如何用影响力的六大原则

罗伯特·恰尔迪尼( Robert Cialdini)教授在其畅销书〈影响力:说服的科学)( Infuence: The science of persuasion)中将影响力分为六种模式,且都是在潜意识中进行的,其中任何一种影响力都能提高我们的情感诉求。

人们有强烈的冲动去回报他人对我们的恩惠。给听者一份小礼物,或是做出让步,他们会很感动并按你的想法去做。

我们容易被公认有权威的人所说服。(此处情感诉求与人品诉求产生碰撞。)

我们总是竞相追逐自认为短缺的事物,同时,失去某物的担忧要比得到某物更能激发人们。向听者指明他们有可能会失去的事物,以激发其产生情感共鸣。

我们希望被当作言行一致的人,因此结合某人过去的言行,告诉他你想让他做什么。

人们总是会受周围人的感受与行为所影响，并与其保持一致,因此说服一个群体要比各个击破更易成功。

我们大多数人总是更容易答应自己认识和喜爱的人所提出的要求。努力发现你与听者之间的相似之处:行为、语言甚至可以是穿着。(文章节选自艾伦巴克著作《提升你的沟通技能》，如对内容感兴趣请购买原著进一步研习）

如何提升两人感情

如何提升两人感情，情感是人们长期建立的一种稳定的关系，而谈恋爱是一件非常复杂的事情，特别是在增进感情上，不但需要用心而且也需要懂得方法。那么如何提升两人感情呢？

如何提升两人感情1

告诉恋人你爱他（她）。虽然常说行动胜于言语，但是言语却往往比行动更有表达力，直截了当。我们要时不时地对恋人说出我们的爱。

一句简单的“我爱你”或“你就是我的全部”就很有用，可以使恋人感受到关心，感受到爱，在恋爱中有安全感。

一起做没做过的事情。人的记忆都是分类储放，如果你在对方的每类记忆中都是第一个想起的人，那么也就真正做到“我中有你，你中有我”了。

找到共同话题。之所以称“情侣”是指男女二人组成的合体，性别不同、个性不同很明显。

情侣间能聊得来很关键，如果聊着双方都喜欢的话题，距离就自然而然格外亲近。

共同话题是彼此沟通地桥梁，在生活中稍稍用点心观察对方较喜欢关注的事，一点也不难。重的是要有心。

例：如果你发现对方最近在看某部电视剧，刚好你也关注过，哪怕不多，也可以跟她讨论下电视剧情，其实找话题是不是很简单呢？

弄个小浪漫。恋爱的人不要只想着在女朋友的生日的时候，情人节的时候才想起来给女朋友一个惊喜，那样等的时间太长了，浪漫不是必须在特定的时间。

要去做一些特定的事情的，有时候在她需要你的时候，你的一个拥抱或者一个鼓励的话语都会让她感动，感觉很浪漫的，所以要细心。

时不时流露爱意。小小的亲密举动--在过道上擦身而过时拍对方背一下，坐在沙发上搂着恋人的肩膀，挨着坐时手放在对方的腿上。

逛街时手牵手会让你的另一半感受到浓浓情意，传递你的真情爱意。小小的触摸很重要，比整夜的翻云覆雨强多了。

互相的尊重、爱戴。好多男性会在追求是仪表斯文，能说会道，但在交往时间长了以后就谈吐不文雅、行为不礼貌。

要知道感情的双方并不是物品，不是用来占有或者随随便便丢弃的。感情双方要相互尊重，相互依赖，在爱情中寻找生活，在生活中学会保持爱情。

融入对方的朋友圈。两个人恋爱成为情侣，就要学会把自己也融入到对方的交际圈或朋友圈中，这样也可以聊天的话题。

也可以通过朋友更好的了解一下对方，做到知己知彼，对对方脾气了解的越多，以后的矛盾就会越少。

如何提升两人感情2

假如某一天，双方感情在一些不定的因素下受到了影响，或者是经历了艰难的瓶颈期，那么这3种心理学方法，可以帮助感情快速升温。

沟通交流，增加双方信任感

每次我们都会提到双方要懂得“交流”，之所以相互之间沟通能够这么重要，原因就在于沟通交流可以增加双方的信任感。我们要明白，信任才是感情最好的基石。

当两人在感情中遇到一个自我感觉无法跨越的障碍时，不要消极抱怨，甚至是想要放弃。更不要让糟糕的情绪成为二人再度争吵的工具。这个时候，双方需要先让自己冷静下来，然后开始进行一场有目的性的'谈话。

