情绪情感怎么写

应该从两个方面来阐述这个问题：情绪大致可分为积极情绪和消极情绪,对人的生活和工作也是各有不同你可以先从情绪情感的分类谈起,在从积极和消极两方面来阐述即可。

一定是接近现实，通过细节去接近现实。那在情绪方面更是如此，不要用概括性的词语，把这些概括性的词替换成一个又一个的细节，让细节组合成具体的情绪状态。一旦能这样去做，就能脱颖而出。

  “拥有希望的人，和满天的星星一样，是永远不会孤独的。”随着生活节奏的快速发展，我们总会写一些说说去描写自己的心情状态。当我们想要发说说时哪些句子可以成为首选呢？下面是我为大家整理的“情感文案怎么写吸引人（通用60句）”，仅供参考，欢迎大家来阅读。

  1其实,人折腾人的本事,要算中国最发达五六千年间不知有多少精彩绝伦的智慧耗尽在这里

  2如果忘记了善良和仁慈,只知一味地与别人争夺成功,那才叫真正的平庸

  3嫉妒之心更是人心恶念丛生的根源之一它会像毒蛇一样吞噬着人的心,然后再把毒液吐向别人,这种人心烦意燥,最不平静

  4改变所有让你不快乐,不成功的习惯模式,你的命运将改变,习惯领域越大,生命将越自由、充满活力,成就也会越大

  5世间真正温煦的美色,都熨帖着大地,潜伏在深谷君临万物的高度,到头来只构成自我嘲弄我已看出了它的讥谑,于是亟亟地来试探下削的陡坡

  6文明可能产生于野蛮,但绝不喜欢野蛮我们能熬过苦难,却绝不赞美苦难我们不害怕迫害,却绝不肯定迫害

  7两个相爱着的人,最美好的莫过于一起努力,一起改变,一起梦想

  8有人辩解,说这是一种剥除了道义逻辑的生命力的比赛,不该苛求要比赛生命力为什么不去找更为雄健的狮子老虎？专门与牛过不去,只因它特别忠厚

  9我相信这个世界,有些人有些事有些爱,在见到的第一次,就注定要羁绊一生,就注定要像一棵树一样,生长在心里,生生世世

  10趁我们还不够老,快去走遍天涯海角,登上珠穆朗玛峰,畅游夏威夷和南极群岛

  11你简单了,事情就简单了；事情简单了,世界就简单了

  12其实最好的日子,无非是你在闹,他在笑,如此温暖过一生

  13既然大树上没有一片叶子敢于面对风的吹拂、露的浸润、霜的飘洒,整个树林也便成了没有风声鸟声的死林

  14慢慢的才知道,原来两个人在一起或真或假,相处的时间还是占据着重要成份

  15人与植物最大的差别就是我们有头脑,由于有头脑所以就有烦末路和忧愁,就有无法

  16其实所谓的好朋友就是这样,无论在哪里生活多久,不管多久没见面,再相聚也不会尴尬,彼此都还是老样子,脾气差,说话大声,不注意仪表,可是永远笑的那么开心,那么轻松自然,会为你的伤心而心疼,为你的收获而开怀大笑!

  17可是对自己老婆,就要油嘴滑舌一点为什么不能做个心好嘴滑的男人呢？

  18爱也有遗憾十年前,你爱我,我逃避不见,十年后,我爱你,你不在身边错过爱情如人生一般,一刹便是永恒,追悔只是纪念在爱的修行途中,绝不允许投机,面具必被撕毁,谎言必被揭穿,谁也无法幸免

  19在这个世界上,什么事情都可以将就,只有结婚这件事情没办法将就因为你要的不是一张证书,你要的是结婚后的一种生活从结婚到老,你有足足几十年的人生哪一天,都没办法面对一个将就的人所以,人生就是,宁可孤单,也不将就

  20爱情本是个不等式,没有谁可以预见感情天平的哪一端会重些,哪一端又会轻些但是爱情就是这样,如果你没有勇气去尝试,那就注定只有陪伴自己孤寂的灵魂

  21人的欲望是个奇怪的东西,很多时候,我们渴望得到一些东西,得到后却又很快失去兴致；我们手中明明握着别人羡慕的东西,却又总在羡慕别人的手里我们向往远方,但远方又是另一些人厌倦的地方或许,只有历尽世事,才会明白,我们眼前拥有的,才是真正应该珍惜的

