酱牛肉不够软烂怎么补救？

酱牛肉最好选用牛腱子

牛腱子用盐 葱姜 白酒少数腌制24小时，然后根据自己口味卤制，八角，桂皮 ，花椒几粒小茴香少数 葱姜 黄豆酱少数 冰糖一点 生抽 老抽少数，小火卤50分钟，大火收汁即可。希望对你有协助，中酱牛肉是我前几天刚做的，甜辣口很受欢迎。

一般酱牛肉都选用的是腱子肉，好一点的会用五花腱。这种肉一般都很强健，吃法也很单一就是放凉菜，下酒菜。我们一般会选用高压锅压的方法来烹饪酱牛肉，我建议我们选用砂锅大火烧开，小火炖2小时左右的方法，这样更入味，色泽，纹理更诱人。

不建议放太多香料

再一个不建议放太多香料，三奈 八角 草果 干辣椒 花椒 麻椒 姜葱蒜即可。牛肉本身也有就有自己一同的香味，再炖制过程中，糖色 老抽 生抽 耗油 盐是有必要的。最要害两样 也是为了让酱牛肉更软，豆腐乳和黄豆酱，整个效果出来就更漂亮。滋味层次分明，酱香味愈加浓郁。而且能使酱牛肉愈加软糯。

总结在第一次出锅酱牛肉不可软烂情况下，看这块肉筋多仍是肉多，假设是筋比较多的情况下，建议连同汤汁放入电压力锅，上气10分钟就关闷个20分钟，再拿出来就差不多了，因为再次回锅处理酱牛肉不免影响肉的整个的口感和色泽。这时分联络等牛肉天然凉却用保鲜膜裹起来封好，放入到冷藏次日拿出来就可以了。保证了形状的完好和原本的肉香味。

首要酱牛肉不可软烂，可以回锅再继续炖煮，假设没有汤汁，那就切片蒸一蒸再吃，风味都差不多，口感更软烂，下面我就介绍我的酱牛肉制作方法，照着做信任我们都可以做出甘旨又软烂适中的酱牛肉。

烧开一贯焖泡着

一般老汤比较多，你可以将牛肉放入老汤中，烧开一贯焖泡着，特别现在是夏天，温度比较高，老汤温度下降得比较缓慢，特别适宜闷泡。

假设是家庭做法的话，一般老汤是比较少的，建议你老汤汁中再加一点清水，一贯有微火，渐渐的煮，一贯煮到酥烂即可。我看到别人说是煮过了，这句话真是无稽之谈。肉只会越煮越酥烂，它不或许越做越硬。因为长期的高温浇筑或许闷泡会使肌肉组织中的纤维胀大，胀大到必定的程度就会涨裂，所以肉必定越煮越烂。

只不过你第2次加热的时分必定要注意盐味，因为一般第2次再加热咸味就会增重，所以你的汤里边要恰当的加一点清水稀释一下。你也可以鄙人一次制作的时分腌制一下，比方说用木瓜，柠檬或许食用碱之类的腌制一下。也可以抵达软化牛肉纤维组织的成效，这样煮起来就简略多了。

1、早餐

睡醒后的第一餐，这个时候血糖本来就低，如果不吃早餐，就会继续消耗身体里的脂肪，所以瘦人的早餐必须营养补充到位，要有碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，微量元素这5大类营养。

一份发面面食（发面易吸收且富含碳水化合物）：面包，馒头，包子，发糕，发面饼。

一份奶制品（补充钙质，蛋白质，维生素A,D且与面食搭配吸收更佳）：牛奶，酸奶，羊奶，奶酪，双皮奶。

一份动物蛋白（补充优质蛋白和氨基酸，动物脂肪，促进肌肉生长）：鸡蛋，酱牛肉，酱鸭肝，鹌鹑蛋，熏鱼，烤鸡肉。

一份凉拌小菜（补充维生素，微量元素，植物脂肪）：木耳拌莴笋，萝卜丝拌银鱼，凉拌三丝，蔬菜沙拉。

2、上午加餐

瘦人加餐的目的就是多摄入能量，以便囤积脂肪，所以早餐和午餐之间可以加一餐，但量不能多，以免影响午餐食欲。

如一个水果，一小把坚果，一个鸡蛋，一杯酸奶，黑巧克力等等都是很理想的加餐，每天可以选择一种作为加餐。

3、午餐

午餐作为一天中承上启下的一餐，蛋白质的比例可以稍高一些，但还是需要营养全面，食物种类多样化，量不用特别多，以免影响下午工作和肠胃消化，少而精是最好的，最好谷类，蔬菜，豆类，肉类，海鲜类，蛋类，菌类，都有，如果是三菜一汤的标准，那就很容易达到。

