芒果香橙活力果汁蔬果：胡萝卜1根；芒果1小颗；橙子1颗；再来点甜橙汁打底。将所有果树放入榨汁机里搅拌，搅拌成果泥状态加入半杯水，或是冰块。 胡萝卜如果用过滤榨汁机，单独来和真是非常好喝，搭配橙子和芒果，味道更加丰富好喝。这个富含胡萝卜素的果

3天清肠排毒果蔬汁 　3天清肠排毒果蔬汁。很多人都是喜欢喝果蔬汁的，很多人们都会觉得肠道当中堆积很多的毒素，如果不及时清出来就会导致肠道有很多的病变可能性，人们就可以通过果蔬汁来排毒，下面是3天清肠排毒

养颜的水果汁 　你知道有哪些养颜的水果汁吗？水果汁的甜味来源于水果细胞中的液泡，水果被榨成汁之后仍然保留着它原本的营养价值。我精心为大家整理了养颜的水果汁相关的知识和信息，希望对你有所帮助。养颜

1、防止身体老化，帮助细胞再生。人体是由超过60兆的各种细胞组成的，而每天诞生和死去的细胞就有10亿个左右。在新鲜的果蔬汁中就含有大量的天然植物成分，这些成分对细胞的分裂和诞生有着积极的影响。而且新鲜果蔬汁还会提供人体其他必需的营养素，这不

果汁什么时候喝效果好？果蔬汁是一种没有脂肪、不会给心血管带来代谢负担、营养丰富的素食，其所含维生素、微量元素和纤维素可以将沉积在血管壁上的有毒物质溶解，清除出体外，其中维生素C具有软化血管、增加血管弹性、让血液畅通、防治心脑血管病等作用。果

女人这一辈子最重要的事业就是让自己美美美，那么就要格外的注重护肤和瘦身了。说起瘦身，每个人都有自己保养身材的秘诀。今天，给大家推荐一种美味又瘦身的减肥方法方法，那就是可以消脂清肠的果蔬汁，和蔬菜汤。下面就给大家讲讲怎么做吧。1、消脂清肠蔬果

女人这一辈子最重要的事业就是让自己美美美，那么就要格外的注重护肤和瘦身了。说起瘦身，每个人都有自己保养身材的秘诀。今天，给大家推荐一种美味又瘦身的减肥方法方法，那就是可以消脂清肠的果蔬汁，和蔬菜汤。下面就给大家讲讲怎么做吧。1、消脂清肠蔬果

喝以下这4种果汁，可以给肝脏排毒：1、苹果汁苹果里面含有丰富的钾元素，对于肝脏的修复有着很好的作用，并且能够增强肝脏的功能。所以在生活当中可以多喝一些苹果汁，不仅可以提高肝脏的功能，而且还可以帮助肝脏排毒，将身体里多余的毒素排出到体外，这样

能，断食，顾名思义，就是不吃东西，但要喝清水。因为，胃每天要正常分泌胃液，所以，要喝清水，可以不伤胃，身体也需要补充水分，最好是矿泉水，不要开水，开水没用生命力。最短的时间是1天，可以起到清理肠胃的作用，养生；短期断食是3天，如果是第一次，

以下是一周鲜榨果蔬汁的推荐食谱：周一：胡萝卜和苹果汁周二：菠菜和柠檬汁周三：黄瓜和西瓜汁周四：西芹和西红柿汁周五：橙子和胡萝卜汁周六：柠檬和蜂蜜水周日：混合果蔬汁（包括草莓、蓝莓、橙子、胡萝卜和苹果）这些果蔬汁都具有不同的营养价值和健康功效

胡萝卜汁：每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更美味。 芹菜汁：每天清晨起床后，以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜或少许的盐，喝来口感会清爽可口，

摘要：在生活中有很多的食物都会对于丰胸有一定的作用。比如果蔬汁，如果长时间的食用也会有丰胸的作用。那么，丰胸果蔬汁的做法有哪些呢？下面，给大家推荐几种做法，一起来看看吧！喝什么果蔬汁能丰胸？山药苹果汁材料：山药粉15克、苹果1个、鲜奶250

摘要：果蔬汁中含有丰富的维生素和大量的微量元素，常喝可以促进身体中的新陈代谢，起到祛痘的效果。那么，什么果蔬汁才能起到祛痘效果呢？下面，一起来看看祛痘果蔬汁的做法吧！什么果蔬汁可以祛痘？1、芹菜+香蕉制作方法：将芹菜洗净，切成小段。香蕉要连

巨好喝的玉米汁！胡萝卜➕玉米➕一点点糯米，这个搭配太绝了！秋冬早餐来一杯玉米汁热饮，非常暖心，营养健康开启元气满满的一天！香甜丝滑 超好喝!食材：半根玉米剥粒➕半个胡萝卜➕10g糯米，➕100ml牛奶（加不加糖都好喝！）1、加入破壁机，加水

喝果汁也可以瘦身的你知道吗用来减肥的蔬果汁一定要是低糖高纤维的，或者是很排毒通便消化的水果!只要符合果汁饮用指南，不瘦也难!# 番茄胡萝卜汁材料：胡萝卜半根 + 圣女果适量 + 凉白开水适量功效：含有丰富膳食纤维，排毒瘦身，美白淡斑，抗氧化

水果含有非常丰富的维生素，对女性朋友们的皮肤有很大的好处，所以很多女性朋友会喝鲜榨的果汁。其实果蔬汁除了对女性朋友们的皮肤有好处之外，还可以帮助人体清肠胃，减肥，所以喝果蔬汁也是非常好的减肥方法。那么减肥果蔬汁该怎么做？果蔬汁该怎么喝能减肥

每天喝鲜榨水果汁对皮肤美白没有帮助，不要榨汁直接食用更有益处。长期喝果汁，榨果汁期间各种营养物质都有可能会受损，尤其是其中的维生素c营养物质。这种营养物质的受损程度甚至高达90%，这是非常惊人的真相。实验人员对水果和蔬菜榨汁后的维c的流失量

西芹汁是用西芹为原料榨出来的蔬菜汁，它有一定的减肥作用，因为西芹本身热量就非常低，而且还可以促进肠胃蠕动，所以想要减肥的朋友们可以每天喝一杯试试。西芹汁可以减肥吗西芹汁有一定的减肥效果的。 西芹汁本身热量很低，而且含有丰富的纤维粗，

色斑的特点就是易长难除，这让女性朋友很苦恼，满脸的色斑不仅影响女性的生活同样影响女性的工作，使女性朋友失去信心，想摆脱满脸的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎么才能祛除满脸的色斑，让女性恢复自信和美丽呢方法一　　良好的清洁习惯　　祛斑的成