1、肌肉贴是药吗？答：不是，他就是一块胶布，不具有任何药性，完全是一种物理治疗用品，不会有任何的药理反应！2、完全靠胶水，夏天如此大的出汗量，会不会轻易掉下来呢？答：其实这个完全不用担心，你看到过李宗伟打到一半比赛，胶布掉下来的情况吗？肯定

　1 背靠健身球，舒张胸腔　　坐于健身球上，双脚缓慢向前移动，直到把球移动到背部上半部分及颈部为止。注意，头部和颈部应该有球的支撑力量，臀部与地板平行。膝部与身体成90度角。伸展双臂，注意胸部的扩张。保持这个姿势，呼吸5～10次。然后将手放

中医上讲，肝主筋，筋病为肝所主。因此，当肝血不足或肝风内动时，会表现出肢体抽搐。如无发热、口渴、便秘等实症表现，大多为肝血不足之症。少生气就好了，家和万事兴，为什么要吵架呢？坐下来好好谈谈，心平气和的说。喜、怒、忧、思、悲、惊、恐都伤身体的

问题分析：吵架时候容易导致情绪激动，血压升高，严重的可能会引起颅内出血的可能根据你的描述，需要警惕补血的可能。意见建议：建议你避免情绪激动，必要时可以借多个炉啦，身体检查除外，颅内出血的可能。首先要停止和她的争吵然后帮助你女朋友平躺在床上,

蒋梅英，上海滩第一美女，62岁还被26岁的小伙惦记，被小伙侵犯。9年后，为了隐藏这段不堪的往事，小伙竟然将其灭口。上海滩第一美女她就是蒋梅英，浙江镇海人，生于1913年，出身大家闺秀，还是一位才女，说得一口流利的英语。在她长大后，长得楚楚动

背部和脸上刺痛麻木可能是由多种原因引起的，包括神经问题、皮肤敏感、环境因素等。我们来看一下神经问题。神经问题可能导致背部和脸部出现刺痛麻木的感觉。这可能是由于神经受损或受压造成的，比如椎间盘突出、坐骨神经痛等。此时，你可能会感到局部的刺痛、

锻炼背部肌肉的方法：练习1姿势：俯卧位，保持髋部紧贴床面，用肘部将上身撑起，使腰部轻轻后伸。说明：开始要轻轻缓慢进行练习，最初保持后伸的姿势5秒钟，逐渐达到30秒钟，重复10次。练习2姿势：俯卧位，保持骨盆与床面紧贴，用手轻轻托起上身，在此

我们的面部从耳垂一直连着到下巴的线条叫做下颌线，有一个好听的名称叫做“赫本线”，也就是一代女神奥黛丽赫本，她的五官很精致，整个面部没有多余的赘肉，更有着非常清晰的下颌线条，流畅而紧致真的很迷人！因此下颌线对颜值有着非常重要的影响，一个清晰的

让下颌线变明显的方法：1、如果下颌线不是特别好看是由于脸部肥胖导致的，可以注射瘦脸针阻断肌肉和神经之间的信息传递，使肌肉萎缩达到瘦脸的效果也可以使下颌线变得更加明显，注射之后大概需要一个月左右可以看到明显的改善效果。2、如果脸部比较肥胖是由

溶脂针是近年来比较流行的一种局部减肥法，注意是通过注射药物来减肥，一般用溶脂针来瘦脸的人比较多。双下巴是生活很多人都非常苦恼的一个现象，于是很多人想用溶脂针来瘦双下巴，那溶脂针瘦双下巴的减肥效果好吗？1、双下巴打溶脂针有用吗结论：有用，能有

适合人群：水肿型双下巴，想让下巴线条变美的MM。次数：每天运动前按摩5-10分钟这个按摩法适合水肿型双下巴的人，按摩有助于淋巴排毒。注意按摩的时候不要太用力，只要略微感觉到酸痛即可。1、利用中指和无名指指腹在下巴处涂抹乳霜或精油。2、利用四

女人好看的下颌线，是怎么样练成的？做瘦脸操。下颌骨边缘线是下颌骨和下颌骨之间弓的骨组织。因为它的紧凑是青春和美丽的象征，它也被称为“女孩的线条”。一旦这条线变得模糊和不清晰，不仅会使面部看起来肿胀和衰老，还会导致双下巴，影响美貌和气质。影响

可以通过增加肌肉的力量，来消除松弛的双下巴。　　这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习。通过锻炼下颚四周的肌肉来防止松弛或是水肿，从而改善双下巴的情况或是预防双下巴的形成。下面就来给大家介绍下颚肌、广颈肌、胸锁乳突肌的练习方法。

如果跑步手发麻的话，这个跟血液循环有关系。当你跑步的时候，大部分血液都会流到发力部位，尤其是腿部。所以引起手部血液供应不足，导致发麻，多加锻炼应该会消除此现象。人的肌体在得不到气血供养的情况下就会首先在肢体的末端产生麻木的感觉如果气血严重不

　　手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一

侯钟堡（复健专科医师）蹠骨疼痛／前脚掌疼痛／前足肌腱炎通常，我会把蹠骨疼痛视为前足的足底筋膜炎。 前足肌腱炎常发生在 2 ∼ 4趾之间。常见于高冲击性的运动，如跑步，因为原来需承受最大力量的大拇趾位置不良（因扁平足、高足弓等问题），

腰椎间盘突出可以这样锻炼：侧卧抬腿、对抗性运动、压腹锻炼、飞燕式锻炼、反复搓腰1、侧卧抬腿：在床上或地上放一个抱枕，躺下用腹部压在枕头上，一只手用力伸向前，另一只手放在身体的一侧以保持身体的平衡。两腿伸直，而上面的腿伸直向上抬起，脚趾翘起。

张维庭编译成天工作面对电脑、闲暇时间滑着手机，时常觉得肩颈僵硬，全身酸痛，自己揉捏或是做运动伸展，却都不见改善？日本人气经络整体师朝井丽华表示，肌肉僵硬不容易消除时，其实原因出在筋膜！ 筋膜只要维持相同姿势超过15分钟就会开始僵硬，而且

我曾经跟你一样，而且我们是异地。刚开始经常吵架，一吵就冷战，几天甚至一个星期不联系，曾经冷战到三四个月都不联系，以为就这样完了，后来一联系又好了，吵架即伤神又浪费时间，而且是以结婚为基础的，就更应该珍惜时间，我们现在感情才稳定，我那段时间也