小腿浮肿是什么原因

　 概述

　小腿浮肿是什么原因引起的肿的地方用手指按一下就会凹进去想得到怎样的帮助:小腿浮肿是什么原因引起的`怎么治疗

　 小腿浮肿是什么原因引起的

　1 首先：除肾小球病见浮肿外，还可见于心性、肝性、内分泌性、营养不良性水肿等。心性水肿应有心脏病史，有心衰证据和下午或晚上肿明显，次日早晨减轻以资鉴别。肝性水肿有肝脏病史，肝功能异常，水肿是出现腹水后延及四肢。内分泌性水肿女性多见，有内分泌疾病，水肿24小时无明显变化，而按之无明显凹陷

　2 然后：营养不良性水肿，应有消瘦等营养不良表现，而血浆白蛋白低肾性水肿多由肾小球疾病或其它疾病导致肾小球损害所致，水肿在组织疏松处为主，以眼睑及下肢明显，而且早晨为甚，下午或晚上减轻，伴有蛋白尿、血尿或颗粒管型。若水肿病人尿常规是正常的，基本上可排除肾脏疾病

　3 其次：体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。

　 注意事项

　小腿浮肿是什么原因引起的，若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。以上的浮肿，用手指压，会有水分移动，形成凹陷。若以手压也不会凹陷，仍然浮肿，可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。

小腿水肿，首先要观察是生理性还是病理性。

一般来说，生理性水肿是由于久站或久坐引起的水钠潴留，只要将腿部抬高或者放平，就会慢慢恢复，且没有其他特殊不适。

休息后，会自己恢复。

而病理性水肿就比较复杂了，需要做一系列的相关检查排除，有可能是肾性水肿或者心源性水肿。

做好去医院根据医生建议做检查，这样才能做到早发现，早治疗。

　　当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。以下是我为大家整理分享的小腿浮肿是怎么回事，欢迎阅读参考。

　小腿浮肿是怎么回事

　常见的小腿浮肿有很多种，包括缺乏运动、肌耐力差的“肉松型”，和腿部脂肪肥厚、易流汗的“象腿型”，以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的“萝卜腿”，还有小腿肚缺乏曲线、气不足的“鸟仔脚”。

　 1、肾性浮肿

　患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。

　 2、心源性浮肿

　当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。

　 3、肝性水肿

　肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。

　 4、局部性下肢浮肿

　多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。

　 5特发性水肿

　女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关

　 6、体重增加

　体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。

　 7、肾脏或心脏疾病

　大部分的'浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。

　 8、从脚开始的浮肿

　若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。

常见的导致小腿浮肿的原因很多，包括甲状腺功能减退症、心力衰竭、肾源性水肿、肝硬化肝源性水肿、长期营养不良、低蛋白血症、下肢静脉血栓、经前期紧张综合征等。

注意有没有疼痛，有没有外伤，大多数情况下出现浮肿，一定要检查是两侧小腿都出现了浮肿还是一侧。如果是两侧小腿都存在浮肿，考虑循环系统疾病，还是有下肢静脉回流障碍，也不能排除由下肢静脉瓣功能不全引起的水肿。

积极寻找导致小腿浮肿的病因，治疗病因，才能彻底治疗小腿浮肿。尽快去血管外科或肾内科，完善检查，评估后再对症支持治疗。

一、小腿水肿按摩步骤

1、找一个舒适的地方，将脚微微弯曲放松，然后双手手掌握住小腿的脚踝处，然后双手慢慢往上推，成螺旋状的姿势，慢慢的往膝盖的方向推，左右腿各做5次左右。

2、双腿放松，平放在床上。一条腿放在另外一条腿的膝盖上面，然后双手握住脚踝，在脚跟和膝盖之前，交替的网上推拿、拧小腿，然后换一条腿，同样的姿势，再来一遍。这样左右各五次。

3、以一个放松的姿势坐着，然后双手除大拇指以外的四个手指并拢在一起，两只手叠放在一起。接着双手放在小腿肚的后面，然后用力的往上推拿两个小腿肚，两条腿各做五次即可。

4、双手除了大拇指的四个手指张开，轻轻的放在膝盖的上面，然后大拇指扣住膝盖，到达膝盖的后面。用大拇指用力的按照膝盖的后方，这样可以促进排泄，左右两条腿各做五次。

　很多人都会有小腿浮肿这种情况的出现，但是大部分人都不把它当一回事，认为只需要休息一段时间就没事了，其实不然，小腿浮肿可能是正常情况，但大部分时候都是疾病的前兆。下面我们就一起来了解一下小腿浮肿的原因有哪些，看看小腿浮肿怎么办，看看小腿浮肿该怎样治疗。

