身材胖了走形了，饮食上多注意，多去锻炼，多劳动，身材就会恢复很多。一定要管住嘴，迈开腿。其实人老了都这样一天比一天毛病多，一天比一天丑。你要正确看待这个问题。其实一切都不算什么，我们老，对方也在老啊。没有谁能躲得过去的。跟别人没关系，他们愿意羡慕你就羡慕，愿意离你而去就离。只要你的家人相亲相爱在一起，比什么都强。打字不易，望采纳。
小张在一次实际谈判中学到很多以前文字培训中没有学到的有用技巧说明实践是最重要。
实践的重要性：
1、没有实践就不会有认识，理解实践也不能正确理解认识。认识产生于实践的需要，实践的目的在于改变世界以满足人的需要。
2、要改变世界必须认识世界。实践及其发展的需要是认识、知识产生的根源和发展的动力。
3、在现代，实践的发展促使科学成果层出不穷，以至促成新科学的诞生。人类实践发展的无止境，决定了认识发展的无止境。
4、实践是认识的目的。认识必须满足实践的需要，为实践服务。实践提供了认识的可能。
实践的基本形式：
1、改变自然，使自然满足人们物质生活需要的经济活动。包括生产、消费、流通、财政、金融、信托、投资、保险、服务等活动，它决定着其他一切活动。
2、以处理人与人之间社会关系的活动，包括政治、军事、教育、科学技术、文化、卫生、体育、民族、宗教、司法、社会治安、社会管理、社会交往、劳动就业与社会保障、公共服务等活动。
3、实践是人的主观的、感性的活动，是主观见之于客观的能动的活动，它是社会的活动，它是历史的活动。科学证明，人类历史同自然历史都是客观的过程。
《三十而已》王漫妮回到了老家，和王自健扮演的张志相亲了，张志对漫妮很主动，很积极，显然他很中意漫妮。漫妮母亲说，张志口碑很好，这一点和漫妮游玩时看出来了，小镇上的人们都热心和他打招呼，他还曾拒绝过当初和漫妮争班花的姑娘的追求。
张志，三十五岁，硕士学历，未婚，上一次谈恋爱还是读研究生的时候，毕业后就回到了家乡，现在是规划办的一个主任，所以人称小张主任。他真心热爱家乡，想把家乡建设好。
那么问题来了，小张主任条件这么好，为什么会中意王漫妮呢？仅仅是因为漫妮漂亮吗？若仅仅因为漂亮，那能和漫妮争班花的姑娘，应该不比漫妮差。
1 漫妮从大城市回来，人们都另眼相看
漫妮在上海奋斗了8年了，虽然并没有攒下多少钱，但是回到老家，在老家人眼里，她依然是最亮的那一个。
在人们固定的印象中，外出回来的人，比当地的人是有远见的。所以总是会对他们有一定的崇拜，觉得他们比当地的人有胆识，有魄力。小镇上毕竟外出的人少，所以对敢于外出的人，都会高看一眼的。
王漫妮就像在外镀金回来的人一样，又漂亮，能娶这样的人，说明自己是有眼光的，是有品位的。
小张主任虽然官不大，但是他的位置很重要，很多人都会求他办事，小张主任也有了官谱。
他第一次见王漫妮就称呼她为小王，几句话就涉及到思想觉悟上了。所以小张主任肯定也是个很要面子的人，和王漫妮在一起，他会觉得自己是让人羡慕的，也是满足了自己的虚荣心。
2 王漫妮做自己，不顺从他。
王漫妮和他约会时，讲自己回来后，确实有很多不适应，喝不到原来的咖啡了，看不到常看的展览了。小张主任直接指出她是浮夸了，浮躁了。王漫妮显然很不认同的他的观点。
小张主任官做久了，身边阿谀奉承的人应是多于讲实话的人，很多人可能还都会顺从着他，但是王漫妮不一样，她有自己的观点，显然她也不会轻易改变自己。
她们两个和《父母爱情》中的江德福和安杰有些相似。安杰一个资本家**，和江德福这个文盲大老粗，何止三观不合，几乎处处不和。但是江德福就是看上安杰了，为了娶她还差点回家种地去。为什么？
