人体50个奇经外穴有哪些

313督脉穴

Dumaixue

Points of Du meridian,DU

3131长强Changgqian（DU1）

在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

3132腰俞Yaoshu（DU2）

在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

3133腰阳关Yaoyangguan（DU3）

在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

3134命门Mingmen（DU4）

在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

3135悬枢Xuanshu(DU5）

在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

3136脊中Jizhong（DU6）

在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。

3137中枢zhongshu(DU7）

在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。

3138 筋缩Jinsuo (DU8)

在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。

3139至阳Zhiyang(DU9)

在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

31310灵台Lingtai(DU10)

在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。

31311神道 Shendao(DU11)

在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。

31312身柱Shenzhu（DU12）

在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

31313陶道Taodao（DU13）

在背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。

31314大椎DaiZhui（DU14）

在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

31315哑门Yamen（DU15）

在项部，当后发际正中直上0．5寸，第一颈椎下。

31316风府Fengfu(DU16）

在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

31317脑户Naohu（DU17）

在头部，后发际正中直上2．5寸，风府上1．5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。

31318强间Qiangjian（DUl8）

在头部，当后发际正中直上4寸（脑户上15寸）。

31319后顶Houdins（DU19）

在头部，当后发际正中直上5．5寸（脑户上3寸）。

31320百会Baihui(DU20）

在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

31321前顶Q1anding（DU21）

在头部，当前发际正中直上3．5寸（百会前1．5寸）。

31322囱会Xinhui(DU22）

在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸）。

31323上星shangxing（DU23）

在头部，当前发际正中直上1寸。

31324神庭Shenting(DU24）

在头部，当前发际正中直上0．5寸。

31325素髎Suliao（DU25）

在面部，当鼻尖的正中央。

31326水沟Shuigou(DU26）

在面部，当人中沟的上三分之一与中三分之一交点处。

31327兑端DuiDuan（DU27）

在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。

31328龈交Yinjiao（DU28）

在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。

314任脉穴

Renmaixue

Points of Ren Meridian,RN

3141会阴Huiyin（RN1）

在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

3142曲骨Qugu（RN2）

在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。

3145中极Zhongji（RN3）

在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

3144关元Guanyuan（RN4）

在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

3145石门Shimen（RN5）

在下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。

3146气海Qihai（RN6）

在下腹部，前正中线上，当脐中下1．5寸。

3147阴交Yinjiao（RN7）

在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。

3148神阙Shenque(RN8）

在腹中部，脐中央。

3149水分Shuifen（RN9）

在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

31410下脘Xiawan（RN10）

在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。

31411建里Jianli（RN11）

在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。

31412中脘Zhongwan（RN12）

在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

31413上脘Shangwan（RN13）

在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。

31414巨阙Juque(RN14）

在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。

31415鸠尾Jiuwei(RN15）

在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸。

31416中庭zhongting（RN16）

在胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部。

31417膻中Dhozhong（RNI7）

在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

31418玉堂Yutang （RN18）

在胸部，当前正中线上，平第3肋间。

31419紫宫Zigong(RN19）

在胸部，当前正中线上，平第2肋间。

31420华盖Huagai（RN20）

在胸部，当前正中线上，平第1肋间。

31421旋玑Xuanji(RN21）

在胸部，当前正中线上，天突下1寸。

31422天突Tiantu（RN22）

在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

31423廉泉Lianquan（RN23）

在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。

31424 承浆Chengjiang(RN24)

