教师怎样培养自己良好的心理素质

教师的心理素质是指教师在教育活动中表现出来的，决定教育教学效果对学生身心发展有直接而显著影响的心理品质的总和。教师心理素质的各种成分可具体分为：

1、教师角色认知

教师角色认知是指教师个人对教师职业的社会地位、作用及行为规范的认识以及对教师职业与社会其他职业的关系的认识。对于教师来说，只有清楚的角色认知才能在社会情境中找准定位，恰当行事，做到与现实保持一致，达到良好的角色适应。

2、教师角色体验

教师角色体验是教师在教育教学活动中受到社会及家长、学校学生和同伴教师的评价与期待时所产生的情绪体验。这里一方面包括教师情绪的自觉能力，即教师对自己情绪的“知其然”又“知其所以然”，并能够进行有效的控制。另一方面，还包括教师对他人情绪的觉察能力。

3、教师角色期待

教师角色期待是教师依据一定的社会规范对自己角色行为的看法和期望。一是自我期待，个人对自己教师行为及其发展的期望;二是社会期待，是社会上他人对教师个体角色行为的看法、评价和期望。

4、教师自身品格

如果把教师看成学生的楷模，则更注重于对教师人品上的角色规范。譬如，深化师德建设，做诚信教师，这就要求教师道德高尚、诚实守信为人师表、公正善良、严于律已、宽以待人等角色特征。

5、教师自我意识

教师自我意识主要指教师对自己以及自己与周围世界关系的认识和态度。它与教师品格一样，并不是个别心理机能的体现，而是个体心理活动综合机能的表现。同时，自我意识还是教师人格形成的基础，它蕴涵着教师的心理健康水平。教师的人格和自我意识，构成了教师心理素质表现形式的主体。

　实施教育创新，必须提升语文教师的素养，树立教师的理想和抱负， 提高自身的综合素质，勤奋读书，实现教师自身的转变。 下面是我给大家搜集整理的关于如何提升语文教师的基本素养文章内容。

提升语文教师的基本素养的方法

　一、自己的理想和抱负。我认为不想当教育家的教师不是有远大抱负的教师。人，要有自己的宏图大志，我们走上教育工作岗位，应该是创名师，做优师，当研究型教师，做学者型教师。教师要具有小人物做大事业的气魄!

　二、提高自身的综合素质。一位教师的综合素质，对学生个性有很大的影响力。著名教育家孙敬修先生说：“孩子的眼睛是‘录像机’，耳朵是‘录音机’，脑子是‘电子计算机’。录下来的信号装在‘电子计算机’里，储存起来，然后指导行动。”这就要求教师的行为符合规范。教师的综合素养有四个要素：①无私奉献的师魂。②热爱学生师德。③和谐教育的师生观。④教书育人的师能。在教师素质中，责任是教师的核心素质。学生没有第二次青春，我们的事业任重而道远，有了这样一种责任感和使命感，你就会敬业，就会用心去做好工作中的每一件事。语文教师更应该这样去修身、养性和锤炼。

　三、努力实现教师自身的转变。教师要不断地更新思想，与时俱进，要在新的教学理念指导下从事教学工作。特别是语文教师尤其要注重这一点。中央教科所教育学博士朱小曼女士关于教师素质得出一个公式，即：教师素质=教学能力(长)×教育素质(宽)×教育思想(高)。这就是说，教师的素质是立体的，而教育思想代表着教师素质的高度。就目前来讲，我们面临新课程改革，就必须从以下五个方面实现转变：①从一次性学习转向终生学习。学习是人生中的一件大事，是自己的事业，是一辈子的事。②从单一的语文学科知识转向跨学科知识和综合性学习。③从内容性知识转向方法性知识。④从构建单一的语文课堂学习环境转向构建语文课堂内外相结合的综合学习环境。⑤从传授学生的语文知识和技能转向全面提高学生的语文素养。

　四、勤奋读书。“年华不负苦读人”。步入语文教学的讲坛，就意味着你在人生的道路上开始了艰辛的跋涉。作为语文教师，首先要树立一个信念，那就是读书。古语说：“木无本则枯，水无源则竭。”语文教师读书是解决源头活水的问题，读书没有止境，但读书确有境界。我想起了近代学者王国维在《人间词话》中说的三句话，他阐述了古今成就大事业、大学问者的三种境界。我想，语文教育作为塑造人的灵魂的崇高事业，语文教师读书也有三种境界。

　“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”此第一境也。读书，要静下心来，守住心灵的宁静，耐住寂寞，不怕孤独，要专心致志，心无旁骛。

