哪个星座是情感操控高手？

情绪操纵似乎是一个复杂而微妙的话题。

首先，“操纵”到什么程度？一个胆小的女孩可能很容易被她坚强自信的好朋友影响。她更愿意相信闺蜜的判断，而不是自己的判断，比如换什么发型，穿什么风格的衣服，追我的男生是否适合她，明天去哪里约会。

一个被丈夫不断灌输“女人应该无条件地为家庭做贡献，因为这是自古以来被人称道的女人美德”的女孩，也越来越容易失去对自我价值的关注。如果她的伴侣抓住了你不够优秀的事实，比如不是处女，长胖了等你心里觉得不光彩的事情，你会更容易被对方控制，你甚至很难察觉。

操纵在我们身边如此普遍，但由于操纵程度和渗透方式的不同，在具体形式上千差万别。甚至很多自媒体人都喜欢通过卖焦虑来给粉丝洗脑。

那么十二星座中哪个喜欢情绪操纵呢？你们会从哪些方面操纵对方？

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天蝎座

这个由火星和冥王星共同守护的星座，在爱情上一言难尽。

在亲密关系的磨合期，很多人都在承受天蝎情绪的两极分化。似乎前一秒风平浪静，下一秒狂风暴雨。

积累的负面情绪，然后选择在一个点点燃。他们太善于包容一切，以至于对方根本搞不清爆发瞬间的情况。

如果另一半一直看不懂规则，总是哄着他们爆发后示弱，这种模式就会被他们反复利用来控制对方，甚至他们会觉得这是自己感情生活中很正常的一部分，根本不会觉得自己在用情绪操纵别人。

说到底，这一切都源于他们骨子里缺乏安全感。针对这种情况，建议天蝎的另一半不要盲目劝说，这样只能帮助别人。你要做的就是先做3354，明确的告诉他们你很爱他；第二，告诉他们不喜欢情绪操纵、反复试验等相处方式；第三，如果他们不改变自己，你可能会离开他。

如果天蝎很爱你，失去你只会让他们更害怕~

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金牛星座

金牛作为天蝎的对面宫，对自己在乎的东西，比如金钱、食物、性，都有很强的占有欲和执念。

但一般都很傻，所以外表容易骗人。看起来占有欲不是太强，但其实遇到自己在乎的事情会很小心眼。——我花每一分钱都很小心，把最好的食物留到最后，对性的占有欲很强。

伴随着占有欲和征服欲而来的是操纵欲。比如找各种思想理论来支持自己的想法，其中不乏歪理邪说。如果对方还是不为所动，他们可能表面上妥协了，但心里还是坚持。他们只是开始做一些没有热情的事情，做一张坏脸，破坏气氛

永远是积极妥协消极反抗的六芒星~

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巨蟹星座

巨蟹的情绪操控更像是“温水煮青蛙”的软操控。

月亮守护的巨蟹座有很强的同理心，所以在与他们相处的过程中，迅速识别对方的情绪，调整自己的言行和态度，让别人感到舒服，是他们的天赋。

但是，月圆人满，天赋最强可能是最大的问题。他们还善于利用情感识别能力来操纵对方，以满足自己的欲望。

无论是甜言蜜语的赞美，还是无视对方的冷战；无论是你个人魅力的巧妙释放，还是你脸上的表情，都很容易让你被巨蟹座牵着鼻子走，想继续做他们想让你做的事，从而获得情感上的正反馈。

如果你已经有了被“软操纵”的感觉，你必须停止“做他们想让你做的事”来取悦他们的做法。直面相处中的不愉快才是明智的选择~

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双鱼宫

双鱼座擅长“退”的情绪操控。通常他们不会直接表达自己的不满，而是通过表达委屈、悲伤等情绪，让对方产生负罪感，满足自己的要求。

换句话说，卖惨衣服的可怜。对于大多数人甚至他们自己来说，很难发现这是一种操纵。

比如双鱼座男生太久不跟女朋友打游戏，他就看看能不能找个借口，看看对方有什么做的不好，然后跟她说他不想打3354，因为他觉得这样有点不舒服，对方也不会因为他打游戏而生气~

比如女朋友拉他去看他不喜欢的综艺节目，比如《看家男人》《老婆的浪漫旅行》，他一般不会直接说不喜欢，而是会问对方是对自己不满意，还是在暗示我要改变，从而让对方放弃这种做法。

