让人懂得为人处事和感恩的课程叫什么

让人懂得为人处事和感恩的课程有：社交技能课程、领导力训练、情感教育、学会感恩主题心理健康教育课。

1、社交技能课程：通过教授交际礼仪、沟通技巧、解决问题、接受反馈等技能，帮助人们改善人际关系和增强人与人之间的互信和理解。

2、领导力训练：这样的课程包括团队建设、决策制定、时间管理、目标设定等主题，可以让人们学会如何引导和管理他人，以及如何为达成共同目标做出贡献。

3、情感教育：这个课题往往聚焦于情绪管理、自我认知、同理心等方面。通过这样的课程，人们可以学会如何控制情绪和与他人建立更深刻的连接，以便实现更多地协作和合作。

4、学会感恩主题心理健康教育课：通过让听众充分体验到爱的存在和感恩的冲动，达到能够使听众认识到应该对生活中的父母、老师、自然、同学、自己等怀有一颗感激之心。

这种教育课程教育有利于提高人的人文素质和社会适应能力。

一 感统课的好处

感统训练的作用

第一，感觉统合训练有利于增强儿童的体质。

工具/原料

第二，感觉统合训练可以发展儿童的智力。

第三，感觉统合训练可使感觉统合失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中。

第四，感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响。

(一)有助于培养儿童愉悦的心情，使儿童获得良好的情绪体验。

(二)促使儿童注意力集中

(三)感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信

第五，提高幼儿的语言能力。

第六，感觉统合训练可培养儿童勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。

第七，培养儿童竞争、团结、协作的社会意识，培养幼儿良好的社会适应能力。

方法/步骤

感觉统合误区

长大了自然就会协调——有的父母认为，宝宝的身体不协调是年龄太小的原因，长大了自然就会正常，其实在0—3岁，特别是6—12个月，正是幼儿学爬、学走的关键期，也是建立感觉统合能力最佳的时期，错过了时机，宝宝的身体会有很多的潜力受到限制，得不到充分的发挥。

游戏也要有限制——有的父母会因为沙子、泥巴太脏而制止宝宝的游戏，其实每一个游戏都有其可贵之处，只要在保证安全的前提下，不要阻碍宝宝的兴趣延伸。

学步车有利于早走路——有的父母为了让宝宝快点学会走路，用学步车来进行“辅正”，其实这恰恰违背了成长的正常要求，宝宝的爬行期是不可逾越的，要尽可能让宝宝爬行，这样才有利于四肢肌肉的发育，为今后的成长里程奠定坚实的基础。

感统训练交给老师就行了——有的父母重视到了感统训练，却认为有专业老师带着宝宝就可以了，无需家长费心。其实训练过程中的亲子交流才是感统发展的重要基础，在日常护理中有了你的鼓励与赞扬，宝宝才会更加努力地去训练，而且有助于宝宝身心的健康发展。

二 感统训练课程能给孩子带来什么

感觉统合训练能给小朋友带来哪些影响

1、感觉统合训练能够开发儿童的智商。

2、感觉整合训练可以将感觉整合障碍儿童和特殊儿童纳入一切正常的教育。

5、感觉统合训练可培育儿童英勇坚强不屈、战胜困难、超越自己的意志力。

6、培育儿童竞争能力、团结一心、协作的社会知觉，培育小朋友优良的社会发展适应力。

7提高儿童的语言技能。

三 中班感统教案都有哪些

感统游戏

“儿童感统游戏体验活动”近日在永大清华园社区举行，几十名孩子在家长的陪同 验了一回“感统游戏”的乐趣。

“跳起来跳起来，脖子不要乱动，这样球才不会掉下来！感统训练就是要通过游戏的方式，达到让孩子们各感官协调的目的，以此来提高他们学习、运动等各方面的综合能力。”担任现场指导的姚老师告诉记者。

据专家介绍，“儿童感统训练”平时在家里也能进行。家长可以引导孩子多做运动，多参与集体游戏，让孩子在运动、游戏中科学地开发智能和体能，这些对培养孩子早期学习和生活习惯很有帮助。

叫误区消失,让幸福开始！-----感统训练

针对0-8岁婴幼儿的早期教育越来越引起全社会的关注，但是拔苗助长和掠夺式的开发对孩子的医生会有什么样的影响？如何科学对待早期教育实践中的具体问题？近期教育部的一些专家学者在儿童早期教育的座谈会上发表了几个观点。

a通过训练可以让孩子学会的东西并不意味着就是他们在这一年龄阶段应该去学习的东西,潜能开发不能拔苗助长,更不能搞掠夺式开发大量的时间如果只用于识字训练,婴幼儿进行其他活动,例如身体活动,与人交往的游戏活动等的时间必然减少

b按照国际21世纪委员会的观点,判断“最初的教育”是否成功的基本标准,是看它是否“提供有助于终身继续学习的动力和基础”强迫学习,强行灌输,不仅压抑了孩子的求知欲,降低了自信心,而且养成了消极被动的思想和行为方式

感觉统合训练的必要性

儿童感觉统合训练之前首先由专家测定孩子的智力水平和感觉统全失调的程度，然后制定个体化的训练课程，并借助特定的器械，以游戏的形式让孩子参与。一般经过 1—3个周期的训练，孩子的注意力、情绪稳定性、逻辑思维能力、组织能力、人际交往能力和学习能力等方面都会有不同程度的提高和改善，智力水平也可以得到同步发展