在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

4 经外穴标准定位

Jingwaiqixue Biaozhun Dingwei

Standard Location of Extra Points,EX

41头颈部穴

Tojingbu Xue

Points of Head and Neck,EX-HN。

411四神聪siShencong（EX-HN1）

在头顶部，当百会前后左右各1寸，共四穴。

412当阳Dangyang（EX-HN2）

在头前部，当瞳孔直上，前发际上1寸。

415印堂Yintang（EX-HN3）

在额部，当两眉头之中间。

414鱼腰Yuyao（EX-HN4）

在额部，瞳孔直上，眉毛中。

415太阳Taiyang（EX-HN5）

在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

416耳尖Erjian（EX-HN6）

在耳廓的上方，当折耳向前，耳廓上方的尖端处。

417球后Qiuhou（Ex-HN7）

在面部，当眶下缘外四分之一与内四分之三交界处。

413上迎香Shangyingxiang（Ex-HN8）

在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。

419内迎香Neiyingxiang（EX-HN9）

在鼻孔内，当鼻翼软骨与鼻甲交界的粘膜处。

4110聚泉，Juquan（EX-HN10）

在口腔内，当舌背正中缝的中点处。

4111海泉Haiquan（Ex-HN11）

在口腔内，当舌下系带中点处。

4112金津Jinjin（EX-HN12）

在口腔内，当舌下系带左侧的静脉上。

4115玉液Yuye（EX-HNl3）

在口腔内，当舌下系带右侧的静脉上。

4114翳明Yiming(Ex-HN14）。

在项部，当翳风后1寸。

4115颈百劳JingbailaO（EX-HN15）

在项部，当大椎直上2寸，后正中线旁开1寸。

42胸腹部穴

Xiongfubu Xue

Points of Chest and Abdomen ,Ex-CA。

421子宫Zigong（EX-CA1）

在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

43背部穴

Beibu Xue

Points of Back,EX-B

431定喘Dingchuan（EX－B1）

在背部，当第7颈椎棘突下，旁开05寸。

432夹脊Jiaji（Ex-B2 ）

在背腰部，当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0．5寸，一侧17穴。

433胃脘下俞Weiwanxiashu（Ex-B3）

在背部，当第8胸椎棘突下，旁开1．5寸。

434痞根Pigen(Ex-B4）

在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3．5寸。

435下极俞Xijishu（Ex-B5）

在腰部，当后正中线上，第三腰椎棘突下。

456腰宜 Yaoyi（Ex-B6）

在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸。

457腰眼Yaoyan（EX-B7）

在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3．5寸凹陷中。

458十七椎Shiqizhui(EX-B8）

在腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下。

459腰奇Yaoqi（EX-B9）

在骶部，当尾骨端直上2寸，骶角之间凹陷中。

44上肢穴

Shangzhi Xue

Points of Upper EXTREMITIES,EX-UE。

441肘尖Zhoujian（EX-UX1）

在肘后部，屈肘，当尺骨鹰嘴的尖端。

442二白Erbai（EX-UE2）

在前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌键的两侧，一侧二穴。

443中泉Zhongquan（EX-UE3）

在腕背侧横纹中，当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。

444中魁zhongkui（EX-UE4）

在中指背侧近侧指间关节的中点处。

445大骨空Dagukong（EX-UE5）

在拇指背侧指间关节的中点处。

446小骨空Xiaogukong（EX-UE6）

在小指背侧近侧指间关节的中点处。

447腰痛点Yaotongdian（Ex-UE7）

在手背侧，当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处一侧二穴。

448外劳宫wailaogong（EX-UE8）

在手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0．5寸（指寸）。

449八邪Baxie（EX－UE9）

在手背侧，微握拳，第1～5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共八穴。

4410四缝Sifeng（Ex-UE10）

在第2～5指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。

4411十宣shixuan（Ex-UE11）

在手一指尖端，距指甲游离缘0．1寸（指寸），左右共十穴。

45下肢穴

Xiazhi Xue

Points of Lower Extremities，EX－LE。

451髋骨Kuangu（EX-LE1）

在大腿前面下部，当梁丘两旁各15寸，一侧2穴。

452鹤顶Heding（Ex-LE2）

在膝上部，膑底的中点上方凹陷处。

455百虫窝Baichongwo（EX-LE3）

屈膝，在大腿内侧，膑底内侧端3寸，即血海上1寸。

454内膝眼Neixiyan（Ex-LE4）

屈膝，在膑韧带内侧凹陷处。

455膝眼Xiyan（EX-LE5）

屈膝，在膑韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。

456胆囊Dannang（Ex-LE6）

在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处（阳陵泉）直下2寸。

457阑尾Lanwei（EX-LE7）

在小腿前侧上部，当犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开一横指。

458内踝尖Neihuaijian（EX-LE8）

在足内侧面，内踝的凸起处（图83）。

459外踝尖Waihuaijian（EX-LE9）

在足外侧面，外踝的凸起处。

4510八风Bafeng（EX-LE10）

在足背侧，第1～5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共十穴。

4511独阴Duyin（EX-LE11）

在足第二趾的跖侧远侧趾间关节的中点。

4512气端Qiduan（EX-LE12）

在足十趾尖端，距趾甲游离缘0．1寸（指寸），左右共十穴。

水腑穴

主治：脊椎骨疼痛 、 脊椎骨痛 弯曲困难、女士经脉不调、肾虚、肾脏炎、口渴、便秘、肠炎、失眠、头痛、闪腰岔气、头晕眼花、腰酸背痛、急性肾炎、膀胱结石、小便不通。

取穴：在第四十脊椎下旁开一寸五分处是。

原理： 水腑穴 即肾俞穴，具有补肾的作用，所治疗多肾亏的疾病。

人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。

死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。

一、头颈部位要害穴（共9个）

1、百会穴

位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。

2、神庭

位置：头前部入发际五分处。

经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。

3、太阳穴

位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。

4、耳门穴