双鱼座似乎有能力总是让你觉得你对他们很抱歉

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狮子星座

狮子座与其说是情绪操纵，不如说是他们喜欢居高临下的输出价值观，建立自己的影响力。

他们往往笃信自己的信仰，在沟通中喜欢说服对方，在输出意见时很少让步，所以会给人压抑感。

但总的来说，狮子不喜欢互相操纵，只是为了确认自己权威的有效性~

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结论：

其实在一段感情中，情侣双方都会有一定的博弈，为了达成自己的愿望。

但是，如果你一直有“尽管不愿意，还是按照对方的意愿去做”的感觉，那你就要开始审视这段感情了，因为你可能真的遭受了对方的情绪操纵

当你在一段亲密的关系中，对方总是不断的指责你，贬低你，打压你，时间久了，你可能自己也恍惚了，你觉得可能你真的是很糟糕，那我告诉你，当你有这种感觉的时候，你可能遇到了煤气灯操控术，我们上一期已经讲了煤气灯操控术的一些套路，相信也能给大家一些帮助，那么我们今天来讲一讲面对操控这一块，煤气灯的情感操控术，如果你遭遇到了，你应该怎么去破这个套路，这个挺重要的哈，我们好好的看一看。

你要纠正两个核心认知就是第一，你觉得如果总是刻意打压你的，让你感觉是不好的，你记住了，那一定都是不怀好意的，不要急着自我反省，因为你的自我反省就会让对方得寸进尺，第二个你要有这样的一种信念，就是我是不可取代的，我是珍贵的，谁都没有资格决定我的价值，我有自己的价值体系，无论什么时候都要有向外的情绪那种出口，就是说你不要别人一说你点什么，你就贴给自己脑门上贴了个标签，你就觉得别人说你不好，你就是不好。

还有就是当别人伤害到你的时候，你要学会把这个攻击力向外释放，嗯，很多的女孩或者男孩，她都很善良，遭遇这种煤气灯情感操控术的话，他最后基本上他落的是一个抑郁啊，那为什么人会有抑郁，是因为很多的愤怒和攻击力没有办法对外释放出去啊。

所以呢，我们一定要学会，呃，向外释放自己的愤怒，还有一点就是不要让自己失去社交能力，因为你的社交能力在很大的程度上可能它是你的社会支持系统，而社会支持系统会给你提供多样的信息，这个时候你不容易被洗脑。

很多人一听到分手，然后就会开始紧张，想着自己是不是做错了什么，然后各种胡思乱想，甚至各种纠缠骚扰、威胁等。但是，他们却从未看见过问题的本质，其实很多时候对方只是为了享受一下让你挽回时的体验而已。

分手有假性分手和真性分手，是该挽回还是该放弃，要根据实际情况来制定不同的挽回方案。

那么假性分手和真性分手又怎么判别呢？假性分手的关键在于对方并不是真正的想分手，而是想通过分手来引起你的注意，让你去挽留她，享受有你的在乎，希望能引起你的重视。而真性分手则不然 ，真性分手则是因为对方对你已经死心，已经心灰意冷了，甚至彻底绝望了。

假性分手挽回很简单，只要把你的在乎表达出来就好。而真性分手的挽回则要麻烦很多，需要有策略性地进行。

真性分手的挽回，我们再牵手团队研发了四部曲，首先是利用拼图理论引起对方的好奇，并对自身做一次蜕变，因为如果你还是原来的你，那人家凭什么原谅你；第二就是利用前期做好的铺垫来进行快速复联，在复联过程中利用“三三三聊天法”来消除负面预判，用焕然一新的形象去吸引对方的注意力；第三步引导对方在你身上进行投资，增加对方的沉没成本，才能让对方对你离不开；第四步是情感操控，在感情中拉升自己的框架，占据主导地位。

分手之后，如果只会一味的跪舔、死缠烂打，只会让对方对你避而不见，甚至厌烦，所以在分手之后，要有策略性地去进行。挽回成功之后，要保持自己的高框架，才不至于重蹈覆辙，并且要不断地丰富自己的内心。

想挽回前任可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》这本书。里面涉及很多挽回爱情的详细技巧（如冷冻法则、三三三聊天法、拼图理论等），还有知道如何更融洽地与对象相处。

如果你经常受到他人评价的影响，经常对自己产生怀疑，逐渐变得不自信，这可能并不是因为你自己不够优秀，而是因为你受到了煤气灯效应的影响。什么是煤气灯效应？煤气灯效应心理意思是什么？其实煤气灯效应是一种能让人丧失自尊、产生自我怀疑的情感操控。

