爱情保卫战到底是真是假的，伤心了欺骗观众。

假的，节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。

扩展资料：

主要人物：

涂磊，是电视台情感导师。在天津卫视情感综艺类节目《爱情保卫战》中担任情感导师。他属于毒舌系，在节目中敢说真话敢瞪眼。他被称为“永远不会笑的大叔”，“黑脸”已然成为涂磊的招牌形象。

周良海，主要活跃在海外华人文坛的情感导师。他的授课风格机智幽默，语言通俗而信息丰富。2013年，周良海开通新浪微博，截止2016年9月18日，粉丝数已高达934万人，微博上的标语为“打响爱情保卫战”。

胡贤芬，一个出道狂野、叛逆、性感的情感导师。一个始终坚持自己理想、信念的伟大母亲；一个不向困难低头的女人。她的思想体系，包括她的婚恋观念和伦理思想，都是以天这个范畴为基石的。她的思想虽是深入和复杂的，但是也是亲民的，主要以唯物主义的成分居多。

、异地恋怎么维持

1适时的给对方惊喜，不要让爱情变亲情。

当爱情变成了亲情，生活中大多数事情就变得无所谓了，没有了细节上的关爱，体会不到对方给予自己的关心与爱护，心情的落差会让感情变淡，异地就会导致分手。

2通过交流不断的了解对方的生活，不要从对方的生活中淡出。

因为距离，所以要学会用语言去了解对方的生活细节，去了解彼此的现状，交换意见，这样才能爱的更久。

3视频远远不够， 尽量的去看对方，不一定只是男生去看女生。

双方都要主动一点，生活中的时间尽量多多的分配给对方，只有爱才会粘，如果平淡了，那就是真的淡了，感情都是需要互相去维护的。

4给对方承诺，不要让异地恋遥遥无期。

异地恋是需要一个期待与结局的，如果没有期待那还有什么奔头，所以适当的给对方承诺，给对方期望，自己也要为彼此的幸福努力在一起。

二、异地恋维持的四个阶段

阶段一：满满思念

处在感情中的两个人，本来就很渴望经常见到对方，一日不见如隔三秋，这句话也是这么来的。就算现在的社交软件很发达，也不能填补这个空白。你们隔着很远的距离和冰冷的屏幕，就算可以发送文字和语音，也很难抵消想要厮守在一起的浓烈愿望。

阶段二：偶感失望

渐渐的你开始接受不了这个事实，你知道对方并不在你的身边。出门逛街永远是一个人，吃饭也永远只买单人份，你开始对你们之间的感情感到失望。

阶段三：学会独立

在你失望以后，你开始接受这个事情，明白其实你们之间距离不是最大的问。只要用心一切都可以战胜，慢慢的你变得独立起来，灯泡坏了可以自己修，想吃饭的时候自己做。甚至可以接受一个人去看**，一个人吃火锅，这个阶段的你们应该互相鼓励，给彼此足够的关心。

阶段四：痛着，痛着，也就放弃了

某个时候你会发现，自己居然已经有很长时间没有再思念那个人了，你不会再努力找机会跟他说话，你下定决心放过彼此，时间来抹平一切。

三、维持异地恋的十个技巧

1给你们的关系定下一些原则和规定

双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。

2尽量每天都要有交流

成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。

3把你的感情表达出来

通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。

4让对方融入你的生活

单独在外要经常把另一半挂在嘴边，这也是将对方真正融入到自己的心里面。

5有机会就去参加对方的朋友聚会

这样可以扩大社交圈，也可以增加异地恋情侣间许多的共同的话题，一来二去，既有利于感情的稳定，也可以让聊天话题充满新鲜感，而不是简单的男方：你想我吗女方：我想你男方：我也想你，女方：嗯。