　许多人都会忽视小腿浮肿，这是不对的，因为小腿浮肿多是疾病导致 。而导致小腿浮肿发生的原因有很多，下面大家就一起来看看有哪些吧。

　 1、肾性浮肿

　患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。

　 2、心源性浮肿

　当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。

　 3、肝性水肿

　肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。

　 4、局部性下肢浮肿

　多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。

　 5特发性水肿

　女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关

　 6、体重增加

　体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。

　 7、肾脏或心脏疾病

　大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。

　 8、从脚开始的浮肿

　若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。

　 鉴别诊断

　 1踝部及足背水肿

　踝部及足背水肿是淋巴水肿的临床表现。淋巴水肿则起病较为缓慢，以足背踝部肿胀较为多见。

　 2胫前指压性水肿

　胫前指压性水肿是原发性下肢深静脉瓣膜关闭不全的临床表现之一，原发性下肢深静脉瓣膜功能不全(primary deep venous insufficiency)是由Kistner(1980)首先提出的静脉病变新范畴,主要是因深静脉中瓣膜的游离缘伸长、松弛、下垂,以致在重力作用下血液倒流时,不能使两个相对的瓣叶在管腔正中紧密对合,从而引起深静脉倒流性病变,造成下肢静脉系统淤血和高压,而导致一系列临床症状和体征。

　 3肢弥漫性水肿

　下肢弥漫性水肿是指水肿首先从下肢开始，呈弥漫性。

　 4下肢水肿

　分为生理性浮肿和病理性浮肿。下肢浮肿临床常见，主要见于以下几种疾病性浮肿。

　 ①心性浮肿

　患有各种心脏病病人，当心功能不全时，体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿;

　 ②肝性浮肿

　各种肝炎发生肝硬变后，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症， 血浆渗透压降低，可引起厂肢浮肿;

　 ③肾性浮肿

　急慢性，肾炎或肾病综合征病人，肾小球滤过功能降低，造成体内水钠游留，此外再加上大量的蛋白尿出，产生低蛋白血症，从而引起浮肿;

　 ④甲状腺机能低下性浮肿

　甲状腺功能低下时，病人真皮层粘多糖沉积，细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分，可引起下肢浮肿;

　 ⑤下肢深静脉病变性浮肿

　下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时， 由于静脉回流受阻，病人可出现下肢浮肿。

　 预防措施

　 1、选择钙类食品

　如苹果、芹菜等，注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重腿足肿胀的程度。

　 2、看好含钾的食物

　如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。为了使体内盐分维持一定浓度，当盐分摄取过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖。

　 3、“瞄准维生素B群

　如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。

　 4、多吃含有维生素E的食品

　因为维生素E具有抗氧化的作用，能使您的腿部肌肉充满活力而不松驰。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。

　 5、少吃刺激性食物

　此外，应适当节制糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。而要多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中富含水分和纤维，能帮助您改善双腿的线条。

　 结语： 上述的内容就是关于小腿浮肿了，想必大家在看完之后应该对小腿浮肿有了比较深入的了解，也懂得了小腿浮肿的防治措施。小腿浮肿是身体疾病的一些信号，所以出现小腿浮肿的时候还是要及时就医，这样才能及时的发现疾病。

你出现小腿浮肿，应先除外引起下肢水肿的病理原因。最常见的病理原因有：

1、由心脏病心力衰竭引起的心原性水肿，多伴有心慌、气短、胸闷等症状；

2、肾原性水肿——如肾炎、肾病等，尿常规有蛋白尿、管型尿等。

3、其他还有肝病性水肿、营养不良及消耗性疾病引起的浮肿等。

你已做过有关检查，但无明显异常发现，所以很可能是属于特发性水肿。

育龄期妇女出现浮肿，经检查未发现器质性病因者，多考虑为特发性水肿。

本病多偏爱女性，年龄20～50岁。水肿可见于手、面部、下肢等部位。特发性水肿有体位适应性差的特点，即在劳累与长期站立后浮肿加重，经卧床休息后减轻。白天由于走路、活动、长时间坐位，可在身体的下垂部位如双脚踝部等出现浮肿，多于下午或晚上加重，夜间经休息后，水肿可减轻或消失。

治疗方法：

放松精神：良好的心境、愉快的情绪对该病的治疗可起到一定的作用。

1、浮肿明显时可适当卧床休息；平时在在午间也应有一段平卧休息时间，以助于水肿的恢复。

2、限制食盐：每日食盐不超过5g；适当减少饮水量；

3、穿弹性袜，夜间休息时可适当抬高下肢；

4、功能锻炼：每天都要做轻松的腿部运动，常做一项简单的足部运动，以消除紧张度，促进血液循环。腿脚长时间活动后，也要休息，按摩。

5、浮肿较明显，可给予药物治疗：安体舒酮20mg加双氢克尿塞

125mg（半片）日2次服；或小剂量双氢克尿塞服3天、停3天，水肿消退后可停药，无明显副作用，对治疗水肿有效。