问题一：玛卡粉怎么吃病情分析： 玛卡的吃法有两种方式，一种是通行的吃法，就是买玛卡精片，早晚空腹各服1-2粒；另一种就是藏族人的吃法，用玛卡1两（50克）、红景天或三七或西洋参50克泡高度白酒（5公斤），泡1个月开始饮用，每晚睡前两

背壳的字母拼音：bèikédezìmǔ　　拼音，是拼读音节的过程，就是按照普通话音节的构成规律，把声母、介母、韵母急速连续拼合并加上声调而成为一个音节。海鲜是指海洋生物贝类中，能够为人类食用且味道鲜美的贝类。属软体动物门中的瓣鳃纲（或双壳纲

泡水后颜色淡化是正常现象，说明营养成份溶解在水中，喝这样的紫玛卡泡出来的水才有效果。相反，如果颜色没什么变化，只能说明营养还在玛卡上，喝这样的水自然没有什么效果。另外也要当心卖到染色的变质玛卡，泡水后也会变淡的，以后买玛卡最好到蛮夫玛卡商城

淡菜好不好吃，最重要的不是在烹饪，而是在于淡菜的外壳的清洗，需要将表面的海藻要去掉，表面还有砂质、青苔等都是不能食用的，所以应该清洗对于淡菜来说是很重要的。下面就教你如何彻底清洗淡菜？淡菜怎么洗1、用刷子或者纱布，比如牙刷或者是用

1、将淡菜干用清水洗净，放在温水中浸泡1-2小时，让淡菜干充分涨发。 2、褪去沙粒，捞起涨发的淡菜干，沥干表面水分。 3、淡菜干里面有一块黑色的东西，这是淡菜干营养价值最高的地方，清洗时要注意不要弄碎。 4、翻开淡菜干表面，把里面的黑色小毛

健身后应该吃什么才好吃高蛋白质的食物比较好，同食配合著糖。锻炼完三到五分之内，喝蛋白粉和牛奶比较好，因为这个时候，全身大部分的血液都集中进入到了被锻炼大肌肉里面，要是吃主食和一些肉类的食物，由于肠胃当中血液较少，以致于影响肠胃的消化

每次运动后都超级饿，却不敢吃东西其实在运动后不必捱饿，只要把握黄金一小时补充轻食，而且运动后吃醣类食品，体力迅速回复更不怕胖。减肥光是减脂肪而没有练肌肉，再瘦体态都不会漂亮。每次运动后食取适量含醣类的食物能更有效帮助减脂，使体态更美。醣类

，吃馒头和吃面包差距不大，不用天天全麦面包，都是为了碳水，自己控制好量就行。也不用非得西兰花，黄瓜也行。吃不起牛肉可以吃鸡蛋和鸡胸肉，猪肉和羊肉也有不错的蛋白质含量，不要觉得相对牛肉和鸡肉，猪肉和羊肉的蛋白低就不吃了。2，有氧的方式有很多种

比较好吃的海鱼有鲅鱼,带鱼,偏口,牙片,老板,梭鱼,昌鱼,加吉鱼,鲈鱼,大黄花,小黄花等。一、鱼总的来说蛋白质和矿物质的含量丰富，脂肪较少。而海鱼就更好了。它含有DHA（俗称脑黄金）的成分，对提高记忆力和思考能力十分重要。另外，海鱼对心脏和

1、促进新陈代谢，淡菜含有丰富的钙、磷、铁、锌和B族维生素、烟酸等。营养价值非常高，经常食用可以促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给，被人们称做“海中鸡蛋”。 2、产后滋补，淡菜干主治吐血、眩晕、腰疼、盗汗、阳痿、虚劳羸弱、精血衰少、

淡菜壳内基本都可以吃的，只要外壳洗一下就可以了，然后在吃的时候要小心一根麻绳一样的东西。贝壳类大多都有些绒毛，长潮退潮水来回流动带来各种微生物都吸粘在这些绒毛上，买回后一定要用刷子仔细清洗干净才能烹煮，一些吃后出现过敏，拉肚子的都是没清洗干

翡翠手镯三种镯型有：平安镯、圆条镯、贵妃镯。1、平安镯平安镯其实就是我们平时说的正圈手镯。平安镯的外圈是圆的，内圈是平的，所以叫平安镯，条型是扁的，可以说佩戴起来是非常舒适的，它不同于以往的，历史更悠久的圆条镯子，也就是福镯，也不同于椭圆形

翡翠石的后江坑、帕岗坑、会卡坑都很不错。后坑口分为老后江和新后江，两者均产于河床冲积砂中。其中，老后江发源于冲积层底部。皮薄，灰绿色、**，个体很小，很少超过03KG，含水量好，底好，常产全绿、高绿宝石；蒲岗坑口是历史上有名的矿山，最早开采

淡菜。青口贝肉像淡菜，因为淡菜和青口贝是一种贝类，淡菜是青口贝的肉，所以淡菜和青口贝形状和器官很像。青口贝，即翡翠贻贝（Mussel），渤海部分地区又称其为“海虹”（但此词在天津地区作为一种螃蟹的称呼）。干制后即为“淡菜”。　　女性进入更年

一、性质不同1、青口贝：青口贝，即翡翠贻贝，又名海红。2、淡菜：淡菜是干制后的青口贝，煮熟后加工成干品。二、特点不同1、青口贝：贝壳较大，壳长达13～14厘米。壳长，壳长是壳高的2倍。壳顶位于贝壳的最前端，喙。背缘弧形，腹缘直或略凹。壳较薄

　1、运动后要注意摄取充足的水分　　运动过后，减肥者很容易会产生饥饿的感觉，此时要注意不宜马上吃东西，至少要等运动完一个小时以后才吃东西，才不会让在身体快速流动的血液冲到肠胃道中，阻碍吸收或造成不适症状，而身体也不会因此快速吸收吃进去的养分

对跑步减肥是没有影响的运动三十分钟以上才会消耗脂肪而荷叶茶是降低脂肪的不会有影响在这里给你科普一下茶的好处吧1、生津止渴、消热解暑2、利尿解毒3、益思提神4、坚齿防龋5、增强免疫6、延缓衰老7、杀菌抗病毒8、降脂减肥9、降血压、预防心血管疾

运动后通过吃水果减肥，生活中许多减肥水果，如苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃、草莓等都很好，既能促进血液循环，预防心脑血管疾病有助于胃肠道发酵的蠕动和补充身体的营养、代谢，排出体内毒素，防止便秘的形成。拥有一个好的身材是许多肥胖女性的梦想，她们最喜

1、女人秋天吃樱桃好，樱桃有“鲜果第一枝”的称号。之所以得此美名,是因为它成熟季节之早,在百果中占了首位。在樱桃上市后,其他水果才接踵而至。2、另外,樱桃不仅仅因为其艳丽、可人的外表才得到大家的喜爱,它所含的营养也非常丰富:既含有碳水化合物