6习惯对方的存在

从很久以前开始，谈话中“我们”出现的次数超过了“我”的次数。

7学会搞怪

在心爱的女人/男人面前，越贱越快乐，这也是保持恋爱新鲜感的调味剂。

8对了解彼此

有空不妨了解另一半的工作，比如帮忙上网找资料，整理整理东西。一方面可以两人合作做点事情，另一方面了解另一半的工作，可以增加许多话题。

9准备惊喜

有觉得有趣的两人的对话或事情，不妨记录下来，日积月累，每隔半年或一年翻出来一起看看，重温一下快乐的时刻，乐趣无穷。

10主动沟通生活中的事情

让对方感觉和你熟悉的方法就是让她更多的了解你的生活，遇见了什么好玩的事情，吃了什么，和哥们儿去哪里玩，假期计划去干嘛。越详细，就会让对方感觉和你距离更近。

所有感情变坏，要结束的征兆就是嫌弃。

第一层嫌弃，情绪化

他会为一点小事就跟你大发雷霆，对你一点包容度都没有，这在感情里是最难受的，因为无论你怎么对他好，从他那里得到的只有不耐烦。

第二层嫌弃，指责

挑你毛病，总是盯着你的缺点看，动不动就损你，打压你嘴上呢，还说啊，都是为了你好，他真正的想法其实。很自私的，你不要真觉得他是为了你好，他是觉得你配不上他，他要改变你，直到他满意为止。

第三种嫌弃，冷战

眼里没你，比如和你在一起的时候，他总是玩手机，没说两句话，他就不想聊了，他既不关心你也不在乎你的感觉，你问他怎么了？他回答，我累了，不想说话，那这个时候很多女人表达理解，并且安慰，但是得到的结果是男人更加的变本加厉，越来越冷落你。

我是周小鹏，一名心理咨询师，爱情保卫战情感导师，遇到任何情感问题，联系我！

第七期。

爱情保卫战，是由天津卫视推出的一档情感心理节目，由赵川主持。涂磊、马丁、瞿玮、柏燕谊、阎品红为固定嘉宾。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。

替别人养孩子是义务的。

爱情保卫战两年出轨8次全场大骂公交是哪一期

原本是天津卫视《爱情保卫战》2012-5-12播出,但“咆哮女”一出场就叫嚷着逼迫男友与她结婚。 当嘉宾给她提出建议时,她依然态度恶劣,与嘉宾争吵

爱情保卫战女子多次出轨是哪一期

我有没有告诉你，这世间就算有千红百紫万般倾城，也比不上你黑发素颜，比不上你我寂寞相伴，经风过雨的那些年。

爱情保卫战 胖女大骂导师 哪一期

首位女胖子大骂导师，被劝离场。是20151030期 最后一个女嘉宾，战争主题叫”请你改改你的火爆脾气

爱情保卫战两年不洗裤子是哪一期

就算看得很用心的人也未必记得是在哪一期！也没人会为了帮你找这么个无意义的答案，去浪费时间！建议你好好回忆一下，是什么时候看到的，然后去那一两个月的节目中翻看找寻。

《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目。节目将现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，每期3对在爱情道路上面临抉择的真实情侣，双方通过交流、沟通与争辩把各自内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告，再加上最了解他们的家人朋友站在旁观者角度的适时参与，共同帮助走在十字路口的年轻情侣为自己的爱情打一场轰轰烈烈的保卫战！

