一段感情感觉太累很压抑 如果你感觉自己越来越累

《骆驼祥子》里有一段话：

我们在生活中经常看到“ “他从早到晚，由东到西，由南到北，像被人家抽着转的陀螺，他没有自己。” ”的影子，但在感情中却不是这样。

当你短时间离不开这段感情时，爱情肯定会成为负担。

经常听到有人抱怨自己的感情越来越累，不知道还能坚持多久。

世界上的事情从来不只是美好的，通往美好的过程中也会有困难，但内心的感受是一杆秤，它会告诉你是否值得。如何判断一段感情是否值得，最好的标准应该是笑多于哭。

当然，你想要绝对的幸福是不现实的，但不代表只会给你带来沉重的感情。你胸中总有一块石头。

一旦出现这样的情况，就要找到问题的根源。累是精神负担，或者说是生活负担。

在一段感情中，如果你觉得越来越累，其实有三种可能！

对方把自个儿砸在了你的身上。 似乎为自己找到了一个家，直接扑向了你。毕竟你不仅要承担她的生活需求，还要承担她的梦想和追求。

先说生活中的需求。人有各种物质欲望，保证自己至少有衣食住行不是问题。但是ta可能在生活中无法满足自己的需求，不愿意努力，完全依赖你，想通过你实现不劳而获的愿望。

Ta可以容忍自己能力不足，但对你来说却是相反的。

否则，你会感到愤怒、沮丧和失望，所以对你来说，肩上承认的责任不是1 1=2那么简单。

除了满足ta的生活需求，包括ta渴望的生活方式、远大的理想、梦想，它也不愿意通过自己的努力去实现。

或者说ta选择情感的初衷是，情感会是实现自己追求的捷径。

把自己完全束缚在你身上，不给你留下呼吸的时间和空间。这是比过分粘人更可怕的情况，你不愿意让你走。

没有回应还得要你不停地付出。 's的感情没有对错，但他们站在不同的立场。因此，如果你想让你的感情代理好，同理心是两个人应该具备的最基本的能力。

你不能总是以自我为中心，要求对方一直围绕着自己转。

就像我之前听一个朋友说，他谈女朋友，任性到一点都不喜欢就发脾气。这导致他无法继续自己的生活。每天不是哄女朋友就是在哄女朋友的路上，一个星期都不能给他台阶下。

感情不应该成为人们的负担。如果你每天想尽一切办法让人开心，你迟早会崩溃。

爱因为回应而长久。我们总是要付出，付出而不回报。就算再爱，也经不起岁月的消耗。我们不能以自己为中心，也不能一味索取。

所以让你觉得累的是这种感觉失去了平衡。

你可以以对方为中心，以牺牲自己的感情、自尊、底线为前提去取悦和迎合对方，就变成了单方面的满足。然后，当你难过或者迷茫的时候，ta是那么的小气，连一丁点的关心都不给你，更别说理解你了。

对方总是以完美的标准要求你。 托马斯曼说：

“不要由于别人不能成为我们所希望的人而愤怒，因为我们自己也难以成为自己所希望的人。” ,当你有这个愿望时，你一定会得到失望和愤怒。

因为不可能，不可能，否则ta就不是ta。

所以让你感觉到累的，就是对方给你设定了一个不可能达到的标准，但是你呢，又不得不朝着那个标准靠近、努力。 ,最关键的是你的努力，但对方还是看不见，所以很容易否认你的努力和改变。

是的，再怎么努力，也满足不了ta。

甚至，ta有强烈的控制你的欲望，想要控制你的心智，你有自我保护的本能，这必然会和ta产生冲突，无法调和。

一般这样的人只会对别人苛刻，对自己那么大方，承认自己是普通人，不承认你是普通人。

精神上的负担，永远来自一点，彼此没有真正的尊重，就是不能够尊重彼此是独立的个体。

然后，这样的人生，你会有一种在可预见的未来的感觉，比如在机场等一艘船，想放弃却又不愿意放弃，然后想了想却没有变好，没道理，没道理。

为什么会觉得累？以上三点是根本原因。

是

句话，也是之前说过很多次的， 你应该爱一个能给你带来动力的人，而不是爱一个只会让自己心疲力竭的人。

能给你带来动力，不要小看这一点，包含了很多东西的。

最起码这样的感情可以使你积极向上，对人生充满希望，而不是越过越累，最后对生活抱着消极的态度，饱食终日。

虽然再好的感情，也避免不了争吵与矛盾，这也是组成你生活的一部分，用来提醒你，平日里的甜是有多珍贵和美好，如果只剩下煎熬了，那你的生活无疑是单调的，只有一种颜色，只有一种味道。

