韩国女星的气质与中国女星有什么不同?

其实中国合韩国女星都是人造的，只是打扮程度不一样，韩国的动的手术也比较多。她们化妆很好，当你们看郑柔美的一些时，会发现有些脸部较黄，有些很白，差别很大。这就是化妆的结果。我国女星在这方面有所欠缺。令一个就是韩国女星注重内在修养，如果仅仅是外表漂亮，不够温柔或纯真等一些容易使人喜欢或使人生怜悯之心的性格，很难博得中国观众的喜爱

韩国女子天团「少女时代」前一阵子推出新歌《Catch Me If You Can》，MV改走粗犷性感风，8名团员身穿短版上衣，大露马甲线和小蛮腰，配合甩头舞动秀发，吸睛指数破表。舞蹈老师表示，想练就性感的马甲线和小蛮腰，只要学会「肚脐神功」的腹部呼吸法，性感享「瘦」一点也不难。（影音／摄影记者江旻骏）

Vivian舞蹈老师表示，想要练出「少女时代」团员的性感马甲线和小蛮腰，首要之务是练好腹部呼吸和肚脐神功。（摄影／江旻骏）

擅长Kpop MV舞蹈的性感达人Vivian舞蹈老师（本名陈奕云）表示，许多人认为做仰卧起坐就能瘦小腹、雕塑出性感线条，但这种训练方式往往只训练到腹部外侧的浅层肌肉，瘦身效果不明显。

若要拥有韩国女星般健康又性感的「外双C马甲线」，也就是马甲线和小蛮腰的合称，Vivian老师建议先从腹部呼吸开始练起，勤练「肚脐神功」可以锻炼腹部更深层的腹直肌，雕塑马甲线；也可以帮助 内脏，减少内脏脂肪的囤积，达到缩小腹和瘦腰的作用，甚至可促进内分泌系统和消化系统的正常运作。

肚脐和腹式呼吸练出外双C马甲线。（摄影／江旻骏）

外双C马甲线／肚脐神功

动作说明：

站立与肩同宽，深吸一口气，挺胸，腹部鼓起，将气持续延伸至下半身；吐气时身体前弯、拱背，想像肚脐往内往后找脊椎，腹部内缩凹陷。

保持身体前弯姿势，慢慢深吸一口气到胸部和腹部，停留3至5秒再吐气。吐气时，感觉拿杓子挖冰淇淋一样，腹部尽量往内缩，配合缩阴缩肛，连带肋骨和锁骨也卷起向内，感觉上半身抱着一颗巨大的无形球，肌肉紧实却充满力量。

腹部内缩至极限时，保持固定姿势，拍手数10下，再慢慢放松恢复原预备姿势。

小叮咛： 尽量选择空腹时做，饱肚时做容易影响消化，出现恶心、呕吐等不适症状。此方法可随时随地进行、不受场地限制，生活中无论是坐着、站着或走路，都能透过深度腹式呼吸的方式燃烧内脏脂肪，同时训练腹直肌，雕塑出性感的外双C马甲线。

导读虽然韩国娱乐圈美女如云，但是后的她们可能不如人意了，少女时代的众位美女后参差不齐，一起来看看韩国女星们素颜「真面目」。

全智贤

2001年凭**《我的野蛮女友》一跃成为韩国一线女星。并让大家一度认为她是新韩国美女的代表人物。如果你看到右边素颜的她时，你还会有这样的感觉吗？

尹恩惠

与李孝利同样出自少女组合Baby Vox，解散后尹恩惠并没有继续演唱事业，而是向电视演绎道路发展。她的几部偶像剧角色也深入人心。素颜尹恩惠虽没有化妆时那样看起来精致，皮肤却让人感觉太水嫩光滑了！

李孝利素颜照

韩国流行音乐界的舞蹈女神，曾是韩国红极一时的少女组合Finkl的成员，但当时在组内并未人气高涨。解散之后独自一个发展的她反而闯出了一片属于自己的新天地。为了配合MV中的造型，李孝利通常浓妆艳抹，卸妆后肤色暗沉眼袋深，皮肤差。

朴智妍土妞一秒变潮姐

最近因出演《dream high2》而备受关注的朴智妍，被人翻到之前的素颜照，感觉判若两人的!土妞一秒变潮姐是怎么回事！

Tiffany

Tiffany，其实少女时代每天通告那么多，飞来飞去的，肯定会面露疲态，估计大家也看过Tiffany出道前的样子，黑黑胖胖的，不过现在要好多了，彩排的素颜大家能接受吗？

