我肩部韧带撕裂,帮帮忙啊 !

我肩部韧带撕裂,帮帮忙啊 !,第1张

关于韧带拉伤

拉伤是指关节内或关节周围的肌肉或肌腱的撕裂或过度紧张。

最常见的拉伤区域包括:月国窝部肌腱(位于大腿背部的肌肉和肌腱),股四头肌(大腿前面的肌肉),小腿肌肉和肩部的肌肉

治疗

RICE 是肌肉、肌腱或韧带损伤的常见治疗方法。

它包括:

. Resting: 休息至少24-48小时,损伤区制动并避免外力压迫,医生可推荐使用拐杖或手棍,也可根据损伤的类型和严重程度应用夹板、固定器或绷带。

. Icing:在发病初24-48小时或72小时,冷冻受损区域以减轻肿胀,最好根据损伤部位、大小和损伤组织的深度,在封闭的冷敷包里冷敷10-20分钟,数小时后可重复应用,直至肿胀消失。注意:一旦肿胀消退,就应开始热疗,每次20分钟,一天三次。

. Compressing:用弹性绷带包裹受累的关节,可减轻肿胀和疼痛。注意:不要包得太紧,最好从身体距离心脏的远端向近端包扎。

. Elevating:如果可能,抬高受损区域使其高于心脏平面,即使冷敷或睡觉时也应如此。 医生也可推荐阿司匹林、布洛芬、奈普生或扑热息痛以减轻炎症,缓解疼痛,在疼痛消退后,可以开始轻度锻炼和理疗,以恢复关节的张力和灵活性。严重的病例,可能需要手术来修复受损的韧带或肌肉。

. 轻度拉伤需2-10天

. 中度拉伤需10天至6周

. 重度拉伤需6-10周

肌肉拉伤

多由于下肢运动量增大,训练过度疲劳或训练前准备运动不充分所致;或由于外力强行牵拉,使运动肢体肌筋强烈收缩牵拉过度,而造成肌肉肌腱拉伤。常见拉伤的肌肉为股四头肌和小腿肌群。

运动肢体可于训练的第二天出现肌肉酸胀、疼痛及下肢行动不便等症状。重者局部可见淤血肿胀。

处理:损伤急性期可选择抚摩、揉捏等轻度手法于患处作柔和地按摩5-30分钟,以散淤消肿,止痛活血,并可外敷消炎止痛膏或四生散。中晚期即局部症状缓解后,可行按揉、叩击、推擦、拿捏等,每天1-2次,直至康复为止。外可涂擦红花油或正骨水,应用时,将药剂少许涂于患处,继用手法按摩1-2分钟,如此反复涂擦按摩,至局部皮肤发热、发红,以利药液渗透,发挥作用。视伤情还可选择压腿、下蹲、踢腿及自我按摩进行保健康复。

两周。手术后的肩关节会出现疼痛和炎症反应,这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症反应,有助于患者的休息和康复,肩关节韧带断裂手术后需要一定的时间来恢复,在这个过程中,患者需要服用中成药来促进伤口愈合和组织修复,加速肩关节的恢复,这些药物流程需要持续两周的时间才能修复伤口。

肩膀的韧带拉伤,常见于重体力劳动或者是剧烈运动时损伤引起。肩膀韧带拉伤以后,临床可以表现为肩关节的肿胀疼痛、瘀斑、肩关节的活动受限。

肩关节韧带拉伤,治疗主要是以关节制动,休息为主。可以进行局部的冰袋冷敷,以抑制肿胀,减轻疼痛。疼痛明显可以口服消炎止痛的药物进行治疗,如乐松、西乐葆。外用药可以选择氟比洛芬巴布膏。

在治疗的过程中,要注意限制肩关节的活动,可以用支具进行外固定,避免肩关节的活动加重韧带的损伤。

如果经过上述处理,症状没有明显的改善或者持续性加重,要骨科就诊进行肩关节的核磁共振检查。如果韧带损伤严重,需要进行关节镜的微创手术治疗。

人体的韧带在关节活动中起着很重要的作用,还具有保护骨头的功能。尤其是遭受到外部冲击的时候,韧带可以起到一定的缓冲作用,可以在一成程度上避免骨头受到损伤。但是由于一些意外或者运动不当等因素,导致肩部出现韧带拉伤的情况很常见。那么,如何尽快恢复拉伤的肩部韧带呢?

  1、冷敷和热敷

  当患者的肩部韧带拉伤之后,可以用冷水冲受到损伤的部位,或者用冰块冰敷,能够达到止血的目的;之后可以用绷带加压包扎,避免发生肿胀。在韧带拉伤24-48小时之内,由于局部的内出血已经停止,这时可以适当的使用温热毛巾对患处进行热敷或按摩,以促进血液的吸收,也能够达到消肿的目的。在热敷时一定要注意温度不能太高,也不能热敷太长时间,按摩时力度要轻,以免加重消肿或者再度发生出血。

  2、针灸

  采用针灸的方法能够对患者韧带拉伤的地方进行修复,能够一定程度上避免疾病的恶化。此外,针灸不受损伤的时间限制,治疗的方法比较灵活,医生会根据不同的受伤部位,选择不同的穴位进行针刺治疗。

  3、按摩与理疗

  按摩与理疗,也能够在一定程度上帮助韧带恢复。但是需要提醒患者的是,在受伤之后的24-48小时内不能进行按摩与理疗,以免加重出血与肿胀的症状。

  4、药物治疗

  中医中药对于治疗韧带拉伤,也有不错的效果。就中医看来,肩部韧带拉伤是因为外力的原因,而导致的筋骨损伤、瘀血肿痛。因此,在治疗上应该以活血化瘀为主,比较常见的药物有云南白药气雾剂、红花油等。

  以上,就是针对肩部韧带拉伤怎么恢复的相关介绍。由于肩部韧带拉伤对患者的影响比较大,如果不及时的采取措施进行治疗,可能会导致病情加重,所以当患者出现肩部韧带拉伤,可以通过以上几种方式来进行缓解、治疗。如果情况比较严重的患者,还是需要及时去医院检查,查看韧带拉伤的程度,在进行针对性的治疗。

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