情感淡漠和情感衰退

你说的这个重是严重吧，我差点理解成重要了。

我想没有什么更严重那一说吧。

情感淡漠从字面上来看就是保持了长时间的就种特性，一直以来都是对待感情问题都比较冷淡。

情感衰退是在原来好的情况下慢慢的衰退下来，慢慢的变得对感情越来越冷淡。

它是一个变化的。

如果说哪个更严重，我想后者应该更严重。因为它是一直变化的，不知衰退能到什么程度。别到最后连老子都不认了。

重度情感淡漠症，怎样让自己变成同情心旺盛的正常人？

有时候因为生活中的一些小事就磨灭了自己的同情心，那如果有重度情感淡漠症，怎样让自己变成同情心旺盛的正常人？

第一点振作起来。你告诉自己，我有我的缺点，我犯过错误，但我仍然有机会做好，我可以做好。当你的同情心增强时，你不会责怪自己或否认自己太多。你会感到不那么自卑。你会更爱自己，更有自尊，更有动力，更少拖延。你会有更高的自我效能感，减少对他人的敌意、恐惧和嫉妒。

第二点养一些小动物。孩子们在很小的时候不区分善恶，所以他们需要正确的引导。父母可以买一些容易存活的小动物，比如海龟和金鱼，把它们养在家里，然后让他们的孩子照顾它们。在照顾小动物的过程中，孩子们会发现生命的脆弱和力量，当小动物生病时，孩子会意识到父母在孩子生病时对他的关心。所有这些都会转化为孩子的同情心。

第三点敞开心扉。让同情和美好的祝愿自然而然地浮现在你的心中。为这些人许愿，可以默默地表达你心中的同情和祝福，也可以清晰地表达你的祝福。愿你不再受苦，愿你尽快健康，愿你拥有你想要的生活，愿一切顺其自然。人们把自己放在心里，不去想那些比我们幸福的人，想那些比我们更有同情心的人。

第四点在别人的痛苦中。同情心可以防止孩子长大后变得冷漠甚至冷血。同情比我们想象的更重要。有时当他们运气不好时，他们会得到别人的同情。我们会为那些处境非常糟糕的人感到痛苦，设身处地思考他们所遭受的痛苦，以便对他们产生情感共鸣和同情。所以要做好自我的调理。

1、在日常生活中，逐步培养孩子感恩的习惯从日常为孩子做点滴小事做起，让孩子明白，爸爸妈妈做任何事情，都不是应该的，你要心存感激。

2、给孩子多提供表达“爱”的机会父母在孩子面前，不要表现的过于强势，让孩子感觉没有爸妈不能做的。

下班回家，假装累了，请孩子倒杯水给爸妈喝;出门游玩，假装记不清路线了，让孩子帮帮忙等，时时为孩子提供表达爱的机会，学会关心爱护他人，逐步培养孩子的爱心。

3、减少功利性，多给孩子欣赏文学作品的时间我们不妨给孩子一点时间，让他们静下心好好欣赏一下各类文学作品，只是一种情感体验，不要带任何功利目的，让孩子逐步养成读书的习惯。

4、藏起一半爱心，让孩子承担自己的责任不要任何事都帮孩子做，要让孩子勇于自己承担责任，该吃点苦时吃点苦，该受点累时受点累，这样才能培养孩子的责任心和抗挫折的能力。

5、鼓励孩子多与人交流父母要为孩子创造良好的交流平台，鼓励孩子在校多与同学交朋友，与同学友好相处;在家多与亲戚、朋友、邻居交往，见面问候;外出多与叔叔阿姨交流，与人为善。

情感淡漠症说白了就是互不联系，久而久之不管是感情多深的两个人，最终都形同陌路人。我以前总是能听到别人说我高冷，但其实我内心是热情的，只是我不善于表达，而且情感流露得也不明显，比如有些时候朋友给我说一个笑话，如果我找不到笑点，我连嘴角都不上扬，慢慢得别人也不愿意和我玩。很明显的她们说的高冷实质上是待人冷漠。我很想摆脱这种淡漠的情感，然而似乎没有想象当中的容易。

直到我遇到了热情如火的大学室友，我成功摆脱了这种该死的情感淡漠症。我大学里面有3个室友，个个都是话唠。就算我没有话题和她们聊，她们也会找话题聊天，一开始我以为是为了让宿舍更加好，室长才会每周搞一个座谈会。后来我才发现开展这个活动其实更多的是为了我。

大一刚进宿舍的时候，我话特别少，要不是问她们老师布置的作业，我几乎不说话。周末没课的时候我能够一天都不说话。为此她们才一起商量怎么把我热情的性子激发出来。每周宿舍的座谈会，都会买些零食水果，大家坐在一起，聊一下无关紧要的事情，只要开心就好。

慢慢的我话也开始多了起来，也试着去跟大家分享我的快乐。

现在毕业了，我以为我可能会回到以前的淡漠，毕竟大家都已经分开了。然而她们会经常给我打电话，我终于也懂得了朋友的重要性，明白了即使不在一起也要经常联系。如果真的想摆脱情感淡漠症，不妨像我一样交一些热情如火的朋友。

其实身边近一点的人都能感觉的到。就像每次我有一个三个人的圈子，都是另两个人比较亲近，她们都感觉的到我是没有心的。有时候看见她们互相关心，会很羡慕。大丛知道岳岳胃不好，会提醒她什么该吃什么不该吃。我是体会不到的。我也不会有那种发自内心去关心别人的感觉。我对别人所有的关心都是刻意为之。是因为我觉得该去关心。就像体育中考那个抽筋的朋友，我知道我应该去关心她，但是心里并没有心疼她关心她的感觉，所以我选择冷眼旁观。