金瑜斌

其实金瑜斌已经算是组合中素颜不错的一位了，不过和粉丝的合照被扒出来还真的挺囧，和参加活动的样子一比，差距太大。

徐贤

徐贤（少女时代）的素颜也是败在了肤质上，不知道用了更适合的护肤产品，肤质会不会变好点呢？

孙佳仁

自从出演《我们结婚了》之后，孙佳仁的素颜就很受关注，小新郎赵权也老是把老婆的素颜挂在嘴边。而看到了素颜的佳仁之后，是不是有种减龄十岁的感觉。

宋慧乔

宋慧乔的好皮肤是出了名的，不化妆仍吹弹可破，天生丽质！经过彩妆的修饰就更加光彩。

李英爱

曾经的氧气美女，但也抵不住岁月的洗礼。化妆后掩盖不了松弛下垂的脸部肌肉，素颜模样无神。

柳真

16岁时由韩国著名经纪公司SM Entertainment发掘出道，随后组成女子组合SES转战韩国乐坛，并在第一张专辑《I am your girl》发行之后迅速走红。其素颜的造型虽吓不死人，但也少去了明星的大牌范儿

金泰熙

金泰熙，韩国艺人，素来以自然美着称。金泰熙居然可以如此大胆的近距离拍素颜大头照，足以看出她对自己素颜的自信。但是眼袋和下巴左方的痘印还是出卖了她！

郑丽媛

郑丽媛因演出《我叫金三顺》而人气急升，素颜的她为什么脸部比例会如此失调？感觉变成了长脸。

孙泰英

你或许对她不熟悉，但提及她的老公你一定不陌生，他就是权相宇。不化妆，她的面部五官也较立体，十分上镜。聪明的艺人都喜欢用大黑框墨镜做遮掩，不知眼镜背后隐藏了什么秘密。

导读：韩国娱乐圈在亚洲一直处在领军地位，韩国女星也自然成为了人们追捧的对象，然而却有粉丝说，如今的韩国女星质量不如以前，那么就让我们一起八八那些即将老去的韩国美女明星。

　全智贤

全智贤在韩国的地位绝对可以称得上是顶尖的，特别是野蛮女友之后，一举跻身巨星行列。早期的全智贤那种婴儿肥，让她美的很特别。

从2001年到2006年是全智贤的大热时期，但是此后的她却渐渐淡出人们的视野，在此后她所尝试的**无一例外都可以用失败来形容，全智贤的五官并不突出，脸型偏大，年轻时的娇憨，青春逼人的感觉随着年纪的增长慢慢消失。

关于她颜残的了照片也大多在这个时期开始出现。这些残照的出现原因之一是由于全智贤本身骨架就偏大，她的身材是欧美系的，这样显得她人很壮，另外就是发胖直接使本就不算突出的五官衬得更无特色。

2012年凭着两部**的强势回归，全智贤不仅事业上重新回到韩国的TOP女星行列，而且就颜的上面，虽然容颜少了年轻时的青春，但是成 人的感觉却慢慢的出来了，她本身就是整体感觉强过颜的感觉，现在的气质加上 的气质配在她身上倒是不违和。

之后随着《来自星星的你》的热播，全智贤再次成为人们关注的焦点，然而却也有一些“不和谐”的声音说全智贤丑和老。但我真的觉得还是很美啊，攻气十足有没有。剧中还素颜出镜，皮肤也很好啊。

　孙艺珍

孙艺珍的颜其实是韩国最为推崇的长相，因为她的长相是韩国民众比较喜欢的传统审美，身材纤细，长相秀白。从孙艺珍小时候的照片上来看，和现在的区别不大，她在自己出演的电视剧个人趣向中也自嘲过关于整容这一话题。

孙艺珍的五官胜在清秀柔和，气质上早年很柔弱，给人楚楚动人的感觉，这种气质特别受男性的喜欢，所以她一直是韩国公认的女神，即使当她的颜不如前的现在，各种有关女神的评选，她依然非常靠前。

孙艺珍也面临着身材发胖的问题，特别是胳膊。其实她早早就以成 性形象示人，女人味一直很重，再加上她成名太早，很少演偶像剧，这就造成了她给人印象是70年代生人，其实她算是80左右这批女星中比较小的。

