伤心过度有什么症状

悲伤过度易患“心碎综合症” 症状类似心脏病

心碎综合症（Broken heart

syndrome）指人因经历失恋、失去亲人等重大外部事件打击而产生极度哀伤或愤怒心理时，左心室急剧收缩而出现呼吸困难、胸口疼痛，类似心脏病突发的症状。日本首先发现“心碎综合征”后，医学界开始对此症进行研究，证明任何人种都有罹患这个病症的机会，比率占急性心脏病发病患的1%。

心碎综合症危害有多种表现形式：

　　1 心脏病

　　哈佛大学2012年开展的一项研究显示，丧偶24小时的人患上心脏病的几率高了21倍。

　　丧失亲人第一周内，寡妇患上心脏病的几率比没有丧失亲人的女人高6倍。丧偶带来的压力可能增加心率，升高血压，使血液更黏。同时，睡眠和食欲紊乱，忘记定期服药，所有这些因素都增加危险。

　　2 糖尿病

　　失去一位亲人可能增加患上2型糖尿病的危险。这种疾病通常出现在中年阶段。

　　丹麦科学家开展的一项研究显示，前18年内失去一个孩子的母亲因糖尿病去医院接受治疗的几率，比没有失去孩子的母亲高41%。科学家认为，长时间内皮质醇水平过高伤害胰腺内的细胞，从而影响血糖。2型糖尿病并发症可能很严重，其中包括血液循环不良、视力下降、心脏病、肾病和流产等。

　　3 头痛

　　丧失亲人可能引发紧张性头痛。三分之一的成年人时常经历这种所谓的“压力性头痛”。

　　迄今为止，科学家还没有准确理解造成这种结果的原因。头痛常和紧张的肩膀和颈部肌肉有关，同时，头晕、恶心、心悸、胃痉挛和肌肉酸痛，都是经历强烈情绪压力的人常见的副作用。专家认为，这些症状是由皮质醇和肾上腺素释放进血液造成的，即使头痛最初不是由悲痛造成的，心理压力也会让头痛加剧。

　　4 哮喘

　　丧失亲人等任何主要压力事件，都可能使人受到哮喘攻击。在最初那段时间内，患上哮喘的危险更大。

　　2013年一项对500多万瑞典人和丹麦人的研究发现，18岁前失去一位家长或兄弟姐妹的孩子，因哮喘住院接受治疗的几率比没有失去亲人的孩子高10%。负责这项研究的丹麦科学家认为，丧失亲人造成的压力可能改变免疫系统，增加哮喘攻击的危险。

　　5 高血压

　　血压通常在失去亲人最初几周内激增，这一点也不奇怪。这是因为释放到血液中的压力激素使心跳加快，血管变窄。

　　目前，丧失亲人对血压造成长期影响的证据还不完全清楚。但一项针对150个丧偶者的研究显示，这些人的血压在丧偶25个月后依然很高。对战死士兵的家人开展的研究表明，失去亲人4年后家属的血压更高。这可能和压力激素超出正常水平有关，也可能是由吸烟或饮酒等生活方式的破坏性变化造成的。高血压对健康的年轻人来说可能不是个严重问题，但对可能已经处于健康危险中的中年或老年人来说，很可能引发心脏病或中风。

　　6 脱发

　　一根头发通常用3年时间从头皮长出来，然后进入3个月的“休眠”状态，接下来脱落，为新发让路。任何时候，10%的头发都处于休眠状态。自然情况下，头发通常在30天到150天内脱落。

　　失去一位亲人后几周，有些人就以惊人的速度掉头发。皮质醇水平过高可能使30%甚至更多的头发处于休眠状态，3个月后脱落，致使头部出现秃毛块，头发变得更稀。好在这样的休止期脱发通常会自行治愈，6个月内头发大多会恢复到正常状态。