　“采菊东篱下，悠然见南山。”此第二境也。读书不仅要坐下来，还要能读进去。读进去了，就会沉醉其中，废寝忘食，人与书就会融为一体。这是一种“物我为一”的境界。

　“会当凌绝顶，一览众山小。”此第三境也。书籍犹如巍峨的高山，绵延不尽。当你读到一定程度，你就会高屋建瓴，对事物的认识就会更深更透，你的心胸就会豁达、宽阔，显示出博大的胸怀和宏伟的气魄。这是一种超越自我，超然物外的至上境界。

　那么，语文教师应该读些什么书呢我认为，语文教师读书可分三个层次：第一层次，读与语文课文直接有关的书。如著名作家的评传，节选课文的原著，与背景有关的史书等。第二层次，读与语文教育有关的书。如语文教育学，语文心理学，语文教材和著名教育家的书，如《叶圣陶语文教育论集》、《张志公文集》等。第三个层次，读与提高语文教师综合素养有关的书。如哲学、美学、文学、思维科学、文艺理论、艺术等方面的书，这些书是高品位的书，细致研读，有利于增强我们的文化底蕴，提高我们的理论素养。

　语文教师读书需要注意的是：第一，要善于读整本的书。第二，读系统的书。第三，读“杂”书，语文教师应成为杂家。第四，读书要注意掌握分寸。书是读不完的，要注重轻重缓急，有计划性。

　总之，教育创新需要建立一种平等和谐的师生关系，创设解放学生思想，允许他们破除迷信，大胆质疑的宽松的学习氛围。学校领导、教师都要鼓励和培养学生的主人翁意识能力，这是教育创新得以顺利开展的重要条件,作为语文教师，我们正处于一个千帆竞发、万象更新的时代，又恰逢新一轮课程改革，我们应该树立理想，勤奋读书，实现自身的转变，提高综合素养，在今后语文教学生涯中屡建奇功，为国家培养英才!

语文教师应具备的基本素养

　职业道德素养

　1、思想修养：优良的思想修养在教学活动中有定向支配作用，是教师修养的指导，是教师的“灵魂”，是语文教师做人的根本。

　①立场坚定，遵纪守法。现代语文教师必须有坚定的政治方向，能掌握马克思主义的立场观点，能认识社会主义的本质特征，懂得教育发展与社会的政治、经济、文化发展的相互关系，理解有关的理论、路线、方针、政策。现代语文教师应是具有民族自尊、自信、自强精神的教师，能把爱国主义精神作为对学生进行思想政治教育的主旋律;同时又能认真地学习和吸收世界各国人民创造的优秀文明成果。现代语文教师是遵纪守法的教师，他们一身正气，情操高尚，能按照美的规律教育学生，使学生形成正确的价值观、高尚的道德观和积极的人生观。

　②举止文明，为人师表。教师的言谈举止、服饰仪表是教师个人内在道德情操、审美观念和生活习惯的外部反映，是教师文化行为的主要组成部分。教师的一言一行，一举一动，对于天真幼稚，好奇心强，喜欢模仿的学生来说，起着潜移默化作用。对教师来说，生活细节也是大事，应时时处处在一切方面检点自己，为人师表。为此教师讲话要文明，举止要端庄，礼貌待人，衣着整洁大方，做到心灵美、语言美、行为美、仪表美。

　语文教师的思想修养体现在教师工作的方方面面，蕴涵在教师的一言一行中。

　2、敬业精神：语文教师的敬业精神主要表现在以下几个方面：

　①热爱教育，尽职尽责。教师要有强烈的职业自豪感和责任感，敬业、乐业忠于教职，全身心地投入培养下一代的教育事业中，用自己智慧的钥匙，为学生打开科学文化宝库的大门，用自己崇高的品德，去塑造学生美好的心灵。

　②教书育人，诲人不倦。教师既要做好“经师”更要做好“人师”，对学生全面发展负责。为了学生的成长成才，教师必须任劳任怨，自觉地用自己的知识、能力和品德行为对学生言传身教，并持之以恒，诲人不倦。

　③热爱学生，视生若子。热爱学生是师德的核心，是建立良好的师生关系的要求。教师的这种情感是一种巨大的教育力量，也是取得成功的奥妙所在。陶行知先生倡导“爱满天下”，夸美纽斯主张让学生在“和蔼可亲和愉快的气氛中喝下科学的饮料”。苏霍姆林斯基则主张“把整个心灵献给孩子们”。教师要热爱每一位学生(包括后进生)，要满腔热情地关怀学生，保护学生健康成长，使其身心不受各种不良影响的危害。热爱学生、尊重和信任学生，同时也要严格要求学生，做到慈严相济。

