廊坊出过哪些体育明星？

我所知道的也只有以下两位：

陈思明，1993年12月30日出生，著名女子台球运动员，首位全国美式台球锦标赛8球9球双料冠军（12岁），中国美式台球国家集训队最年轻（16岁）的世锦赛、世界邀请赛、亚运会大满贯女球手，首位获得世界台球协会（WPA）年度最佳运动员奖的女球手，第一位赢得世界排名第一的中国球手。2017世界9球中国公开赛，陈思明夺得冠军。2014年出版《台球世界冠军的实战笔记》 。从围球、做球、防守、解球等多角度，思路、杆法双方面，讲述近300个实战经典球形，帮助台球爱好者大幅度提升球技、完善击球套路，是不可多得的台球实战宝典。

李佳黛，2010年广州亚运会中国代表团成员。在参加广州亚运会之前，李佳黛是河北省皮划艇队的队员，在2010年广州亚运会上和队友一起在女子龙舟项目上，一举包揽该项目250米、500米、1000米的三枚金牌，用辉煌的战绩向世界证明了中国女子龙舟队的强劲实力。2011年第六届全国平面模特大赛月度平面模特之星李佳黛十分注重 养生 与 健康 ，希望通过自己十多年的专业训练的知识能给大家在科学运动及运动伤害恢复方面提供更多的帮助，她不仅是国家级运动健将、优秀的健身教练、健美操教练，而且是优秀的营养师，目前正潜心钻研中医医药及针灸等。李佳黛希望更多的参与一些户外 体育 爱好者的活动，为爱好者提供专业方面的指导，推广她“运动使你，更专业、更 健康 、更美丽”的理念。

我们现在来看看在廊坊有哪些还算有名气的 体育 明星吧！

一、田志希

2005年进入鲁能俱乐部，师从据前国乒男队主帅尹霄。由于国乒竞争激烈，2011年1月获得韩国国籍，成为韩国乒乓球运动员。

2019年8月7日，入围2019世界杯邀请名单。

二、王征

2004年底，开始效力于广东宏远青年队，2005年12月，参加首届cba-cuba对抗赛，并夺得冠军。2007年5月，入选U19国青队，并帮助国青队夺得四国赛亚军。2012年从广东队转会至浙江广厦队。2014年4月8日，在中国男篮集训队第一批裁员调整中，因韧带旧伤提前离队，回到河北老家养伤。2017年5月20日，转会到北京北控男篮。

2020年1月30日，王征正式宣布退役。

三、李佳黛

四、杨艳晨

你知道他们吗？你还知道哪些 体育 运动健儿来自廊坊呢？欢迎留言讨论噶

楼上的有一句话是对的，练内气的话肌肉的锻炼就显的不是那么重要了。但练内气和肌肉是不矛盾的，你可以并推荐你继续肌肉的锻炼，因为内气是很难练出来的，如果你内气不到家就直接放弃肌肉的锻炼那你会出现一段时间的功力薄弱，就是青黄不接。但当你内气到达一定程度的时候你会发现及时肌肉的力量是一种拙力。在实战和健身远不如内气。到那个时候你自己就会有辨别的能力了。祝你好运。

1、用力不同

内家拳：内家拳是用后天力打人，其特征是局部肌肉用力很小，便可将对手轻易发出。因此，会不会发人是鉴别内家拳、外家拳的最重要的标准。而内家拳功夫愈高，愈可以在任何状态下，用任何部位将对手发出。

外家拳：外家拳是用先天力打人，其特征是局部肌肉紧张，很少将人打飞。

2、训练方法不同

内家拳：练气（以意导气，以气引领四肢百骸）重于练筋骨皮的拳法叫做内家拳法，它的任何招式都是以用意领先，拳脚随后,更讲究以柔克刚,料敌在先。例如太极拳、形意拳、八卦掌、武当拳就是最典型的内家拳。

外家拳：练筋骨皮（先强筋壮骨，增加打击力度和抗击打能力）重于练气的拳法叫做外家拳法,它更讲究以力量和速度克敌，以招式为先，例如：少林拳、洪家拳法、截拳道都属于外家拳。

3、体形不同

内家拳：有溜肩膀的、有含胸的，即使是身材最好的，也有两个明显特征：一是放松时胳膊上的肌肉不带棱角，好像有一层水膘，这是经常放松局部肌肉所致；二是不管多瘦的内家拳手，腹部总是前凸，不易看到腹肌，这是经常气沉丹田所致。

外家拳：练外家拳的拳手大多肌肉发达，棱角分明，特别是有些拳手挺胸收腹时，八块腹肌如同搓板，煞是健美(当然也有些体形不同的)。

-内家拳

-外家拳