位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。

经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。

5、睛明穴

位置：在眼内眦角上方01寸处。

经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。

6、人中穴

位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）

经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。

7、哑门穴

位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）

经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。

8、风池穴

位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。

经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。

9、人迎穴

位置：喉结旁开15寸

经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。

二、胸腹部要害穴（共14个）

1、膻中穴

位置：在体前正中线，两乳头中间。

经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。

2、鸠尾穴

位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。

经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。

3、巨阙穴

位置：在体前正中线，脐上六寸处。

经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。

4、神阙穴

位置：位于脐窝正中。

经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。

5、气海穴

位置：位于体前正中线，脐下1寸半。

经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。

6、关元穴

位置：位于脐下三寸处。

经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。

7、中极穴

位置：体前正中线，脐下4寸。

经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。

8、曲骨穴

位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。

9、鹰窗穴

位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。

经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。

10、乳中穴

位置：在乳头中央。

经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。

11、乳根穴

位置：在乳头中央直下一肋间处。

经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。

12、期门穴

位置：位于乳下两肋间当第六肋间。

经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。

13、章门穴

位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。

经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。

14、商曲穴

位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。

经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。

三、背腰骶部的要害穴位（共8个）

1、肺俞穴

位置：第三胸椎棘突旁开15寸

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。

2、厥阴俞穴

位置：在第四胸椎棘突下旁开15寸处。

经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。

3、心俞穴

位置：位于第五胸椎棘突、旁开15寸。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。

4、肾俞穴

位置：在第二腰椎棘突旁开15寸处。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。

5、命门穴

位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。

经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。

6、志室穴

位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。

7、气海俞穴

位置：在第三腰椎棘、旁开15寸处。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。

8、尾闾穴

位置：位于尾骨端与肛门之间

经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。

四、上、下肢要害穴位（共5个）

1、肩井穴

位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。

经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。

2、太渊穴

位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。

经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。

3、足三里穴

位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处

经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。

4、三阴交穴

位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。

5、涌泉穴

位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。

经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。

总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。

另附：

奇经八脉及十二经胳走向

武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？

其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。

所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。

人体主要有十二经络和奇经八脉。

十二经络走向包括：

1、手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。

2、手三阳经：从手沿臂外侧走向头。

3、足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。

4、足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。

而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

　　背部是由两肩和背上部共同形成的人的骨架的部分，这个部位最宜负重。随着年龄增长,背部变屈了，我们可以适当地加以按摩舒缓经络。下面，我为大家分享背部穴位口诀，希望对大家有所帮助!