这场谈话里，一定要有针对性，两个人最好是能够放下偏执，平和的进行聊天。找寻两个人之间的问题，寻找解决的方法，增加彼此的信任度。

读懂需要，增加双方亲密感

马斯洛的需求层次理论，是人们行为的一个动机。读懂双方的需求，才知道自己该做什么，如何对方享受到自己的付出。

感情遇到“寒流”，所以应该及时的用一阵行为的“暖流”去应对。这股暖流就是指一方要主动的去关心另一方，打破这个僵局。很多的情侣也好，还是夫妻也罢，都会因为出现的矛盾之后，不懂得放下面子，最后消弥了感情。

当你读懂了对方的需要时，所以就要尽自己最大的可能去满足对方，这样可以增加双方的亲密度，也可以迅速使得感情升温。

学会感恩，才会自觉幸福

英国心理学家提出多关注日常生活中值得感激的事，少想烦心事，这种感恩的疗法，能够持续的增加人们的幸福感。

感情要想升温，最好的方式就是学会感恩，幸福感是感情“健康”的表现。自私是情感关系破裂的一个原因，所以我们每一个人都要拒绝这种自私，而是应该多站在对方的角度去思考问题。

双方之间一定要学会感恩，一来可以极大的满足自我的幸福，同时也避免了一些不必要的焦虑。如果双方都能够主动去感恩对方的话，那么两个人之间的很多的问题就会迎刃而解。

每一段感情都会遇到问题，不要让矛盾激化，也不要置之不理，而是要通过一些方法，及时的找到问题，让两个人的感情逐渐升温，回归到一个正常的状态。

这些心理方法都是针对人的基础感情，所设定的，所以要更加具有针对性。不管是男人还是女人都应该在心理之处去关心对方，呵护对方。要明白感情的温度一定是双方共同建立起来的，所以二人必须要用心去对待。

　　当前基础教育课程改革的目标之一，就是要“改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程”。信息技术是一门基础学科，课程教师要重视在教学过程中开发学生的积极情感因素，以提高教学效果。本文结合教学实践，从情感维度对优化中学信息技术教学的策略进行探讨。

一、从教学内容上进行情感优化

在教学活动中，教师对教学内容的处理，会直接影响学生的学习兴趣和效果。信息技术教师在向学生呈现教学内容时，如果从情感维度对教学内容进行加工、组织，不仅能够促进学生认知和技能的发展，还能充分发挥情感方面的积极作用。

1．挖掘文化情感策略。在信息技术背后也有很多文化史的细节和过程，软件技术产品的背后，除了具有科学的思想和方法、“以人为本”和服务社会的设计理念、追求完美和不断创新的设计方向外，更有其丰富的文化底蕴。例如在介绍Windows操作系统、Office办公系统等软件时，要引导学生认识到，这些软件之所以成功，不仅在于科技创新和优异的经营管理，更重要的是知识型企业独特的文化个性，如敬业精神、工作热情、计划性和团队精神等。在介绍文字处理软件WPS时，不能忽视凝聚在其背后的本土特色和民族精神。通过传递这些软件产品的文化积淀，对学生的道德、情感和世界观的形成发展，有着不可忽视的影响。