应当给孩子以选择的自由,想象与创造的自由科学的早期教育必须是尊重儿童（包括尊重他们的人格,兴趣,需要,发展特点）的教育

感统教案

感觉统合训练计划一

先家长了解什么是感觉统合及感觉统合失调的表现

感觉统合能力的提升能综合培养孩子各方面技能，锻炼孩子逻辑思维能力，激发想象力和创造力，塑造优秀品质，树立孩子的自信心，培养积极的人生态度。孩子是个有机体，只有大脑及身体感官的组合互动，才能形成学习能力。

儿童感觉统合失调的表现

1易受挫

9生活自理能力差

17好动不安，注意力不集中

2脾气暴躁

10认知语言能力差

18屡有 （ 生殖器）

3恐高，晕车

11吮吸手指、咬人

19常常视而不见、听而不闻

4自信心不足

12做事或写作业磨蹭

20肌肉张力不足，手脚笨拙

5动作不协调

13怕人触碰，攻击性强

21因感统失调引发的弱视、斜视

6粘人，好哭闹

14阅读困难，计算出错

22写字笔画颠倒、出格，大小不一

7吐字不清，口吃

15胆小退缩，社交能力差

23常看不懂，记不住，复述能力差

8用词组句能力差

16偏食、厌食、饮食习惯差

24喜欢与人打架，不时出现恶作剧

什么是前庭平衡能力

前庭平衡能力是指身体对来自前庭器官、肌肉、肌腱、关节内的感受器以及视觉等各方面 的协调能力。这种能力有助于孩子对各种感觉信息的接受,因为外界的 往往是通过前庭平衡器官的统合传递到大脑的。平衡能力的提高有助于孩子更有效地接受信息，筛除多余的 ，，从而使孩子的注意力更易集中。良好的平衡能力还有助于孩子垂直感的建立，为孩子的空间知觉打下基础。

（一）前庭平衡的训练方法(分三节课程)

1、大滑板+小滑板30分钟

2、吊缆游戏10分钟

3、大陀螺游戏 5分钟 (换全身滚动游戏)和抱转

4、踩踏石游戏10分钟

5、大陀螺游戏 5-10分钟

家庭训练游戏

1、小滑板游戏10-15分钟

2、趴地推球（学前儿童趴地推球）50次/天，逐渐增加至500/天

感觉统合训练简案

(一)[教学名称]大滑板上的倒溜滑梯

[适用范围]前庭不足\平衡感不足\本体感不足

[基本方法]让儿童俯卧在圆形滑车上头朝下,由大滑板的高处向下滑行

[注意事项]头部向下滑行时,儿童易害怕,可以在滑下后到达位置处用软垫保护他的安全不强迫做,要尽量增加兴趣

[训练时间]每次约30分钟,每周进行

[延伸活动]在下滑的地方放一些小球,在滑行中让儿童抓球对儿童手眼协调及运动企划能力的训练很有帮助

(二)[教学名称]圆形滑车游戏]

[适用范围]前庭重力不足\本体感不足

[训练方法]俯卧在圆形滑车上,用双手力量往前或往后划行,或左右旋转俯卧在圆形滑车上,用双脚用力蹬墙

[训练时间]每次约10---15分钟

[延伸活动]急旋转,让儿童坐在滑车上

(三)教学内容:趴地推球

教材分析:孩子前庭不足,会出现身体活动受影响,笨手笨脚不听指挥,视觉神经系统都会扭曲,形成阅读及听写上,书上写上困难

教学目标:通过感统训练使孩子逐渐走出前庭神经不佳,学习困难的困境，逐渐提高身体行动及左右脑思考陷入混乱局面。

教学重点：保持与墙面距离。

教学难点：让孩子头抬高，双手架起。

教学准备：篮球，垫子。

课时安排：总 二 课时

教学设计：1带领孩子做热身运动，巩固上节科所学内容。

2游戏导入课题，激发孩子活动兴趣。

3让孩子俯卧在圆形滑板上或趴在软垫上，距墙面约60---100公分，头抬高，用双手反复向墙壁推球 。

4据孩子活动能力，逐渐增加推球次数，每天20---500次不等。

5简结孩子学习情况后结束。

教学反思：对于中枢神经发育较好的孩子，可适当增加难度。

感统训练的好处

感统失调在所有的孩子身上都是存在的，只不过有的轻微，家长不容易感觉到；而严重的感统失调，有许多表现：比如孩子多动不安，喜欢上课做小动作，看动画片可以长时间看，而做作业却无法专心，写字容易颠倒，还有的对陌生环境害怕，不会系鞋带，用筷子，语言表达能力较差，经常忘记老师布置的作业等这些通过感统的训练都可以改变，促进孩子的全面感觉统合，经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调，使个体与环境顺利接触。没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展。让孩子通过感统训练达到最佳的状态，从而使孩子更好的学习和生活，对他的一生都起着重大的作用，这就是感统训练的好处

感觉统合器材:新万象组合, 平衡步道, 滑板车, 大滑道,触觉球, 平衡踩踏车, 平衡触觉板, 跳袋, 球( 8cm)( 18cm)( 75cm) (85cm) ,趴地推球(18cm), 圆筒吊缆

四 国内做得比较好的感统训练机构有哪些

国内做得比较好的感统训练机构有武汉优佳加智能教育、东方之星思维馆、众艾国际教育、动漫火车儿童感统训练中心、东方启音。

1、武汉优佳加智能教育

武汉优佳加智能教育，是华中地区目前规模最大的专业儿童感统统合训练机构，而且，武汉优佳加开启了感统智能训练40时代，在原有的感统训练课程基础上，进一步进行课程的深度和广度延伸，研发出更符合当前儿童需求的“三维八部感统智能训练法”。

