胸部CT，经过这些检查，乳腺疾病基本可以被发现。当然，体检也不能忽略，比如胸壁上的瘀伤或带状疱疹也会引起疼痛。左胸和右胸最大的区别是左胸有心脏，而右胸没有（当然，异位心脏应该排除，心脏位于左侧第二和第五根肋骨之间，心脏肥大的肋骨也可以向外延

健身是不吃减肥餐的，反而吃健康食物，和高蛋白食物。健身很多时候都是锻炼肌肉，健身房健身使用的器材大部分是举重健身，这是会影响身高发育的。建议你可以选择一些有利于发育的锻炼运动，跳绳，篮球等，对增高心肺都好，属于全身锻炼，也可以询问健身房有资

急性期应休息制动，避免膝关节过度活动或过度屈伸。 2 药物治疗，疼痛明显者可口服非甾体药物，一是缓解疼痛，二是可以抑制关节内存在的无菌性炎症，达到消除积液、减少渗出的目的。 3 物理疗法，增强股四头肌力量，可选择性电刺激股四头肌内侧头， 使

左胸上方疼，在心脏的上方，用手按压时有疼痛，说明疼痛的部位是在胸壁，最可能的情况是因胸壁肌肉痉挛所致。此种胸痛的主要特点为局部有压痛，体位改变，引起胸廓活动时，及深呼吸等可使疼痛加重，也可表现为刺痛、痉挛性疼痛等。原因多是因长时间姿势不正、

生长发育时都是先长身高，后长体重，而且肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给

肌肉锻炼是没问题的，但注意下肢力量联系一定要适量，压杠铃最不好的就是比较容易压缩腿部骨骼。如果没时间去健身房，每晚上别人玩的时候，你做俯卧撑和仰卧起坐，垂直举腿，从没晚个50开始，一个月后个100，再逐渐加量，最好每天有跑步联系，希望你会变

有不少青少年朋友在进行健美训练时，常常对举重和深蹲类动作”敬而远之”。究其原因，是相心会把人压矮了,影响身体长高。其实，这种担心是没有科学根据的，也可以说是一种误解。 我们知道。一个人的高矮取决于先天和后天两大因素。先天因素主要同遗传和种族

膝盖咔咔响可能是下列原因引起：1、常见的是由于髌骨增生，出现髌骨关节炎，在髌骨过股骨的时候会出现响声，但有的响声是病理性，如伴随疼痛、活动受限，有的响声问题并不大，仅仅是一种生理性的响声；2、可能是半月板损伤，比如半月板撕裂以后可能造成出现

很多人会问这个问题，膝关节会随着一个不经意的动作发出‘咳’的声音。尤其是蹲着或者上下楼梯的时候，一些喜欢运动的人蹲着的时候会发出这种声音。其他人跑步的时候经常听到这个声音。那么这个声音是怎么来的呢？是疾病还是生理现象？需要治疗吗？今天带着这

跑步机会对膝盖造成冲击的而椭圆机的好处就是尽量能避免这种冲击跑步时要减少运动损伤注意几点:1选择合适的跑鞋根据自己脚型,体态,习惯选择适合的鞋子能很好地保护自己2正确的运动动作最重要,很多运动损伤都是动作不标准引起的动作标准了受伤的概率就很

建议你改游泳吧！运动导致的关节问题，绝大多数专业运动员和长期运动过量的人群都有不同程度的关节问题。人体关节与汽车发动机一样需要润滑，普通人群就如民用汽车一样，润滑需求少一些，靠人体自身机能进行关节润滑；运动人群则像赛车一样，需要更多的润滑，

如果胸口连着背部阵痛，如果疼痛和饮食有关，并伴有反酸和烧心，可能是冠心病或胃病引起的。建议尽快到正规医院的心血管内科就诊，进行心电图检查、24小时动态心电图、心脏超声等检查，必要时进行冠状动脉造影检查，然后根据发现的问题由医生制定适当的方案

有可能是肌肉拉伤或者是那个部位的肋骨有裂伤原因是肌肉无法承受过重的压力。。。另外一个重要原因是运动前暖身不足看来你只是那里肌肉的纤维有损伤，刚开始发现拉伤应该先冰敷，轻缓的活动肌肉，让它不要变硬。贴上消炎的药布，休息2~3天开始就可以热敷，

哥们，骨头响好像不值得炫耀。为什么要训练那个啊？（以下转载）1)气体逃逸：科学家们认为在我们人体关节间，有一种叫做滑液(synovial fluid)的 液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化 碳。这些气

tfcc损伤后，治疗和康复前我先去拍了X光片，用绷带固定脉搏，尽量减少手腕活动。我已经三天没有好转了。我去做了核磁共振检查。做了核磁共振成像后，我被诊断为TFC空间整体变窄。因为术后没有经过正式训练，肿胀和疼痛仍然存在。脉搏弯曲、伸展和旋前

太过地去锻炼这种肌肉。在短时间内我们的身体会自动调理好，但是时间一长，这必然会对我们的身体带来很大的危害，泌尿系统也会遭到损伤。所以并不建议长时间锻炼pc肌肉PC肌是人体阴部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌

　　只要不是过度的负重运动的话，一般不影响长高的。指导意见：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠要保证8小时睡眠，因为生长激素都是在睡眠时才能分泌

科学使用跑步机不会伤膝盖，但使用方法错误则容易损伤膝盖。主要有以下几个方面的原因：1、速度：跑步者跟不上跑步机的节奏容易损伤膝盖。2、时间：时间过长影响体能，从而导致速度跟不上。3、体重：超重人群建议不要使用跑步机。4、跑步动作：使用跑步机

软骨损伤一般是由剧烈运动、过度负重引起的，日常生活中要注意适量运动，少提重物以防止软骨磨损，保护关节。软骨损伤需要注意休息，给软骨修复的时间，还可以食用健力多氨糖软骨素钙片补充氨糖等多种关节营养素，加速软骨修复，提高软骨的润滑性。椭圆机好还