　金泰熙

自从金喜善走下神坛之后，金泰熙成为了韩国第一美女。与孙艺珍的温婉不同，金泰熙的美是耀眼的，她的额头脸型都长得都非常好，但是从年轻时开始，她的嘴巴是硬伤，但是这种感觉在年轻时并不明显。

然而后来，金泰熙的颜开始变丑，最明显的是嘴和眼尾的笑纹，年轻时，因为脸部饱满的关系，人们的眼光很容易被吸引到别的地方，而嘴和牙的问题也没有过多的显现，后来金泰熙的嘴让人感觉有些包不住牙齿了。

　宋慧乔

宋慧乔早期的长相虽然在韩国被捧得很高，其实，早期的她，五官上其实硬伤不少，嘴巴偏厚偏大，这就造成了很容易给人一种“很土”的感觉。

在《浪漫满屋》时她的颜明显的上了一个档次。可能和瘦了有关，脸看着小了很多，或许和眉形改变有关，整个人变的洋气了。宋慧乔最值得人称赞的是皮肤非常好，很多情况下素颜比浓妆要漂亮，这和她整体的气质小清新有关。

今年，《太阳的后裔》大热，宋慧乔在剧中演美女医生姜暮烟。35岁的她皮肤白皙，依旧童颜，完美的hold了这个角色。相比浪漫满屋时期，褪去青涩，更有女人味了。

　河智苑

前期的造形还有些朋克气，到了后来，河智苑开始有些变得又高又胖了，也许是剧本要求的关系。本身就女人味不算足的她又是一头短发示人，也许爱的人很爱，但是这个打扮和当时的长相实在是不具备成为女神的潜力，还是长发造型更好一些。

6月11日的上海**节正式开幕，河智苑携手《致命恋爱》剧组着露肩蓝裙美艳亮相红毯。现在的河智苑完全是女神啦，蓝色礼服温婉大气，女人味十足。乍看之下还有点像汤唯。

　李英爱

李英爱的美是明艳动人的，从小时候就是标准的美人，不论五官还是脸型，长得大气端庄，但是又有着这类长相少有的明艳，就是那种耀眼的漂亮。

李英爱的长相有些介于林青霞和关之琳之间，年轻时，五官和脸型都特别漂亮，但是其实她从很年轻时，脸部肌肉并不紧致，说白了，那时其实就有了法令纹，而随着年龄的增长，这个问题越来越严重。

　韩佳人

韩佳人和孙艺珍在某些角度上确实非常像，但是气质和整体感觉完全不同，韩佳人的五官立体，长相西化，早期的她确实很像洋娃娃，很精致，但是她的五官比例我觉得不够柔和，韩佳人的侧面比正面立体，漂亮，正面则逊色一些。

韩佳人的脸部骨骼和脸形不占优，最重要的是颧骨问题越来越明显，鼻子比年轻时显得更短了，看起来很臃肿，脸部时胖时瘦。再也没有了年轻时的精致。

　尹恩惠

1999年出道的尹恩惠，在韩国也是有口皆碑的美女，虽然如今尹恩惠已经年轻不再，但是相比于其他人，尹恩惠的颜还保持着不错的水平，相比于其出道时的模样，更添风韵。

今天尹恩惠现身中国版的《咖啡王子一号店》片场，客串“咖啡王子”与徐璐杨玏亲密互动。看来她的颜值还在线呢，比出演《宫》的时候更有韵味。一直babyface的她也很显年轻。

模特出身的朴敏英，在成为演员之后，不断的提升自我，尝试各种各样的类型风格，不仅仅拍摄**，还拍摄了很多的MV，合作过很多著名男演员，可谓是人气不小，不仅如此，因为本就是模特的朴敏英，在穿搭上面当然也有自己的独特气质了。

Look1：性感风格

韩国艺人对于穿搭也都比较的时髦，很多韩国明星对于性感的表现都可以充分的表现出来，朴敏英就是其中一个，朴敏英对于性感风格的理解是一种知性大方的性感，因为本来就是模特，加上自身的气质很好，更容易体现出性感的风格。

米粉色的方领连衣裙，搭配金色项链金色耳环，手腕再带上一块金黑手表，与项链耳环相照应，加上自己的棕褐色波浪长发，女神范十足，再补上一个，美美的妆容，性感撩人的搭配就弄好了，大家搭配的时候要注意颜色的搭配以及照应哦，最好是深浅相照应，色系不要超过三个哦。