2、东方之星思维馆

东方之星成立之初即提出了“帮助孩子构建未来50年可持续发展力”的教育理念，首次将“智力结构理论”应用在中国学前思维教育领域，研发了中国的个幼儿园思维游戏课程，为中国幼儿普及思维教育打下夯实的基础。旨在帮助孩子获得优秀的理解力、判断力、记忆力、解决问题能力和创造性思维能力，为孩子未来的学习和一生的发展奠定基础。

5、东方启音

东方启音秉持“让孩子轻松与世界对话”的服务理念，为国内发育迟缓、自闭症、唐氏症、听障等言语障碍儿童提供个性化训练课程，包括口肌发音训练、启智认知及逻辑表达、感觉统合训练、社交与表达训练等。

五 感统课程适合多大的孩子

我们先看看什么是‘感统’。感统的正式名称是‘感觉统合（sensory integration）’，这一观点是由美国南加利佛尼亚大学的爱尔丝博士（Jean Ayres）于1969年提出的。感觉统合是指个体对进入大脑的各种感觉 信息（视、听、触觉等），在中枢神经中形成有效的组合过程。即个体在特定的环境内有效地利用自己的感官，从环境中获得不同感觉通路的信息（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、运动觉、前庭觉和本体觉等），输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理（包括：解释、比较、增强、抑制、联系、统一），并作出适应性反应的能力。

理论上讲，所有孩子出生后都会或多或少地出现一些‘感统失调’问题，所谓‘优育’的第一站便是应该注意从小对孩子进行‘感统训练’。所以从孩子开始接触玩具，爬行就可以开始有意识的进行不同阶段的感统训练了。

‘感统失调’通俗的说法是：“儿童大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍”，药力是无效的，必须通过训练才能纠正。也就是说，感统失调并不是一种病症，感统失调的孩子智力都很正常，只是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。通常孩子在12岁之前通过训练很容易纠正感统失调的现象，一旦超过12岁就会定型，无法改变。这就是为什么有的孩子小时候很聪明好动，但长大后却很一般了。

感统失调’的常见问题包括：

（一）触觉问题：

1躲避接触固执于某些物件要时刻抱着才有安全感，不爱玩身体接触的游戏，嫌弃某些质地的衣物；

2讨厌被触摸讨厌理发、洗澡、刷牙，不喜欢绘画、沙土、泥工等手工作业；

3爱打架爱发脾气动手打人，对非恶意的身体接触反应激烈；

（二）前庭感觉功能问题：

1上课时东倒西歪，写字握笔姿势不当，端坐、阅读、写字时姿势不正确；

2阅读中容易出现跳行、漏行，头部运动时，眼睛在空间视物不稳定；

3晕车、晕船，大幅度运动中容易头晕；

4结构和空间知觉障碍，难以辨别图象的细微差别；

5逃避或害怕运动，运动中主要用眼睛协调动作；

（三）本体感觉功能问题：

1书写速度慢，字迹不规则，书写时往往过分用劲；

2在学习和其它活动中，顺序性和时间意识差；

3容易因为非智力因素引起学习不良，完成简单动作常常遭遇失败，自信心不足，遇到困难容易沮丧，依赖性强；

4学习系鞋带、扣钮扣等精细动作困难，大运动和精细运动技能差，动作笨拙，不喜欢翻跟头，不善于玩积木；

5不合群、孤僻，在陌生环境容易迷失方向；

蹦床运动是儿童感统训练的重要手段！在众多感统失调的孩子中，平衡感、协调和前庭感觉的失调是最基础、最重要的问题。而针对这几点的训练方法中蹦床是最常见，效果明显的一种方法。跳跃运动有助于 孩子的感觉系统，改善本体感觉和前庭感觉的统合，培养平衡感，还可以训练孩子的手眼协调，对孩子的自力运动和运动企划的成熟帮助很大。跳蹦床还有助于孩子的情绪稳定及克服困难的进取精神。正规的感统训练并不是一般玩玩那么简单，若发觉孩子有这方面的训练需要，建议进行正规系统的蹦床感统训练，这样才能达到事半功倍的效果。

由于孩子的平衡性和协调性都在发育中，动作的突发性和不确定性很大，非常容易失去平衡，摔倒。为此选择安全的蹦床在感统训练中至关重要。蹦床的安全性需要考虑几个重要因素：

1 的蹦床框架：坚硬的金属框架是跳跃者面临的最大危险之一，可导致严重骨折，划伤，和颅骨伤害！

2 保护垫不足：保护垫在被撞击数次后便会开始磨损，变形，撕裂，并会严重丧失其对撞击的吸收能力。

3弹簧：弹簧会产生颠簸弹性，即使在保护垫的保护下有时也会伤害跳跃者。

4 刚性护网支撑杆：刚性金属杆即使缠有保护垫也无法保护跳跃者快速撞击金属杆导致伤害。

5轻型框架：当跳跃者跳跃或撞击护网支撑杆时，传统弹簧式蹦床的轻型支撑框架会变软，褶皱甚至垮塌。

为此，要选择带有软脊护网（护网支撑杆不能是刚性材料例如金属），孩子可以接触到的蹦床空间内不能有任何坚硬物体。不要使用带有弹簧的蹦床，因为即使安有海绵保护垫，也无法达到幼儿使用的安全级别。

六 感统课是什么，前庭觉又是什么

感统课是感觉统合课程，是一种早期教育课程，是根据婴幼儿感觉和运动发展的情况，针对对婴幼儿的感觉信息输入和整合失调开发出来的对婴幼儿起积极治疗作用的、能促进婴幼儿整个神经系统的成熟的早期教育课程。

