手脱皮是缺什么维生素

手脱皮是缺什么维生素,第1张

问题一:手脱皮缺什么维生素 手指脱皮原因很多,常见的有以下几种:

1、接触 性化学品所致,如洗衣时接触洗涤用品等。

2、缺乏B族维生素及维生素C。

3、剥脱性角质松解症。手部皮肤浅表脱皮,无疼痛瘙痒等炎症表现,一般2至3 周可自愈。

4、手癣、汗疱疹、干燥性掌部皮炎等。除脱皮外,还伴随有疼痛、瘙痒、红斑、水疱等表现。

手脱皮是缺:

1、补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用,而且如果缺乏维生素A的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天,最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物,避免手脚脱皮越来越严重。

2、手蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的,平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边 。

3、缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中,因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

4、维生素B缺乏会患皮肤炎,出现退皮、痒等症状,也有可能是维生素缺乏了。

5、人体缺少水分,皮肤代谢过快造成的。可以多补充一些微量元素。微量元素如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。

6、皮肤过敏引起脱皮。皮肤过敏大都与自身自体条件有关。可以口服抗过敏药物或外用激素药膏等。

7、酸碱不平衡导致脱皮。一搬人的酸碱平衡度都基于正常,如果长期使用碱性香皂、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮。要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。

手指脱皮后,对一些 比较敏感,皮肤防御能力也降低,因此要注意保护。不要接触一些 性的化学制品,接触过冷或过热的物品时要做好防护。平时可以使用一些温和的护肤品。 根据脱皮的原因不同,治疗方法也有差异。因此,建议到正规医院的皮肤科就诊,根据诊断结果选择治疗方案。

问题二:缺少维生素手脱皮吃什么水果好 (一)冬天时手掌脱皮应该怎么办

每年初秋,各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者,受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响,人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型,患者可根据手部症状判断自己属哪种类型,在日常生活中进行简单治疗。

类型一:剥落脱皮

症状:双手表面脱白皮,没有瘙痒、炎症。

治疗:1医生指出,这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观,但一般不需要治疗,只要避免接触肥皂、洗手液等 性化学用品,2-3周后可自愈。

2可配合口服药治疗:用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡,涂抹于手掌,同时服用维生素c。

类型二:干燥性皮炎

症状:双手脱白皮,手指有裂口。

治疗:1秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性,与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数,避免用碱性的香皂、洗手液,洗衣服时尽量戴手套。

2到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

类型三:手癣

症状:先一只手出现脱皮现象,随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症,瘙痒明显,而且患手癣的患者大多同时患脚癣。

治疗:因为手癣可传染,所以需要到医院早诊早治,坚持涂抹医生开具的专用药膏。

类型四:汗疱疹

症状:双手同时长红色水疱,有剧烈瘙痒的感觉。

治疗:和手爱出汗、敏感体质有关,需要在医生指导下外涂、口服药物。

(二)正确的护手方法

错误的肌肤保养习惯大致可以分为三类:产品的过度使用导致保养过度,基础保养没做好导致保养不足,不知道什么是适合自己的护肤品。

正值初春,护手愈发重要。本文把爱手护手分为两种境界,除了对号入座,你还可以看看别人对待手的态度有没有值得借鉴的地方。

境界一:洁净润滑的手就是漂亮的手

◆观点:手的功能性远远大于欣赏性。

◆理由:勤劳的双手,承担生活中绝大多数的劳作,何必让一些华而不实的修饰,成为双手的拖累。保持手的洁净润滑足矣。

◆特征及护手方式: 美眉公寓-时尚女性生活社区

a、从不关注也不介意别人是否在意你的手。

b、洗手后,经常找不到护手霜,但会用面霜代替。

c、自己修剪指甲,外形长年不变。

d、偶然涂指甲油。

◆护手建议: 美眉公寓,

1、最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润,面霜虽能被快速吸收,但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、根据手部皮肤的不同,选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜,适合干燥肤质;含天然胶原及维生素e的护手霜,果酸成分有较强的修复作用,适合因劳作而粗糙的肤质。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后,护手小窍门是:用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后再抹上润手霜。

4、修剪指甲前要先用温水把指甲泡软,就不会使指甲裂开。

5、在涂指甲油之前,涂沫加钙亮油,保护指甲,以免指甲变黄变脆。

(三)秋天为何多喝水还是口干?

