别怪你老公了，这才是感情出轨的罪魁祸首！

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情感案例：

女，30岁，跟老公结婚6年，小孩4岁。夫妻矛盾肯定是有的，但这些都是小事，最重要的是他不肯碰我，一年我们的性生活不超过两次，我想他多半是厌恶我了。自从生完孩子，我身材走样很厉害，或许是因为这样他才不愿意碰我，我心里能体会到。

想想刚开始我对他付出太多真心，为了支持他工作挣钱，孩子从生下来，他起夜的次数，双手双脚都够数了。不论多难熬，我都熬过来了，可是他却离我越来越远。生活中我们除了孩子这个共同话题，再也没有什么可以把我们联系起来了，沟通很少，更别说一块出去约会什么了。不仅如此，他还曾经无数次说过，后悔娶我。我是心死的透透的了，要不是孩子，我真想解脱了。有时候忍不住想到出轨，这样的日子真的很难熬。

说到出轨，我两个前男友，最近都想跟我发展。但是我犹豫了，怕出轨后就再也无法回头了。而且前男友们都已经结婚生子了，之所以想跟我发展，大概是婚姻也不合心意吧！他们现在都混得不错，我有点无法抗拒这种成熟男人的魅力。但是这些老公都不能给我，现在也很烦恼，有谁能告诉我，我该怎么办？！

花镇点评：

从你的叙述中可以看出，是你丈夫对你性冷淡导致你有离婚和出轨的想法，但是你忽略了一个很重要的信息，就是你丈夫为什么对你突然很冷淡，你对此有一个猜测，是因为你的身材走样了。这个理由如果成立的话，那你丈夫就是一个颜值控，并不是真的爱你。那么对于这样的婚姻确实没有继续的必要，因为问题出在他的观念上，有一个只看颜值的丈夫，说明你真的嫁错了。

但我想提醒你的是，你的这个猜测是否属实，也就是你的丈夫真的只是因为你的外形满足不了他的审美吗？还是说另有他因，比如你在其他方面不够关心他，理解他的难处，导致他压力很大，不愿和你接近。除了渣男，能够选择与你结婚的男人，不会没有理由地和你保持距离，最大的可能就是你们的感情本身出现矛盾。

不管谁对谁错，在你丈夫对你冷淡的这段时间，你没有想方设法去寻找原因、解决问题，反而是想到出轨这件事，不得不让人无奈：大多数出轨的家庭，都是因为不正视感情问题本身，而是一味寻求情感在外界的发泄和释放，最终导致婚姻矛盾激化，甚至酿出离婚的悲剧。

在婚姻中，出现任何问题都不要轻易想到出轨或者离婚，不仅于事无补，还加深怨恨。正确的方法应该是：积极沟通、寻找根源、商量解决、情感修复。发生情感冲突，只想到出轨和离婚，是最不负责任和最愚蠢的行为。或许我们只有在后悔的时候，或者从别人的可悲经历中，才能获取处理婚姻问题的正确入口。

花镇，情感治愈系作者。

遇到情感问题：挽回，脱单，婚恋矛盾……

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花镇情感导师：

喜欢一个人最好的方式，是要管理好自己的期望，给对方一个极高伴侣价值，做到对方理想中的的爱人。并不是拼命对一个人好，那个人就会拼命爱你。感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

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在很多情感案例中我们发现，很多受访者在情感修复中都有这样的一个疑问，“我以为我很懂他，其实我不懂”，懂与不懂之间产生了很多情感维系的问题。那么花镇情感今天就通过两个情感故事，和大家讲讲婚姻经营，情感修复的实用方法。