  22对任何时代而言,一个人要做到不为名所累、不为利而争、不为欲所诱而独善其身很难

  23傍晚,手拉着手到河边看日落,感叹人生美好；有些话,说不说都不再重要

  24当你爱我的时候,我就拼命的爱你但如果你不爱我了,我就立刻止损,绝不犯贱爱情这种事情,是你情我愿的,两个人相爱才叫爱情,只有一个人贴上去,那还不如趁早相忘江湖平凡人有平凡人的浪漫,不需要惊天动地,而是天长日久因为让你记忆最深刻的不是爱情,陪伴你度过最久时间的,才是爱情

  25天使坠落人间,只为了一个微笑,因为天堂永远比不上他微微地一笑

  26春风轻吹点点火花衬月夜,人人开开心心说说故事,终于倾出这小子的往事,长年累月为你怎再自持

  27虽然我们大部分的时候都在喧闹之中人云亦云,但只有我们自己最清楚的是,只有最原始的那一份单纯可以接近我们

  28空间的距离无奈的美丽,测试着彼此对爱的坚定,心灵的距离可悲的错误,丈量着彼此远走的爱情

  29如果有一天你不爱我了,我不会缠着你,但你要好好爱下一个人!

  30明知不会在一起,还是固执地放不下道理人人都懂,可是说服自己就是那么难

  31井蛙不可以语于海者,拘于虚也；夏虫不可以语于冰者,笃于时也

  32你走出我的视线,走不出我的思念

  33女孩子的战略就该是;偶尔主动,偶尔被动,不要冲动,尽量伺机而动,就算你蠢蠢欲动,也要假装按兵不动,那样才会让男人怦然心动

  34以前我以为爱一个人,最伟大的是等待,今天重又发现,爱的伟大,除了等待,就是接受

  35一个聪明的女人继续学习知识,不间断地完善自己,她就变成了一个女性天才

  36生命的意义不在于人健壮时有多么辉煌,而是在它逐渐凋落时,有明白他的人在一旁静静地陪他待着,不言,不语,屏息中交换生命的本真任凭四周的嘈杂与纠纷陪着他一直下去静静地

  37我站你看不见的角落,隐身守候

  38你想得到安全感,所以拼命爱人,用心工作,努力赚钱然而做的越多心却越累外物令你满足,却难让你心安真正的安全感,来于内心的强大,和能让你停下脚步的归宿当你疲倦时,却知道始终有人在家等你,无论几点,都开着灯,心就不知不觉温暖起来……暖心的,才安全

  39有些歌不忍听,因歌词暗合前情有些话不想说,因片语勾起旧事有些路不愿走,因难免重遇过往阅历,并非滔滔不绝、纵横南北,而是,话在嘴边,终于沉默真正走进了心最深处的故事,无力言说回不去的晴朗时光如今独看云过,往事不言苏芩

  40在乎和你牵手的曾经,在乎我们将要走过的往后；每次原谅,我都自我安慰,因为我不够好,只能把委屈给你,把伤害给自己；每次宽恕,并不表示我会忘记,我只是收藏好自己的伤痕,然后费力地在铭记中遗忘……当你以为你爱上了一个人时,也许只是爱上了恋爱的感觉

  41爱由一个笑容开始,用一个吻来成长,用一滴眼泪来结束当你出生时你一个人在哭,而所有在旁的在笑,因此请活出你的生命,当你死的时候,围绕你的人在哭而你便是唯一在笑

  42爱情这件事情,最充满玄机,什么时候遇到什么样的人,那几乎是命中注定爱情不是找到的,一定是遇到的历经千回百转的大概不是爱情,爱情一定是,等了又等,然后,她出现了,你认定了,这就是爱了

  43有时候,一个建议你离开的人,可能是最爱你的一个希望你放弃的人,可能是最关心你的一个渴求不再联系的人,可能是最挂念你的一个默默离开的人,可能是最舍不得你的我们的人生,就是在这样矛盾而纠结里渡过爱并不是一场在一起的游戏,爱恰恰是种挂念你而不得不离开的痛楚