前庭觉是影响婴幼儿成长，和学习发展最重要的一种能力。前庭是脸的正前方，传达视听嗅味等讯息，这些讯息的处理中心在后颈部脑干（大脑中枢神经）前方的前庭神经核。

由于前庭神经核是大脑讯息的守门器官，身体任何讯息进入大脑，必经前庭神经核过滤，加上又要处理前庭讯息，所以是大脑功能最为重要的守护神，通常称为前庭体系。

(6)感统课课程扩展阅读：

感统课课程阶段：

①0—3岁，儿童感觉统合基础训练阶段，也是感觉统合失调的预防阶段。

②2-6岁,儿童感觉统合最佳训练阶段，也是感觉统合失调的治疗阶段。

③6—13岁，儿童感觉统合重要训练阶段，这是感觉统合训练的矫正阶段。

七 感统课程是什么

感统课程一般指感觉统合课程。

觉统合课程是一种早期教育课程，是根据婴幼儿感觉和运动发展的情况，针对对婴幼儿的感觉信息输入和整合失调开发出来的对婴幼儿起积极治疗作用的、能促进婴幼儿整个神经系统的成熟的早期教育课程。

当人体的感觉器官（如眼、耳、体肤等）得到信息并向中枢神经系统输入信息时要求和大脑神经细胞的接触灵敏而又准确,且大脑皮层的所有感觉区对输入信息的协调和整合也必须完整,这样才能使人们的学习、运动等较好地完成。这就是感觉统合，简称“感统”。

(7)感统课课程扩展阅读：

早期教育的黄金阶段：

发挥人的大脑的最大潜能，应特别注重0-3岁的早期教育。

因为正常的大脑发育在3岁以前最快，出生时脑重量为370克，此后第一年内脑重增长速度最快，6个月时为出生时的2倍，占成人脑重的50%，而儿童体重要到10岁才达到成人的50%。可见大脑发育大大超过了身体发育的速度。

第一年末时，脑重接近成人脑重的60%，到第二年末时，约为出生时的3倍，约占成人脑重的75%，到三岁时，脑重已接近成人的脑重的范围，以后发育速度变慢。宝宝在出生后2-3年内，良好的 对脑力的功能和结构，无论在生理和生化方面，都有重要的影响。

八 感统失调的孩子上感统课多久有效果

感统训练的时间

0～3岁是感统训练的基础期

这个阶段让孩子接受一定量的合适的感统训练，可以有效预防日后感统失调问题。有些家长可能觉得孩子小，没有关系，众艾专门安排有亲感课，让你和孩子一起学感统。

3～6岁是感统训练的黄金期

这个年龄段的孩子感统能力已经有了一定的基础，再加上能够自己表达，独立意识强，所以可以进行的感统训练门类也会随之增加，训练的效果会特别明显。

6～9岁是感统训练的弥补期

6岁之前的孩子是松软的泥土，你可以任意地揉捏，孩子也不会因为你的揉捏而痛苦。但6岁之后，孩子的行为模式开始固化，如果此时没有足够的训练时间和训练强度，效果也会跟着大大折扣。

9～12岁是感统训练的末尾期

相比于上个阶段，这个年龄段的孩子，行为模式基本上已经固定下来了，感统训练的效果和意义并不大，效果也不明显。

所以，作为孩子教育的担当者和执行者，父母要是发现孩子感统失调了，一定要及早带孩子做感统训练，尤其是基础期和黄金期。

九 感统课是干嘛的

感觉统合，简称来感统，即当源人体的感觉器官（如眼、耳、体肤等）得到信息并向中枢神经系统输入信息时要求和大脑神经细胞的接触灵敏而又准确，且大脑皮层的所有感觉区对输入信息的协调和整合也必须完整，这样才能使人们的学习、运动等较好地完成。感觉统合课程，又称感统训练课程，是根据婴幼儿感觉和运动发展的情况，针对对婴幼儿的感觉信息输入和整合失调开发出来的对婴幼儿起积极治疗作用的、能促进婴幼儿整个神经系统的成熟的早期教育课程。

十 有需要感统训练课程和亲子蒙氏训练课程教案的吗

蒙氏课，感统课是教育方法，尤其是用在幼儿教育上面。米奇高国际教育集团在中国各大城市开办的幼稚园就采用早教亲子课、蒙氏课、感统课等进行幼儿教育。详情可以咨询他们的网站：

这些都是国际先进的幼儿教学方法。

舞步情感

●

01、2018年《龙门计划10》

需要课程嘉微zhengshaofeng789

● 02、2017年阿龙《极速外卖》

● 03、2017年《迷宫导师私教》

● 04、2017年《洋仔私教》

● 05、2019年舞步情感私教

● 06、舞步情感主题小课

● 07、2018年舞步《恋爱秘籍新手入门进阶》

● 08、2017年舞步至尊30

● 09、2019年舞步情感私教

● 10、舞步 男神计划

● 11、舞步情感 病毒聊天课

● 12、舞步情感《聊天解码》

● 13、舞步情感《龙门弟子》

● 14、舞步学院《VIP研习社》

● 15、kings外卖方法

● 16、2018年舞步《恋爱秘籍新手入门进阶》

● 17、舞步学院《私教1加1》

演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术，下面我整理了课前五分钟的演讲稿，欢迎大家参考！

课前五分钟演讲稿篇一：课前5分钟演讲

提高演讲与口才水平的“八多”

演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？根据二十多年来学习演讲，掌握演讲，运用演讲的实践经验，本人认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。