安杰漂亮是第一，还有一点很重要，安杰有个性。安杰一开始是看不上江德福的，安杰想找的是温文尔雅的人，她和江德福见面，也是为了应付，所以在他面前，安杰很做自己，不因他是军官就一副讨好的面孔。
这反而激起了江德福的征服心。有一种男人，就是喜欢不顺从他的女人，若能把这样的女人征服，更能显出自己的本领。
老丁虽然一直嘲笑江德福，婚后被安杰制得很服帖，但不可否认他也想被这样的女人管。这也是江德福即便被别人“嘲笑”，但依然很高兴地重要原因，别人是吃不着葡萄说葡萄酸。
王漫妮回到老家没有工作，小张主任积极帮忙张罗，既显出了自己有本领，漫妮和他在一起，又会感激他，满足了男人的好胜心和虚荣心。
安杰和江德福婚后，虽然安杰嘴上不承认，但心里是感激江德福的，因为江德福，她没受到迫害，和她姐姐形成鲜明对比。
男人都是希望女人对他有点崇拜，有点佩服的，小张主任积极帮漫妮找工作，也会有这个原因。
小张主任虽然有点官腔，但确实是个很好的结婚对象，漫妮若和他在一起，应该会很幸福，但是漫妮不是安杰，安杰当初是迫于社会形势，不得已嫁给江德福的，可漫妮生在了一个好的时代，她不需要为了家庭牺牲自己，她可以勇敢追求自己内心想要的。
小张主任注定会失望了。
小张和小李两个人在一起，其中一方小张总觉得自己付出的多，心理不平衡。这种情况有两种可能性：
1、可能性一：小张的感觉是符合实际的，小张的确付出过多，付出和回报不成正比，小李在这段感情中处于“享受”地位，这样的相处模式对小张不公平，长期下去只会让矛盾越来越多。小张应该和小李好好谈一谈，取得小李的“良心发现”，如果小李不认可，小张应该考虑继续的必要性，不和谐的相处是难以持久的
2、可能性二：小张的感觉只是小张单方面的感觉而已，小张的换位思考能力有所欠缺，可能和小李付出的相当，甚至小李付出的更多，这种情况下，小张的心理是得了便宜卖乖，纯属倒打一耙，对小李不公平，如果小张不能客观评价自己，会损害两人感情
男大当婚，女大当嫁，这句话已经深入人心。男生到了30岁如果不结婚定然每天面临父母的唠叨，女生到了30岁如果没结婚，那可能就不是唠叨了。在《三十而已》剧中，王漫妮回到家乡相亲，遇到了王自健所饰演的小张主任，虽然两人看似光鲜亮丽，但回头想来，两人之间的感情总是差点意思。
有些感觉是王漫妮配不上王自健，也有一种感觉是王自健过于自我，配不上王漫妮，可能爱情简单，但生活又是另一回事。
“完美”男人王自健剧中的王自健是一名主任，在南京读完研究生之后就回到家乡，目标是学有所专，学有所用，在不断地努力之下成为了一名主任，家乡人亲切的称为小张主任，距离自己最近的一次谈恋爱是在读研究生期间，如今已经35岁了还没有结婚，无奈之下只能相亲。
如果按照一个人的正常发展轨迹来看，剧中的小张主任无疑是一位事业有成之人，年纪轻轻就成为主任，并且还获得了家乡人的认可，一心扑在工作上，就连和王漫妮相亲的时候都说自己责任很大，可这种情况是好是坏？
因为工作的原因，所以没有结婚，正常情况下我们研究生毕业是在27岁左右，也就是小张主任在毕业后的七八年的时间里都没有谈过恋爱，一心为工作，可谓是属于事业型的男人。同这样的男人在一起，在外界看来无异于是郎才女貌，小张主任无疑是现实生活中的完美男人，但王漫妮内心的安全感从何而来？
有一位脚不着家老公，一心放在事业上，将妻子放在第二位，这样的感情会幸福吗？有多少感情是因为丈夫一心扑在事业上，而忽略的妻子的感受，导致婚姻的失败，或许在这个时候很多人会为丈夫鸣不平，面包和爱情不可兼得，既然丈夫外出打拼，双手拿的是事业，那么定然会忽略妻子的感受。
其实我们忽略了一个细节，王自健在同王漫妮相亲时曾说过一句话，因为两人是相亲，上船后王自健首先说了相亲怕别人知道，对王漫妮产生不好的影响，而王漫妮转头说出“对我也没有什么影响，没有什么可回避的”，然而王自健很自然的说出：“在我这里还是避一避的好”。