一、什么是煤气灯效应？

煤气灯效应指的是操控者通过扭曲、否定受害者心中对现实的看法，从而对受害者进行心理操控、洗脑。

煤气灯效应源于一部1944年的外国**，影片中的男主人公为了获取女主人公的财产，用尽各种方法试图将女主人公逼疯，最终将她送入精神病院，获得了巨额财产。

在这部**里面，我们会发现男主人公利用煤气灯效应的各种技巧对女主人公进行精神控制。

比如当男主人公赠送一枚胸针给女主人公的时候，他是这样说的：“你知道，你经常丢三落四。”这句话是女主人公自我怀疑的开始，也是她陷入男主人公精神控制的开端。

之后男主人公和家里的佣人说：“女主人生病了，记忆力不好。”他偷偷藏起了这枚胸针，并且在女主人公发现胸针丢了的时候反问她：“你确定把它收在这儿了吗？”“你连这也不记得了？”

由此女主人公彻底陷入了自我怀疑，怀疑自己的记忆力是不是出了错，怀疑自己是不是真的生病了，此时她已经完全被男主人公精神控制，这就是煤气灯效应的过程。

二、煤气灯效应心理意思

在我们现实生活的亲密关系中可能就存在煤气灯效应，比如父母对儿女的控制，丈夫对妻子的控制等。多位心理学家也认为煤气灯效应是一种情感和精神上的控制。

比如精神分析学家罗宾·斯特恩就在《煤气灯效应：隐蔽的控制你生活》这本书中提到：对方的目标就是说你记错了，给你制造疑问，让你脆弱，然后说服你，这会让你的意识处于不稳定的状态。

他还在《煤气灯效应：远离情感暴力和操纵狂》一书中把“煤气灯效应”描述为一种难以识别的情感操纵和情感虐待，会让人难以摆脱。

如果我们分析煤气灯效应背后的心理学原因，会发现精神控制的受害者一般都有恐惧和趋同的心理。

一方面很多人对他人发生冲突这件事有恐惧情绪，所以为了避免冲突，有的时候我们会委屈自己的想法，做出让步。但当我们在情感控制中做出让步，就会陷入自我怀疑、自我否定，掉入煤气灯效应的第一个陷阱。

另一方面，之所以夫妻关系、亲子关系更容易出现煤气灯效应，是因为我们在这些关系中更想要获得对方的认可，更需要对方的肯定，所以才对操控者有一种理想化的趋同。

煤气灯效应里的操控者会用一些话术来戳中你的痛处，从心理学的角度来说，他们用这些话来伤害你的自尊心。

比如那些能引起你的恐惧的话“是你太敏感了”，再比如你的失败经历“这就是你做不好的原因”。他们还会说一些让你产生自我怀疑的话，比如“我从没这样说过，是你自己觉得”。

总之，什么是煤气灯效应？简单来说煤气灯效应就是一种精神控制。了解了煤气灯效应心理意思，希望你能避开精神控制，做一个思想独立的人。

以爱之名的情感操控是一种暴力，这种暴力往往让受害者有苦说不出，痛在心里。这属于一种精神暴力，俗称软暴力，以爱的名义操控他人，这种暴力经常出现在家庭或者情侣之间。

一、亲密关系中的精神暴力非常的隐蔽，让人难以察觉

很多人没有办法察觉到这种精神暴力，施暴者开始操纵他人的时候，就打着爱的名义告诉他们，这是爱的一种表现。比如：情侣之间表示：“我很建议你去和其他的异性接触，这主要是因为我太爱你了，所以我才会在乎你。”但是他却从来没有考虑过对方真实的想法，然后就在一步一步慢慢的深入去操控他人。

当受害者感受到痛苦的时候，这个时候她已经意识到了对方用爱去操控它，是可能她已经无力逃离。或者有些家庭打着为孩子好的名义去超过孩子，却从来没有考虑过孩子真实的感受，有的时候甚至语言暴力，所有的一切都是打着“我爱你，我为你好“的名义。

二、精神暴力给受害者带来的折磨和痛苦无法言状

这种暴利其实不亚于身体上的暴力，长期以往会使受害者处于压抑的状态，有些甚至得了抑郁症或者性格扭曲。这种暴力属于刀不见血，无形之中摧毁他人。受害者有时候去找他人诉苦的时候，可能还会被他人觉得非常的矫情，有的时候甚至会被他人认为是另外一种晒幸福的方式。