2诱发美感策略。信息技术的审美特性主要体现在两个方面。一是信息技术产品本身所表现出来的技术美。所有的数据、文字、和影像等信息都可以用二进制代码来表示，微处理器、显卡、主板等计算机配件因为遵循指定的工业标准设计制造，这些都体现了信息技术的简单美。软件产品的界面和图标设计美观、风格统一，窗口和菜单结构清晰、层次分明、使用合理，体现了信息技术的形式美。二是应用信息技术创造出的作品美。学生使用画图、文字处理和演示文稿等制作工具，设计出风格迥异的作品；运用程序设计语言，学生能采用不同思路和算法完成相同的程序设计任务，这些电子作品和程序体现出信息技术具有的个性美和创新美。挖掘信息技术所蕴藏的审美特性有助于学生个性形成、情感和创造力发展，学生在“审美发展”的同时，认知和情感就会得到同步和谐发展。

3．赋予情感策略。该策略主要作用是陶冶学生的情操，有些教学内容本身不含情感因素，在进行情感教学时，教师应尽可能从外部赋予其某些情感色彩，让学生在接受知识的同时，也能感受到某些情趣，增强学生的学习热情。例如在讲文件目录这一课时，激发学生的内心体验，把一堂课的教学过程当作引导学生认知生命、感悟生命，引导学生精神成长的一个环节。整节课的 教学设计 是：先讲树形目录概念，然后引出对叶子、果实的探讨，从而引申为一棵生命之树、一棵智慧之树，最后形成自己的目录之思和自我发展。

二、从教学形式上进行情感优化

心理学研究表明，愉快的情绪体验会促进人与人关系的融洽，有助于促进人的认知发展。采取多样化的教学形式，设计充满情感氛围的课堂，有助于激发学生的情绪反应。以下是实践中比较有效的两种教学形式。

1协作教学策略。协作学习消除了应试教育竞争造成的人际冷漠与孤立，有助于形成平等、和谐的师生关系、同学关系，能够培养学生的自信心，发展学生的主体意识。一是小组探究。小组探究教学方式给教师与学生、学生与学生之间密切接触和相互了解提供了机会，营造相互尊重、相互鼓励的情感互动情境，不仅能够促进学生的认知，更能培养学生与他人合作的精神。二是角色扮演。通常有两种不同形式： 师生角色扮演、情境角色扮演。在师生角色扮演中，让不同的学生分别扮演学习者和指导者，前提是扮演指导者和学习者的学生对学习问题要有“知识上的差距”。情境角色扮演要求若干学生，按照与当前学习主题密切相关的情境，分别扮演其中的角色，营造一种身临其境的气氛，使学生能设身处地去体验，这样更能使他们受到情感上的教育。

2成功体验策略。此策略关注两件事：一是向学生提供具有挑战性的问题，使他们有机会经历克服困难的活动；二是让他们在从事这些活动的过程中获得成功的体验，或是解决相关的问题，或是找到解决问题的有效思路，或是解决部分问题，或是得到对问题的进一步理解。为此，教学时所设计的问题情境应尽可能提供 “阶梯”式的问题串，使每个学生都能够在活动中既有成功的体验，也有面临挑战的机会和经历，从而既锻炼其克服困难的意志力，又建立学好信息技术的自信心。

三、从教学评价上进行情感优化

新课程改革倡导发展性评价，突出评价促进发展的功能。因此，在教学评价时，不仅要关注学生对知识技能的掌握，更要关注学生情感态度的发展以及学习过程，以先进的教育理念来指导评价，让学生在评价中获得自我发展的信心和动力。

1激励性策略。造成学生对学习不感兴趣、缺乏学习动力的主要原因是学习目的不明确、无竞争意识、学习意志品质差、缺少学习的毅力和克服困难的意志等，而实施激励评价正好能够正确引导学生，使学生发扬长处弥补不足。如在画图软件基本技能的学习中，有学生仅用直线和曲线就画出了鲜花、蝴蝶、项链、笑脸等，便可对学生说：“你很善于观察”“你的想象力真丰富”等，这样的赞美能够激活学生的智慧，自然而然就对学习产生了一种发自内心的热爱，学习也就成了学生自身的需要和快乐的源泉。