　一头项通大脑， 内耳中耳供血交;头痛头晕高血压，失眠健忘常疲劳。

　颈二两耳视听舌， 乳突额窦和前额;耳鸣眩晕视力差，面瘫胸闷尿难排。

　颈三脸面外耳牙， 三叉神经及咽喉;痤疮粉刺和湿疹，咽喉不适痛连牙。

　颈四绕项连双肩， 又系鼻唇嘴耳咽;肩痛牙肿伴呃逆，胸闷咽痛流鼻涕。

　颈五肩背三角肌， 声带腺体咽喉炎;臂痛眩晕心缓速，神经衰弱和鼻炎。

　颈六颈肩二头肌， 拇食两指扁桃体;颈斜上肢酸麻痛，慢性咳嗽咽喉炎。

　颈七肩肘三头肌， 前臂中指甲状腺;心律失常低血压，臂痛指麻滑膜炎。

　颈八无名与小指， 前臂掌面指屈肌　酸麻胀痛屈指难，上臂尺侧肌无力。

　胸一上臂手腕指， 食管气管小鱼际;心悸胸痛伴咳喘，肩臂疼痛难呼吸。

　胸二循腋至肘上; 三至十二胸肋肌;咳嗽气喘上臂痛，心悸心慌心胸疾。

　胸三肺与支气管， 胸膜胸廓乳房连;心胸疾病肩胛痛，流感鼻塞气管炎。

　胸四胆囊胆总管， 食道气管亦关联;胆道诸疾胸壁痛，气喘呃逆乳房疾。

　胸五肝腹神经丛， 肝病发热血压异;胸闷乳痛打呃逆，循环衰竭关节炎。

　胸六主管肝胆胃， 胃痛灼热消化低;上腹饱胀胁肋痛，胆囊结石和胃炎。

　胸七十二指肠间， 肝胆胃脘和胰腺;胃炎溃疡肝区痛，胁痛胆石胆囊炎。

　胸八神经肝胃脾， 脾胃诸疾抗力低;肝胃不和胁肋痛，胃痛胆石胆囊炎。

　胸九肝胃肾上腺， 麻疹过敏皮肤疾;肝胃疼痛上腹胀，糖尿病和宫颈炎。

　胸十肾脏先天本， 睾丸卵巢和子宫;肾炎腹胀疲劳症，生殖炎症糖尿病。

　十一膀胱输尿管， 肾区疼痛排尿异;湿疹疖子皮肤病，尿路结石胰腺炎。

　十二肝胃亦连肾， 淋巴循环小肠中;尿路结石和腹泻　肝胃疼痛胰腺炎。

　腰一联络骼腰肌， 大肠还络股沟环;肛裂疝气尿路疾，腹泻便秘结肠炎。

　腰二斜下大腿前， 内连腹部和兰尾;尿路结石和痛经，腹胀便秘兰尾炎。

　腰三股前四头肌， 子宫膀胱生殖器;痛经紊乱排尿难，腰腹疼痛膝关炎。

　腰四小腿内侧面， 坐骨神经前列腺;腰背疼痛大腿麻，前连腹痛尿频急。

　腰五腿外胫前肌， 足踝拇次两趾连;腹痛遗精月经乱，小腿麻痛筋抽牵。

　骶一跟腱连小趾， 小腿后外腓肠肌;股骨臀部关节痛， 肛门直肠和生殖。

　骶二大小腿后面，　下至足底掌小肌;骶骼关节诸多病，脊柱侧弯不能直。

　骶三四五连尾椎， 直肠肛门会阴肌;痔疮性功能障碍，子宫炎症前列腺。