《爱情保卫战》20151028 男友裤子两年不洗 女友忍无可忍闹分手~

女子两年偷吃8次是爱情保卫战的哪一期？

蒸馒

我北我馒主食我家称馒馍或周馍或卷等

面我辈手希望所启发与帮助

1、洗净双手与面盆

2、面盆放入二至三碗水根据需要适量增减

3、面盆放入适量酵母粉用手搅拌均匀

4、用瓢挖瓢白面新增少许玉米面边倒入面盆边用另手搅拌面穗状

5、手用力扶面盆边沿手用手背发力蹭盆边沿直盆边粘著面止

6、搓双手至双手粘著面止

7、双手用压手腕力量挤压面块反复倒腾至面块柔软光滑

8、盖面盆防止面面干燥

9、放置向阳或温暖三四待用间做其家务（面工序注意三光：盆光、手光、面光15钟搞定）

10、整理面板平整干净干燥放面扑案底面

11、发面连同面盆起端面板面倒案用手抓少量干面蹭面盆内底至干净止蹭面与块面放起

12、面揉条状左手面块右手四指并扰宽度准左手左移剁块依左移要伤着手

13、码块块面块已馒注意用布盖放置两三钟

14、醒馒同做锅整理锅放入适量冷水投筚或溜布溜布平整放筚等

15、馒放入整理筚盖锅盖

16、火烧根据馒掌握间25钟或30钟

17、关火等待锅

馒吃做麻烦我怕手粘面妈提吃现

我面点师呀

蒸馒知熟

蒸馒判断熟几种：

（1） 用手轻拍馒弹性即熟；

（2） 撕块馒表皮能揭皮即熟否则未熟；

（3） 手指轻按馒凹坑快平复熟馒凹陷复原说明没蒸熟

做馒三关键环节：面要酵母粉与面粉比例要按照说明书做买块做火烧面做酵母二发面间要够酵母粉面要醒2溼酵母面要醒4三锅蒸火候发面要等水再蒸未发面要用凉水蒸四蒸间要握般要30钟间能打锅盖馍争口气气跑掉容易使馍熟

暄松馒

制作馒关键发酵酵母菌使面团淀粉发化变化糖、醇酸等并且放二氧化碳气加热适比直接放锅烙由于受热均匀能变皮硬内软烤饼；要想暄松馒必须请高温蒸汽帮忙揉馒放进蒸笼高温蒸汽快馒包围起四周给馒均匀加热馒面二氧化碳气受热膨胀容易冒能面钻钻于便胀许许空泡使馒松暄面放些糖发酵充蒸汽温度高供汽猛蒸表面裂花馒馒富弹性吃起香甜口

馒北主食馒制作工序：发面、施碱揉面、制形屉蒸熟

1、 发面：

普通面粉放入适量发酵粉发面用水匀揉至沾手至面团放盆盖使其发酵气温10摄氏度要放火炉旁

2、施碱揉面：

等面膨胀起撕呈蜂窝状并略酸味面取放面板加适量食用碱边加边揉等闻酸味撕块食指面团炉边烤熟掰**鼻闻酸味即施碱适合要制形呈**便碱放再发发再蒸闻酸味便碱少需要施点碱再制形

3、制形：

施面按蒸屉揉圆条用刀切块便形馒用手罩面板面块旋转、轻揉便能制圆形馒

4、屉蒸熟：

揉馒按序摆蒸屉要留定间隔锅水沸滚放入屉始蒸锅水要直处于沸腾状态要使蒸屉漏气蒸镘喧吃蒸间根据镘定般馒需要蒸1熟提屉放气吃要及馒蒸屉取防粘底

发面1干酵母（便易操作营养丰富）2保鲜酵母（比干酵母略差些主要酵母便间储存）3面（易掌握碱损营养）4自发面粉（发面间短30钟即发般超市卖）妨试试看祝功!

、发面：

两种发面

1用面肥发面(通叫碱发面)

面肥用水先泡面倒进合匀醒8待面发起原1倍碱面没酸味 稍微点点碱味

再醒半既蒸锅内放点醋 免蒸包皮花点 定要用凉水包放进再通电

2用孝母发面(通快速发面)

a配料:面粉500克,干酵母3克 泡打粉5克,豆油1两,

温水(250克--300克)根据面粉吃水量,糖20克

做:1面粉倒案板,加入干酵母,泡打粉,糖,拌

合均匀扒坑

2坑内加入温水,放入豆油抄拌揉合面团

稍醒约1左右

3待面醒,做自想做包,慢,花卷

4做坯摆入屉内锅内放入冷水插电

蒸13钟既(蒸馒约30--40蒸花卷17钟)

