手臂上长了许多小疙瘩……

提供一些简易方法，供参考：

1山慈菇研成细末，温水调成糊状，临睡前涂于患处。

2皂角、透骨草各30克，水煎取汁，湿敷于患处，每日两次，每次30分钟。

3海带、绿豆各15克，甜杏仁9克煮粥，每日一次。

4苦瓜半个，切成小丁加水煮烂，当茶喝，每日一次。

此外，痤疮与饮食也有很大关系。动物性脂肪以及加工品、奶油、油炸食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促进痤疮恶化。香、辣、刺激的调味品、咖啡、可可、酒类也有促进微血管扩张的作用。另外，甜食也是诱发痤疮的重要因素，如蛋糕、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等，应尽量少吃。

注意：不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。局部擦少量维生素B6冷霜

有两种情况：

第一

如果你锻炼身体之后发生的，你应该是第一次练或者练的次数很少。无氧运动因为糖的酵解产生一种叫做乳酸的东西，这种东西会使肌肉产生酸痛感。这很正常，但是请注意是酸痛感。并且不是非常严重。如果是疼痛感，那么你就要注意了，有可能是因为你锻炼重量太大，超过你的正常的rm训练重量，或者动作不规范使用爆发力等等造成的肌肉拉伤或者是韧带拉伤。所以你现在要做的就是休息，如果你的胳膊能够顺利弯曲，哪么应该说你的骨头没事，只是软组织的问题。

一般来讲，乳酸的酸痛在72小时就可以结束，如果你有愈演愈烈的疼痛感或者没有好转的现象，请到医院救治！

第二，如果你不是锻炼造成的，很明显颈椎第5/6

6/7节处有钙化压迫神经导致手臂肱二头肌疼痛，严重时会延伸至半个背甚至腰和大腿麻木，没知觉。现在应该是初期尽早到专科检查与治疗！

在正常的情况下，我们身体内的血管应该是完全看不见的，即使看得见也不是很清楚，有的人长得过瘦会导致血管十分的明显，但是有的人明明体格很正常，肱二头肌上的血管却有着很严重的凸起现象，这又是什么原因所导致的呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

一：先天因素

先天性静脉壁薄弱，或静脉瓣膜功能缺损，所以静脉壁容易扩张，导致血液倒流，造成静脉曲张。

二：工作环境

久站时，由于重力原因，会对静脉瓣膜产生压力，长时间的高压影响会使静脉扭曲。

三：下肢静脉病变

如下肢静脉狭窄闭塞、盆腔肿瘤、妊娠子宫压迫等，都会压迫到下肢静脉，使静脉血管发生曲张。

四：静脉血栓

血栓堵塞了下肢深静脉，静脉血只能依靠浅静脉来回流。当下肢浅静脉难以胜任此任务时，就会通过逐步扩张来代偿，长时间的代偿会导致静脉曲张。

五：抽烟喝酒

容易造成血管硬化，影响血液循环，如果再加上长期站立，会使下肢血液不能正常回流。

六：便秘

长时间的蹲坐状态会抑制下肢血液循环，导致血管内部增压，血液堵塞，损伤血管瓣膜。

除了上文所介绍的这些，那么体重过重的人由于血管内脂肪过多，会导致血液没有办法流通，容易造成血液的堆积，长期下去的结果就是血管凸起，所以肥胖的人要注意控制好自己的体重，肱二头肌血管凸起不仅不好看，还会对健康造成影响。

看你的描述，可能是脂肪瘤。脂肪瘤是一种良性肿瘤。不是很严重的一种病，我以前的以为同学腹部有鹌鹑蛋大小的脂肪瘤，后来去医院手术切掉了。建议你，最好去医院看看。

当然，我希望不是脂肪瘤，希望只是普通的火痘。

祝您健康。