  44纵然人间有百媚千红,唯独爱你一人这梅兰菊竹,独爱梅花我爱梅花的傲雪怒放,任寒冬的雪花纷飞,依然开的那么艳丽,遥知不是雪,唯有暗香来只爱你,这么的不知疲倦

  45两杯苦咖啡,让它相融,让彼此熟悉彼此的味道,慢慢的融合出,爱情两个人共有的那一种,让人欢乐的、浓浓的,让人回味起,还有那种望梅止渴的美味爱情,我说它是两杯浓浓的苦苦的原味咖啡,融合了,成了彼此熟悉的味道,品味一生,那就是爱情

  46不要以那灵魂知己的名义,去等不该等的人,最后就是蹉跎那不该蹉跎的青春有没有那么一个人,曾经让你发了疯的想,现在却拼了命的想忘掉,有些人我们叫着亲爱的却并不喜欢有些人我们骂着却是真的爱着

  47人心有好坏,感情有真假；谁在您需要的时候出现,谁就是真心对您好的人不要轻信那些花言巧语,要信就信言行一致,言而有信,言而必行的人要知道说的再好,也永远不如做得好好听的话谁都会讲,但要做的事,不一定谁都愿做,耳听为虚,眼见为实,日久见人心,事久见真情；

  48幸福的理解有千万种,每人的诠释都不同其实,人生最大的幸福就是可以做好自己相信自己,跟随自己的心灵和直觉,不要盲从信条,不要盲目攀比,不可盲顾左右,你就会是最幸福的；