爱是快乐，也是希望，后来才明白，比爱更重要的是爱人的能力，真的不是所有人都具备这种能力的，没有这种能力的人也根本不懂什么是爱。

如果是你让对方觉得疲惫了，一定学会改变自己。

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谈恋爱是两个人慢慢融合、相互适应，逐渐发展为稳态的过程。任何一对情侣的结合都不可能是完美互补、相得益彰的。这个过程肯定是有苦有乐的。

觉得谈恋爱累，也许自己就是制造疲惫的始作俑者

很多人本想着用爱情拯救自己，却没想到它反而成了累赘。生活就是如此：你得先给自己做减法，减掉累赘的情绪、多余的负担、糟糕的心情、不顺的事业，然后再给自己做加法，包括让自己再谈恋爱。先把自己整理好，再去爱别人，就不会让彼此都累。

忍让和强行改变别人，都会为恋情带来负担

见过太多人抱着改造对方的心态在谈恋爱，不自觉地总想把自己的意志强加对方，觉得是为对方好，恋爱不就是要一起成长吗是的，但一定要让对方觉得心甘情愿。

有姑娘说“要费尽心思去协调双方，真的很累”，可为什么要费劲心思去协调呢相互尊重才会有磨合，协调只会有摩擦。给彼此对一些的空间，两个人都会舒服。

幻想的恋爱与现实有差距，也会觉得累

每个人心中都会住着一个完美恋人，但生活中基本上不太可能实现。如果期待太高，产生的不平衡心理就越大，觉得对方越看越不顺眼，感情自然很累。

要维持恋爱关系的稳定，双方都必须投入大量的时间、精力、金钱，这就是为什么谈恋爱会很累的原因。

事实上，爱情并不是引起你痛苦或不快乐的原因，它只是把本已深藏的痛苦与不快乐勾引出来罢了。每种上瘾都有其后遗症，每种上瘾的止痛效果都有消失的时候，当它不再有效，你所感受到的痛苦会远甚于从前。

不过，你的伴侣迟早会让你感到失望，更精确地说，是会让你的“假我”失望，这时，一度被爱情掩盖的恐惧、痛苦和匮乏感受（它们是“假我”的基本情绪）将再度出现。就像毒瘾一样，爱情带来的解脱效果终有消失的时候，一旦不再有效了，痛苦的感觉重新浮现，且这痛苦将比从前更加强烈。

大部分的人们之所以千方百计摆脱当下，想从未来寻得某种救赎，理由正在于此。如果他们直接面对当下，第一个感受到的也许是痛苦，而这是他们害怕的。但愿他们知道汲取当下的力量有多容易，知道这力量轻易就能瓦解过去和旧创。但愿他们了解自己有多么接近自己的真实本相。

为了逃避痛苦而逃避爱情也是不智的。你总会有痛苦。三次失败的爱情，比你幽居孤岛或闭关苦修三年，更能迫使你走向醒悟。不过如果你独处时，可以进入强烈的临在，也会有相同效果的。

1、投入和收获产生了巨大的差距。

因为你的投入和收获产生了巨大的差距，不能明确的知道他每一句话的意思，总是猜来猜去或者误解。不知道自己的各种行为是否正确，每做一件事都要再三思量。

2、谈的累，是沟通辛苦

而沟通方式的背后，是双方需求难以得到正确的识别和满足。我需要苹果的时候，你给我一车梨，而且还要主观的认为理解我，还要强加给我，害的我不知道说什么好。累，是必然。

扩展资料：

谈恋爱觉得累最后的结果

陷入吵架道歉继续吵架道歉的循环，问题积累得太多，就不想解决，最后极端一些的就是直接分手，舍不得的，就继续心累。就是那种想放弃却舍不得的感觉。明知很累可是每当一有了分开的念头就好难过，因为心里设想了太多个和他的未来，都想一一实现可他却总是若即若离。