第一节：多看、多听、多问

演讲是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人“听”、众人“看”的实践活动。一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，就必须首先做到“多看”、“多听”、“多问”。

一、多看

多看的含义主要表现在以下三个方面：

第一， 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。

目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，数不胜数；演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。如邵守义老师主编的《演讲与口才》杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被广大读者誉为“说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。”曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。

第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着十分虔诚和崇拜

的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。

第三、“多看”的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。对客观世界的方方面面切不可心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里或记录在本子上。

演讲活动是一种高级交际活动，也是一项复杂的智力活动。演讲者往往身负严肃的政治使命或教化使命，经常面对着生疏的变换着的听众，只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行交流，观察听众的表情和反映，以便及时调整演讲思路和演讲内容。

二、多听

演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。资产阶级革命家、美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的`律师并最终踏入政界。

二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

三是多听自己的讲话练习或录音（像）。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音（像）机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

四是学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话，胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地

欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦  外之音，同时，还要做到察颜观色。

有一个年轻人，去拜访苏格拉底，向他求教演讲术，苏格拉底刚开口没说几句话，这位年青人不但不认真听，反而打断老师的话，自己滔滔不绝讲了许多话，以显示自己的才能。苏格拉底说：“我可以教你演讲，但必须收双倍的学费”。年轻人问：“为什么要双倍呢？”苏格拉底说“要教你两门课，除演讲外，还要上一门课：怎样闭住嘴听别人说话。”

三、多问

演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。

柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

由于广播，电视深入千家万户，录像、录音设备的普及应用，几乎所有大型的较为重要的会议和活动都会有新闻工作者录像、录音，制作后多次向广大听众和观众播放。现代人的说话，已经不是一说而过了，而是会音像齐全的永久保留。所以每一个人特别领导干部对自己的发言、报告、演讲一定要加以重视，高度负责。在国外，尤其是发达的国家不管是国家首脑还是一般人员，他们在发表重要讲话和演讲之前，都要向演讲口才专家咨询求教，并接受专家的辅导和指点。在西方国家所有的演讲口才咨询服务公司，家家业务繁忙，生意兴隆。可喜的是，在我国现在也有不少领导干部开始接受演讲与口才的辅导和咨询了。

第二节：多写、多思、多学

一、多写

对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说，多写是一种提高口才能力的有效途径。多写的要求主要有两个方面：

一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写

几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次

二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

二、多思

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”韩愈也认为：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、逻辑思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过程。人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助，思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。

言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。这是多思的要求之一。

多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

多思的要求之三，说话之前要在脑海里认真构思一下，这就是我们常说的打“腹稿”。在不同的情况下，要考虑好不同的说话内容，“到哪个山就唱哪个山的歌”。对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时，要认真思考应该怎么说，那些能说，那些不能说，多琢磨，多推敲，力求做到“语不惊人誓不休”。“说一次之前想两次，你就会说得好一倍。”这是名人演讲的经验之谈。

多思的要求之四，要“一日三省吾身”。每天都要对自己所说的话进行反思，对那些比较得体，成功的讲话要总结归纳、举一反三；对有些失误、不妥的话，甚至得罪人、起反作用的话语，要分析原因，闭门思过，加以改正，尽量避免在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生。

三、多学

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”古今中外一切著名的演讲家，都是以学识渊博和阅历丰富为基础的。因此，任何一个想成为演讲家的人，想拥有出众口才的人，就必须在“多学”上下功夫。

1、多学知识。

英国哲学家、政治家培根说：“知识就是力量。”前苏联的伟大作家高尔基曾说过：“用知识武装起来的人是不可战胜的。一个人知道得越多，他就越有力量。”欧洲文艺复兴时期著名的意大利美术家、哲学家达·芬奇说过：“对一件东西的爱好是由知识产生的，知识愈准确，爱好也就越强烈。要达到准确，就须对所爱好的事物全体及组成的每一个部分都有透彻准确的知识。”所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。

“积之愈厚，发之愈佳”。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。

“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。”要想给别人一杯水，自己就应有一桶水，半桶水都不行。那些学识浅薄，胸无点墨、孤陋寡闻，不学无术的人，是根本说不上有口才的；说起话来，不是信口雌黄，就是洋相百出、错误连篇。所以，演讲者要多学、广学、博学。上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、经济的、军事的、体育的、科学技术的、工业的、农业的、文学艺术的、医疗卫生等等，都要无所不知，无所不晓。

2、多学演讲技巧

一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

古希腊著名的演讲家德摩斯梯尼，之所以能登上古希腊演讲艺术的顶峰，成为当时的“十大演讲家”之首，就在于他热衷于演讲艺术，并主动地求教于演讲学者和专家，自觉地进行极为艰苦的演讲基本功与演讲技巧的学习和训练。

3、多学做人

演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动；演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道

课前五分钟演讲稿篇二：课前五分钟演讲活动方案

一、主题概念：

“课前演讲”是指教师在开课新授前提供时间给学生，学生按一定的顺序轮流上台讲演。要求他们态度大方，表情自然，用洪亮的声音完整、清楚地给同学们讲一个内容，可以从平常小事中发现哲理，也可以谈风土人情、谈社会、谈理想、谈志趣、讲故事、说笑话、以及地名、成语故事的来源等。演讲内容健康即可。