一碗汤（喝汤其实挺长肉，但不是清水菜叶汤哈，每周可以喝1-2次煲汤，或西式浓汤，热量比较高）：西红柿鸡蛋汤，紫菜虾皮汤，三鲜豆腐汤，罗宋汤，奶油蘑菇鸡蓉汤，香菇乌鸡汤，玉米排骨汤，鱼头豆腐汤。

一份绿色蔬菜（不管增肥还是减肥，绿色蔬菜都是人体必需的，只是增肥不用像减肥一样吃清水煮菜）：麻酱茼蒿，蒜蓉西兰花，手撕包菜，香菇油菜，草菇豌豆苗，杏鲍菇炒荷兰豆，酸辣大白菜，口蘑炒芦笋。

一份荤菜（硬菜，大荤，可以是肉是鱼，但最好不和汤或是别的菜里的荤菜冲突，食物多样化，作用就不用多说了吧）：红烧排骨，红烧牛肉，可乐鸡翅，啤酒鸭，咖喱鸡块，胡萝卜炖羊肉，干烧黄鱼，清蒸鲈鱼，香辣虾等等

一份半荤素（就是荤素各半的菜肴，多见于炒菜，豆腐也可以是个半荤素）：肉末豆腐，蒜苔肉丝，鱼香肉丝，青椒肉丝，芹菜炒香干，青椒炒香干，家常豆腐，炒三丁等等

一份主食：中午的主食可以选择性丰富一些，馒头，花卷，包子，米饭是吃菜的首选主食，米饭中还可以加入一些山药，南瓜，玉米，红豆等食材做成杂粮饭，甚至，面条，饺子，炒饭一类的主食，只要你喜欢，也可以选择。

4、下午茶

下午茶可以喝上一杯饮品或滋补的甜羹，搭配自己喜欢的小吃，零食，甜点，又是摄入热量的好机会，但不建议吃垃圾食品，如辣条，泡面，炸串，麻辣烫等街头小吃，不太卫生，同时也不健康。

饮品：牛奶，酸奶，豆浆，拿铁，摩卡，奶茶（自制的），鲜果汁，热可可，红茶，豆奶，花茶，绿茶。

甜羹：牛奶炖桃胶，银耳莲子羹，陈皮红豆沙，鸡蛋醪糟，桂圆红枣汤，冰糖炖燕窝，核桃芝麻糊。

小吃零食甜点：蛋糕，蛋挞，泡芙，鸡蛋仔，面包，蛋黄酥，雪花酥，鲜花饼，铜锣烧，鲷鱼烧，章鱼烧，牛肉干，海苔，坚果，果脯，鱿鱼丝，奶酪条，曲奇，威化，薯片，果仁酥，布丁。

当然，那么多好吃的不是让你暴饮暴食，一杯饮品或一碗甜羹搭配一份小吃足矣，吃多了还会影响晚餐食欲。

5、晚餐

晚餐作为入睡前的最后一顿正餐，应该以清淡，好消化为主，否则妨碍晚上的睡眠，瘦人的晚餐，应该是高碳水化合物，高维生素，脂肪与蛋白适中这样的比例。

一碗粥（健脾胃，碳水化合物）：小米山药粥，江米红枣粥，南瓜粥，黑米红豆粥，皮蛋瘦肉粥，干贝白果粥，牛肉蛋花粥，香菇鸡肉粥，蔬菜火腿粥。

一份搭配粥的主食：馒头，花卷，包子，肉夹馍，菜夹馍，卷饼，发面饼，发糕，饺子，麦饭，烙饼，馅饼，面皮，烧饼。

一份蔬菜：同中午。

一份半荤素：同中午。

6、宵夜

吃宵夜也是增加体重的好方法，但同样不宜吃多，吃的太油腻，以免影响睡眠，不太饿的话可以喝一杯牛奶吃两块饼干或喝一碗粥，或吃个香蕉，如果肚子饿的话可以下个面条，里面放一把青菜，一个鸡蛋也是很有营养的。

