌颜色的变化，如果你在三秒以内，很快就从白色恢复成了粉红色或者血色，说明你的血管弹性，血液流通度都是不错的，但如果超过了5秒，甚至时间更长一点才恢复血色，说明你血管弹性，血液流通度就差一些，要警惕可能是有心血管疾病，最好做一个针对性的检查。

第三个，观察“青筋”。

很多人手上、脚上都会有一条一条的青色的筋，大家也称作是“青筋”，但其实这不是“筋”，而是静脉血管，当然可能存在一部分人他的脂肪层比较薄，静脉血管肉眼看得非常清楚，但是对于大部分人来说，如说出现了静脉特别明显的情况，甚至还有可能出现像小蚯蚓一样的弯曲啊，凸起啊，这个时候我们叫做静脉曲张，那么你可能就要注意了，血管可能存在比较严重的堵塞情况。

如果你也出现了以上问题，建议尽快就医检查。

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有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的过敏性紫癜。

避免受凉劳累,避免精神压力过大,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,多喝温热米粥。以上是对左手食指外关节血管突然鼓包很痛这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

当然有啊！

筋这个概念可以说是中国独有的，在解剖学上讲筋就是肌腱。也就是骨骼肌

与骨骼相连接的韧带组织。俗称为筋，一般指四肢的骨骼肌。躯干部位肌腱的附着一般都成为大片状，如我们熟悉的板筋。每一块骨骼肌最少有两个肌腱与骨骼相连接如胳膊上的肱二头肌。肱指人的上臂骨肱骨，二头支这个肌肉有两个肌腱与骨骼肌相连。人们常说的筋指的是什么呢？有的说就是肌腱，但是大多指的是血管，那这个问题不好答，因为人体有微循环系统，它的毛细血管数不清的。

您好，为您提供以下几种挑选血管的技巧：

1、普通静脉

见于体质健壮者

血管特点：富有弹性，易于固定。

部位：手背部。

穿刺法：行直刺或侧刺。

注意事项：体质肥胖者皮肤上表浅静脉走行不明，穿刺前需先用手指摸清走行与深浅度。

2、滑动静脉

见于消瘦者及老年患者

血管特点：皮下脂肪少，缺乏支持，血管在皮下易活动。

部位：手腕部及足踝腕部。

穿刺法：绷紧上下皮肤，固定血管后行旁刺。

注意事项：宜选用锐利的针头，迅速刺入。

3、硬化血管

见于老年人，高血压症及动脉硬化症患者

血管特点：血管壁厚而坚硬，有坚实感，弹性小，易活动，很暴露，像铁丝。

部位：手背、足背。

穿刺法：紧绷皮肤，固定血管，行直刺。

注意事项：宜选用锐利的针头，以利刺入。

4、脆弱静脉

见于慢性消耗性疾病，如血液疾病及慢性肾炎等

血管特点：由于组织细胞退化，间质疏松，因而血管壁脆性大，弹性小，易被刺破。

部位：手背、手指。

注意事项：选用细小针尖斜面短的针头，推药时缓慢，以防穿刺血管造成漏血或漏药。

5、塌陷静脉

见于失血过多，严重脱水或重危衰竭者

血管特点：不显露，但充盈不好。

部位：小臂、手背、足背。

穿刺法：压紧血管上端后推动血液，待血管充盈后压紧固定，再穿刺。

注意事项：由于血管较难寻找，穿刺时必须耐心认真，不要时穿刺前先行热敷，使血管扩张显露。

6、水肿静脉

见于心、肾疾病患者

血管特点：不显露，但充盈较好。

部位：手背、足背。

穿刺法：旁刺或正刺。

注意事项：先给局部加压，使水肿液分散，静脉显出。

7、隐形充盈静脉

见于肥胖或女患者

血管特点：深而不显但充盈好，易固定。

部位：手背、足背。

穿刺法：正刺或旁刺。

注意事项：进皮肤后由左食指引导右手针刺入血管。

8、小儿静脉

见于婴幼儿

血管特点：血管细、腔内容纳血量少。

部位：头皮、手背、足背。

穿刺法：一般采用头皮静脉，颈外静脉及股静脉穿刺。

注意事项：抽血时缓慢，以免抽力过速负压过大，使血管坍塌。股静脉较深，穿刺时应随时抽吸，以助寻找。

病情分析：,意见建议：,你好，根据你的所述是食指血管囊肿，首选治疗是手术。,意见建议:,建议：手术是首先的。但是囊肿小的话，是好治疗的。大的话，就有点困难，可以导致皮瓣坏死等等原因。建议手术。祝你早日康复。