2主体性策略。在以教师为主体的教学评价方式中，被评价者往往处于被动的地位，不利于调动学生主动学习的积极性。因此，加强学生的自我评价与学生的互评，可以更好地促进被评价者的自我反思和自我发展。例如在学生用PowerPoint完成作品后，可以请学生参照评价表作自我评价，再由小组内其他同学组成评委小组写上“评委意见”、打上分，最后才是教师对作品和“评委”们的评价做点评。“感人心者莫先乎情”，师生之间、学生之间动情的评价语言能较好地调动学生学习的主动性，提升情感教育的质量。

四、从教学环境上进行情感优化

情感的情境触发规律认为，情感总是在一定的情境中产生的，情境中的各种因素对情感的产生起综合作用。师生关系融洽、课堂气氛和谐，学生的学习兴趣便油然而生。

1情境创设策略。作为一门操作性、实践性、应用性较强的学科，信息技术不仅是学生的学习内容、更是学生的学习工具。教师可以巧妙创设情境，激发学生的学习情感。创设挑战性的教学情境，通过提出问题、设置悬念等，让学生产生解决问题的欲望和消除不平衡的内驱力，从而激发其学习动机。事实证明，学习与生活有关的内容时，学手动机会表现得更强烈。创设形象生动、直观的教学情境，充分利用信息技术给学生呈现一个五彩斑斓的世界，激发其主动学习的激情情。

2协调师生关系策略。“亲其师，信其道”。师生关系协调是使信息技术教学过程充满活力的重要原因。教师应在课前检查和调整好自己的情绪；在教学中做到仪态自然、得体，表情真挚、亲切；在提问时走下讲台、加强师生互动；在学生上机时注意观察、及时辅导；在课后充分利用网络手段，发挥技术优势，如QQ、聊天室、Blog等，与学生交流、互动。通过这些工作，往往能建立良好的师生关系，从而调动学生学习积极性。

总之，信息时代呼唤着情感教学。信息技术教师要注重从情感维度优化教学实践，唤起学生的主动性、积极性，真正使信息技术的教学过程成为获得基础知识与基本技能的过程，同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。

(作者单位：江西省景德镇市第一中学)

责任编辑：黄婉琼

两个人刚开始恋爱的时候，双方对彼此的了解还不深，

一对情侣要成为真正的灵魂伴侣，就需要不断对感情进行升级，

提升对方的好感度。恋爱中的感情提升，就是“从一个人到两个人”过程。

不过维持一份简单的爱情不是一件简单的事，要达到这样的程度，需要多注意这些恋爱的小细节。

拥有共同的爱好

拥有共同的爱好，你们在一起时才不会觉得无聊。

共同的爱好可以是看**，听音乐，钓鱼踏青，

甚至也可以共同养一些植物、宠物，练书法，学手工等。

两个人在一起久了，如果没有什么共同的爱好，没有共同的审美，

没有共同的兴趣，这样的日子完全没有任何生活质量可言，迟早会出现问题。

注重知识储备

一些有趣的冷知识是加分项，大多数男生和女生喜欢看的书籍各不相同，

关注的信息也是天差地别。恋爱中双方如果有共同的阅读口味，

自然而然的谈起来，会让对方觉得你有趣。无疑能让俩人的相处变得更有趣。

就算没有相同的阅读喜好，知识储备量大的话，约会的时候偶尔来那么一两句有趣的冷知识，

会让对方觉得你很有趣，有趣的人往往更在意心灵而非外表。

古语有言，腹有诗书气自华，多读书总不会错。

相处时无意间多些肢体接触

一些简单的触碰能让人产生温暖、舒服的感觉，女生还可以稍微矜持一些，

偶尔给他一个羞涩的眼神，欲拒还迎，就能够让男生按捺不住了。

有科学研究表明，情侣间的亲密接触可以降低人们的焦虑，可以增加幸福指数。

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