正宗的酱牛肉怎么做？桃妹给出的答案是没有正宗不正宗之分，因为无论是北京，河北，山西，河南，山东都有酱牛肉的做法，请问你说是哪一种才是正宗的呢？适合自己口味，觉得好吃就可以了，一味地去追求正宗是没有意义的。另外怎么样口感不干，桃妹可以告诉你，其实很简单：需要浸泡。

酱牛肉的做法各有不同，比如说，在北方一般常用干黄酱，来作为酱牛肉的底酱。在东北，则以大酱代替干黄酱，而在南方的一些地方做酱牛肉时，甚至会放入甜面酱。各地做法不同，桃妹就来说一种家常的酱牛肉做法。

第1步，选材和初步处理。酱牛肉最好选择牛的金钱腱子肉，也就是牛前腿的那一小块腱子肉。这块肉口感紧实，而且筋肉结合比较紧。吃起来有嚼头，口感好，而且切出来也好看。就是价钱比较贵，如果没那么讲究的话可以用一般的牛腿肉代替。把买回来的牛腱肉，先放入清水中浸泡两个小时以上。一定要浸泡彻底，把血水泡出才可以进行下一步。水中也可以放一点碱面或者盐，促进它吐出血水。第2步，牛肉的初步腌制。去掉血水的牛肉加盐，白酒擦拭表层。一定要把牛肉擦透。然后一块块摞起，腌制最少24小时。一般为了入味，可以腌制36小时左右。腌制过的牛肉在卤制才容易入味，否则的话牛肉外面咸了，而盐味进不到里面，口感不好。如果想要有特殊的口感，以及缩短时间。可以加入适量的硝化成水后，擦在牛肉表层。但是切记必须按照添加剂的标准放入，宁可少不能多，切记切记！第三步制作酱汤与卤制。首先把干黄酱用料酒或者啤酒懈开。葱姜蒜切片。干辣椒切段泡水，注意干辣椒要选择类似二金条或者托克托辣椒这种只香不辣的辣椒品种。准备冰糖，花椒，桂皮，白蔻，草果，香叶，丁香，陈皮，砂仁，山奈。另外炒一点糖色。酱牛肉一般因为有各种酱的存在，不会再单独地放酱油。调色，就必须要用糖色。锅内放油先下一半葱姜蒜片，干辣椒爆香，然后放入泻开的干黄酱炒香。倒入清水烧开，放入糖色，香料，冰糖，足量的盐。大火烧开后，转小火熬15分钟左右，就是酱汤。此时把腌制好的牛肉，拿出冲洗干净，放入卤汤中，大火滚5分钟，根据肉的大小，以及老焖转小火卤40-50分钟。关火后不要管它，浸泡6个小时以上。吃时拿出吹干切片即可。牛肉要顶刀切，这样切出来更加好看。此时或拌，直接吃，或卷饼都可以。

问题一：酱牛肉搭配什么好吃 将蒜切成蒜末儿，点上酱油、少量醋、咸盐、味精，搅拌后洒在牛肉上。

吃蒜可以遮盖牛肉的膻味。

记得吃完后交个口香糖啊~~会有蒜味的~~

问题二：牛肉可以配什么酱来吃呢？越简单越好 建议你配沙茶酱，这两者是绝佳的配搭。

问题三：牛肉最佳搭配是什么 最好要搭配冬瓜、菠菜等蔬菜吃。营养专家称，牛肉等能补气虚，但属大热之品，吃完后得吃一些蔬菜才能减少火气。比较好的蔬菜有冬瓜、菠菜、金针菇、莲藕等。因为这些蔬菜中含有大量的维生素和叶绿素，可消除吃肉之后的油腻感，还有清热解毒的作用。做肉时，要少用辣椒、胡椒。