　　7 感冒

　　悲痛削弱免疫系统，让人易感冒，出现喉咙痛和腹部不适，而罪魁祸首是皮质醇。

　　人在压力下准备快速逃脱危险时，皮质醇这种化学物质会在体内激增。为了让肌肉和大脑获得更多能量，它把身体资源从免疫系统中转移出来。这种情况保持几周和数月，会让人更易生病。英国伯明翰大学研究人员说，慢性严重压力使人患上病毒性感染的几率增加20%，而且由于皮质醇抑制免疫系统，人体不会对接种疫苗作出正确反应。这意味着如果你最近失去一位亲人，一年注射一次的流感疫苗就不太可能发挥作用，从而增加感染的危险。

　　8 炎症性肠病

　　约10万英国人患有长期的炎症性肠病——溃疡性结肠炎。腹泻、便血、胃痉挛等症状，都是由大肠发炎造成的。至于原因，现在医学上还不得而知，也没有办法治疗。但丧失亲人造成的压力，可能引发该病复发或让症状更严重。

　　9 癌症

　　免疫系统在抵抗癌症中扮演着至关重要的角色，丧失亲人使皮质醇水平升高，这可能削弱免疫系统。

　　瑞典科学家开展的一项研究表明，失去丈夫的女人患上乳腺癌的几率比没有失去丈夫的妇女高两倍。一项针对6000多个以色列家庭的研究显示，癌症发病率在因战争而失去儿子的父母中更高。不过，英国癌症研究中心说，梳理出丧失亲人和癌症间的具体因果关系很难，因为增加癌症的危险因素太多。

　　10 肌肉痛和骨折

　　失去一位亲人可能引发许多不健康的生活方式，例如饮酒、吸烟、吃垃圾食物和较少锻炼等。

　　人体随着年龄增长，肌肉和骨骼会逐渐退化，失去一位亲人所带来的悲痛可能令肌肉和骨骼的退化变得更严重。皮质醇可能减少骨生成，让丧偶者骨骼更脆弱。英国伯明翰大学免疫力与丧失亲人领域的专家珍妮特·洛德表示：“丧失亲人可能伴有抑郁症。抑郁症患者更少外出活动，这使他们肌肉和骨骼的退化加剧。”

爱情是每一个人人生中都会经历的事情，能够给人创造出无数美好闪光的回忆，它就像一罐蜜糖，让人品尝后依旧回味无穷，那么，当一个人失去爱情时会怎么样呢？笔者认为应该是不会感受到难过的，原因有以下几点。

第一，当一个人失去爱情的时候，感情一定是很激荡的，只不过时间长了之后，这种情感就会变得非常淡泊，因为哀莫大于心死，当一件事物强烈地冲击自己的心灵时，往往会因为过于震撼感受不到自己的情感，就像一个行尸走肉一般，在这种情况下是哭不出来的，也感受不到难过，整个人的内心就像被掏空一般，空荡荡的什么都不剩了。

第二，尽管爱情是我们人生之中会经历的，但它并不是我们人生的必须之物，在爱情之外我们还要很多东西，比如亲情，友情，它们都是无比珍贵重要的，需要我们去维护的。并且我们还需要生活，有着工作上的各种事物，生活的压力，在这些事情的压迫下，其实爱情显得多少可有可无。毕竟，笔者认为爱情是需要作为一个独立的人才能去获得，而无法摆脱生活的桎梏的我们显然没有那么洒脱经历爱情，这样的爱情会有很多坎坷波折，最后也很可能分开。

第三，爱他人不如爱自己。生活中我们总是受到爱他人的教育，但其实相较于爱他人，我们更要学会爱自己。一个自尊自爱的人才有足够的余力去爱护他人，去收获爱情，如果连爱自己都做不到又何谈爱他人呢。并且，对爱自己的人来说，失去爱情并不会难受，因为他们能从爱自己中获得满足感，而不是从爱情中去寻找这种满足。

