做完俯卧撑后手臂上有一根筋痛是怎么回事,还能继续锻炼吗浪漫分享网•2023-9-19•健身•阅读39楼主您好!很明显,这是有点拉伤。不过不严重,一般情况下是因为肌肉没有完全预热而去进行大负荷肌肉练习造成的。建议每天用热水敷一段时间,配合着按摩就会好转。在这期间建议不要再做俯卧撑了,等完全好了再做。欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/8434905.html俯卧撑再做肌肉这是就会赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 有关运动的动漫上一篇 2023-09-19nx的歌词 下一篇2023-09-19 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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