问题四：牛肉搭配什么菜最好吃？ 牛肉的最佳搭配食物，牛肉食物相宜列表

牛肉+土豆：牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。

牛肉+鸡蛋：不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。

牛肉+芹菜：牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。

牛肉+白萝卜+洋葱：白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。

生姜+牛肉：牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛。

牛肉+陈皮：吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。

白菜+牛肉：白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

问题五：牛肉配什么好吃 和牛肉搭配的材料很多。每样都很好吃，不哗要根据不同的烹调方法而定。如果炖或烩，可以搭配番茄、地瓜、白菜或圆白菜、马铃薯、洋葱、山药、胡萝卜、茄子、粉条、栗子、海带等。如果是炒或熘，可以搭配芥蓝、杭椒、青椒、竹笋、芹菜或西芹、玉米笋、苦瓜、西葫芦等。如果做馅料，可以搭配是白萝卜或胡萝卜、韭菜、梅干菜、豆角、酸菜等。其实还有很多可以搭配的，我说的这些应该够吃一阵子了，毕竟不可能天天吃牛肉的菜啊。祝你吃的开心吃得健康！

问题六：牛肉与什么搭配最好吃？ 炖着吃。 牛肉西红柿，牛肉萝卜，牛肉土豆，都挺好吃的。

问题七：牛肉适合与什么食物搭配食用 牛肉+山楂：可促进吸收

牛肉+茄子：可强健身体

牛肉+西兰花：可补充能量、营养丰富

牛肉+南瓜：可补脾健胃、解毒止痛

牛肉+草菇：可增强免疫力

牛肉+大白菜：可健胃消食

牛肉+葱：可补脾健胃

牛肉+香菇：可补气益血

牛肉+枸杞：可养血补气

牛肉+甘蔗：可健脾开胃

牛肉+鸡腿菇：可健脾养胃

牛肉+芥蓝：可养肝明目、增强食欲

牛肉+洋葱：可补脾健胃

牛肉+芋头：可防治食欲不振

牛肉+姜：驱寒、治腹痛

牛肉+土豆：保护胃黏膜

牛肉+菜花：帮助吸收维生素B12

牛肉+茭白：催乳汁

牛肉+芋头：养血补血

牛肉+南瓜：健胃益气

牛肉+香菇：易于消化

牛肉+鸡蛋：可延缓衰老

牛肉+芹菜：可增强免疫力、降血压

牛肉+黄豆芽：可预防感冒、防止中暑

牛肉+土豆：可保护胃黏膜

牛肉+芹菜：营养瘦身

问题八：做酱牛肉的配料都需要哪些 [编辑本段]制作方法

一、制作家常酱牛肉方法：

原料： 牛肉（最好是牛键肉）一斤，干辣椒、八角、桂皮少许，姜、葱、老抽、料酒、白糖适量。

做法： 1牛肉洗净过水沥干，将牛肉切几大块。 2洗净锅，加水、老抽、白糖、料酒、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱（葱切段）、牛肉 、大火将肉和所有的佐料烧开，开锅后转小火60分钟，（期间要翻滚牛腱，不然容易糊锅，用筷子能穿透牛肉就熟了）取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。

注意： 1．如果不善吃辣的，可不放辣椒。 2在天气凉快的情况下，可将酱好的牛肉，放在酱汁中浸泡3-4个小时，以便牛肉更进味

二、周末制作酱牛肉方法：

1选料：选用鲜嫩牛肉，(沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用纱布扎成小口袋) 葱姜少许蒜和辣椒备用

2清洗：先将选好的牛肉放入清水中，浸泡4～6小时，把牛肉中的淤血泡出、洗净，然后用板刷刷洗1次，再用清凉水过4次。

3糖色：炒锅放少许底油,油热,将白糖放入锅里炒,要把握好火候,看见有蘑菇沫子时加开水冲成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如2斤大概放1两左右。

4煮制：锅底码放骨头或竹板子，将嫩肉码放中间，老肉码放四边，兑进开水，加入全料口袋，老抽多加,葱姜蒜等用旺火煮半小时后压锅。压锅的方法是用竹板子或其它如盘子等压在牛肉上，竹板上加重物压住。

5出锅：压锅后，改小火汤刚刚煮起即可，用小火煮3个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平，肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎，待凉后即可切用。做一锅酱牛肉大约需要4小时，每5千克生牛肉可出熟肉25千克。

