肌糖原在什么情况下分解？

在剧烈运动消耗大量血糖时，肌糖原分解供能。

随着运动强度的增大，肌糖原的消耗速率也相应增大。

在90%-95%最大摄氧量以上强度运动时，肌糖原消耗速率最大。

在65%-85%最大摄氧量强度（亚极量或亚极量下强度）长时间运动时，运动时间能维持45-200分钟，肌糖原利用速率相当高，糖原消耗量最大。

以30%最大摄氧量强度（低强度）运动时，肌内主要由脂肪酸氧化供能，很少利用肌糖原。

扩展资料

肌糖原和肝糖原的区别

（1）作用不同

肝糖原主要是维持血糖水平的相对恒定，当体内摄入过多的糖时，肝脏会把多余的糖以糖原的方式贮存在肝脏，如果血液的血糖水平低时，肝糖原就会分解成糖，从而提高血糖的水平。

肌糖原的主要作用是身体运动时提供能量，当剧烈运动至衰竭时，体内的肌糖原可以减少七八成，肝糖原也会大幅下降。

（2）成分不同

肝糖元是由许多葡萄糖分子聚合而成的物质；肌糖元的酵解作用是糖类供给组织能量的一种方式。

（3）贮量不同

肝糖原：90-100克 <5%；肌糖原：200-500克 1%-2% 。

（4）合成原料不同

肝糖原由单糖/非糖物质合成；肌糖原由葡萄糖合成。

（5）代谢产物不同

肝糖原的代谢产物为葡萄糖；肌糖原的代谢产物为乳糖。

--肌糖元

一、两者合成与分解的位置不同：

1、肝糖原合成与分解的位置：在肝脏细胞内进行。

2、肌糖原（即肌糖元）合成与分解的位置：在肌肉细胞内进行。

二、两者的来源不同：

1、肝糖原的来源：

（1）食物在饭后由肠道消化吸收入血液，葡萄糖、果糖、乳糖被输入肝脏，有60%～70%转化为糖原储存起来。

（2）空腹时糖原异生增加，即蛋白质分解成氨基酸，脂肪分解成甘油在肝脏转化成糖原；肌肉收缩生成的乳酸，通过肝脏的代谢，亦可能转化为肌糖原。

2、肌糖原的来源：

在剧烈运动消耗大量血糖时，肌糖原分解供能，肌糖原不能直接分解成葡萄糖，必须先分解产生乳酸，经血液循环到肝脏，再在肝脏内转变为肝糖原或合成为葡萄糖。

三、两者的影响因素不同：

1、肝糖原的影响因素：肝糖原的合成和降解受激素(胰岛素和胰高血糖素)控制，在正常情况下，高等动物有合成和降解肝糖的能力，当激素控制失调，会导致肝糖原合成受阻。

2、肌糖原的影响因素：正常糖原含量的肌肉对饮食糖的敏感性较低。只有在预先经运动耗尽肌糖原的情况下，高糖饮食后才出现肌糖原储量明显提高。

-肝糖原

-肌糖元

第一：主要是存在的部位不同。肝脏和肌肉的糖原含量比较高。肝糖原主要是维持血糖水平的相对恒定，当体内摄入过多的糖时，肝脏会把多余的糖以肝原的形式储存在肝脏，如果血液的血糖水平低了，肝糖原就会分解成糖，从而提高血糖的水平。

第二：肌糖原主要作用是身体运动时提供能量，当剧烈运动致衰竭时，体内的肌糖原可以减少七八成，肝糖原也会大幅度下降，所以肝糖原和肌糖原是相同的物质，只是存属机体的部位不同，对我们的人体都有重要的作用。