雄激素和肌肉什么关系？

雄激素和肌肉什么关系？

雄性激素激素比较高的人，可能比较喜欢运动（比如健身），注意只是可能，没有一项研究表明，运动兴趣一定跟雄性激素高低有必然的关联。

适当的健身，可以保持体内雄性激素的水平。说健身可以增加雄性激素的说法其实错误的，不是增加，而是保持，或者恢复。

‍比如一个人体内正常的雄性激素是800ng/DL，在这个水平，他精力旺盛，性欲较佳。但是由于饮食和生活方式的不当，比如暴饮暴食，压力，不运动，喝酒，造成他肥胖，肚子大，体质变差，那么他的雄性激素可能下降到400ng/DL，此时他精力没有以前那么好，性欲也下降了。

如果他能够开始适当的运动，慢慢的恢复到以前的体质体型和消除压力，那么他的雄性激素可能会恢复到800ng/DL。这就是所谓的健身可以增加雄性激素。

但是，多项研究表明，长期大重量健身训练，会降低体内的雄性激素。

所以健身应该要适当。比如每周安排2-3次，每次30分钟左右，重量不要太大。

睾丸素具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮会影响许多身体系统和功能，包括：血生成、体内钙平衡、骨矿化作用、脂代谢、糖代谢和前列腺增长。它是主要的男性性激素及同化激素。不论是男性或女性，它对健康及有着重要的影响，包括增强性欲、力量、免疫功能、对抗骨质疏松症等功效。据统计，成年男性分泌睾酮的份量是成年女性的分泌量的20倍。睾丸素也是男孩好动、好竞争、敢冒险，渴望成为最强壮、最勇敢、最坚强的男子汉的重要原因，对男孩的生长发育有着至关重要的作用。

环腺苷酸(英语：Cyclic adenosine monophosphate，简称为cAMP)。

是一种具有细胞内信息传递作用的小分子，被称为细胞内信使(intracellular messenger)或第二信使(second messengers)。

生成代谢

1、 生成： 腺苷酸环化酶(adenylate cyclase)催化三磷酸腺苷(ATP)成cAMP，

2、 代谢： cAMP磷酸二酯酶(PDE)水解cAMP产生5'-AMP。

扩展资料

环磷酸腺苷具有调节神经递质合成，促进激素分泌的作用。含氮类激素作为第一信使，与靶细胞膜上相应的专一受体结合，这一结合随即激活细胞膜上的腺苷酸环化酶系统，在Ca存在的条件下，三磷酸腺苷转变为环磷酸腺苷。

环磷酸腺苷为第二信使，信息由第一信使传递给第二信使。环磷酸腺苷使胞内无活性的蛋白激酶转为有活性，从而激活磷酸化酶，引起靶细胞固有的、内在的反应。

如腺细胞分泌、肌肉细胞收缩与舒张、神经细胞出现电位变化、细胞通透性改变、细胞分裂与分化以及各种酶反应等等。另外，大量试验表明，一些二级促激素促进次级激素合成是通过环磷酸腺苷途径调节的。

-环磷酸腺苷

如果为了练肌肉的话，而且打雄性激素对于肌肉也没有必然的营养，打激素的价格您需要具体咨询当地医院,但是肌肉是练出来的,不能靠打激素来实现。需要有针对性的锻炼,可以咨询健身教练,并大量补充蛋白质才会长肌肉的。打激素会破坏体内激素平衡,还可能引起向心性肥胖，那不建议您这样做,因为正常人体分泌的雄性激素是有一定范围的,外来激素会打破原有平衡。它不能长肌肉,肌肉是需要锻炼的,再加上大量的蛋白质才会长肌肉的，总之,我们是不建议您选择的。

有些病症是必须使用激素来进行治疗的，激素使用分为外用和打针。较常见的是打激素针进行病症治疗。但是所有的激素使用都会产生一定的副作用，最常见的就是打激素针容易使人出现肥胖。那么打激素针长胖了怎么办呢？

1一般情况需要打激素针患者都会因药物内的激素，在治疗疾病的同时也会给患者身体带来些副作用，不过任何的医治都是有阶段性的，一般经过一至两个疗程，患者的病情都会稳定，只要把药停下来，身体内的激素会慢慢退去，体型也会慢慢回到以前的样子的。

2如果想快些瘦下来，可以每天减少食用含有较高热量的食材，膳食搭配以粗粮谷类和青菜水果为主要食材，平时在配合形体上锻炼，这种综合性减肥，就算是打激素针长胖了也没关系，只要坚持很快就会达到减肥的目标，身材还会如初的。

3建议患者一旦有病如果是必须打激素针才可以达到治疗疾病的效果，就不要想着自己会不会胖瘦的问题，治病才是主要考虑的问题，首先要听从专家医生的诊疗方案进行治疗，遵循医嘱来进行激素针的使用，如果产生了肥胖还有结合医生建议进行减肥为宜。

打激素是向心的肥胖，是一种虚胖。激素停了，就会减下来的。

意见建议：激素的副作用很多，倒不是肥胖对身体的影响，而是激素本身的副作用，如抑制免疫、股骨头坏死、感染扩散等等。

肌肉增长的原理：通过大负荷的刺激，身体中各种激素和基因的表现下会发生变化，使得身体的合成代谢增加而分解代谢降低，食物中营养成分才会被身体吸收重组为肌肉，训练中微损伤和消耗的肌纤维才得以超量恢复，肌肉得以增长。

大负荷的锻炼会让肌纤维损伤，这时我们补充营养，让身体充分吸收，训练中微损伤和消耗的肌纤维得以超量恢复，从而实现肌肉的增长。所以，肌肉的增长过程简单概括就是：损伤/消耗——补充营养——超量恢复。

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这样看来，通过挨打长肌肉的懒人想法也没那么蠢。因为我们可以通过击打的方式让肌纤维损伤，再大量补充营养。然而事实上，真这样做是很蠢的！如果没有基因表达和激素的改变，肌肉损伤后是无法实现超量恢复的。

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研究发现，大负荷的训练（比如抗阻训练、电刺激等）不仅会破坏原有的肌纤维，还会让身体中各种激素（生长激素、甲状腺激素、睾酮等）及基因（胰岛素生长因子-1等）的表达发生变化，如身体中雷帕霉素靶向基因（MTOR）介导信号应激上调，IGF-1（胰岛素样生长因子-1）基因表达变化。这样的身体改变会让身体的合成代谢增加，分解代谢降低