三、防止被爱的名义操控，最好的方式就是先爱自己，学会说“不”。

很多人往往害怕自己说不之后，选择拒绝会伤害到他人，可是却从来没有考虑到自己的感受。没有想过自己要是接受了可能伤害的是自己，但是往往自己的退让，选择忍气吞声，最后导致他人的精神暴力一步一步越来越严重，最后可能到了无可挽救的地步。 

pua是什么意思网络词

pua是什么意思网络词， 全称Pick-up Artist，对于PUA想必大家都是不陌生了吧，现在基本上网络对于一些行为和事件很多都会用PUA概括，以下pua是什么意思网络词。

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1、所谓PUA，其字面意思是搭讪艺术家。PUA早期只是分享男性如何通过技巧和心理学应用，去接近、搭讪自己喜欢的人，但后来演化成骗色、骗财的手段，设立所谓步步陷阱的情感操控术，甚至会导致对方自杀来达到情感操控目的。

2、网络上存在诸多以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点的“搭讪艺术”课程教学售卖，且学员众多。有媒体记者近日卧底参与了一个PUA授课组织，群内有300多位来自全国各地的学员，导师除了授课，还在群内指点学员如何伪装身份，进行诱骗。教学视频中，导师也坦言其传授的很多所谓技巧已经突破了法律的界限。

PUA全称为Pick-up Artist，意为搭讪艺术家。PUA起初指的是一群受过系统化学习、实践和不断自我完善情商的男性，后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的男女们。随着PUA文化的变迁，PUA的定义已从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程，主要涉及：搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系。

“PUA”最先是在美国出现的，那个时候疑似是在二十世纪80年代那样子，“PUA”的通俗用语就是把妹秘籍，这本把妹秘籍慢慢的被后人完善，现在已经逐渐变为诈骗了。之前的“PUA”是把妹的意思话，那么现在的“PUA”意思就是猎艳了。很多男性，就是称作为“PUA男”，他们去专门的学习“PUA”，然后以女性为目标，以此达到骗财骗色等行为。

按照尼尔·斯特劳斯在书中的说法，美国第一本把妹指南出现于1970年。作者是埃里克·韦伯，美国第一代PUA，即Pickup Artist，把妹达人。

上个世纪四五十年代的美国，人们仍然很传统，在一个地方出生长大恋爱结婚；到了60年代，美国社会出现了剧烈的变化，“性解放”、女权主义、摇滚盛行，反叛的年轻人离开父母到大城市讨生活，他们没有结识异性和朋友的传统渠道，迫切需要新的社交技巧来帮助自己。

早期只是分享男性如何通过技巧和心理学应用，去接近、搭讪自己喜欢的人。

北京市京师律师事务所张新年律师表示，此类欺骗行为显然违背公序良俗和法律规定，一方面，挑战社会伦理道德，另一方面，对于侵犯人身、财产权利，妨害社会管理的行为，应视情节之轻重，承担相应的法律责任。

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一、pua是什么

说的简单一点，就是撩妹达人。节目组为了做这个节目特意找了一些学习pua的学员，但是大多数的人都拒绝了，其中有一个学生表示可以参加，但是在录制节目的时候却又表示很犹豫，但最后还是接受了采访。

在最开始的采访中可以看出他是十分得意的，还跟主持人炫耀，说所谓的交流是充满套路的，接着他说他学习的pua主要是目前比较受欢迎的，那么要如何去做呢？

第一：建立个人形象

也就是找准自己的定位，给自己建立一个人设，接着可以按照这个人设进行表演。

第二：颠覆人设

为什么要建立人设呢？最主要的就是因为这一步，就是要颠覆它，推翻它。告诉对方自己不是这样的坏，是因为之前受了伤害以此来博取同情。

第三：设置契约

在一点点地得到了女生同情之后对女生表达，成功之后和对方设置契约，让对方在任何时候都不能骗他。

第四：毁掉契约

在与对方进行交往期间通过一些事情制造矛盾，然后说对方欺骗了自己，这样对方就会有愧疚感。

第五：情感虐待

之后对对方开始忽冷忽热，用言语去打压对方，让对方失去了自信心，接下来就对对方进行情感虐待以及进行自杀鼓励。

这位男生交往的第一位女生，正是因为中了他的套路差一点要自杀，最后好在他给阻拦了下来。

那么我们又要如何去预防在恋爱中遇到这种情况呢？如果想辨别对方是否为pua的话，首先就是要爱自己。另外，如果对方对你的人格进行攻击时，需要你有一个客观的认识并且及时喊停。