  49多少遇见,多少相逢,只一个转身,成为了陌路,一些人,错过就再以回不到从前

  50你眨眨眼睛,就变成一颗星星落入我的心

  51对于世界而言,你是一个人；但是对于某人,你是他的整个世界

  52我喜欢你,喜欢到好想就这样轻轻一闭眼,就能过完一辈子

  53你在我的特别关心里,却不在我的最近访客里

  54不喊痛,不一定没感觉,是痛太深,淹没了所有的回声

  55我又不是蒙娜丽莎,不需要对你微笑

  56我和你擦肩而过你和我背向而行

  57我要你知道,这个世上有个人会永远等着你,无论什么时候,什么地方,反正你知道有这么一个人

  58有的人会在某一阶段和你关系特别好,之后就莫名其妙不联系了

  59我们在放弃,涂白了记忆,以为就可以伪装无邪的美丽,只能说我输了,也许是你怕了

  60我把我的一辈子,许给你你敢要么

情感文案怎么写吸引人（精选78句） 1最要好的朋友，也会成为最恶心的。 2想你的夜，为自己煮了一碗泪流满面。 3我努力过，剩下的，交给命运。 4是不是只有你爱我，我才可以去爱你？ 5或许对于我来说，死才是最好的解脱！ 6你倔强的一直走，没有一刻停留。 7书读百遍出新，字练百遍生巧。 8这个季节只剩下回忆淋湿了我的眼。 9听说结婚不用钱┉走，咱俩结婚去。 10让悲伤麻木，快乐也开始麻木。 11一场雨，把我困在这里，你冷漠的表情。 12姐的自由姐掌握，不用你来教我。 13野心不大，只想做你的天下。 14囡，想你，念你，疼你，爱你，亲你。 15再次遇见已沦落成面无表情擦肩而过。 16男人唱歌爱唱歌词，女人唱歌时爱唱曲调。 17酿造友谊的温馨，愿你时刻绽开绮丽的欢笑。 18我不认识我的情敌，也不认识我的情人。 19彼此相爱，时间距离都不是问题。 20我们之间的爱轻的像空气，而我依然承受不起。 21心清才能志高心浊必然气短。 22最初我们各自相遇，最终我们各自为安。 23保护环境，人人戒烟。 24我爱的，再丑也要；我不爱的，再漂亮也不要。 25你做的事情伤害了我，可是你却认为没什么。 26善与恶爱与恨忠诚与背叛的重重考验。 27经的我真的很爱很爱你，但那只是曾经。 28我拿未来换你现在，为何你还是无动于衷。 29一种思绪，无处放置。一种心情，没有语言。 30思想的漂泊，丢了年华，失了自我。 31失去你以后的每一夜我都在睡梦中哭着醒来。 32站在十字路口等明天总会等到幸福的情节。 33爱你所以在乎你，在乎你所以害怕失去你。 34人在得，暖不热逝水流年。 35以后我会少想念你，直至忘掉你。 36不愿将就的人，在时间面前，是信念的履行者。 37我的迁就，是你领悟不透，还是我给的不够。 38以迁就，不可以将就；可以动情，不可以滥情。 39我不是真傻，只是在你面前我愿意装傻。 40不可能的事，不要等，不要问，不要回忆，每天演一个，情绪稳定的未成年人。 41真正的一见钟情，其实是经过了长久的等待，虽然未曾相见，但已苦苦寻觅多年。 42曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。 43作为一个男人，他做多少事是不是英雄不重要，但是否有一颗包容的心很重要。 44如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。 45你的眼睛很好看，里面有日月星辰，春夏秋冬，花草山川，但我的眼睛更好看，因为里面都是你。 46只要心情美丽，任何事情都会变得很美好；只要心境开阔，任何烦躁都会离你远去。 47如果爱情没有到来，梦想没有破灭，心没有受伤，那么我，还是你认识我？ 48女人希望男人有未来，好寄托自己的后半生，男人希望女人没过去，好抚慰自己的前半生。 49有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。 50委曲求全没有什么用的啊，所以我宁愿做一个外表冷面无私的强者，也不愿意在做墙角抽泣的废物。 51我昨晚想你睡不着，就躺在床上数绵羊，一直数到你出生年月日相加的那个数，才敢进入梦乡。 52如果爱情没有到来，梦想没有破灭，心没有受伤，那么我，还是你认识我？ 53一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。 54生活就像一面镜子，你笑它便笑，你哭它也哭，心从善念，便会迎来更美好的事物。 55喜欢上你，并不是你长得好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。 56有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好。 57曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。 58我昨晚想你睡不着，就躺在床上数绵羊，一直数到你出生年月日相加的那个数，才敢进入梦乡。 59有些感情，一直存在，只是不再轻易说出口。有些眼泪，始终不忘，只是不再轻易流下来。 60看到你，我怕触电；看不到你，我需要充电；如果没有你，我想我会断电。 61没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你。别总是自卑，你永远比你自己想象的要好。 62毕业之后，我们都会有一群新朋友，但请你们不要忘了，还有这么一群人曾经美丽过你的青春。 63不可能的事，不要等，不要问，不要回忆，每天演一个，情绪稳定的未成年人。 64有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。 65我只有两个心愿：你在身边，在你身边。真正的爱情是，我让你动了心，你让我安了心。 66生活就像一面镜子，你笑它便笑，你哭它也哭，心从善念，便会迎来更美好的事物。 67友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。 68年轻时，你做了一个决定，要把自己的生命献给爱情。后来你没死，青春替你抵了命。 69感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝；当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。 70我们熬过了漫长岁月，然后白了头。在暮年和余生里，我眼中的爱情全然是你的样子。 71假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温暖。 72我只有两个心愿：你在身边，在你身边。真正的爱情是，我让你动了心，你让我安了心。 73有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。 74人与人接壤，能述说的仅是片面辰光，一两桩人情世故而已。能说的，都不是最深的孤独。 75女人希望男人有未来，好寄托自己的后半生，男人希望女人没过去，好抚慰自己的前半生。 76陪伴是最长情的告白，等待是最温暖的港湾，不求与你共相伴到老，只愿能陪你待你可好。 77想因为有用而被人需要，因为有趣而被人喜欢，唯独因为一些无趣无用的地方，而被人爱。 78想成为你这辈子，不管过了多少年，遇见了多少人，以后回想起来还会觉得妙不可言的人。

