后肩宽和肩宽有什么区别

后肩宽和肩宽的区别肩宽是两个肩膀的宽度，后肩宽是后面两两个肩膀的宽度。

相关信息

1、肩宽是左、右肩峰点之间的直线距离。最大肩宽是在肩的三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离。

2、净肩宽和成衣肩宽的区别。测量主体不同。净肩宽指的是人体在不穿衣服的状态下，从左肩头到右肩头的距离，它是人体的一个净尺寸。成衣肩宽是衣服做好后从左肩缝到右肩缝的距离。净肩宽是人体尺寸，成衣肩宽是衣服尺寸，人要想穿到衣服里，衣服肩宽尺寸必须要大些。

3、大小不同，成衣肩宽的尺寸要比净肩宽大，否则人穿上衣服后会感觉肩窄。

4、服装尺寸测量方式有，胸围穿着塑身文胸测量时绕胸部最高点一圈的尺寸，围度应保持水平。腰围是腰最细部分的围度，裤腰稍上处。臀围是绕上臀最丰满处一圈的尺寸。臂长是肩顶点往下到手腕部位的垂直长度，若是五分袖则测量到肘部。

5、衣长是从颈肩点过胸点到脚下的距离，穿鞋后身高。颈围是绕颈部中间偏下的部位一圈的围度，尺寸以稍松动为宜。上胸围是从腋下绕胸一圈，从胸部开始膨胀之处测量胸围。另外还要测量下胸围、胸高、臂围等等。

你是X型还是A型身材？围度帮你计算出来。

如何通过维度判断自己是什么身材：X型身材：也叫标准身材，肩部与臀部宽窄相近，有明显腰身胸腰差为18-20CM;臀腰差为23-25CM。

T型身材：肩部、背部宽，臀部窄，肩比臀宽，腰部以上结实，肩围比臀围大2CM以上。

H型身材：三维缺乏曲线，尤其是腰部曲线不明显，直上直下，肩、腰、臀围度数据基本接近，差别在2CM之内。

O型身材：三维圆润丰满，腹部突出，腰围比肩围大2CM以上;A型身材：肩部比臀部窄小，腰部以下更宽成更结实，臀围比肩围大2CM以上。

测量数据及计算参考标准:脖长:应为脸长一半(多15CM以内是OK)。

胸 位:从下巴到胸高点位置(应等于头长，即头顶到下巴的长度)。

腰长:胸高点到肚脐的位置(应等于1个头长)。

大腿:身高033，小 腿:身高02。

上半身:下半身-上半身=5CM(10CM以上比例更好)。

不是的

孩子的体形发育是跟父母的遗传基因有密切联系的

如果父母的身体条件都很高，那么不管孩子的肩膀宽不宽，孩子的身高应该都会挺高的。

而且在身高很高的前提下，肩膀宽反而更显魁梧不是吗

每一个新妈妈都需要一个专门的恢复练习。产后瑜伽就是一种很好的途径。产后瑜伽姿势可以舒缓你的大脑，恢复你疲惫的身体。也有一些产后实践知识可以帮助你更好的照顾自己的身体和宝宝。

你度过了九个月的怀孕期——还有疼痛难忍的分娩期——但正如你可能已经意识到的那样，生完孩子艰苦的工作才刚刚开始！

适应新妈妈的生活，不管是不是第一次，都需要一些时间来适应。你的身心已经经历了很多，重新认识自己与未怀孕的你后，婴儿可能是一个令人畏惧和压倒性的过程。

从恢复宝宝出生前的身体，到让你保持清醒和平衡，在宝宝出生后定期练习瑜伽可以帮助你恢复 健康 。丫头推荐练习以下5种产后瑜伽有助于产后身体的恢复：

01、交替鼻孔呼吸

有意识的呼吸（或调息）是一种基本的瑜伽练习，可以很容易地融入到你的日常生活中。特别是在那些长时间的夜间喂食过程后更应该这样做。

交替鼻孔呼吸可以帮助平静过度活跃的头脑。有助于恢复身体平衡，集中精神，培养内在意识。作为一个新妈妈，你的思维经常在快速变化。有意识的呼吸可以帮助你冷静下来，集中你的意识。

02、山式

山式可以帮助你真切体会脚踏实地的感觉。新妈妈们往往会匆匆忙忙地照顾孩子，在这个过程中常常忽略了自己。山式是一种接地体式，所以它将帮助你保持与地球的联系——也与你自己的联系。

这个体式更有助于保持姿势，锻炼的同时也可以照顾好孩子。这个平静的姿势会帮助你记住挑战是暂时的，你可以处理生活中任何事情。

03、牛面式

牛面式是新妈妈的必备体式。这个体式有助于缓解肩部和颈部的紧张。不管你是不停地母乳喂养，还是使用婴儿车，你的肩膀和脖子都是最先受苦的地方。

04、双腿贴墙式

你可能以为你已经为做一个新父母带来的疲劳做好了准备。但你真的准备好面对那些几乎没有睡眠的夜晚。为了增加你的能量和减少你的压力，练习双腿向上贴墙式很有必要。

这个瑜伽体式是躺着练习的。它可以逆转四肢的血液流动，缓解腿部疲劳和脚踝肿胀，作为一种温和的倒转，是一种流行的减压体式。

05、骨盆练习

盆底是身体的第一部分，你可以在分娩后开始轻轻运动。这样练习可以增强骨盆和腹部的力量。

你可以同时进行一些温和的凯格尔运动，以进一步加强盆底。从仰卧开始，然后随着呼吸移动，慢慢地向脊柱倾斜肚脐，然后将骨盆倾斜。

做一个新母亲是件美好的事！有时候作为一个新妈妈，你能做的最好的事情就是专注于你自己。你的宝宝需要你有更好的状态。积极面对成为一个新妈妈的超级挑战。

当那些困难时刻来临时，积极练习瑜伽。通过瑜伽让自己真正站起来，真切体会到你在流动。在你生命中这个激动人心的时刻有很多值得庆祝的事情。你现在是妈妈了！