秋天也真应了中医学说的“秋燥”:嘴唇总是干的,喉咙也常常“发火”,有什么办法能解决这些“具体困难”t

这个季节,燥是主要现象。如何打击“燥”这个敌人呢t炎热的夏季,酷暑掏空了我们人体的津液,而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们,现在最应该做的一件事是:补足津液一是补,二是防丢失。

喝水是补津液,可是喝的水已经不少了,嘴唇还照样干,怎么办t

●秋季要少吃过油、过甜、过辣、>>

问题三:手爆皮缺什么维生素 缺乏维生素A------眼睛干燥,畏光,多泪,视觉模糊,皮肤干粗者,应多服用胡萝卜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶,常看电视与心血管疾病者也宜多食用

缺乏维生素B1----手脚麻木,气色不佳,消化不良,患有多发性神经炎和脚气病者,应多食糙米,赤豆,番茄,花生等

缺乏维生素B2--------换口角炎,舌炎,阴囊炎者,应补充面粉,小米,花生,豆类,肉类,蛋类等

缺乏维生素B3----------失眠,口臭,无原因头痛,精神倦怠者,补充维生素B3片剂

缺乏维生素B5---------易患皮炎,腹泻,神经炎者,多服牛奶,鸡蛋,新鲜蔬菜

缺 乏维生素B12-------食欲不振,记忆力不佳,精神不集中,毛发稀黄,皮肤苍白者,多服动物肝脏,酵母

缺乏维生素C--------牙龈肿,口干舌燥,容易感冒,伤口不易愈合者,多服萝卜,豆芽,山楂等

缺乏维生素D--------头部多汗,儿童易患佝偻病,成人骨质软化者,多晒太阳。服用鱼肝油

缺乏维生素E---------四肢乏力,易出汗,皮肤干燥,头发分叉,精神紧张及痛经者,多服绿叶蔬菜,植物油

缺乏维生素K-------出血难止,血液难凝者,多服绿叶蔬菜,鱼肉

问题四:手脱皮是缺什么维生素? 季节性手脱皮非真菌引起,导致的因素很多。手部容易脱皮的人,尽量减少接触碱性物质,碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重,接触洗衣粉最好戴上手套,尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。多吃富含维生素a的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a,平时不妨多吃一点。由于季节性手脱皮非真菌引起,因此使用抗真菌药物无效。针对导致季节性手脱皮的内外因素,治疗的关键在于外涂掌宁霜进行表皮修复。掌宁霜具有生物活性的表皮修复因子能防止皮肤氧化损伤,修复受损手掌皮肤,还可以调节皮肤酸碱度,增强皮肤弹性,提高皮肤组织的防御能力。

问题五:手指蜕皮缺什么维生素 您好,首先您这是缺乏维生素的表现, 缺乏维生素 A。你要多吃含多种维生素,微量元素的水果和蔬菜。 手足脱皮症又叫“剥脱性角质松解症”、“板状汗出不良”,好发于手掌、手指的掌面及足底这个和环境,饮食营养有很大的关系。建议您适当地注意饮食,增加维生素的摄入。同时可以使用些营养型的护肤品。

意见建议:建议您指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干,眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎,脱发,记忆力衰退,精神错乱等症。您应多吃鳗鱼、比目鱼、鲨鱼、鱼肝油、鸡羊牛猪肝脏、蛋黄、奶油、人造黄油、乳酪、柑橘、大枣、白薯、胡萝卜、香菜、韭菜、荠菜、菠菜、黄花菜、莴笋叶、西红柿、豆角类等含维生素 A 比较丰富的食物,来缓解病情。其中鸡肝含维生素 A 最高。  另外,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,可买达克宁涂抹和服用维生素c片。希望我的回答能够帮助到您。