以上就是笔者对这个问题的回答，如果大家有其他观点，欢迎在评论下方留言。

个体受挫后，机体内部的自我调节机制将会最大限度地调动机体的潜在能力，以维持超常状态下的正常生命活动，更有效地应付外界环境的变化。然而，潜能的大量突击消耗，就会引起有关器官功能出现衰竭趋向，从而发生病变。如受挫初期，交感神经系统兴奋性增强，需要消耗大量的能量，于是神经末梢释放生物信息，刺激各种激素分泌增加，促进蛋白质、脂肪、糖元分解；刺激心肌收缩力增强，以促进血液循环加快，血压升高；刺激呼吸加快，以保证氧气供应。与体内潜能大量消耗的同时，机体内部那些与情绪反应无直接联系的器官或系统则得不到必要的能量而不能维持正常功能，如消化道蠕动减慢，胃、肠液分泌减少等等。如果长期处于挫折情境中得不到解脱，上述生理变化将会进一步加强，从而引起身心病变。医学研究表明：心律失常、支气管哮喘、消化性溃疡、类风湿性关节炎、偏头痛、失眠等疾病多与受挫后的生理反应有关。

　这是医学上的解析，不过我们都知道伤心过度精神会恍惚，流泪太多会伤眼，更重要的是伤身伤神，古代的许多美女因终日郁郁寡欢而香消玉殒。所以，平时要看开一点哦，日子总是要过的

伤心过度，会干傻事的。伤心过度身体会失去知觉可以这样1倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。2．旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。3．读书读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。4．听音乐音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。5．求雅趣雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。6．做好事做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。7．忘却忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生

当大家在过多难过后全部人身体都处于亚健康，如果还不可以立即调整好自身的心态便会造成一些病发症，最普遍的便是会出现抑郁症，这类病症的病况原因现阶段还并不是很显著，能够根据抗抑郁和镇静药品来适度的减轻自身的症状表现，但不可以彻底痊愈，还是应当要开展心理状态层面的医治。

伤心会引起什么症状

病人主动心情低落，整天愁眉不展，对自身智谋工作能力估算过低，对周边艰难估算过高。轻病人兴趣索然，没精打采，头脑及精力不够及不肯活动，从而愁眉不展，双眼含着泪，主动痛不欲生，愧比不上人。比较严重的病人有忧虑的暴发。即病人由于找不到解决无法忍受的忧虑的发展方向。刚开始辗转不安，主动一切失落，并可突然冒出自尽潜意识及个人行为。本症病人常伴随逻辑思维缓慢，语言姿势降低，信念活动减低。

抑郁症病因与发病机制还不确立，也无显著的临床症状和试验室指标值出现异常，归纳的说是微生物、心理状态、社会发展(文化艺术)要素相互影响的结果。也正由于抑郁症当今发病原因模糊不清，相关理论许多，较为普遍认可的发病原因假定包含：

(1)基因遗传要素：大样版群体基因遗传临床流行病学数据调查报告，与病患者亲属关系愈近，生病几率越高。一级亲属生病的几率远超别的家属，这与遗传性疾病的一般规律性相符合。

(2)生物化学要素：儿茶酚胺理论：关键指抑郁症的产生可能与人的大脑神经递质空隙递质5-5羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺激素(NE)的浓度值降低相关；

伤心会引起什么症状

(3)心理状态-社会因素：各种各样重特大日常生活恶性事件忽然产生，或长期性持续存有会造成明显或是(和)长久的不愉快的情感体验，造成 抑郁症的造成。

掌握自身的性情

根据性格测试，精确掌握自身的性情、真正的“真实自我”，察觉自己的优点和潜力，从业切合自身天性、合适自身性情的岗位。

良好的心态看待

要了解到很多人到一生上都会出现轻度抑郁的情况下，如同大家都是得发烧感冒一样，有些人一段时间后就当然康复治疗，即便你发展趋势为抑郁症，也仅仅像发烧感冒加剧了一样。

心理疗法

根据合理的心理疗法，心理治疗方法的作用机制是改变抑郁患者对周边全球的观点，及其病人对周围全球采取行动的方法。普遍的有支持性心理治疗方法、认知能力行为疗法、人际交往治疗法等。

