跪求跆拳道实战中双方脚背碰到一起脚背肿胀疼痛怎么办

问题不大的肿的话也就是软组织扭拉伤。24-48小时内用冰袋冷敷不仅可以消肿还可以镇痛，过了48小时后可以用温水毛巾热敷都不要去揉按伤处。吃点三七片，贴个狗皮膏药。最好休息2个礼拜，期间不要剧烈运动。以免再次受伤料下后遗症。祝早日康复

病情分析：

你好！

这种情况很可能是下肢急性动脉栓塞引起的，属于急症，严重者可以引起下肢坏死。

指导意见：

建议应尽快到正规医院血管外科检查确诊一下，确诊以后需要给予活血化淤、改善微循环的药物治疗。必要时还需采取手术治疗的措施。

病情分析：

考虑是腰间盘突出，腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，

指导意见：

腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。

手术24天了是不是感染了，或者是复发了。去医院查一下吧。

足部腱鞘囊肿手术并不是最好的方法，保守治疗也是不错的，如外用金不换按摩膏，中药膏，抹在患处，容易吸收，还没有刺激，能有效的减轻病症，促进康复。