一般来说,评论性文章常常涉及到的角度有以下几类：

一、时空角度：

时间角度：历史、现实、未来等

空间角度：地方、国内、全球等

二、因果角度

先例举现象、分析原因

先例举现象推论结果

三、正反角度

先正后反

先反后正

四、先外后内、由浅到深的角度

先分析现象、再揭示本质

先从人们熟悉的常理角度分析,再上升到哲理角度分析,再上升到美学角度分析

先感性、再理性,先道德、后法律,先物质、好精神

先他人、后自己,先普通人,后圣贤,

先分析、后总结

情感类账号简介怎么写：一、生活，一半是回忆，一半是继续。 二、所谓生活，放下年少的梦，捡起现实的俗。 三、幸福不是你拥有多少，而是你的心态如何，心有透明才会春暖花开，人生仅是如此而已。 四、有些路，走下去，会很苦很累，但是不走，会后悔。

香港《南华早报》网站9月19日发表题为《爱情成瘾：症状，为什么单相思对我们不利，以及如何克服》的文章，作者是路易莎·谭。我们中的许多人都听说过“爱情成瘾”这个词——也许某个时刻，你曾经听过英国摇滚歌手罗伯特·帕尔默那首名为《为爱上瘾》的歌。它超越了爱情，是一个类似于毒瘾的生化过程。瓦伦丁娜·图多塞是关系专家和认证催眠治疗师，她首先通过探索爱情成瘾的症状来解释这种现象。图多塞审视了爱情成瘾对我们不利的多种影响。她指出，爱情成瘾的一个显著特征是倾向于关注伴侣和关系中好的方面，而忽略所有消极方面。

评论区专治恋爱瘾究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。

香港《南华早报》网站9月19日发表题为《爱情成瘾：症状，为什么单相思对我们不利，以及如何克服》的文章，作者是路易莎·谭。全文摘编如下：

我们中的许多人都听说过“爱情成瘾”这个词——也许某个时刻，你曾经听过英国摇滚歌手罗伯特·帕尔默那首名为《为爱上瘾》的歌。

但你可能没有听说过“limerence（不由自主的痴恋）”这个词。它描述了一种痴迷的心理状态，在这种状态下，一个人对另一个人产生强烈的欲望，浪漫或非浪漫的。它超越了爱情，是一个类似于毒瘾的生化过程。

在某些情况下，如果上瘾者的感情没有得到其渴望对象的回应，可能会产生严重的后果。

瓦伦丁娜·图多塞是关系专家和认证催眠治疗师，她首先通过探索爱情成瘾的症状来解释这种现象。

“浪漫爱情的一个基本方面是渴望与某人之间建立紧密的联系。当我们恋爱时，我们一直在想着我们的爱人，需要尽可能多地看到他们、听到他们的声音和待在他们身边。但是，当我们无法获得‘满足’时，我们会感到悲伤、孤独，有时甚至不顾一切地想与他们重新建立联系。这些都是成瘾的常见症状，即我们不断寻求由我们渴望的对象引起的快感，并且强烈希望获得更多这种快感。”

好消息是这些感觉是正常的，并且通常短暂发生在刚开始一段新关系时。

但是，她警告说，当爱得不到回应时，其有时会变成一种痴迷，一种以情绪失衡为特征的状态。她说：“如果情侣中的一个继续前进，不想再维持一段恋爱关系，而另一个不愿放手，他们可能会陷入一种快乐与痛苦交织的成瘾周期，这通常需要外部帮助才能打破。”

图多塞审视了爱情成瘾对我们不利的多种影响。图多塞说：“单相思会影响我们对自己的看法，并会严重损害我们感知快乐的能力。”

她说：“当我们对某人产生深深的爱恋时，我们依赖于他们的存在、感情和认可。当我们不再能得到时，就好像某种我们一直可以获得的药再也得不到了。”

她指出，爱情成瘾的一个显著特征是倾向于关注伴侣和关系中好的方面，而忽略所有消极方面。

好消息是有办法打破这个习惯。

图多塞列出了一些令自我治愈更容易的步骤。她说，首先是承认结束。“另一个人不再想和我们在一起了。这是事实。正如我们不能停止成长，我们也不能让时间倒流。一种方法是写下你们关系的真实故事——只有事实，没有幻想”。

下一步是分离。图多塞说：“切断所有联系。从你的社交媒体中拉黑并删除他们。删除手机中的照片以及你可能会用来回忆‘美好时光’的所有对话。这很难，但这是阻止你重新打开旧伤口的唯一方法。”