伤心会引起什么症状

一切正常的活动

坚持不懈一切正常的活动，包含坚持不懈工作中、保持一切正常规律性化的日常生活。一个简易的方式是制订计划书，将大事儿切分成一小块，一次只做一件事。

悲伤过度对身体健康影响很大，造成的后果表现为：1悲伤过度会对心血管系统造成损伤，引起冠脉痉挛，影响心脏的供血和供氧，诱发急性心绞痛或者是心肌梗死、急性心律失常等疾病。2对脑血管造成损伤，引起脑动脉血管痉挛、血压波动性增高，诱发急性脑出血或者脑梗塞等疾病。3悲伤过度还会引起肝气郁结，肺气损伤、脾胃不和、精神抑郁等。

没有感情的人生，所谓的快乐就全是自物欲的满足。不幸的是，物欲没有止境，而且它注定来自与环境为敌，以私利为先。因此，这样的“快乐”里，就无法不充满着紧张、戒备与患得患失。就不可避免地要为不能在物质的拥有上超过其他的人而失望泪丧。在拥有当时那短暂的一刻之外，将都是紧张奔劳和对自己所得之不足与不满，因此而被欲望催迫着去追求更多与更好。一味追求财富的现代人，常会为了无止境地吸取与扩展，终于使自己小小的灵魂不堪容纳，由饱胀而爆炸，演变成无法善后时的精神崩溃或作奸犯科而触犯法网。

在一味追求物欲扩展的生活里，为了利己，而不能动感情。到了灵魂不堪承载，精神近于崩溃之时，才会惊觉到自己的孤立，与感情上的疏离。求救无门之余，只得孤寂地了此残生。如此冷漠惶急的人生过程，是现代工商业社会的特色。由于习惯了不动感情，而对一切良辰美景都无动于衷。由于习惯了不以真象示人，而使自己一生都在虚伪之中过去。这种“浮面”的生活状态，使人们丧失了生存所应有的、多方面的喜悦。

分类: 医疗健康

解析:

在日常生活中，我们体会到：“心情不佳，食而无味”，是说明人的情绪对身体内部功能的影响。 心理健康与身体健康是互相依存，互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康的物质基础。俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”。这句话情绪与健康 人们常有这样的体验：大喜临门，往往高兴地难以入睡；忧虚悲伤，也会使人食不欲，夜不眠；受到惊吓，更易恶梦联翩。这些表现，都是因为大脑皮层的功能受到情绪的影响，会感到心脏怦怦跳动，甚至出一身冷汗；在愤怒时，热血冲头。这些表现，也是因为交感神经处于兴奋状态，促使心跳加快，血压升高，汗腺分泌增强的结果。 人在忧愁、焦虑、悲哀、痛苦的时候，之所以食欲不振，胃部发胀，是因为胃肠机能受到扰乱的表现。如果这些消极情绪过分强烈或持续很长，就会引起疾病。 我国古代著名的养生学家嵇康指出：“养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，精神虚散为五难。”说明声色利欲，喜怒无常，斤斤计较，患得患失以及精神空虚等心理状态，对身体健康都有很大的损害。

健康的积极的情绪有利于人的身体健康。因为愉快的情绪能使整个躯体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗力。据说，英国著名化学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，久治无效。后来，一位名医给他作了详细检查，没有开药方，只留下一句话：“一个小丑进城胜过一打医生。”法拉第仔细琢磨，觉得有道理。从此以后，他经常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧等，并在紧张的研究工作之后，到野外和海边度假，调剂生活情趣，以保持心境愉快，结果活了76岁，为科学事业作出很大贡献。有人调查发现，几乎所有长寿老人平时都非常愉快，并且长期生活在一个家庭关系亲密、感情融洽、精神上没有压力的环境中。

过于强烈或持久的消极情绪则会给人的机体带来危害。比如说长期生活在抑郁中的人容易患癌症和心脑血管疾病。医学研究表明，人生气的时候，体内一种叫MKT的细胞的活性就下降，因而不能战胜体内病毒，形成疾病；研究者还发现，老年人在丧偶后的半年国，死亡率比同龄人高出5倍，是因为悲观破坏了免疫功能；人情绪不好的时候，体内会分泌出一种中毒性荷尔蒙，这些荷尔蒙聚集起来，形成和漂白粉一样的分子结构，对人体产生不利的影响。极度恐惧的情绪还能导致机体死亡。