激动时腿发软是怎么回事？

有很多人在紧张的时候,会感觉腿发软，是因为人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，容易出现心慌、胸悸或者有手脚出汗，腿软的状况。出现这种情况，一般是由于心理因素引起的。要注意心理调节，转移注意力，不要太紧张。

这是人之常情，第一次打架或者很久不打架都会那样。要做的，第一就是尽量避免打架斗殴，第二，如果实在避免不了，就深呼吸告诉自己没有什么好害怕的，与其懦弱不如让自己兴奋起来，当然建议能不打就不打

一激动就腿软，可能是由于本身情绪波动比较大，也可能是人在兴奋的时候大脑会分泌一些物质，所以导致这种情况的发生。另外如果是神经系统调节方面出现一些问题，也可能会导致这种现象。所以平时严重的时候，一定要到医院去做B超的检查以及甲状腺功能的检查，如果存在甲亢的时候，就要及时的做好调理。

身体乏力困倦腿软有很多原因，因此要作好排查工作。建议检查肝胆。做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血的可能。还需要注意休息睡眠是否好。

2 在工作和生活中要学会运用自己的智慧和幽默，变消极情绪为积极情绪，轻松面对生活。养成良好 的生活习惯，学会饮食调节，加强体育锻炼并持之以恒，培养健康的业余爱好，增加家庭观念等，都是抵御疲劳的良方，也可以选择合适的健康食品如松花粉等辅助调整。尽量多休息。

3 用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶，每日饮用有助于治疗。可以综合或交替饮用这些茶，每天喝4~6杯。西洋参茶对提升免疫力，恢复体力，缓解疲劳非常有效。

注意事项

身体乏力困倦腿软是自限性疾病，身体乏力困倦腿软怎么办？许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复。发果你出现忧郁或沮丧的情况，也许该找心理咨询顾问谈谈。