怎样才能知道自己的情感类型？

我们在寻找伴侣的时候，总是会被某些类型的人吸引或者吸引同一类型的人；在相处过程中，也总有自己避免不了的坏习惯，导致最后感情没有成功。眼看别人都找到了自己的真爱，你是否也焦虑迷茫，为何不比别人差的自己，还是找不到真爱？

那是因为你没有了解清楚自己的依恋类型。

第一种，安全型依恋

安全型依恋表现为对彼此亲密感到自在，对一个人独处也感到自在，不会担心彼此感情的发展走向。

第二种，焦虑型依恋

焦虑型依恋表现为渴望亲密关系，但对感情对伴侣缺乏安全感，会频繁打电话发短信等行为；或者以离开为威胁，意图引起对方妒忌；或者通过挂断电话、不接电话来引起对方的关注。

第三种，回避型依恋

回避型依恋表现为更重视自由而不是亲密关系，关系过于亲密会感到不舒服。经常装作不想跟人发生亲密关系，尽可能减少被拒绝后的痛苦；即便进入了亲密关系，也会不断琢磨伴侣不如人意的地方，并一次为借口离开，重获自由。

安全型依恋的人，因为他们善于建立健康的亲密关系，他们很快会留在这段关系里，很少会保持单身。而长期处于焦虑和不稳定的焦虑型依恋者、回避型依恋者则会出现在婚恋市场，重重复复去寻找合适的伴侣。

那么，如何克服自己不健康的依恋状态，发展和保持一段健康稳定的亲密关系呢？

一是寻找一个安全型伴侣。对方在感情里情绪稳定，善于处理关系，更利于健康关系的发展。

二是自我调节，当自己出现破坏性的冲动和情绪时，不要即刻发出攻击或者给予对方回应，先平复心情，去做别的事情，待充分理智考虑清楚再去行动。

三是回避型当自己感到想要疏远时，学会向对方要求空间，和对方加强联系。

四是当你盯着伴侣的缺点时，训练自己去寻找对方的积极品质。

掌握了克服自己爱情盲区的方法，经营一段成功的亲密关系，便是水到渠成的事情。

感情分为亲情，友情，爱情三种。

1、亲情：亲情就是有血缘关系的人之间存在的感情，有时也指亲密、感情深厚的人之间的情义。

2、友情：友情是朋友和朋友之间的感情，是一种很美妙的东西，可以让人在失落的时候变得高兴起来，去迎接新的人生。

3、爱情：爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。

情感的类型

有一种感情叫一见钟情。在我们第一次擦肩而过时，就确认过了眼神。就像《传奇》中唱的一样——只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜。彼此降服于各自的容颜，感觉此生已遇上了对的人。

有一种感情叫夸父追日。不管我怎么追，也跟不上你的脚步。在这段情感中，你愿为我停留，我不愿半途而废，总以为所有的付出都值得，总有一天你会感动，回头等着我。

有一种感情叫日久生情。曾经没有心动，甚至有些讨厌，只是时间长了，对你越来越依赖，越来越习惯有你的生活。不知从什么时候开始，你身影时刻飘荡在脑海里。

有一种感情叫你是个好人。虽然我不反感你，但也从未心动过。你所做的那些努力，我都看到了，但你不是我的理想型，忘了我，你会找到更好的，因为你是个好人。

有一种感情叫心知肚明。虽然你不曾说出口，但我知道你全部的心意。谁不愿捅破那层窗户纸，可都愿意配合彼此演戏。全世界都知道我们已经有了故事，只是没有大声告白的仪式。

有一种感情叫有缘无分。你爱过我，我也爱过你，只是时间不对。当我爱你时，你觉得理所当然；当我不爱你时，你却用情至深；当我回头时，你已转身；当我远去时，你却回眸。

有一种感情叫青梅竹马。从玩泥巴，舔棒棒糖开始，我们就两小无猜。越长大，回忆越多，回忆越多，感情越深。前半生我们风雨同舟，后半生亦要白头偕老。

有一种感情叫君子之交。我们能走到一起，都有彼此的无奈，这种搭伙的日子，全是相敬如宾和置身事外。没有所谓的情和爱，只有两个人的孤独。

有一种感情叫两情相悦。你是我的唯一，是我坚持不懈的信念，我是你的专属，是你奋不顾身的理由。犹如前段时间很火的音乐MV《投降吧》——男主坚持不懈，踏步千里也要在死前和她见上一面，她也不畏生死，奋不顾身地热情相拥。

有一种感情叫全世界都知道，而你却不懂。我所有的注意力都聚焦在你身上，即使你身处人海，我也能一眼看穿。我可以为你排忧解难，可以陪你嬉戏打闹，可以随叫随到，也可以实时隐身。我对你的感情全世界都知道，只有你不懂。

古诗情感类型：

曾经沧海难为水，除却巫山不是云。——元稹《离思五首·其四》

十年生死两茫茫，不思量，自难忘。——苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》

玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。——温庭筠《南歌子词二首 / 新添声杨柳枝词》

入我相思门，知我相思苦，——李白《三五七言 / 秋风词》

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》

只愿君心似我心，定不负相思意。——李之仪《卜算子·我住长江头》

难道你要吃回头草吗？可恶！以为她谁啊想怎样就怎样。知道你们在谈还硬要插上一脚，什么谁都不想伤害啊，你就缺乏果断。明确告诉你不要和她复合。我希望现在的你们好好在一起。你还说有点喜欢你前女友。你不觉得你在说这话的时候已经在伤害你现在的女朋友吗？！你对的起她吗？如果当时你没放下她又何必又去喜欢他人，让别人替你伤心。如果现在你对你前任够果断。你现任的知道的话会更加珍惜你。不要总是徘徊不定。到头来，都是一场空。你现任的多好，很时候给你当老婆。（当你说2个都喜欢的时候，很气愤。换做是我早和你拜拜了。你应该好好向我男友学习。哈哈）

1～近量不要离婚。离婚了你也未必能找到比他好的。

2～没有上进心，没有能力，没有担当，严格来说并不是缺点，在一个家庭里，如果他能够足够爱你，关心你，体贴你，这些就够了。每个人身上都有缺点，假如你找了一个有上进心，有能力，有担当的人，做起事来雷厉风行，最后在事业上成功了，有钱了，可在外面又找了个年轻的，你还会喜欢他吗，你还会像当初那样欣赏他的那些所谓的优点吗？

3～珍惜现在，幸福就在眼前。他人很老实，可能就不会有什么不三不四的一些不良嗜好，每月挣钱了回来都交给你，这个家就很稳定，况且他家里条件应该说还是比较不错，在怎么折腾人家都不会亏待你，享不了大福，一定不会让你受什么罪，其实这些也是人家一种实力和能力的体现。

4～家里有两个弟弟，作为姐姐也想帮帮他们，这是人之常情。但再怎么帮也不能把自己的婚姻给帮没了，这是非常不明智的。有能力帮一把，能力小少帮把，实在不行就不帮。人最终还是要靠自己到社会上去闯，姐姐不能当伏弟魔，不然的话他们会托跨你现在的家，直接影响自己的婚姻和以后的生活。

5～心里有爱哪里都是爱，眼里有风景哪里都是风景，如果只是用一个挑剔的眼光看世界，你身边都是刺头，如果你用一双温柔的眼神看他，他依旧会是你那失散多日的白马王子，相由心生，境随心转。