与人体运动能力有密切关系的七种氨基酸及其作用分别是什么?

与人体运动能力有密切关系的七种氨基酸及其作用分别是什么?,第1张

1丙氨酸,糖代谢中丙氨酸与氨基酸相互移换作用
2缬氨酸,缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸统称为支链氨基酸,在肌肉供能代谢调节中有重要作用
3亮氨酸
4异亮氨酸
5天门冬氨酸,抗疲劳
6谷氨酰胺,抗疲劳,提高免疫力
7安氨酸,抗疲劳和加速氨基酸分解代谢

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