其实从这一句话就可知，在感情和事业两种选择下，王自健将事业放在了第一位，哪怕他对眼前这个女孩很满意。
不过为何很多人都说王自健这个人设放在生活中很优秀？其实在王自健同家人人交流中可以看出，在事业上的王自健一心投入到工作中，因为有成绩所以被认可，再者去饭店吃饭时，哪怕老板不要钱，王自健也会把钱放到盘子下边，帮人是一回事，自己吃饭出钱是另一回事。
有原则有底线，虽然官小，但用心做事，这样的完美男人在生活中定然深受欢迎，可王自健这样的男人又是很难把控，你不知道他何时回家，你不知道他在什么时候想你，或许能配的上这样男子的女人并不是心中装有梦想的女人，而是能够在家里打理一切的女子。
“精致”生活中的王漫妮回头我们再来看江疏影所饰演的王漫妮。
具有独立的人格，在北上广城市中，这样的女性数不胜数，遇事有清醒的头脑，对顾客有着精细化的服务，在此之下，王漫妮的心中也有一个声音，我也是一个精致的女人。
无可否认的是，剧中的王漫妮的确非常努力，面对职场中的不公能够勇于说出，特立独行的行为总是让周围人很不舒服，但每一次王漫妮的努力都会得到回报，虽然会有一些坎坷，每一次王漫妮都不认命，认为自己的努力应该得到回报，希望通过自己的努力能够改变人生，可现实总是有些不尽人意。
作为一名高级奢侈品销售员，见过各色各样的人，因为见了太多的人性真善美，可能在感情中才会有那么多坎坷，总能够把一个男人的内心看的太明白，可以说男人在王漫妮这样的女人面前是没有任何秘密的，正是因为过于聪明，职场危机和情场失意接踵而至。
因为工作身体生病，每天出入CBD，画着精致的妆容，可在这诺大的城市里，没有一个房子是自己的容身之处，对于这样的生活王漫妮没有低头，对生活没有任何妥协，而这又是很多北漂之人的缩影，为了能有更好的生活，不得不外出打工。
再者从另一个方面来看，王漫妮因为在大城市呆了很长时间，思维观念定然会有所变化，无时无刻想要掌控自己的人生，因为在北上广这样的城市中，你永远无法知道第二天会发生什么事情，唯一能做的就是坚持初心，每天起床对自己说一声加油，告诉自己是为自己而活。
但这又何尝不是“精致穷”，也许很多人认为这是一个贬义词，但也是一个褒义词，因为想过上好的生活，因为不想让他人看不起，虽然活的很累，但依旧在负重前行，外表的光鲜亮丽总是留给他人看，内心的痛苦只有自己知道，这一切又有谁能理解？
有人认为王漫妮活的很累，自己辛苦打拼多久不如嫁一个好人家，付出诸多努力依旧是在贫困线上挣扎，遇到烦心的事情只会埋藏心底，更不会对父母讲述，希望回到家乡，可回家路依旧很遥远。
结语那么王自健和王漫妮两人适合在一起吗？在我看来是不合适的，两人的价值观不符合，吃习惯了燕窝鱼翅，怎么可能一下改变自己的生活习惯，选择吃荷包蛋，况且王漫妮是一个有梦想的独立性格的女性，许多女人都想活成王漫妮这个样子，但有很多女人活成了自己不喜欢的那个样子，或许这就是现实和电视剧的差别。
有多少人的梦想是留在大城市，可大城市总是无情的抛弃很多人，王漫妮因为想要做自己而回去，但回去之后也是有着众多困惑，遇到小张主任这样的人是一种幸运，但也让王漫妮清楚自己想要的是什么。
生活总是让人出其不意，外界看来般配的一对，总会因为各种小事而分开，因为很多普通人的生活并不是精致，而是油盐酱醋茶所组成，明白自己心中所想，明白自己想要什么生活，向着这个方向努力即可。
王漫妮和王自健，终究不是一路人，你觉得呢？
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