二、理论依据：

新《语文课程标准》指出：“培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度，是语文教学的重要内容，不应把它们当做外在的附加任务。应该注重熏陶感染，潜移默化，把这些内容贯穿于日常的教学过程之中。”著名教育家张孝纯先生说过：“应以语文课堂教学为轴心，向学生生活的各个领域开拓延展，全方位地把学生的语文学习同他的学校生活、家庭生活和社会生活有机结合起来，把发展语文能力同发展智力素质非智力素质有机结合起来，把读、写、听、说四个方面的训练有机结合起来，使学生接受全面的、整体的、能动的、网络式的和有力的培养和训练。”从而我们可以得出：课前演讲是对学生进行德育教育，培养学生说话能力的有力途径。

“不积小流，无以成江河；不积跬步，无以至千里。”语文学习历来都讲究“积累”二字，“一蹴而就”显然在这门学科中是行不通的。

三、活动意义：

1、锻炼了学生们的口头表达、书面表达、交际、思辨能力，增强了他们的自信心和勇气。

2、提高了同学们观察问题、分析问题的能力，开阔了眼界，扩大了知识面，丰富了学生们的业余生活。

3、加强了老师与学生、学生与学生的沟通。

4、适应小学高年级学生的较强的自我意识和自我表现欲望的心理需要，给学生提供了一个展现自己才华的机会。

四、活动现状：

“热闹有余，收获不大”的现象普遍存在，即学生积极、热情地参与，但说话、写作能力的提高却不明显。有如下弊端：

1、轮到某小组的同学做演讲时，却无人准备。其主要责任在于小组长没有组织好，所以要对各小组的小组长做好要求，让他们认真履行好自己的职责。

2、很多同学认为课前演讲就是找资料，上讲台念资料。希望他们的演讲不仅局限于查找的资料，最好能融入自己小组成员的观点，要有自己的东西。 “课前演讲”可以与作文、阅读等教学相联系、相结合。

3、点评肤浅。无论是学生还是教师，点评都仅止于：学生的仪容仪表，音量音色，流利程度，准备情况等。千篇一律，未能挖掘演讲材料的意义、内涵，表达自己对材料的理解、感悟、启迪。

四、操作建议：

1、思想动员。激起学生的兴趣。

2安排顺序。由班长与课代表广泛征求意见，排出课前5 分钟轮流演讲表（每节晚辅导课前一人）（第一轮由课代表、班干部带头，下一轮开始按学号或座位）。

3学生提前一周准备。或收集材料或自行撰写并做好充分准备。

4教师审稿。宣布轮流演讲名单，用一节课时间作方法指导，鼓励动员，宣布从某节课开始；要求学生选择材料后就给教师审稿，课代表督促检查准备情况。

5正式开始。上课铃响，教师进教室找一空位坐下，如学生一般聆听台上演讲，学生可自告奋勇担当主持人。

6师生互动点评。教师由示范点评至学生自主点评，教师或鼓励或点拨或作“换位”教育（师生互换、生生互换），随时作适当的正误、优劣评价。

五、材料选择

1优秀演讲稿。

2成语故事、寓言故事、名人故事、身边小事。故事的文字吸引人，意味深长，是较好的课前材料，能一下子抓住学生或松散，或紧张的注意力，从而投入到课堂学习中去。

3经典短文。欣赏文质优美的短文，是学生积累语言的重要渠道。现当代作家的作品，舒缓、清丽、短小、含蓄又富有哲理。

4名人小传。名人之所以成名，必有其超越常人之处，从其生平经历中我们可以获得些启示，构建自己的人生。

5唐诗宋词赏析。语言精辟，内涵丰富，为平时的写作增添感染力、说服力，文学功底在此铸就。

6自己写的大、小作文，口语交际。这些作品必须修改成演讲稿，语言要精炼、上口，听者易懂。

7和课文内容相关的材料。可作为新课导语，如作者的生平，课文作者的其他短篇作品，写作此文时的历史背景等。

8．课文后要求积累的词语。根据新课文后面要求积累的词语，自选五个，串成一段有内容有思想的文字，进行演讲。

六、评价标准

演讲者：仪表大方，姿势端正；声音宏亮，发音清晰；有适当的表情动作，语气合理；选材生动，能吸引听众；中心明确，条理清楚；选材有教育意义，富有内涵者加分

听评者：根据以上评价标准进行点评。（低年级）

迅速抓住印象深的一点，展开评价。（中年级）

迅速捕捉到材料主题，联系自己的生活、阅读、感悟经历，作出富有哲理的赏

析。（高年级）

语言干净不拖沓，见解明了，批评含蓄不伤人。（高年级）

总之，开展“课前演讲”活动对于推动演讲课教学的发展，赋予演讲课教学新鲜活力和创造力有着重要意义。对演讲课教学来说是一种行之有效的活动方式，因为它切实做到了理论与实际联系、知识向能力转化，值得我们继续改进和不断探索，使它真正成为学生增进知识、锻炼能力、交流思想的舞台。让这一方小小的讲台，成为学生了解世界的窗口，培养能力的阵地。

中心小学

年  月  日

⑴ 情商总结怎么写

关于情商的总结和心得

我的班主任刀老师。她的初中同学是学心理学和培训情商的。这个暑假，她带着我们班同学去培训了。这次培训是专门培训情商的。短短的两天时间可以改变人的一生，或许有的人不信，可那次培训就改变了我。

人生如戏，我们可以从每个有益的小游戏中得到人生体会。在培训中，刀老师的同学何老师带着我们做了游戏。其中老王说还有过桥这个游戏我很有感悟。老王说游戏规则是：我们手钱好手，必须听老王说的话，如果不是老王说的我们不能去做。其中有几个人就没听老王说的做，反而做错了。这个游戏告诉我们：我们应该听从对我们有益的事去做，不必听那些讽刺，贬低我们的话，这样的话你就不会在人生中走错路了！过桥是让同学们两人手抬棍子。排成一队，让人从棍子上走过去，瘦的人轻轻松松的过去了，抬棍子的两个人却难受了。如果是胖的话根本支撑不住。这个游戏告诉我们别把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