要点:肉熟后留汤,下次煮续用多次使用形成老汤煮肉味道更好。

三、详细制作方法一种

用料：牛腱子肉1块（约1000g）,黄酱100克，料酒3汤匙（45毫升），花椒1茶匙（5克），桂皮1小块，酱油1汤匙（15毫升），盐2茶匙（10克），白砂糖1汤匙（15克），老姜1小块，八角2粒，大葱白1根

做法：

1用流水洗净牛腱肉表面污物，整块放入凉水锅中大火煮，煮沸后将水面的血沫撇去，边煮边撇，约15分钟左右，内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。

2将牛腱肉放入汤锅中，加入热水至完全没过肉面，放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮，盖盖大火煮半小时，然后调小火炖2小时以上，最后揭起锅盖再用大火炖15分钟，使肉块均匀入味。

3捞出牛腱肉，在大碗上架一双筷子，将肉放在上面沥水晾凉。

4牛肉彻底放凉后表面发紧，就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向，且承薄片装盘即可。

四、极品酱牛肉做法

如今，随着科学技术的质变，有一种叫做亚硝酸盐的化学品。然而，亚硝酸盐虽然确能达到嫩肉保鲜的效果，却又使人中毒。烧碱也能起到事半功倍的嫩肉作用，但也使得肉中的营养物质丧失殆尽。更有甚者，许多提篮小卖的无良鼠辈为了蝇头小利竟然置大众利益于不顾，将些来历不明的骡、马、猪肉或染以色素，或调以香精，鱼目混珠，当成牛肉卖给我们。

现代化流水线上下来的酱牛肉，干硬粗糙，味同嚼蜡，吃一回后悔一回。 以我之见，现今之世，外买的酱牛肉俨然已经成为危害我们健康的隐形杀手，像《水浒传》里梁山好汉那样只须动辄高呼：小二，切几斤牛肉来！便能吃上原汁原味好牛肉的黄金时代早已一去不复返矣！书非借不能读也。酱牛肉也到了非自制不可尝试的濒危境地，绝非危言耸听、捕风捉影或空穴来风。

卤制酱牛肉，堪称独门秘技，商家食肆无不讳莫如深，秘不外宣。本人经年琢磨>>

问题九：牛肉酱配什么好吃 面包、或是东北的干豆腐卷大葱等

问题十：炖牛肉都需要什么材料与之搭配？ 品名：炖牛肉

材料：牛肉 3磅（1360克）、培根 6盎司（170克）、橄榄油 1大勺（15ML）、胡萝卜 1根、洋葱 1个、盐 1小勺（5ML）、胡椒粉 1/4小勺（125ML）、面粉 2大勺（30ML）、红酒 3杯（720ML）、牛肉汤 2-3杯（480-720ML）、番茄酱 1大勺（15ML）、大蒜 2瓣、香叶 1片（碾碎）、百里香 1/2小勺（25ML）、口蘑 1磅（450克）、黄油 50克、橄榄油 2大勺（30ML）

做法：

1、制作这道菜的红酒，朱莉娅的书上推荐了Beaujolais,Cotes du Rhone,Burgundy等几款。我们制作的时候也可以根据手边有的红酒进行选择，原则是味道醇厚的为佳。准备原材料。牛肉切成5CM见方的块，培根切成细条，胡萝卜切片，洋葱切丝；

2、拿厨房纸巾，一块一块的把牛肉表面的水分吸干。这一步很重要，因为牛肉表面如果湿润的话，稍后煎的步骤就无法煎至棕色

3、1400克水放入锅里烧开，放培根煮10分钟。煮好后捞出培根，沥干水分

4、将烤箱预热上下火230℃

5、锅里倒入橄榄油，下培根用中火翻炒，不断翻炒将培根里的油炒出来。直到培根变成棕色。将培根捞出，油留在锅里

6、锅继续用中火加热，把锅里的油加热到快要冒烟的程度。把牛肉放入锅里煎一会儿，记得翻面。将牛肉煎到每个面都呈棕色再取出（牛肉的量较多，可分多次煎好）

7、煎好牛肉以后，油仍留在锅里。将胡萝卜和洋葱下到锅里，炒到变色

8、炒好的蔬菜、牛肉、培根都倒入一个能放入烤箱的带盖的锅里（全不锈钢炖锅、耐热的砂锅均可，下文称烤锅）。撒上盐和胡椒粉。再撒上面粉。翻动牛肉，使面粉均匀的裹在牛肉上