最后，你可以试着设想自己治愈后的情景。她说：“告诉自己，你期待着有那么一天，当你醒来，发现你已经好几天没有想起他们了。每天寻找证据证明他们越来越不重要。记忆终会褪色，直到他们回归你曾经认识的那个人。”

来源：参考消息网

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恋爱也能成瘾

莎莉 27岁时，是一家大公司的主管，看起来完全是人生赢家：美貌、成功、自信，仿佛拥有了一切。 但一切并不像看上去那么简单，长久以来，她的内心对异性一直有着强烈的渴望，她不断地和各种各样的男人约会，然而，在每一段感情里，她投入越深，越感到虚弱和依赖对方。莎莉回忆自己曾与一个男友交往的经历，“刚刚分开不到一天，我就无时无刻不在想，他的下一个电话什么时候打来，他的脑子里此刻在想些什么，我不断地回忆和分析我们的上一次对话；另一方面，我又要反复告诉自己不能过分陷入这种情感，不要表现出过度饥渴，要让自己沉着冷静下来。”当时，朋友建议她说，在这段过渡期，你要做的只是放轻松，然后找点乐子。她却根本无法控制自己。“在会议和工作电话的间隙，我的眼睛几乎离不开手机屏幕和短信的红色提示灯：他会打来吗？他此刻在想什么？”

男人们都无法满足她如此强烈的需求而离去，莎莉于是不断寻找新的男友，但每一个最终结局都是分手。最终，莎莉发现是自己出了问题：患了恋爱成瘾症。

什么是恋爱成瘾症？通常来说，那些恋爱成瘾者总是陷入一段又一段的亲密关系中：他们经常更换伴侣，似乎永远都处于恋爱中。矛盾的是，他们看似花心，实际上在每一段关系中都极其投入，他们是真的很爱对方。他们会疯狂地从一段段爱情关系中寻求肯定和认同，会反复跟伴侣确认“你还爱我吗？”因为害怕再次被抛弃，所以感情中的一点点不确定性都会让他们焦虑和恐惧，而这种怕被抛弃的恐惧常常让他们去祈求、控制、讨好对方，所以这些爱情成瘾者往往会被认为是粘人的。

在一段对爱成瘾的关系中，不安全感和依赖性是主旋律。一旦发展下去，他（她）便会丧失自我，每时每刻都依赖着对方，不能忍受和恋人分开，占有欲、嫉妒心、保护意识都会越来越强。即便短暂与恋人分开，也会产生坐立不安、嗜睡或食欲不振等生理症状。到最后，另一半会因为难以忍受而与他（她）完全分手，一段爱情结束了，但他（她）又急不可耐要寻求新的爱情。尽管这种习惯会给每段感情都带来不好的结果，但他们仍然会重复过去的老路。他们自己也意识到这一点并且想要停止，但很难做到。

为什么会对恋爱上瘾？

其实，在精神病的诊断中，像恋爱成瘾这样的病态依恋仍然没有公认的定义。正因为难以诊断和界定，它也没有被收录进最新的精神病诊断标准中，也就是说，它还没有被认为是一种“精神疾病”。

爱情是一种天然的瘾，大多数人都会经历这种正常的变异状态。爱情中最初的开端，你会把所有注意力都集中在对方身上，并以全新的角度去看待对方。处于这个时期的情侣，对方的一举一动都会让他们非常激动和快乐，这是因为他们脑中多巴胺、苯乙胺和后叶催产素等化学物质的水平会上升。这三种物质都与人类的情爱活动有关，是情侣们如胶似漆的推手，被人们称为“爱情激素”“恋爱兴奋剂”。

一般情况下，这个热恋期总会过去的，因为我们的大脑不可能长期不断地大量释放这些物质，因为神经细胞只有受到新的刺激时才会兴奋。固定的两性关系时间一长，相互间再无新鲜感，也就再难以兴奋起来，那种刻骨铭心的爱情便消失了。