我们每一个人都希望能够遇到美好的爱情，但这也需要我们知道什么是爱情？爱情并不是取悦，在爱别人之前先爱自己才能够获得爱情的尊重，这样也就能从根本上避免pua了。

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一、pua是什么意思

PUA，全称（Pick-up Artist）源于美国，字面上看，是搭讪艺术家，从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程，发展为主要涉及：搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系。

但实际上PUA是一种通过受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商包装自己，一些外国犯罪团伙则利用所谓的学英语或者外国男朋友充门面的心态，诱使异性与之交往，通过对异性诱骗洗脑，欺骗异性感情，达到与异性发生性关系的目的。

二、什么是pua男

pua男简单来说就是泡妞高手，把妹撩妹技能一流的一类人，单纯不谙世事的女生很容易陷入pua男的圈套里。PUA，全称（Pick-up Artist），起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商的男性。后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的男女们。

字面上的解释，PUA指的是搭讪艺术家，但因为PUA文化的变迁和进步，PUA的定义已从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程。发展为主要涉及：搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系的社交学说，PUA学是心理学和行为科学所组成的一门新的交叉学科。

三、pua男的特征

1、炫富

pua男的特征包括有习惯性将自己包装成成功人士，好友圈热衷于晒豪车，豪宅，炫富，以此吸引女生的目光。

2、无理由的忙碌

pua男看上去总是很忙，但你又不知道他在忙什么，终日得到的回复不是加班就是应酬，反正就是没有时间跟你在一起。事实上，他们追你的时候恨不得每分每秒粘着你们，但到手之后，并不怎么在意了，并不愿意再多花时间在你身上而已。

3、表现更加冷静

无论是你有什么好事或者很不好的事情，pua男们表现的冷静的让人不可思议，甚至可以说是有点冷漠。相较于最初的种种关心，贴切和问候，如今仿佛是和一个陌生人在相处一般。更有甚者是在你打电话过去的时候，他们在玩失踪。

4、敷衍

开始对待什么事情都很敷衍，没有耐心继续哄你，也没有耐心吵架，“我错了行了吧”“就算是我的错”“就当是我的问题吧”，这些话成了他们的口头禅。因为心已经不在这里了，你说什么都已经无所谓。

5、装傻

明明知道你在说什么，却要装做听不懂的样子，一脸无辜的模样差点就让人相信了。说个什么事情，非要你解释和提醒半天，才装出恍然大悟的样子，装傻充愣的本领简直一流。

这里还是要提醒一下女性小伙伴们哟，一定要擦亮眼睛啊，不要一时的听信谣言而做出让自己后悔的事情，好啦再次强调一下女生们一定要擦亮眼镜哟！

一、注意保护自己的隐私和财产

在每一段恋爱中，女性朋友都要注意自己保护自己的卫生和财产安全。PUA男往往会通过各种方法来骗取女性的钱财或者诱骗女性购买贵重礼物。如果提出了这种要求，女性们一定要提高警惕。当他们提出更过分的请求比如说拍摄私人照片时，一定要注意拒绝，学会自我保护。爱并不是盲目，也需要保护自己。遇到隐私和财产问题一定不要怕两个人会产生间隙，反而要摆出来说清楚，如果他出现明显的侵犯隐私和财产安全行为，那么及时离开会是比较好的选择。

二、提升自信，不需要他人的点评

摧毁女性的自信也是PUA的常用招数，他们往往利用女性在意别人看法尤其是伴侣的看法的心理，来贬低女性，使女性觉得自己处于弱势，不得不去讨好对方，这样就容易被他人所操控。女性朋友们要记住，提升自信，无论是面对PUA还是面对自己的人生，都会有非常大的帮助。女生非常容易自卑，从小要和邻居家的孩子比成绩，长大比相貌身材学历，结婚后要比老公，一次次比较之后，女性的自信更加不牢靠。自信从来不是靠和别人比或者别人说什么来决定的。自信心的来源，应当是自身的优秀，绝不是靠他人的态度。所以如果碰到一味贬低你或者反复无常的伴侣，请带着“我是最好的”的想法离开他。

在恋爱中女性朋友千万不要盲目，注意保护好自己，顾生情感在您身边守护您的幸福。