问题分析：你好，建议选择易消化无刺激性的食物，忌烟酒、浓茶、进食宜细嚼慢咽。有消化不良症状者可给予胃粘膜保护剂如硫糖铝等治疗;腹胀、恶心呕吐者可给予胃肠动力药如胃复安、吗丁啉或西沙必利;有高酸症状者可给乐得胃或泰胃美，但萎缩性胃炎者应忌用制

1、梦见被女人用针扎胸膛的预兆虽有长辈的爱护提拔，或父祖之余德荫益，而可成功于中年或壮年，但基础运劣，须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦、破财、失败或因色情事被杀等之不安定，凶运频来之兆。 吉多于凶吉凶指数：82（内容仅供参考，不代表本站

12岁到14岁胖的比较厉害，以后身体是可以瘦下来的。因为这个年龄段正是身体生长发育的高峰期，随着身高的增长，体型也会逐渐有所恢复，平时要养成良好的习惯，吃完饭以后不要马上的坐着，也不能吃太多脂肪和胆固醇含量高的食物，可以多吃富含蛋白质和维生

暴饮暴食长胖了2kg，可以继续断食吗肯定不能断食，也没有必要，只要吃多点素菜就好，就怕你做不到。素菜也能减肥暴饮暴食长胖怎么减病情分析：你好，需要坚持运动，多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动，每次至少在45分钟以上

在生活或只能怪有不少减肥的人晚上都会不吃或少吃东西，这种减肥方法虽然有效果，但是对健康是非常不利的，不过如果能掌握正确的饮食方法，不仅可以减肥，而且对健康也有很多的好处，那么晚上吃东西一定会长胖吗？晚上吃什么东西可以减肥？下面就来详细了解晚

1 偶尔晚上吃多了会胖吗不会长胖。俗话说一口气是吃不成一个胖子的，肥胖是持续性摄入超标导致的，人在偶尔进食一次超高热量的食物时，身体除了肠胃会发生不适现象以外，并不会将这些多余的热量转化为脂肪，而

有人女孩子说自己涂口红了为什么不好看了，造成不好看的原因主要有三种，分别是嘴唇状态不好、口红颜色不对及错误涂抹方法，所以三点都需要你去注意与学习。另外，当你有黑眼圈了的时候也可以尝试使用口红去遮挡，但是要挑选颜色接近皮肤的这样才会显得自然。

其实我们说晚上八点以后不要吃饭，如果吃饭会引起变胖。其实主要的原因是因为人们晚上的活动量少，有的人甚至吃完饭就睡觉了，身体的消化吸收能力变慢了。能量不能全部被我们身体吸收，如果时间长了，经常这样，就会导致变胖。如果你晚上活动量比较大，也是可

无论是蛋白质还是碳水化合物，都是身体所需的重要营养素。但是，当你进行力量训练后，摄入蛋白质是更为重要的。力量训练会导致肌肉组织的破坏，而蛋白质是肌肉修复和重建所需的关键营养素。因此，如果你希望增加肌肉质量和力量，建议在力量训练后优先摄入高质

因为蛋白质或者脂肪的形成是还需要水份等，是很复杂的。单独几顿饭你可能觉得增重大于食物总量，但实际上是不可能的，总体是增重肯定小于食物的重量的，没有任何一种动物的能量转化是100%的。吃饭快容易长胖。原因：（1）大脑摄食中枢感知饱的信息需要时

夜跑后饿了可以吃东西，只是要注意不管是补充水分还是糖分，应该在夜跑半小时以后，切莫夜跑完立即喝水，尤其是大口猛喝，以免造成腹痛。夜跑后身体各机能都处于亢奋状态，正在吸收和消化 ，如若不是特别饿 ，建议最好不要吃东西了，否则好不容易消耗的热量

晚上运动完后多久吃东西，吃点什么好呢（增肌）运动完成后需要有一定的整理运动，因为运动过程中心率往往会比正常的时候高。建议你运动完成之后，就立即补充250ml-500ml的水分，休息20分钟-30分钟就可以吃点东西了。如果是增肌的话，

理论来说是你跑步消耗多少热量，摄入了多少热量，摄入热量大于消耗热量，那么会增肥，摄入热量小于消耗热量，那么减肥。吃什么不大于你跑步消耗的热量，就不会胖，大于你跑步消耗的热量，就会胖的高热量高卡路里的食物大约有十种：①动物脂肪。包

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运动前吃饭好还是运动后吃饭好 　运动前吃饭好还是运动后吃饭好，身体是我们生活的基础，有相应疾病的人不适合做这种运动，经常运动有利于增强我们的心肺功能，这项运动对我们的体态是有很大的改善作用的，现在分享运

    其实很多人也像上面的问题一样，不知道在健身是饮食应该怎样均衡以及该如何去调整。其实饮食并不是一个很难的问题，重点首先你应该弄懂为什么要调节饮食。    因为其实在你健身期间，根据你不同的健身目的，应该设置不同是的饮食搭配，像减脂的话

引言：当人们运动之后立刻吃东西对健康是有影响的，因为当你做完剧烈的运动之后，身体里的血液都会流向肌肉，所以这个时候肠胃里面的血液就比较少，肠胃蠕动比较慢是不利于消化的。接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、运动之后不要立刻吃东西当你做完剧烈的

一般不会。运动过程中大量消耗糖原，所以运动后为了迅速恢复，体内糖原合成酶活性也会达到峰值。这个时候吃东西，所摄入的能量会首先用来补充糖原，而不是转化成脂肪储存起来。但在运动后不要吃高油高热量的东西，吃的量也不能过多。1 跑步可以吃增

如果你想夸奖你的女朋友吃东西的方式粗鲁，你可以尝试以下方式：1 实际、真诚的赞美：你可以直接告诉她你有多喜欢她吃东西的方式，你觉得她很可爱，或者她的方式让你感到很开心。2 与他人对比：你也可以告诉她，相比其他人，你更喜欢她吃东西的方式，你觉