问题六:手脱皮是缺什么维生素? 手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。

为了防止手脱皮,手要保持干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水多吃富含维生素a的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a,平时不妨多吃一点。需要注意的是,每天洗手后涂抹掌宁霜有很好的效果,另外也可以用维生素e丸擦在手上,一边抹一边 。

问题七:手脱皮缺什么维生素 手脱皮的临床症状多见趾(指)间皮肤发白,糜烂、浸渍,边缘清楚,去除浸渍的表皮,留下潮湿的鲜红新生皮肤。可服用中成药掌宁霜进行症状的缓解与治疗,此外生活中还需吃一些富含蛋白质的食品,例如:鸡蛋、鸭蛋、牛奶等等禽畜类的食品,有些食品如:牛肉、羊肉等等都是发物,会 出汗。还有辛辣 性的食品都会对皮肤有 性,应该要少吃,股部多汗,就很容易导致股癣的出现,因此,生活中要饮食清淡。希望可以帮到你!

问题八:手脱皮是缺什么维生素 缺乏维生素b2

可以口服复合维B,药店几块钱一瓶的就行

在就上点藓x达净

注意卫生,别抓他

问题九:手脱皮缺什么维生素 问题分析:脱皮都有季节性,多在春末及夏季炎热潮湿季节发生,常连续多年复发。除有轻微搔痒感外,不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因,目前还不十分清楚。一般可以使用掌宁霜处理解决。

意见建议:建议,如果脱皮比较严重,还是应请医生治疗。缺少维生素这方面跟缺少维生素B缺乏维生素a有一定的关系。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。希望可以帮到你!

   在日常生活当中对于一些人们来说,总是会发现自己的皮肤干燥,并且还很容易掉皮,情况严重的话有时候还很有可能会出现裂口,而这种情况很有可能就是自身缺乏维生素C等一些微量元素所造成的。

增加维生素C等元素的摄入

  当我们在日常生活当中,如果自身的皮肤出现干燥掉皮或者是有裂口的情况,那么我们一定要增加维生素含量的摄入,这是因为一些维生素对于我们皮肤衰老有着非常明显的防治效果,并且在日常生活当中适当的补充一些维生素C,对于保护我们皮肤细腻滋润,也有着非常好的帮助。

补充人体所需要的胶原蛋白

  要知道在日常生活当中,如果我们能适量的补充一些人体所需要的胶原蛋白,那么就会大大的改善我们人体皮肤干燥以及掉皮情况的出现,这是因为胶原蛋白能够使得我们人体的细胞变得充满水分,从而就会使得我们皮肤变得越来越红润,这样就会减少皮肤干燥的情况出现。

适量的补充水分

  其实对于我们来说,皮肤滋润的程度跟我们体内自身的含水量有着密切的关系,当我们在日常生活当中,人体水分出现流失的情况,那么很有可能就会使得我们出现皮肤干燥,甚至说掉皮的情况出现,而情况严重的话还很有可能就会使得我们的皮肤出现皱纹,因此为了使得我们的皮肤一直保持着气嫩的状态,我们一定要在日常生活当中补充适量的水分。

 要知道对于每一个人来说,自身的皮肤状态可以说对于自己是非常重要的,如果自己的皮肤状态非常的好,那么就会使得我们在面对陌生人的时候拥有很大的自信,同时还能够给他人留下一个非常好的印象。

维生素A、D、E。

皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。

秋冬季节,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水份大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。

冬天空气干燥,会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候涂抹保湿霜,这样能够有效的锁住肌肤中的水分。

扩展资料:

米饭防止肌肤干燥

米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止皮肤干燥,防止肌肤衰老,同时能抵抗色素沉着。

大米也是B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。

提示: 不好消化,不宜多吃。

“燥易伤肺”,而五脏中的肺,对应五色中的“白色”,吃些“白色食物”可以润肺补水。冬季可常吃白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。白萝卜含有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍。

白菜富含维生素C和E,可防止因燥热导致的皮肤干燥,其中的纤维素还可促进肠蠕动,预防体内火气导致的便秘。

参考资料:

-皮肤干燥

一般引起手部皮肤脱皮、干裂的疾病常见的有以下几种:

一、剥脱性角质松解症。是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病,病因不明,皮损初期为小米大小的白点,逐渐向四周扩大,类似疱液干涸的疱膜,容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑,无明显炎症变化,无瘙痒感,治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。

二、手部湿疹。多发生在指背及指端掌面,可蔓延至手背和腕部,界限不清或小片状皮损,常因手指活动而有皲裂,常受继发因素影响而顽固难治。因此,治疗上应避免各种外界刺激,如热水烫洗,暴力搔抓,过度洗拭等,可内服抗组胺类药物,外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。

三、手癣。为真菌感染引起的一种皮肤病,常局限于一侧,伴瘙痒。角化过度型主要表现为皮肤角化过度,粗糙无汗,每到寒冷冬季皮肤皲裂,治疗宜用各种抗真菌外用药,重者可口服抗真菌药。

皮肤起皮一般是天气太干燥了引起的。

建议:

1、洗澡不要用太烫的水。冬天冷,很多人洗澡都喜欢用很烫很烫的热水洗澡,但如果你皮肤脱皮痒,就不适宜用太烫的热水洗澡哦,这样反而会使皮肤更加严重的。

2、洗澡后涂抹角质舒华膏在脱皮的地方。皮肤干燥脱皮,所以要在洗澡后,用毛巾擦干水分,然后涂上滋润的角质舒华膏,给肌肤滋润一下,有助于缓解皮肤的脱皮现象。

3、保持室内空气的湿度。冬天室内一直开暖气的话,空气也会显得很干燥,人的皮肤也会受不了的。所以,要适当增加室内的湿度,在室内放盆水、多种一些绿萝、装加湿器,都有助于缓解干燥的空气。

4、冬天睡衣要经常换洗,保持睡衣的干净。

5、垫睡的被单要保持透气。垫睡的被子,不适宜太厚,太厚的棉被,不透气的情况下,人睡上去,后背也很容易发痒脱皮的。

6、多补充水分,多喝一些滋补汤。冬天本来就天气干燥,也要多喝水,平时多喝一些滋补汤类,银耳汤、排骨汤、淮山汤、猪脚汤等等汤类,多喝一些。

手部脱皮的原因很多,可以是缺乏维生素,也可能是由于手部的皮肤干燥或者发生某些手部的疾病,如手癣的引起。手部缺乏维生素经常是缺乏维生素A,目前认为维生素A对手部皮肤的角质化有明显的作用,若缺乏维生素A容易导致手部起皮。

此外,某些人缺乏维生素B也可能导致手部脱皮症状严峻,还有某些人手部皮肤干燥,如经常洗手、手部搓洗过度,也能导致手皮脱皮现象加剧,还有某些人手部有真菌的感染。如真菌发生时感染容易发生手部的明显蜕皮等症状进一步的加剧,我们必须针对手部蜕皮的原因进行研究,有针对性的进行治疗

皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,我们经常把它和维生素E一起服用,这样即增加吸收效果又可去除维生素A给身体带来的伤害。

皮肤干燥多吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。

正确的食用方法

胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系。β胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用。此外,β胡萝卜素属于脂溶性物质,只有当它溶解在油脂中时,才能转变成维生素A,被人体吸收,所以胡萝卜用油炒,或和其他含油脂类食物同食,可达到加倍滋润的效果。此外,还可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖,但注意烹调过程中不可放醋,因为醋会破坏β-胡萝卜素,明显降低胡萝卜的营养价值。

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