肘部肌腱炎的治疗方法？

手肘部位患有腱鞘炎，局部会出现肿胀的现象，如果长时间不进行治疗，肿胀部位会更加明显，患者会感觉局部非常的疼痛，并且会出现发热的现象，严重时可能会出现永久性活动不便。患者要及时进行治疗，可以选择理疗方法治疗，也可以对局部进行热敷或者按摩，当效果不是很明显，是可以选择小针刀疗法或者是手术治疗。但是患者需要根据自身的情况进行选择。

有，肩关节、肘关节、膝关节、腕关节、踝关节

1、肩关节

肩关节指上肢与躯干连接的部分，包括臂上部、腋窝、胸前区及肩胛骨所在的背部区域等身体很大的一部分。其特点为可屈、伸、收、展、旋转及环转等。

2、肘关节

肘关节，由肱骨远侧端和桡尺骨近端关节面组成。在结构上包括三个关节，它们共同被包在一个关节囊内。它的作用为进行前屈、后伸运动。

3、膝关节

膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。是可以进行屈伸运动的关节。

4、腕关节

腕关节具有屈和伸的功能，也有桡偏和尺偏功能。拇指的腕掌关节为具有两轴面的鞍状关节，故具有屈、伸、内收、外展、旋转及多种活动的功能。远尺桡关节与近尺桡关节共同完成前臂的旋前和旋后功能。

5、踝关节

踝关节可以进行屈伸运动，踝关节由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。

-肩关节

-肘关节

-膝关节

-腕关节

-踝关节

肘关节骨折后僵硬怎么治疗呢？

我们需要了解几个情况：1、骨折后时间，一般来说，骨折后的时间越长，治疗就越复杂，效果也越不好。2、骨折的部位和严重程度，骨折部位越靠近关节软骨，或者关节软骨破坏的严重程度，关节面平整度，越严重恢复效果越不好。3、肘关节周围软组织特别是关节囊、肌肉、韧带有无损伤或损伤的程度。4、骨折的畸形愈合。

治疗应根据以上情况综合分析，预判预后，制定治疗方案。

主要有手术治疗和保守治疗。其中保守治疗占大多数或说应以保守治疗为主，即使手术治疗，也要有手术的康复治疗和训练。

保守治疗在医院有各种理疗，包括手法康复治疗，肌力恢复治疗，热疗、电疗、器材治疗等等。

想在家自己锻炼的话，主要是加强屈伸活动，主要是强度和幅度，频次不用太高。加上热敷。家庭器材治疗。

如效果不佳应尽早多方位治疗，争取是肘关节恢复正常功能或接近正常。

其中一种器材训练

持股上端骨折手术内固定后