一、故事介绍

故事一：

问：本人女，30周岁，保险公司内勤；对方男，32岁，银行职员。问题：要不要挽回。

认识3年，一直追求在一起9个月，分开。之前分过2次，分手原因：男方父母不同意，觉得我的工作不好，八字不好，就是价值高攀。还有以前去他们家找过他，对我印象不好。

我一直逼着男方去说服父母，比较着急，对方逃避，我每天去单位找他，最后闹到警察局，双方父母在场分开。

彼此单亲，他属于回避型依恋性格，我属于焦虑型，他喜欢逃避，我喜欢攻击施压。

分手时，我觉得我忍受不了他一味的不付出，以及害怕亲密关系，让我觉得不正常，分手2个月后详细了解回避型人格的特点，觉得他之前所有做的让我失望的行为不是因为不喜欢我，而是因为自己的性格所致。

加上结婚的压力，我也不知道是否挽回他。去找他，他肯定不同意，以后姿态更高；不去找，他肯定不会找我，一定错过。

我目前就处于找也行，不去找他老拿新目标别人和他对比，都不行的状态。我们在一起因为工作压力大，经常吵。

他觉得我懂他，我觉得他不懂我。还有他比较强势，希望我啥都听他的。情感我处于低位。

认识他3年我一直在改变，但是我改变的速度好像赶不上我们情感的走向。每一次分开，我反思成长，再到一起后，又会有新问题。我是否应该挽回？

故事二：

我的女朋友经常就是莫名其妙的生气，但是她生气之后总是喜欢用冷暴力，这让我很抓狂。

越是想和她深入沟通解决问题，她却根本不想沟通，你越着急她越淡定，简直让我倍感抓狂。

当我满腔热情想要挽回她，和她聊天的时候，她很可能会像冰雕一样，让我难以接受，她可能自己没有注意，但这真的让我很难受。

她好的时候挺好的，就算是生气了，当时她可能没有那么气，但是我感到好像地球爆炸了那种感觉，但后来对于她来说，好像真的就没有什么。

二、花镇导师解答

有一些人，经常会误解说“似乎只有男人才需要自己的空间，女人不需要”。

其实不是的，不管男人还是女人，都存在不同的依恋类型，只要是回避型依恋风格的人都需要空间。

上面的两个故事讲就是这个规律的A、B对照面，不管是什么性别，都有同样一个逻辑：一个焦虑型的人遇上了一个回避型的人。

很有趣的是，为什么我们会看到焦虑型的人总是遇上回避型的人呢？

为什么安全型的人，跟这两种类型的人常常没有相遇在一起呢？

我认为有两个原因：

第一个原因，安全型的人一般不怎么会来提问，大家都过得挺好的；回避型的人也不会来提问，往往是关系里追逐的那类人来提问。

第二个原因，回避型的人确实也经常跟焦虑型的人在一起。

回避型的人，他们把心门紧锁，就像是一个保护壳，把自己关在里面。

而普通安全型的人往往没有足够大的能量，或没有那么大的心力，或者没有那么大的愿力，打开这些人内心紧闭的大门。

只有焦虑型的人，会锲而不舍地追逐，用着歇斯底里的打法，一顿乱砸，才有可能把回避型人的心门给砸开，这也是常见的一种搭配现象。

那遇到故事里这种情况究竟应该怎么办呢？

给所有焦虑型的同学们支个招，分两步走：

第一步，停下追逐的脚步。

你越是去攻击、去追逐、去逼迫，回避型的人越是躲得远远的。

只有你停下来，不去联系他，才有可能让他发现“似乎她好像不追了”，这时候，人家才会将信将疑地停下逃跑的脚步。遇到情感问题？0元领取1次专业分析>

第二步，学会观察自己的情绪。

焦虑型的人，往往会因为表层的情绪把对方吓跑。

比如，第二个故事里的男生说：“我满腔热情想要挽回她，和她聊天的时候，她很可能会像冰雕一样，我感觉好像地球爆炸了”。

这种爆炸感是什么？

是愤怒！

可又不仅仅是愤怒，这种愤怒之下有着深深的哀伤。

这种哀伤就是，“好像对方真的不在乎我，好像她很淡定啊，我好像没有被需要，我很痛苦”。

只有把这种痛苦和底层的哀伤展现出来的时候，才不会让表面的愤怒把对方吓跑。