　④严谨治学，锐意进取。为了适应教书育人的需要，教师要自觉、积极、坚持不懈地更新知识和提高自己的素养，具有严谨的学风和教风及锐意进取的精神。严谨的学风主要是指老实认真谦虚的学习态度，自觉遵守教育规律，用科学的方法培养训练学生，以及有错必纠的求是精神。这种精神是教师提高自身素养和劳动质量的必要条件，是对学生、对工作负责的表现。锐意进取是指教师要根据时代发展要求和科技发展的趋势，始终不满足于现状，不断拓宽自己的知识领域，做到高屋建瓴，使自己的教育教学常教常新，质量不断提高。

　⑤敢于负责，乐于协作。教师劳动是个体性与整体性相统一的劳动，这种劳动要求教师要勇于负责，敢于承担教育教学责任，充分发挥个性潜能，创造性地完成自己所承担的教育教学任务;要乐于协作，自觉主动地与其他教师、管理人员及学生家长密切配合，形成一种教育合力，促进学生健康成长。

　专业素养

　一名语文教师，在汉语言文学专业领域必须具有深厚的学养。

　作为一名语文教师，必须不断地加深和提高学养，跟上本专业的学术进展，占据时代的学术前沿。语文教师尤其要树立继续教育、终身教育的观念，要努力使自己术业专精、闻道在先。许多教师的落伍，就是因为其在任教以后树立了教参就是一切的观念，放弃了专业上的进取精神。作为“平等对话”中的教师的权威，不是外部赋予的，而是靠教师自身的深厚学养自然而然形成的。将来，不学无术的教师是无法在讲台前立足的。

　一个人的语文能力是多方面的，一般认为包含听、说、读、写四种。善读、能说、会写，应是语文教师汉语言文学专业素养中的最基本的素养，也是语文教师教学能力的重要体现。

　在语文教师的能力结构中，会写是基础，是前提。会写，势必会读;不会写，也就不会读。这一点已得到语文界较为普遍的认同。老一辈教育家叶圣陶就非常强调教师自身写作经验的作用，他说：“经常写些东西，语文教师更有必要。……自己动手写，最能体会到写文章的甘苦。自己的真切的体会跟语文教学结合起来，讲解就会更透彻，指导就会更恰当。”他认为“凡是有关作文的事，老师实践越多，经验越丰富，给学生的帮助就越大”。虽然叶圣陶对教师个人的写作经验的作用似乎过于看重，不免有经验主义之嫌，但是，他主张语文教师应经常动笔，应联系自己的写作实践进行教学，则是合理的要求。

　语文教师应是一个热爱阅读和写作的人。“读者”和“作者”的素质，是语文老师所应具备的一切素质中最具普遍性、基础性和延展性的素质。一名语文教师，如果能经常地与学生交换阅读和写作的心得，向学生推荐自己喜欢的作品，坦诚地和学生交流感受，给学生读自己写的作品，谈自己写作的生命体验，倾听学生的意见，长此以往，学生会不喜欢阅读和写作吗

　教学素养

　教学不是技术，而是艺术。一名优秀的教师，须是一个对教育和课程有着较为透彻的理解和领悟、懂得教学规律、深知学生学习心理、巧于驾驭教学过程、善于创造性地组织教学活动的人。

　语文教师仅止于能读会写还不足以教好语文。任何个人的直接的经验都是有局限性的。教师善读、能说、会写，从教学的角度看，他所能给予学生的，除了情意因素的正面影响外，就是个体的、经验层面上的对读、说、写的体认。而真正能对学生的阅读、口语交际、写作具有普遍指导作用的，应是从众多的个体读、说、写的实践经验中概括抽象出来的理论。而不论是言语表现的经验还是理论，都得通过教师适当的课堂教学行为、创造性的教学设计和组织，通过师生间的交往与对话、合作与互动，在学生积极主动参与的过程中，有效地传递给学生。而这些都有赖于教师教学素养的提高。