但心理学家发现，人群中有一种特殊的人，即对多巴胺、苯乙胺和后叶催产素等爱情激素“上瘾”的人。这样的人一旦体内的多巴胺等激素水平消退，就会通过另寻新欢再次获得刺激源，从而享受激素高分泌带来的极度愉悦兴奋，心理学上称为爱情成瘾症。

这种症状与酒瘾、毒瘾如出一辙，也会给生活造成严重的破坏，尤其是在被对方甩掉的时候。大多数被抛弃的恋人们仍旧会深陷爱的泥潭，一如既往的爱着对方。他们的身心都备受煎熬与痛苦，并经历着和戒毒一样痛不欲生的过程：抗议、哭泣、意志消沉、睡眠不正常、食欲不振或暴饮暴食、易怒以及慢性孤寂。他们还会像瘾君子一样反复发作，旧的恋情刚结束，就会通过另寻新欢再次获得刺激源，从而享受激素高分泌带来的极度愉悦兴奋。如果爱情成瘾症患者失恋后没能及时投入新的恋情，大脑奖励系统中制造多巴胺的细胞就会减弱它们的活跃程度，从而出现精神不佳，意气消沉和抑郁的现象，最终引发抑郁症。

如果一个人童年遭受严重的心灵创伤，情感上被忽视或者感到被父母抛弃，就容易患上恋爱成瘾症。特别是童年被性侵的女性长大后，感觉生活在这世上如此不安全，除非能紧紧依靠着某个强有力的人，才能使自己得到平安。她们不断想要恋爱对象符合自己不切实际的内心形象，期望对方无时无刻都给予无条件的积极关怀，然而这世界上从来没有这样的人。于是，结束一段爱情立刻又投入另一段爱情，不断折腾，直到精疲力竭。

恋爱成瘾怎么办？

那么，怎么才能判断自己是恋爱成瘾，还是仅仅在睁大眼睛寻找新的对象？

经历一次糟糕的分手，在朋友圈上疯狂寻找对方蛛丝马迹这样的事情，并不一定是恋爱成瘾症的表现。恋爱成瘾的人，往往在经历多次感情失败后仍然执迷不悟，为了爱情花费越来越多的时间和金钱、牺牲大量睡眠，神志不清，嫉妒心极强——这可能是更为严重的信号。

爱情成瘾的治疗也和戒酒戒烟一样，在治疗过程中都要求成瘾者不要谈恋爱。治疗爱情成瘾的目的是为了让成瘾者可以有健康的亲密关系、建立合适的边界（不为了讨好对方而迷失自我）。

患上恋爱成瘾的痛苦，并不仅仅出于对爱情无尽的渴望，还来自学习如何处理这种症状，而与自身的抗争。上文提到的莎莉，在经历过多次失败的恋爱关系后，开始寻求心理治疗。到40岁的时候，她才对自己过去的经历有了全新的理解。“我开始懂得这些不快乐和伤痛的根源。”莎莉说，当她还是个孩子时，就没有得到应有的爱护、养育和爱，因此，之后她在漫长的时间里努力从男人身上获取注意，只是为了能够获得确定感，让她觉得自己很重要。

在治疗中，恋爱成瘾的人会学习如何通过战胜恐惧，来停止自己的病态依恋。学会在独处时感到满足，建立起自信心，能够区分现实和幻想——比如，你会意识到，即便是做最坏打算的可能，也并不是那么坏。如今，莎莉已经过上了一种全新的、成功的人生。她说，“就像所有的成瘾者一样，我们永远都是瘾君子。但你能学会如何去管理自己的‘瘾’。现在的我能够用心与自己相处——是真的用心。”

戒掉爱情成瘾的过程，更像是我们长大的过程。我们会慢慢理解爱情是不完美的，而期待他人来完整自己，常常会被辜负。

如何写评论性文章。我觉得很容易回答，但是又很难说出口。说容易点的，爱怎么写就怎么写，写文字本来就没有什么方针之类，若有模式那不成了八股？说这评论难吧，是因为它很个人化，很多东西因为风格的不同，就只能意会了。我这里与其教别人如何写文章，不如说说我是怎么写文章的。

