脚脱皮有什么解决办法吗

脚脱皮有什么解决办法吗

　脚脱皮有什么解决办法吗？脚脱皮是生活中比较常见的现象，有些人因为天气干燥而导致脚脱皮，有些人就是缺乏维生素的，所以人们想要改善就要对症下药，下面分享脚脱皮有什么解决办法吗？

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　 脚脱皮是怎么回事

　 皮肤干燥

　皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。

　 体内缺乏维生素E

　缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。

　 脚脱皮有什么解决办法吗

　 一、保温滋润的护理

　脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品，对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的，可将有修护作用的精油来进行按摩。

　 二、利用工具保养

　女孩子的脚后跟很容易变的粗糙，那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟，可以先用圆滑的小石头擦洗，洗后涂上滋养霜，然后穿上棉质袜子睡觉。

　 三、磨砂膏的护理

　用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分，按摩八分钟，在用保鲜袋套住双脚，然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。

　 四、清新护理

　待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味。

　 五、涂上护甲油

　涂完护甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。

　 六、办公室里面备拖鞋

　爱穿高跟鞋的`美女们，请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋，没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感，2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。

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　 脚皮肤干燥脱皮怎么办

　脚皮肤干燥脱皮可以用蔬菜水洗脚可治干裂，将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。

　冬天腿上不能用过热水冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。

　用陈香足清泡脚治疗的同时，还要对患者穿的鞋袜进行消毒处理，可以用日光曝晒或者是用开水烫洗。

　 脚部皮肤护理的方法

　 1、热水泡脚

　谁都知道每天热水泡脚，不仅促进血液循环，也使一天的疲劳得到缓解和放松。一直以来人只知道注重泡脚养生，但却不知道泡脚也能使脚部的死皮得到缓解。

　 2、去脚部死皮

　泡脚后，脚部的皮肤得到松弛缓解，这时候可以用细盐或是葡萄皮，直接在脚部位置进行摩擦，这样可以起到脚部表面的死皮脱落。

　 3、搓脚板

　虽然细盐能去除脚部表面的表面死皮，但还是会有一些是根深蒂固的死皮存在，这时候需要用到脚部去死皮的搓脚板，给脚的底部做打磨，才能让脚部的死皮得到清除。

　 夏天脚脱皮怎么办？

　 方法一：注意脚部的清洗，勤洗脚

　脚很容易出汗可能是身体的内分泌失调了，这我们有的时候难以控制，但是对于外界的客观因素，如脚部的清理我们还是可以做好的。当发现自己脚大量出汗的时候一定要及时洗洗脚，把汗液洗掉，减少真菌滋生的机会。

　 方法二：保持鞋子的干净，定时换鞋子

　平时穿的鞋子也要注意保持干净整洁，脏的环境下也是真菌和各种细菌助长的良好环境，所以一定注意个人鞋子的清洁，勤洗鞋子，勤换鞋子，也要把鞋子经常拿去晒晒，让阳光把真菌都晒死。

　 方法三：重视对脚的护理，勤泡脚

　平时一定要注意泡脚，泡脚的时候可以往水里放些醋或者是姜，醋可以抑制真菌的生长，姜有杀菌的作用。泡脚一次大概15分钟，不要太长也不要太短。泡脚对于脚部和血液的循环都是很好的，因此要养成好的习惯，定时去泡脚。

　 方法四：对脚及时保护，擦药

　如果脚出汗很严重甚至都长水泡和脱皮的话，那么一定要去医院看看，或者自己去药店拿一些涂抹皮肤的药物，在一天的工作之后的晚上，洗完脚后涂抹一下，再经过一个晚上的吸收，第二天效果会好很多的。切记，如果有瘙痒千万不要用手来挠。

　 方法五：注意饮食，避免上火

　大部分人脚部会出汗是因为内分泌失调了，所以平时一定要注意饮食要清淡有营养，避免吃辛辣的食物，水也要多喝，按时休息，养成良好的生活习惯。

　 脚脱皮用什么药好

　 擦涂凡士林

　用来去除足部裂痕的最普通的物品就是凡士林，或者以其为主要配料的药品。在足部涂抹凡士林之前应先用热水浸泡足部。之后，用凡士林仔细涂抹脚部肌肤，再用保鲜膜包裹脚部并停留一晚。此方法可多次重复，直至足部裂痕完全消失为止。