制作馒见问题

馒制作见问题及解决

1．表面易塌陷

①型断层型注意排气泡使面团内外形均整体

②面团醒发速度太快降低面团发酵温度

③蒸汽旺旺火急蒸

④酵母劲足使用安琪酵母发面

⑤面粉质量差筋力够采用筋面粉

2．馒于膨胀蓬松

①醒发间缩短醒发间

②面粉筋度够采用筋力强筋面粉

③酵母用量太适降低酵母使用量

3．馒表面白

①面粉质量差采用质量筋粉安琪酵母伴侣

②型型要保持面团表面光洁适压面撒些干粉

4．表皮光泽、起皱或裂

①醒发速度太快降低发酵温度

②蒸汽足用旺火急蒸

③馒型粗糙保持面坯光滑用压面机压延3-4

④面筋含量低改用筋面粉安琪酵母伴侣

5．品易化、发硬、掉渣

①面粉质量差改用筋面粉用安琪酵母伴侣

②馒型水足适量用水

③搅拌足充搅拌使面筋形网路

④发酵足选用发酵力强安琪酵母

6．内部组织粗糙

①面粉质量差改用筋面粉用安琪酵母伴侣

②面团发酵间温度高缩短发酵间降低发酵温度

③搅拌撒手粉太少撒手粉

7．发酵慢

①酵母量少或力降适加酵母用量注意酵母低温储存

②面面团温度较低醒发温度够 面用温水

③糖油盐比例重降低糖、油、盐用量

8．表皮起泡

①醒发溼度太降低醒发溼度

②形气泡形操作尽量赶气泡

③蒸水滴馒表面 旺火急蒸避免水直接滴表面

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可怜天下父母心。

为了儿子脸面也不要了。

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第12期婚姻保卫战

2018年第五十期。根据查询综艺节目《爱情保卫战》剧情显示。

1、小潘轻易把漂亮的河北科技大学的小高追到了手，根本就没珍惜过他们之间的感情。小潘甚至为自己追到了这样的一个本科女孩感到沾沾自喜，很有成就感。所以爱情保卫战河北科技大学的是2018年度第五十期。

2、《爱情保卫战》是天津卫视2010年推出的情感心理节目，由赵川主持。节目于每周二、三、四、五晚22：00在天津卫视播出。

黄国伦 寇乃馨

晚22点播出。情感导师涂磊、音乐人黄国伦、心理专家柏燕谊一起支招教你保卫爱情。

男友“好吃懒做”

涂磊：纵容犯错本身是错误

小冬追求小娜七个月，恋爱三年小娜从最初的“男友很有恒心”开始转变认为“男友好吃懒做，天天想着天上掉馅饼，三年换了八份工作。”小娜上班坐末班车回家，小冬在家躺着打游戏，贷款买房小冬认为写了女友的名字是爱她的表现，小娜则认为自己还房贷理应享受户主权利，在这段双方各执一词的爱情中他们还能否继续？

情感导师涂磊表示：纵容犯错的本身是种错误，一个男人追了你七个月就该吃你一辈子吗？男人追女人的时候什么做不出来。这个男人就是恃宠而骄，要有羞耻感。

习惯性与“前任”比较

黄国伦：这是恋爱的大忌

小申和小张交往三年，苦恼女友脾气太大，电话响三声必须接，还习惯将自己与前男友比较，忍耐到了极限。而小张则认为自己已经很克制了，男友慢吞吞的性格其实就是不把自己放在心上。

音乐人黄国伦给出建议：“与前任对比这是恋爱中的大忌，脾气不是不能发，可是发在对的时候就很有效果，这对情侣就是太少表扬对方了。”

女友挑剔被称“武则天”

柏燕谊：内心缺乏安全感

小陈认为女友是一个非常挑剔的人，吃穿住行就没有不挑的，“租房活活给地产中介的人搞无奈了，环境好、周围不能有早市夜市，人还不能少，隔壁不能住人，最好是一楼，还得便宜。”找工作也是诸多挑剔，“哪个单位雇武则天。”小张更是提出等自己每月赚到两万才与男友结婚。

心理专家柏燕谊从专业角度指出小张的问题所在：家庭条件不好，女孩用控制钱来满足内心的安全感，而且敏感。月薪两万对于生活在北京都不是很好实现的目标，这样的要强背后承担的依然是一种泪水。贫穷但是可以精致，要强但不那么敏感。