5斜面高H，倾角为，计算滑块由上端滑到底端的过程中外力对物体所做的总功。解法一：物体受力分析如图解法二：物体受力分析如图所示，其中N不做功。11如图所示，以初速度 竖直向上抛出一个质量为m的小球，小球上升的最大高度为h1，空气阻力的大小

适度适当的运动对降低尿酸有一定的帮助作用，但是不能将运动作为降尿酸的唯一途径。下面说一说为什么？随着生活水平的日益提高，高尿酸血症已经正在成为超越高血压、高血脂、高血糖三高之后的第四高，据不完全统计，我国约有12亿人患有高尿酸血症。那么高尿

许多健美运动员为了迅速增加肌肉质量，往往吃大量的高蛋白食物和服用高蛋白保健品。专业健美运动员每天的蛋白质摄入量比普通人要高得多，每天每斤体重的蛋白质摄入量达到1到2克。许多高蛋白食物也是高嘌呤食物，如瘦肉、鱼、虾、豆腐等。嘌呤含量高的食物容

尿酸高主要和大家平时的饮食是有关系的，患者一定要多加的注意，对于尿酸高的饮食一定要引起重视，平时可以喝《渝浓绛酸嗏》。虽然说推荐尿酸高患者多吃蔬菜，但是也有几种特殊的蔬菜针对尿酸高患者来讲，不要过多的食用，最好是不食用为宜，这些蔬菜主要以豆

瘦人会得高血脂。高血脂是因为这个原因引起的。现在的生活条件好了，很多人非常注重自己身体健康。有些疾病因为体质的原因也会形成的。但对于高血脂，瘦人也会得的。这个病对于胖瘦是没有关系的。如果患有了这个病，一定要及时的就医，让医生根据我们的病情做

年轻人尿酸高的原因分为两种：第一种是原发性的尿酸升高，第二种是继发于某种疾病或应用药物引起来的尿酸升高。首先原发性的因素，主要是和遗传、环境因素共同致病，绝大多数是由于尿酸排泄障碍导致的，少数是由于尿酸生成增多。原发性的痛风具有家族易感性，

有时痛风会发作，平时有健身的习惯，想知道是否可以服用蛋白粉和增肌粉。痛风病人主要是体内嘌呤代谢紊乱，引起尿酸升高，所以需要控制含有嘌呤高的食物的摄入量。由于蛋白粉在制作过程中，会使蛋白质中的大量嘌呤分离出来，所以蛋白粉中含有很高的嘌呤，所以

可以，适当的运动对身体也有好处，高尿酸主要还是体内的嘌呤含量过多，造成嘌呤代谢紊乱，当高尿酸患者在运动的时候，尽量采取有氧运动，适当的锻炼身体能帮助人体增强免疫力，可消耗体内的脂肪、热量以及嘌呤。格氏乳杆菌是降尿酸益生菌，通过降解核苷及核苷

痛风患者血液中血液中血液高尿酸含量是由过量的尿酸产生过多或尿酸排泄，尿酸盐晶体将沉积在联合滑膜，套筒和软骨中，从而导致重复的积极炎症疾病。除了积极与医生合作之外，痛风的患者还远非高粱食物，不能忽视运动规则。保持温和的运动，使得尿酸从汗液中排

我给你说下我的情况吧，去年7月底打篮球扭脚，感觉不严重，就肿了点，但是不如原来几次扭脚疼，我就正常上班走路，当然了，也买药，吃的抹的用着，但是过了两天一点都不疼了，跳也不疼，然后我就溜达去了，结果第二天早上，我脚就特别疼，肿的也厉害，当时

1、多饮水假如身体内尿酸含量高得话，也不需要尤其心急，在日常生活中一定要培养多饮水的良好的习惯，由于尿酸过高对脾脏导致损害，比较严重的情况下也会危害肾脏功能的身体排毒和代谢。多饮水可以做到稀释液血液的作用，而且推动人体内的代谢，最后根据肾脏

有时痛风会发作，平时有健身的习惯，想知道是否可以服用蛋白粉和增肌粉。痛风病人主要是体内嘌呤代谢紊乱，引起尿酸升高，所以需要控制含有嘌呤高的食物的摄入量。由于蛋白粉在制作过程中，会使蛋白质中的大量嘌呤分离出来，所以蛋白粉中含有很高的嘌呤，所以

随着人们生活水平越来越好，很多人会换上所谓的“富贵病”也就是痛风，如果尿酸高，有时可造成关节的疼痛，造成痛风性关节炎，很多患者都知道，痛风最具特征性化验检查为尿酸增高，合理的饮食有利于痛风患者的康复，不合理的饮食则会加剧痛风患者的病情

燕麦、玉米、洋葱、山药、海藻、银耳、红薯、芹菜、红枣、山楂、菊花、苹果等，都是降血脂的食物。燕麦具有降胆固醇和降血脂的作用，燕麦中含有丰富的食物纤维，容易被人体吸收。玉米含有丰富的钙、磷、镁、铁、锡等，还富含纤维酯。洋葱含有前列腺素和激活血

尿酸升高是因为身体中含有的一种嘌呤物质，使血液中的尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，尿酸升高时如果不及时控制，将会对患者造成严重的影响，最常见的就是引起痛风。有很多疾病通过运动能够有效的缓解症状，那么，尿酸高可以通过运动减下来吗？有什么科学依

会。剧烈运动也会导致高尿酸。主要原因是运动后会使新陈代谢加速，从而产生更多尿酸。另一方面，运动时大量出汗，尿量自然就会减少，而尿酸是随尿液排泄的，因此沉积在体内的尿酸相对增多。此外，剧烈运动会产生大量乳酸，体内乳酸堆积也会抑制尿酸的排泄。特

痛风患者应尽量做低强度的有氧运动，既能消耗脂肪，又能使心肺能力得到锻炼，适合痛风患者的有氧运动有快走、慢跑、慢游、慢骑等。适度的运动有利于人体骨骼生长，增强免疫力、呼吸系统、消化系统、血液循环等。此外，运动可以降低糖尿病、高血压和其他疾病的

“吃同样的饭，喝同样的水，为什么只要我尿酸高，她好好的。” 小王在连续吃了一个月的火锅之后，还是痛风了。 小王是一个非常活泼的运动男孩，运动神经很发达，但是最近却 关节肿痛， 原以为是运动时扭伤了，抹了些药膏也不

尿酸530这个确实有点多了，如果再增加十个单位达到了540，就建议必须要口服药物来降低尿酸了。所以如果是年轻人没有特殊的内科疾病，比如高血压、糖尿病，这个时机正是您开始进行运动以及控制饮食降尿酸的时候了。为什么高尿酸血症的人群要运动？