比起那些可怜的小孩，我们多幸福啊！许多人看过暖春这部**。暖春是一个可怜的孤儿叫小花，她被一个老爷爷领养了，她很乖，会帮爷爷做事，帮爷爷分担。比起这些，在大城市住的我们，天天只知道玩啊，吃啊，睡啊。什么都不想，什么都不做。我们是多么幸福啊，可是都不会珍惜眼前的幸福。经常和父母吵嘴，认为是父母的错，可是现在才知道，原来，我们是很幸福的。

经过这次培训，懂得了很多我不懂的东西。我想，我一定要好好的学习了，别对不起养育我的人了。

⑵ 情商三阶的培训总结

培训与管理的重要性。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：

1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2．条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3．要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

⑶ 精辟总结！情商和智商！

其实2者都是相互交融的，任何地方都需要运用到！

⑷ 我对公共关系与情商的理解要结束语总结的

公共关系学与大学生情商EQ的培养摘 要 一个人的道德品格实际上源于个人的情感能力，因此，培养提高学生的情感智慧，首先应是对学生进行道德品格教育。西方一些教育人士说：在你追寻更多的学术与科技教育的同时，千万不要忽视青年人的道德品格教育。领悟“公共关系学是广结人缘的艺术，是事业成功的阶梯，是走向世界的名片”对自身成才有着很大的影响！关键词：公共关系学 教育成才 情商 培养一 公共关系学的简介公共关系学是一门以公共关系的客观现实和活动规律为研究对象的，新兴的综合性的应用学科，是研究组织与公众之间传播与沟通的行为、规律和方法的一门学科。在社会主义市场经济不断发展完善的今天，没有公关意识的企业不是一个好企业，不掌握一定公关知识和技巧的人不是一个好的企业经营者。开设公共关系学的目的就是使学生掌握公共关系的基本理论，熟悉公共关系的主要技巧，成为为社会主义建设事业服务的综合性应用人才。二 大学生EQ的培养EQ教育不同于一般的IQ教育，不能用讲一讲，背一背，考一考的方式进行（正如我们讲授“思想品德”课时不能简单地就其概念和理论对学生进行测试一样），更不能视学生为知识的容器，进行填鸭式教学，拼命给学生灌和塞，严重挫伤学生的积极性。三 公共关系学是培养大学生EQ的指南（1）教师改变了传统的教学观念，具备热爱学生的心理本质 。心理学家哈里斯等人研究发现，如果教师对学生抱有积极态度或较高希望，与其学生相处时的心理气氛也比较和谐、融洽，学生则有机会学更多的东西，并积极合理地表现自我，恰当地与别人交往和建立起自信心。显然这正好是一个促进学生情感智慧发展的过程（2）加强道德教育，培养学生的情感智慧 。公共关系学有利于提高大学生的EQ，也有助于全面提高学生的综合素质，之所以这样说，是由公共关系学的学科性质、特点以及公共关系学对学生的素质要求所决定的。西方一些教育人士说：“在你追寻更多的学术与科技教育的同时，千万不要忽视青年人的道德品格教育。”3）有助于培养自我实现意识 教育的根本目的是充分挖掘人的潜能。教师应明确地告诉学生，任何人皆有不同的能力、兴趣及长短处；应帮助他们认识自己的优缺点，发挥所长，确定自己的奋斗目标；也应依据个别差异对学生的学习或行为制定适宜的考核标准，以增进学生对自我身心状况和条件的了解。 4）增强了竞争意识 竞争是时代的要求，社会发展的必然，没有竞争，无以求生存，求发展。当今的学生竞争意识相对薄弱，因此，公共关系学教师在教学时从多种角度培养他们的竞争意识，为他们树立竞争目标，奖勤罚懒，奖优罚劣，让学生生活在竞争的环境中，时常有紧迫感，逐渐增强“竞争”意识。5）进行了适当的挫折教育 当今的学生心理承受能力相对较弱，因此，他们自我感觉在学习生活中挫折不少，比如，学业竞争中受挫、情感受挫、人际交往中受挫、目标过高而受挫、因意外 而受挫等。他们在挫折面前，或恐慌、焦虑，或自暴自弃、回避现实，或自卑怯懦、仇视甚至悲观厌世而轻生等。对此，教师从理论学习和生活经验上对学生加以引导，使他们在困难面前自我激励、坚定意志和信心，奋发向上，使他们能主动地面对挫折迎接挑战。 6）能倡导团结和协作精神 教师教育学生团结友爱，把自己当成所在集体(如学生会、各种社团和班集体)的主人，时时以集体利益为重，使他们具有主人翁精神。在这一过程中，学生可以学会尊重、宽容和谅解他人；可以学会设身处地为他人着想；学会反省自己，妥善管理自己的情绪；还可以培养出领导、驾驭与互相合作的能力和精神，以提高其人际交往能力。 四 用EQ敲开成功的大门。大学生的能力素质是综合素质的核心。这种综合能力表现在以下几个方面：1)实践能力，即大学生对所从事专业的动手能力、操作能力以及解决实际问题的能力；2)管理能力，即组织能力和领导能力；3)表达能力，即语言、文字表述技巧方面的能力；4)社会交往能力，即社会交的技巧和艺术；5)经营能力，即把知识、技术推向市场，产生经济价值带来经济效益的能力；6)外语和计算机应用能力；7)获取新知识的能力，即文献资料查阅能力，信息收集处理能力；8)心理承受能力，即面对胜利或失败所带来压力的承受能力。五 公共关系学与情商在工作生活中的重要性公共关系学教育对人才综合素质的培养有以下好处：有利于学生抛弃传统的旧观念，形成适应市场经济的新观念。公共关系有两大主要职能：即协调关系与塑造形象。这两大职能的产生，实际上是人类历史上的一场观念革新。参考文献1、中国大学生心理健康与咨询网海之滨心理健康中心2、程晓霞：《情商与当代大学生关系》3、胡海平： 《公共关系学在企业经营管理中的应用》 2008

