家庭炖鸡怎么炖好吃

小炒鸡的做法如下：

主料：鸡半边。

辅料：小米椒8个、食用油适量、长红椒6个、蚝油半汤匙、料酒1勺、八角4个、桂皮一小块、盐适量、姜蒜适量、鸡精适量。

步骤：

1、把配料洗好备齐。

2、把姜切片，大蒜切丁，小米椒和长红椒混在一起切碎，装碗备用。

3、鸡肉切丁，大概跟大蒜粒儿差不多。

4、加入适量食用油，稍微少一点，油温热放入桂皮八角炒香。

5、然后放入切好的鸡肉，等鸡肉褪红，炒出油来，加入适量料酒抄一下。然后加入剩下的姜蒜，辣椒煸炒大概一分半钟，放适量的盐，鸡精，蚝油，搅拌均匀就可以出锅了。

6、成品图。

1烹制前先腌渍

1、基本的调味品腌制烹制前的1～2个钟头，先将鸡脯肉用少量食盐和胡椒粉腌过，再拌入一点植物油，会让鸡脯肉表层产生防护膜，可以避免水份外流，烹制之后会维持潮湿口味。

2、侵泡食盐水调制浓度值约5%的食盐水，比如500g水添加25g的食盐，食盐水的量务必彻底盖过鸡脯肉，侵泡一小时后就可以美食，还可以在前一天放进冷藏室腌制，第二天拿取!

TIPS：食盐能够 改变肉的组织构造，让肉质地吃来细嫩又汁多!食盐水中也能一并添加酒酿或别的香辛料，增加鸡脯肉的口味。

2清蒸的的解决方式

鸡脯肉装在瓷器制的菜盘或碗中，放进电锅之中，外锅添加约15b250l的水清蒸的，待电源开关跳起，再焖5～10分钟，让汁水详细保存在这其中，取下后再依本人爱好撒上食盐和胡椒粉调料就可以享受啰!

3水焯的解决方式

拿取一颗蛋白质的分量，在蛋白质ˋ中添加食盐及少量的水，搅拌均匀后放进鸡脯肉，用力略微推拿十多分钟，然后静放15分钟。准备一锅开水，水里能够 添加少量酒酿协助除腥，把鸡脯肉放进开水后马上熄火。顶盖闷7～8分钟，用温存让内外皆烂熟，出锅后再撒上胡椒粉做简易调料就可以，消化吸收了蛋白质和水分的鸡脯肉通道非常软嫩唷!

TIPS：建议将鸡脯肉切割成相等的尺寸，才不容易有遇热不匀称的问题，能够 按照肉粒的尺寸、分量自主调整时间。

4香煎的解决方式

鸡脯肉清洗后用纸巾将水份吸乾，两面都抹上少量食盐。锅内倒进少量的油，略微热锅后，将鸡脯肉用火灾香煎一分钟，待鸡脯肉色调略微转白、飞出香味后，鸡脯肉翻过来，关文火、盖上盖子焖10分钟上下，金**的嫩煎鸡胸肉就进行!

1 炖鸡汤放什么材料好吃

鸡汤可以和很多食材以及药材搭配一起炖，比如说：

1搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤：可以提升鸡汤的鲜甜味，还可以增加鸡汤的营养。

2搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤：可以吸收鸡汤中的油脂，令蔬菜更好吃，还能减轻鸡汤的油腻感，荤素搭配，营养也很均衡。

3搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤：不同的药材可以起到不同的滋补功效，作为食补的药膳食用。

2 炖公鸡汤放什么材料

公鸡肉属阳，有较强的温补作用，适合阳虚气弱患者食用。

因此在炖公鸡汤的时候，可以加入一些能够增强温补助阳功效的材料，比如说板栗、山药、肉苁蓉、生姜等等。

3 鸡炖什么补气血 当归炖鸡

食材：鸡肉500克，当归30克，党参5克，枸杞5克，莲子30克，红枣30克、盐、生姜适量。

做法步骤

1鸡洗净，放入水中沸滚5分钟，然后将水倒掉，鸡冲洗干净。目的是去除血水浮沫。

2当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净，红枣去核。

3切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入足量清水，武火煮沸后转文火煲2小时。

4出锅前下盐调味即可。

功效：补充营养、补气活血，适合身体虚弱、面色苍白、痛经、手脚冰冷的人食用。

党参黄芪炖鸡

食材：母鸡1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克，料酒、盐、味精、姜片适量。

1将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核；将党参、黄芪用清水洗净、切段。

2将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪，姜片，炖1小时。

3放入红枣，再炖半小时，

4出锅前加入料酒、精盐、味精即可。

功效：民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法，有很好的补气血功效。

4 党参黄芪炖鸡汤禁忌

1汤中加入了党参，服用中药藜芦时不能吃。

2党参黄芪炖鸡汤有温补的作用，表实邪盛、湿阻气滞、阴虚阳亢痈疽初起或溃后热毒尚盛者不宜食用。

3鸡肉富含蛋白质，比较难消化，肠胃积滞者、消化能力差者也不宜吃。

4患有肝炎、肾炎的人群要控制蛋白质的摄入，党参黄芪炖鸡汤。

5党参黄芪炖鸡汤中含有较多的嘌呤，痛风人群要少喝。

6鸡皮上的脂肪较多，因此高血脂、冠心病等人群在吃鸡肉的时候要少吃鸡皮、少喝鸡汤。