什么叫做人格独立,情感依赖

1、人格独立

我认为，这个人格包含着精神和物质双层面。精神层面是我们自由思考、自主决策、发挥主观能动性等因素，而物质层面则是我们在社会中能够发挥自我价值赚取金钱、物质以此维持生计的一个行为。所以，总体来说，人格独立就是我们需要承担我们所能够承担的责任，并且，即使脱离某个单位也能够保证自己能够独立生存的所需精神以及物质、技能方面的准备。

2、情感依赖

这个很好理解，这是朋友间的一种感觉，也是增加感情比较好的方法而且在这个方面，应该很多的朋友都有体会到。下面挺我慢慢地来说；

这世上，所有的事情都讲究张弛有度，爱情更是如此。

在恋爱中，我们需要对彼此有依赖，会想追求如胶似漆的恩恩爱爱，总觉得如果不黏在一起就不像恋爱。这个应该是所有的恋人在前期都会有的想法和精力。但是呢，我们知道哈，就算再恩爱的两个人也永远不可能合二为一，尤其在恋爱的后期，我们有的时候往往会开始渴望自由和空间。如果你还是一如既往地时刻依赖着对方，原本的甜蜜亲昵也可能引发对方的反感。两个人对依赖的不同程度需求，就会造成了不断升级的矛盾和争吵，处理不好就可能导致分手。这个呢就是恋人为什么经常吵架的原因

所以说这情感依赖处理的不好随时都会让人受到伤害，而且还会到了不能自拔的地步。我在这里劝告女性朋友，尤其是在谈恋爱的时候一定不要太过于依赖男方了，不然受伤的会是自己哈！

可以尝试着多发展自己的兴趣爱好，有自己的事情做。把之前放在男朋友身上的时间放到别的事情上，多提升自己上，忙起来慢慢就好了

当男朋友不在身边时，不要抗拒想他的念头，但要克制住给他打电话的冲动。用笔写出你现在的感受，越详细越好，同时看看这种类似的感觉是否在你成长的岁月中出现过，当时发生了什么事情，你当时多大，你就有可能发现事物之间的联结，你深埋的情感可能会得到有效释放。总之，找喜欢的事情做和回忆往事、类似的情感。

女人对男人产生依赖的表现

　　1谨慎对待你的金钱

　　男人在追求女人的过程中，金钱攻势是必不可少的。雄厚的资金实力会让女人动心，这是古今皆然的道理。但是当一个女人想要嫁给你的时候，她就会不希望你再乱花钱去营造一些多余的浪漫与惊喜。

　　2反复谈论你们的家人

　　谈恋爱是两个人的事情，但是婚姻却是两个家庭的事情，当一个女人反复地向你询问你家里人的事情，或者反复地向你提及她自己的家人的时候。那就说明她开始把你的爸妈当成自己的爸妈，也希望你能把她的家人当成自己的家人。她想跟你一起构建你们的新家了!

　　3希望成为你的依靠

　　在男人追求女人的过程中，男人总要像一座山一样，沉稳，给女人安全感，让女人依靠，但是当一个女人真心想要嫁给一个男人的时候，她就希望能够帮这个男人分担，她希望能够跟这个男人同风雨，共患难。

　　4会主动帮助他

　　男人不喜欢女人在自己的耳边总是在说教，一副教训人的姿态，要知道只有真心交谈才能使双方更信任对方，更有默契。当男人的毛病渐渐凸显的时候，不要命令他，在生活中，慢慢地教导他，让他用自己的意识去改掉毛病，这样何乐不为。

　　女人过分依赖男人的后果

　　两个独立的人结合，才能经营出最健康的感情生活，这是感情长久维持的原则。一方有太多依赖感都会导致感情的失衡，而产生的后果往往都是很严重的。



　　中国女人相对西方国家来说对独立的认知不够深刻，以为独立就是自私、冷漠以及不靠任何人。其实，在感情中的独立，就是独立要有独立的收入、独立的性格和独立的思想。两个独立的人，如果在这些方面能够接近，那么，结合在一起就会成就更好的彼此。



　　相反，如果某些女人认为“男主外，女主内”的感情模式就是“男人赚钱女人花，男人受罪女人享福”的状态，那么，女方不停的向对方索取、施压以及不理解对方辛苦的行为，会逼迫对方劈腿甚至导致感情破裂。

　　虽然有人也说独立不能让你保证美好的感情，但我认为独立至少可以保证，你的人生不会因为一个人的出现或者离开而被搅的天翻地覆。经济不独立的女人或许是没有选择权，而情感不独立的女人是自我放弃了选择权，其实两者的情况都不适合谈情说爱。

所谓的依赖，应该是这个女生有能帮助他的地方。不管是工作中还是学习中，其实依赖感也是人与人的一种交往方式，这种感情还是很纯粹的，只要别给别人带来负担，应该没什么问题。要想发展关系吗，还是要循序渐进的。

综述：

造成回避型人格的诱因其绝大多数原因在于成长过程中，长时间处于不被原生家庭成员爱和关注的氛围之中，这也就导致了回避型的心里其实都住着一个渴望被爱，又非常自卑的小孩。

因为从来没有被爱过，所以他渴望受到异性的关注，但又因为从未体验过被爱的滋味所以极度恐惧有人接近自己，自己从不敢做出恋爱承诺，同时也不相信伴侣的承诺，不会认为有人会对自己付出真心。

安全型依恋的儿童在陌生情境中，把母亲作为"安全基地"，去探究周围环境。母亲在场时，主动去探究;母亲离开时，产生分离焦虑，探究活动明显减少。

忧伤时容易被陌生人安慰，但母亲的安慰更有效。母亲返回时，以积极的情感表达依恋并主动寻求安慰，即使在忧伤时，婴儿也能通过与母亲的接触很快平静下来，然后继续探究和游戏。

情感依赖是人们难以放下的主要原因之一。当人们对某个人或事物产生了极大的依赖，他们就会难以割舍。这种依赖可能来自于亲情、友情、爱情等，但无论是哪种情感，都会让人们产生依赖感。当这种依赖被打破时，人们就会感到痛苦和难以释怀。

自尊心受损也是人们难以放下的原因之一。当人们在某个领域取得了很好的成绩，但最终失败了，他们就会感到自尊心受损。这种情况会让人们难以释怀，因为他们一直在想着如果当时做得更好，就不会有现在的失败和痛苦。

二、遗憾和失落

二、遗憾和失落

总之，人们难以放下的原因有很多。情感依赖、遗憾失落、回忆怀念和自尊心受损都是主要原因之一。因此，当我们面对这些情况时，我们需要学会如何释怀，让自己过得更加轻松和愉快。

人们放不下的另一个原因是遗憾和失落。当人们对某个事情或人物充满期待，但最终没有达到自己的期望时，他们就会感到失落和遗憾。这种情绪会让人们难以释怀，因为他们一直在想着如果当时做得更好，就不会有现在的遗憾和失落。