9、烤锅不加盖，放入预热好的烤箱里。烤4分钟后取出，将牛肉块翻动一遍，重新放入烤箱，继续烤4分钟后取出（此步的目的是使裹在牛肉上的面粉形成一层硬壳）。把烤箱的温度降低至165℃

10、准备好香料。香叶（即月桂叶）碾成碎末、百里香切成碎末。（百里香是这道菜很重要的一味调料，以新鲜的香气最佳，如果没有新鲜的，用干百里香也可，大型超市调味品货架有售）

11、在烤锅里倒入红酒，再视情况倒入2-3杯牛肉汤，使汤汁没过全部的牛肉（若没有牛肉汤，可用水代替）。在汤里加入番茄酱、大蒜、碎香叶、百里香等调味料。然后将烤锅放在炉子上，大火烧至汤汁沸腾

12、烤锅加盖，放入已降温至165℃的烤箱，烤3-4个小时（这是整个制作过程中等待时间最长的一个步骤，也是迈向成功前最重要的一个步骤哈）。烤好后，取出烤锅，检查牛肉，看看是否可以用叉子轻易的刺穿，如果是，就烤好了

13、在烤牛肉的过程中，我们来处理口蘑。口蘑需要用黄油煎成浅棕色。要求将口蘑煎好的同时不出水，为了达到这个要求，口蘑表面必须是干的(如果你将口蘑洗过，请用厨房纸巾吸干水分并晾干再制作)。将口蘑对半切开后再对半切开，1个口蘑切成4份

14、要煎口蘑的时候不出水，黄油要加热到足够的程度。锅里加入橄榄油和黄油，观察当黄油因为受热而冒出的浓密泡沫开始消退的时候，就说明黄油加热程度到位了

15、口蘑入锅煎炒。每次不能太多，不能让口蘑太过拥挤，尽量分多次

16、煎5分钟左右，直到口蘑变成浅棕色，出锅备用

17、烤好的牛肉过筛，使汤汁和牛肉分离。汤汁筛入锅里，牛肉重新倒回烤锅

18、将煎好的口蘑均匀倒在牛肉上

19、筛出来的汤汁，撇去浮油，大火煮沸。熬煮至汤汁收浓。一般情况下将汤汁浓缩到350克左右。

20、熬好的汤汁倒回烤锅，淋在口蘑和牛肉上。至此，红酒炖牛肉的基本过程就完成了。>>

做酱牛肉，学会“3加2减”，出锅酱香浓郁，酥烂可口，入味没腥味！

每逢节假日，都要办一次家宴，准备了好酒，所以下酒菜是少不了的。老父亲爱喝酒，油炸花生米能喝3两，酱牛肉能喝半斤，因此这次我准备做一些酱牛肉，陪父亲好好喝一顿。

酱牛肉口感酥烂，一口肉一口酒，太美了，然而好吃不好做，很多人做的酱牛肉嚼不烂，腥味重，非常难吃，把牛肉都浪费了。厨师长大伯说，做酱牛肉时除了要注意牛肉的处理方法，用的调料也很关键，用对了酱香酥烂，用错了又硬又腥。