合格教师专业素养的构成： (1)专业知识。教师的专业知识结构包括： 学科内容知识；教育教学理论知识： 广博的知识文化修养；关于教育研究的知识。 (2)专业技能。教师的专业技能包括： 教学认知能力；教学操作能力；教学监控能力；教育教学研究能力。 (3)专业情意（情感素养）。教师的专业情意是教师在教育教学工作中形成的对教育 的世界观和方法论，是教师专业行为的理性支点和精神内核，是一个教师成为“好“教师 的精神动力。 (4)身心索养。教师不仅要身体健康，更要心理健康．教师的心理健康不仅会受损， 影响教育工作的优劣成败，而且还会影响学生的心理健康水平。 提高教师专业素养的主要途径： (1)教师自身要有专业发展的观念和意识，寻求自我专业发展的途径。 (2)职前培训（师范教育）与在职培训。如教师发展学校校本培训等。 (3)制定自我生涯发展规划，包括自我认知、确定目标、制定并执行计划和评价 计划。 4、进行教行研究。这是提利教师自身素质、促进教师专业发展的一条有效途径。 (5)进行经贷化、系统化的教学反思。反思是教师专业发展的重要方式。 (6)新教师的人职辅导。入职辅导就是学校为新教师适应环境安排了一个有序的计划，请有经验的导师进行现场指导。

自身能力：

1加强学习能力，养成不断阅读和写作的习惯。

2认识自身的知识储备。

3掌握现代信息技术，掌握必备的课堂技能，弄懂弄通

4合理安排时间，提高工作效率，勤下教室辅导学生

5认真研习教材大纲，认真备学生、备教材6多向教师前辈取经，增强合作意识。

7增强艺术课程开发意识。培养和增强自己的课程意识，实现从单纯的课程执行者到课程研制者的角色转变，提高其课程开发能力和相关技术，才能使教师不断获得专业成长。

8增强科研能力。苏霍姆林斯基说过：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。“教育科研能力是基础教师教育所必备的能力。现代教师要从经验型转向科研型，要成为新的教育思想、教育理论、教育内容、教育对象、教育方法和教育实践者和研究者，为提高教学水平，培养适应社会发展的创造性人才能力，那种“教教材”的“教书匠”的传统做法已不适应现代教育的需要。高效率地提高学生素质，迫切地呼吁着教师的创新智慧。所以，教师必须以研究者的姿态，进行教育教学并在不断的研究与探索中，有所发现，有所创造。

9加强合作交流的能力。教师教育对象是人，需要教师与学生之间进行精神的沟通，情感的交流，引导学生健康活泼地成长。10 未来社会是一个学习化的社会，要求教师成为终身的学习者。瑞士的查尔斯、赫梅尔曾指出：“终身教育是唯一能够适应现代人，适应生活在转变中的世界和变动社会中的人的教育。这样的人必须使自己能够不断地适应新情况。”把握时代的脉搏和教育改革的方向，教师必须树立终身学习的观念，提高自己的学习能力，才能时时充电不断更新自己的教育观念、知识结构，掌握科学的教育方法，提高教学效率，适应现代教育的需要。

素质修养：

1提高教师的思想道德素质、加强师德师风建设教师是学生的领路人。教师教育学生，不仅仅用自己的知识，更重要的是用自己的品德，用自己的修养，用自己良好的行为习惯。加强教师的政治理论学习。并写好学习心得。这样，不仅可以提高全体教师的思想认识，还可以为教育教学工作奠定了理论基础。

2形成自觉的反思意识  加强教学反思，“反求诸己”、“扪心自问”、“吾日三省吾身”等至理名言就是最好的证据。在近代教育史上，杜威率先强调了教学要有反思或反思性。作为教师，只有真正意识到教学是无止境的，才会自觉反思自己的教学实践，不至于满足现状，不思进取。

首先要认识反思的价值，充分认识到反思性教学对提高教师教学能力的重要性，明确反思能帮助教师在教学中识错纠偏，同时优化已有认识，提高自身水平。

其次，要增强教学的责任感。反思是一种“积极的、坚持不懈的和仔细的考虑”，通常是自己与自己过不去，是诱发痛苦的行为，缺乏较强的责任感和较好的意志品质的人往往望而却步。我们要经常思考自身的教学行为是否有利于教学对象，是否符合学生的要求，是否促进学生思维的发展。最后，要形成习惯化的反思行为，要对教学内容、教学态度、教学全过程和教学情境进行反思，教师只有有了反思的习惯，才能在教学过程中做到一有疑点就进入反思状态。“没有反思，便没有感悟，没有感悟，便不能提升自己的专业能力。”过去的教师处在被研究者的地位，如今的教师要成为研究者，成为反思性教学的实践者。通过反思、研究，教师应不断更新教学观念、改善教学行为、提升教学水平，形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性的见解，以提高工作的目的性和自主性，克服被动性和盲目性。