　 使用抗生素软膏

　如果你的脚后跟有很深的裂痕，那么抗生素软膏会对你起作用。此种软膏可以逐渐渗入，无须覆盖保鲜膜。但是建议咨询医生后再采用这种方法。

　 使用天然配方

　天然配方是消除足部裂痕的最好方法。用适宜的草药和软膏混合，不出几天就能解决足部裂痕问题。如果你无法找到合适的草药，可以用苹果代替。只需将中等大小的苹果用板擦擦成细丝敷于足部30分钟即可。

　 旋覆花属制剂

　旋覆花属的植物有药用价值。可将干花在水中浸泡后，将制剂敷于足部裂痕处。

　 脚的保养方面的知识

　 土豆

　用土豆也可以解决这一问题。首先将土豆煮至软烂，之后用叉子压烂，加入少许水，取适量敷于足部40分钟。之后用清水将脚部清洗干净，在脚后跟处涂抹蓖麻油后套上棉袜静置即可。

　 牛奶

　取牛奶和适宜的草药，将草药煮约一小时。之后，将混合物敷于脚部不少于半小时，裂痕很快会被收紧，之后便会完全消失。

　 蜂蜜

　在脚后跟处涂抹蜂蜜并用绷带裹好敷一整晚。早晨洗去蜂蜜并在脚后跟上涂抹面霜。但请注意，若出现过敏现象请停止使用该方法。

脚气是一种很常见的皮肤疾病，很多人都可能出现脚气，而且脚气还能传染，如果没有脚气的人穿了有脚气的人穿过的鞋子，就很容易被传染，脚气很明显的症状就是脚痒和脱皮，有时候脱皮也不是脚气造成的，那脚脱皮了怎么办？脚脱皮的治疗偏方有哪些？

1、蛋黄油治脱皮

取新鲜鸡蛋数个，煮熟后取蛋黄，放在铁锅内用文火加热，待鸡蛋变焦黄，渗出蛋黄油后，将蛋黄油储存待用。有脚脱皮者可以见蛋黄油适量的涂抹于患处，反复搓搽，每日数次，约3天即可见效。

2、谷糠油治脱皮

取一张白纸粘在碗口，白纸正中间钻一小孔，是白纸凹向碗内。纸上放置谷糠，用纸条将谷糠引燃，谷糠燃尽后，碗内会滤出谷糠油，将谷糠油装入瓶中备用。将患足洗净后搽干，将此油涂抹在脱皮处，并用手搓揉几分钟，效果较好。

3、脚脱皮泡洗方

用金毛狗脊30克，苍耳子、金钱草、白芷、五倍子、苦参、当归各15克。上述材料加水3000毫升，煎煮至2000毫升，过滤取汁液备用。使用是将药液倒入盆中，待温后将脚浸泡于药液中，每次浸泡约20分钟，每日2-3次。可以清热祛湿，祛风活血，护肤止痒，适用于治疗脚脱皮，效果明显。

4、桐油治疗脚脱皮

先将侧柏叶、艾叶适量煎水备用，用桐油涂抹脚脱皮处，然后用侧柏、艾叶煎煮所得的水趁热熏洗患处，每日熏洗3次。可以凉血、消炎、护肤，适用于缓解脚脱皮症状。

5、大蒜治疗脚脱皮

用新鲜的独头蒜数个，用刀切成两瓣，然后用气断面反复的搽手、足患处，每日早晚各涂抹一次，每次涂抹15-20分钟，一般涂抹5-7天后即可见效，如果病情严重，可按此法反复多涂抹几日，其疗效十分明显。

6、干葛、明矾泡脚

去干葛30克，明矾15克，将上述材料放入锅中，然后往锅中加入1000毫升的清水，以常规方法煎煮至沸腾，取汁，待其温热后，浸泡患处，有缓解脚脱皮的功效。

7、其他的偏方

症状表现也是不一样的。那么治疗手脚脱皮的偏方有哪些？

1、生姜切碎放在白酒内泡24小时，每天涂抹患处1-2次。

2、用醋泡蒜治疗手皲裂有很大的成效。如果家里没有白醋的话，可以把食用盐放在温水里面泡手脚。

3、用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

1、

水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10％明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。

方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。

疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。8鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。