上次我和厨师长学了酱牛肉的做法，下面和大家分享一下，爱吃酱牛肉的朋友快收藏起来吧。

厨师长说做酱牛肉，学会“3加2减”，牛肉就能酱香浓郁，口感酥烂，没有一点腥味，很多人都错在了香料这一步。

家庭版酱牛肉

准备5斤牛腱子肉、香料包、冰糖、食盐、食用油、生抽、老抽、白酒、香葱、生姜、黄酱、红茶等。（香料包的配方在文末）

做法

1、做酱牛肉，要选用牛腱子肉，最好是筋膜完整的金钱腱，用冷水浸泡一个晚上，泡出血水，牛肉发白后捞出，冲洗干净后沥干水分。

2、牛腱子肉放入盆中，加入葱段、姜片，倒入一勺白酒，再加一把花椒，最后放一勺盐，翻拌均匀后包上保鲜膜，放入冰箱里冷藏腌制一天一夜。

3、牛肉冷水下锅，加入葱结、姜片、料酒，开大火焯水，用筷子戳一下，没有血水后捞出冲洗干净。

4、锅里倒油，加入冰糖，小火炒出糖色，加入适量开水备用。另起锅，油热后加入黄酱炒香，倒入开水备用。

5、煮锅里倒入适量水，倒入炒好的黄酱、糖色、加入食盐、老抽，再放入红茶、卤料包，大火煮30分钟，然后放入牛肉继续煮2个小时，关火。

6、将牛肉放在料汁中浸泡一晚上，酱牛肉就做好了，捞出来后切成薄片，调一碗蘸汁，酱香酥烂，太好吃了。

酱牛肉的技巧

厨师长说，做酱牛肉要“3加2减”，这样牛肉颜色更好看，味道更香，口感更酥烂。

3加

要加入红茶、黄酱、糖色这3样。红茶增加牛肉的香味，并让牛肉的口感更软嫩；加入炒过的黄酱，牛肉的酱香味更加浓郁；糖色是上色的，能让酱牛肉红亮诱人，有光泽，如果只用老抽，颜色容易发黑。

2减

减掉2种香料，花椒、桂皮2样不能放。花椒和桂皮的香味“很冲”，会盖住牛肉自身的香味，吃起来“没肉味”。

香料包要先用汤水煮半小时，把辛香料的香味完全激发出来，再加入牛肉开始卤，这样味道才更香。卤好的牛肉不要直接吃，再浸泡一晚上，才更加入味。

酱牛肉的卤水配方（5斤牛肉的用量）：

5克八角、5克香叶、3克陈皮、3克甘草、2克小茴香、4克高良姜、4克肉桂、7克草果、3克香菜籽、2个丁香、2克三奈、草豆蔻2克、红豆蔻3克。

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酱牛肉怎么做，最正宗最入味，百吃不腻呢？

酱牛肉和卤牛肉的做法，实际上，区别并不算太大，前面一种显著的是酱香的味道，关键添加了2样东西，一是腐乳汁，二是豆瓣酱，他们所需要的各种香料基本上相差无异，与此同时，作法都是大致同样。

食物调料：牛腱子肉、豆瓣酱、白砂糖、老抽王、白胡椒粉、香叶、八角、三奈、山毛草、辣椒干、腐乳汁、米酒、小葱、姜片、桂丁、砂仁、黄豆酱、盐。制作流程：

第一步

最先，去市场中选择1块状新鲜牛腱子肉，先把它改刀割成块状，情况以上图所示就可以，装进盆里预留。随后，在锅中放入3片白芍（去羊膻味），3-4片的香叶，2片山楂干，1一小块桂丁，5粒三奈，1颗砂仁（敲碎、去籽），2粒八角，1小撮山毛草，及其适量辣椒干。（以上就是3斤牛肉需要各种香料的用量，第一次做的时候，我建议大家不必用纱布包囊，不然，香气无法释放出）。

第二步

随后，再放入1勺黄豆酱，1勺豆瓣酱，1勺腐乳汁，再加入适量米酒，老抽王，及其小勺的盐，和小勺的白砂糖，和少量白胡椒粉，最终，再放入切好的块状牛肉，和一大半锅的沸水（未过牛肉），转大火烧开。

第三步

随后，再放入适量生姜片和冬茹，大火烧开后，再盖上锅盖，并转小火炖1-22个小时以上，出锅前，然后将牛肉放到卤料中泡半小时至1小时（晾凉后，放入电冰箱储存，吃着香气更好）。

第四步

上餐前，将晾凉的牛肉打花刀切成薄片，简易摆个盘，就可以做好端上饭桌，酱牛肉的做法实际上特殊的简易，味儿的好与坏，关键取决于选择哪种秘方，百年老字号广为流传出的作法，具备很大的实用价值，请有需要的朋友先保存起来吧。

温馨提醒：制做酱牛肉时，有一些老师傅，会把牛肉提早煮到半生熟后，再放入卤料中煮开，另外一种，就是直接下锅煮透，二种作法大家都用，麻烦你根据个人的具体情况来确定吧。