不管评论什么，都是将自己的感受用文字记录下来。看见一个人一本书一件事情，如果它很有意思，或者很无聊（无聊也是一种感受），都会有反应。评论是没有长度的限制的，少的几百字，多的洋洋万言，都可以。其实每个人都会有发牢骚的时候，也会有感悟的时刻，但是那些将观后感转变成文章的却是少数。我们常看的报纸，沿用了几乎是一种模式，所以让人感觉评论就该这么写，其实不是。我最初写文字也受到这方面的影响，而且痕迹很重。但我觉得无所谓好坏，仅仅是一种风格。

可能是我们的文艺评论传统长期受压制的缘故，我们对评论文学其实没什么概念，可我们却又条条框框的很。我看过N多风格的评论，有浅显型的，重点在拉家常。也有艺术型的，观点鲜明略带刻薄。我的评论空间似乎要大一点，有些是很感性的随笔，或者是一些抒情文字。还有一些理论研究，几乎属于论文性质了。当然习惯看某方面的人可能看其他类型很看不习惯，因为看习惯随笔的会觉得别的都没个性。看惯论文的会觉得没有专业术语和脚注就等于没深度。

我也写过一些比较长的，比如《忆幼集》《观吾集》很感性，而《反思集》《放目集》却有点不够活泼，严肃了一些，当然我尽力回避将他写成论文的样子。如果我用上很多专业的词汇，并附上引用句子的出处，会有人心悦诚服。但是我估计这帖子也没人看了，这就是网络文字的局限，我要是将这些文字拿去投稿，估计人家会说：“稿费这么好骗啊，你还嫩点。”

以前老的报告文学之类的评论感觉很像在上课。有时代背景，接着还有故事大纲，中心思想和具体分析。这样写可以，但并不是金科玉律。长期这样写很容易将自己框死，作茧自缚。通常阅读和观看之后，我都会想想自己最大的感受是什么，譬如在文学方面或许是别人的写作模式，可能是文字能力，也可能是纯感受。一个好的作品可以谈论的东西很多，但是应该谈论的是感动自己的那部分。填充式的面面俱到可以表达自己，但是绝不会是一篇好的文字。

很多人都觉得写作需要很深厚的知识做铺垫。当然有理论基础是件好事情，但是我们每个人都无法避免知识的盲区，在一个不涉猎的领域内，懂一点理论知识还不如一点不懂来的要好。很多人在刚涉猎文艺历史哲学（包括美学）的时候，很容易产生豁然开朗大彻大悟的感觉，以为都了如指掌了，却不知道自己学习的不过是众多流派中的一种。每一种流派理论都有自己的独到之处，但是推到极致都会变的很荒谬。

写文章怎么写并不重要，最重点的是是否言之有物。说到这个“物”。里面有太多的奥秘。由于我们生长在一个“统一思想，统一口径”的大环境中，很多读者都喜欢去寻找跟自己相同的观点，一旦意见相左，便会反应很激烈。一个人写东西，别人不同意他的观点很正常，但很多人会因此而伤害人。其实不必，你有不同意见尽可以发表，在网络时代已经没有人可以垄断话语权。但只要没有高度统一的政策，这个世界上就会有形形色色的不同意见。如果一个人不能适应言论自由的环境，他最好躲开这个环境或者自己创造一个言论统一的小环境。

十几年前的评论文学，沦为说好话的宣传。现在有些人为了惊世骇俗，故意来唱反调，其实两者心态是一样的。真正的评论，最重要的是表达自己的真实感受。感受没有对和错，感受一定有反对者，但感受有讲道理和胡说之分，有常态和奇态之分。很多被别人叫做愤青和毛毛的人，他们的文章大多人都不会苟同，但他们自有他们自己的逻辑。我不同意他们的结论，但我欣赏他们独特的视角。

一个评论者的真本事不在于人云亦云，而在于发现别人的疏忽。当《黄金时代》无人问津的时候，就有少数人一直在为他呐喊。说《红楼梦》是优秀作品，没人会觉得你是天才。（我不鼓励唱反调）好的评论者该勇推遗珠，当你看到一本好书，一篇好文，而别人却无人问津，这时候你就该勇敢的把他的好给说出来，而且当你得到认同后，那种快感可以说是无以伦比的，而且介绍好东西给别人，也是一件责无旁贷的事情。