爱没有对错之分，爱了就是爱了，两个人刚好找到了属于自己的感觉，但如果两个人过分的爱对方会适得其反，爱对方就要尊重对方，要给他或她自己的空间，不能让他或她觉得自己在对方面前一点隐私都没有，或许有人觉得这很坦诚。

恋爱的时候，总希望情人就在我们身边，两个人可以朝夕相处、耳鬓斯磨。但是有的时候事情不是这么美好，爱上的人不一定可以经常在我们身边，甚至是天各一方，这种远距离的恋人，要怎么来爱呢？或者到底要不要爱下去呢？ 有人说，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮？问题是爱情的最大考验，一是时间，另外一个就是空间。一个人细心或者贴心、温柔或婉约，有时候更需要两个人相处才能有更具体的表现。对一个人的了解，尤其必须透过实际的接触才能更深入。像网络恋爱，不管通信通话多么热烈，到最后还不是要靠实际交往才能更确信。否则一切就像荧幕一样，只是冰冷的东西而已。 语言、文字虽然可以增进感情，但终究比不上亲吻、拥抱等等肉体的接触，或是两个人一起去玩、一起去做同一件事，那样更可以展现爱情的热度和力量。而且两个人长久相处下来，也可以培养默契。 远距离的恋爱其实很辛苦，更充满不确定性。心里常常在想：我不在情人身边，他会不会觉得寂寞无聊？会不会有人趁虚而入？ 以前念书的时候，学校有一对金童玉女，男的毕业要出国念书，女的因为还有两年才毕业，所以不能跟着一起出去。于是男的将他的女朋友托付给三个至交好友帮忙照顾、陪伴，平常一起去看**等等，两年后这三个至交好友带着女孩去机场完壁归赵，这件事在当时真的是谓为奇谈。所谓日久生情，照顾久了，有时候别人就变成自己的了，这种案例真是多不胜数，有一个男的去当兵，把女朋友交给好友照顾，结果后，女友变成别人的了。 有人说远距离恋爱是对彼此感情的最好考验，如果连这一点考验都通不过，将来结婚一定很容易出轨，这种不够坚固的爱情不要也罢。也有人说小别胜新婚，天天腻在一起也会烦。 婚姻生活当然不能像王宝钏一样，十八年才见一次面。但是如果太太可以是周末情人，每个星期五晚上见面，到星期天才送她走，哇！那真是太理想了。既有单身的，又有两个人相处时的甜蜜。而且因为没有天天见面，所以会有期待的喜悦。加上时间短，更不会用来吵架。如果天天在一起，今天不吵明天吵，反正时间长得很，根本就不会想到要珍惜。 其实在欧美很流行分偶，夫妻并不是天天在一起。 所以远距离恋爱好像也没有什么不好，但是究竟情人之间距离要多远呢？一个星期见一次面？两天见一次面？究竟多少的距离才是不多不少恰恰好呢？ 根据一项统计，有六成以上的人认为一个星期见一次面就好了！不一定要每天都碰面。但是仍然要用小王子书中的一句话来提醒大家：“我们应当要用心去保护烛光，否则一阵微风就足以把它吹熄。”面对爱情不要有过度的自信，心想反正已经在一起那么久了，再怎么也不会变了，即使你相信爱人，也不要太相信爱情，爱情是非常脆弱易变的东西。 所以一定要记得，两个人不能在一起时，一定要多多表达你的关怀，让对方感觉你的存在。 小王子书中还有一句话：“你对你的玫瑰所花的时间，使得玫瑰对你变得那么重要。”爱情不是因为对方多好多漂亮多可爱，而是因为你付出了那么多之后，你就会觉得愈来愈爱对方，而对方因为你是那么的爱她，所以她也要那么的爱你。 人生里有爱情是很不容易的，所以一定要好好珍惜，尽量少说对不起，多说我爱你！