⑸ 情商指什么

情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概内念。从简单的层次容上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。

戈尔曼和其他研究者认为，情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。 值得指出的是，情商固然包括人与人互动的层面，但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪。

(5)情商训练课程总结报告扩展阅读

高情商，首先要懂得无时无刻地站在别人的角度考虑问题，懂得如何真诚、耐心的倾听别人。其次，还要懂得自我反省，不会浪费太多的时间在无谓的争论中。最后，高情商的本质是为了让所有人都觉得体面。

情商是自我管理情绪的能力，这是一个比较抽象的概念，是一种产生感情，促进思维的能力。情商高的人善于巧妙地化解问题，情商低的人不能很好地控制自己的情绪，社会适应能力差，即使自身有一定能力也不能处理好人际关系。

⑹ 情商分析总结

良好的情商提高幸福指数

一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。

哈佛大学之所以人才辈出，主要原因不是专业技术，而是注重情商教育！

⑺ 情商分析总结

处事圆滑八面玲珑，见到什么样的人就可以说什么样的话，这样就是情商高，或者虽然你们不认识不过跟你搭讪很快就会熟悉对方也是情商高，这可以通过后天锻炼。

2

⑻ 情商怎么训练

1、学会控制自己的情绪：愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候。

如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌。

2、话别说太满：有些低情商的人说话都不过脑子，不管自己办不办得到，有些话就脱口而出，说完之后从来不考虑后果，有些话说出来容易，做起来就很难。

3、不要把负能量带给身边的人：每个人都会碰上负能量的时候，但怎么去消化负能量，就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少会散发负能量的情绪，通常都是自己默默消化，克服这个困难，或者单独说给自己的知心好友，让她来开导自己。

(8)情商训练课程总结报告扩展阅读：

提高方法：

第一，不抱怨不批评；高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。

第二，热情和 ；高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有 。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

第三，包容和宽容；高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

第四，沟通与交流；高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

第五，多赞美别人；高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

⑼ 情商和幸福的文章总结

良好的情商提高幸福指数

一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。

哈佛大学之所以人才辈出，主要原因不是专业技术，而是注重情商教育！

每人都想自己拥有高的情商，高情商的人在为人处世、人际交往中都不会吃亏。你可以用以下3个方面来培养自己的情商：

1换位思考：考虑其他人的感受，在和别人交往的时候，一定要经常考虑到其它人的感受，这样我们才能给别人留下一个好的印象。

2不做滥好人：做事情要有一定的底线，我们没有必要去做滥好人，事情证明那样的人，也往往活的不快乐！

3做事情有排序：切记不要做事情毫无规律，我们要把重要的必须做的事情先做了，才能够给他人一种稳妥的感觉。在我读高二时，我情商差，我记忆力常常很不好，背英语犯困，致使各科的成绩都很差。然后搜到可以让头脑变灵活的特斯拉训练，听完后，情况才开始得到改变。我的理解力提高了，看书不再走神，成绩都开始提高。争取时间好好奋斗，祝你顺利。

发刊词：每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案？

化佛大学计算生物与遗传学硕士张喜寒，从事大脑静息功能和计算机认知学方面的研究。

虽然知道事情提前做会做地更好，可任务还是被一拖再拖。

虽然知道父母把自己养大很辛苦，可在他们面前还是经常会脸色难看。

虽然心里很爱身边的ta，可一张嘴又满是埋怨

虽然知道很多道理，但自己的行动总是与知道的相差甚远。

就好像是被一股无形的力量牵引着，按照既定的轨道往前走。

好不容易铆足了劲要变轨，可没离开多远，就又被一股强大的张力扯了回来。

导学课：打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧！

第01课:走神的大脑导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？

第02课：坚持的艺术如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力？

影响工作效率的三个能力

工作记忆 专注力 流动智力

如果人任由自己的消极想法去不断的控制我们的决策过程，让我们的消极想法，在能量比较低的情况下。放大了这种特性，掌握了我们的决策权。

第03课：澎湃的心流面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入？

触发心流的要素

1获得内在愉悦

寻找意义

1能力提升

2价值实现

3兴趣爱好

4兴奋点

2明确的目标和不断前进的感觉

3明确且即时的反馈

4自身实力和挑战的匹配

5对每一个当下的高度专注

第04课：多任务处理如何巧用大脑潜意识处理多项任务，告别拖延症？

训练自己客观的心态，客观地对待自己。

第05课：冥想之察觉法三个步骤让你快速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪？

1冥想简介 — 科学研究

总结：冥想是可以改变你情感倾向和心智模式的物质基础

1冥想简介 — 2个重要观念

非常简单 无处不在

第06课：冥想之观呼吸法你真的会呼吸吗？这样练习，让你快速平复内心、收回散乱思想？

1冥想姿势

1脊柱：脑椎、脊椎顺直一条线