Look2：清新风格

对于朴敏英而言，穿衣搭配简直就是信手拈来，无论风格怎么变换都能轻松驾驭，这就是模特的实力，米白色露肩连衣裙，性感而又清纯，搭配白色水滴状的耳坠，简单而又凸显气质，深色系口红能让皮肤看起来更加的白皙，及腰的长发也能更好的散发气质，营造氛围。

Look3：运动风格

既能清新又能性感，还能运动，身材好的人就连运动风格都不能遮盖出身上的美，朴敏英的搭配选择的是同色系的运动套装，这种套装我们正常人装着肯定就非常的土气，但是她穿就非常的潮流性感，首先运动套装要选可以展露自己身材的套装，朴敏英就选择了露脐的运动套装，可以将自己纤细的腰部给展现出来，再带上白色图案棒球帽，长发散落，这就是运动女神了吧。

当然了好的身材肯定是通过锻炼来达成的，今天小密就带大家来看看怎么通过瑜伽来健身塑形。

4个体式推荐：

体式手倒立变式

手倒立变式可以帮助我们拉伸自己的身体，锻炼身体肌肉，可以修饰身体的线条，让身体更加有力。通过倒立还能促进血液的流动，改善面部气色。

体式要点：找一个墙体作为支撑，面对墙体身体前倾，双手撑地，双腿向后蹬地将身体竖直蹬起，身体上去之后后倒，臀部以及双腿都贴在墙面上，左腿弯曲，用脚掌踩在墙面上，保持支撑即可。

体式手倒立式

下面的这个手倒立体式不仅仅可以锻炼身体的平衡能力，还能拉伸双腿，修饰腿部线条，还有提臀塑形的效果。

体式要点:身体前倾，双手伸直撑在瑜伽垫上，手臂发力将自己的下半身支起，下半身上去之后双腿一前一后伸直打开，头部抬起，眼睛看着地面，注意双手要伸直保持支撑哦。

体式手倒立变式

接下来这个体式可以锻炼腰部柔韧性，锻炼腹部肌肉，让你轻松练出腹肌，促进身体的肠道蠕动，改善消化不良。

体式要点：面对墙体身体前倾，双手撑在瑜伽垫上，双腿向后蹬地将下半身竖直蹬起，双腿上去之后弯曲向后，用双脚脚尖点在墙体上保持支撑，大家刚开始练习的时候可以在小伙伴的帮助下完成。

体式手倒立变式

最后一个手倒立变式，可以帮助我们拉伸脊柱，舒展背部肌肉以及胸腔，能预防腰颈椎疾病，加快身体的新陈代谢，促进身体排毒。

体式要点：背对墙体前倾，用手掌撑在瑜伽垫上，手臂弯曲发力将双腿缓慢支起，双腿前伸水平，用脚尖撑在墙体上保持支撑。

朴敏英是一个非常努力的演员，每一个角色她都努力的改变自己的身形去迎合角色的形象，她的每一次换装改变可能会改变一刻的外观，但是她努力善良的心是不会变的。当然了精致体面的外在同样很重要，对于瑜伽的锻炼也不能松懈哦。

互动话题：你会为了工作而改变自己吗？

导读：柳巖酷爱穿这种高开叉裙，但也要看看你的腿型适不适合啊？又短又粗，看了真的很想自戳双眼。

柳巖酷爱穿这种高开叉裙，但也要看看你的腿型适不适合啊？又短又粗，看了真的很想自戳双眼。

柳巖穿高开叉裙露大象腿

志玲姐姐的腿还是很长的，穿上这种裙子可以让她的腿部的比例更完美，只是小腿肌肉有点发达，有点煞风景！

这位女星单看腿的话的确很美，又长又直又细。只是上身过于瘦，“瘦过嶙峋”这四个字很适合她。

韩国女星河娜京绝对是最反面的教材，腿已经粗到人神共愤，还有勇气出来秀，心里素质也是极其强大啊！

朱莉的腿也很长，大腿很美，小腿也有点肌肉，看上去和大腿不是很协调。但总体而言，还算是比较正面的教材了。

反面教材又来了，孙宁的大象腿也是极为惊悚，这样冒着走光的危险还要露这双粗腿，究竟是怎么想的呢？

这位韩国女星的腿还算比较美，腿部曲线较为匀称，终于看到一个 了，大家欢呼一下吧！

女星穿高开叉裙露大象腿