第一，现在的女生太自我中心。

有些女生，自己想要的根本不是女权主义，反而是权利。常常用“心灵毒鸡汤”高高在上的审理及要求着男生，该对自身怎么样怎么样，却忘了感情是相互的。不懂回复，也不愿去回复，可能都不懂去珍惜男人的好。欲求不满，永无止境的索要，大家都知道，一个人主动久了是很累的，这样的爱情早已变质了，假如不是男人一直在顺从和取悦，委屈求全，也许早已结束。

第二，男生无法得到一个女人的了解。

不被理解，是一个人迈向寂寞的逐渐。把男人的付出当理所应当，看不到他的不容易，也理解不了他的不容易。与此同时，都不会适用一个男人的一切和行为确定。才是男人的关键工作压力所属，难以发泄的心灵的委屈和苦口水。

第三，从没感受过情感温暖。

早已经习惯了了冷暖自如的生活状态，都不敢再对所有人抱有幻想。两个人在一起的价值，是为了相互取暖，哪怕只是一句关注。实际上男人想要的非常简单，那只是会被自身心爱的人了解和关心。努力是必须理由的，没有什么事是莫名其妙的。如在网上很流行的一句话：男生这种生物，你越是理解他，他越温婉，你越是懂他的不容易，他越拼了命。

男生往往在感情里越过越累，只不过就这样的三个缘故。生活都不容易，所以要两人互相分摊和帮扶，这才是真正的情感。不然内心世界的贫乏，也会让你愈来愈举步维艰，爱上一个人要好好珍惜，遇到错的人要当断则断。

人生道路都还很长，何不找一个温暖的人共度一生。总有一些男人，清晰可见他们脸上的疲惫，惹人心疼。沉重和压抑的生活，就像是无尽的深渊，一点点将他吞噬掉。看他的眼神就能知道，看不到对未来的期待和憧憬，死气沉沉，灰暗和绝望。

大脑突然处于绷紧或者亢奋状态，消耗太多的能量因此会显得很累。

每当我们因为生气超级或者难过，甚至是一直处于回忆状态过后，身体都会出现明显的劳累感觉，归根到底还是能量消耗太多。

当大脑处于很亢奋状态时候是需要很多能量去支撑的，大脑因为突然过分绷紧吸收能量而使身体消耗太多力量；精神紧张时候大脑情绪高于器官感受人热量感受也不觉得累，当情绪过后大脑回复平衡时候身体器官就会回复感觉能量消耗就会全身开始累。

经常情绪化，情绪不稳定的人，会让身边的人感觉到很疲惫的，容易敏感，会让人小心翼翼的跟她相处，害怕让她不舒服了，不高兴了。和非常情绪化的人相处是一种很具挑战性的体验，因为这些人可能会随时改变情绪，表现出强烈的情绪反应，让周围的人感到不知所措和难以理解。以下是一些可能的体验：

1、难以预测的情绪：

由于情绪波动较大，非常情绪化的人可能会由于各种原因突然爆发，这让周围的人难以预测和掌控局面。这也可能导致非常情绪化的人出现不可预测的行为。

2、难以沟通：

情绪化的人往往无法准确表达自己的情绪和需求，或者表达方式过于激烈或夸张。他们可能会说出伤人的话语或作出极端的举动，这可能会导致沟通方面的问题和冲突。

3、压力较大：

和非常情绪化的人相处往往需要承受一定的压力，需要避免触发他们的情绪，同时需要维持对话的平衡和积极性。

4、长时间的沟通会很累：

非常情绪化的人可能会需要更多的关注和倾听，需要花费更多的时间和精力来处理他们的情绪。这可能会让人感到疲惫和疲惫。

5、难以预测的情绪：

由于情绪波动较大，非常情绪化的人可能会由于各种原因突然爆发，这让周围的人难以预测和掌控局面。这也可能导致非常情绪化的人出现不可预测的行为。