胰岛素对肌肉的作用

胰岛素对肌肉的作用

　胰岛素对肌肉的作用？胰岛素是治疗糖尿病必不可少的，许多糖尿病患者都会打胰岛素来治疗，但是有些人觉得胰岛素打了之后对肌肉是有影响的，下面分享胰岛素对肌肉的作用？

胰岛素对肌肉的作用1

　胰岛素（Insulin）为生物体内调节血糖浓度的内分泌激素，由胰脏中胰岛的β细胞所分泌，当血液中血糖浓度上升，这时胰脏就会分泌胰岛素。

　胰岛素主要是作用在肝脏、肌肉及脂肪组织中，促进这些组织对血糖的吸收及利用，以降低血糖浓度。

　胰岛素被释放到血液后，它会反覆把葡萄糖、氨基酸和脂肪等营养素输送到身体的各种细胞里去。如果这些营养素主要被送往肌肉细胞，那么，肌肉就会增长，体脂水平则受到控制。如果营养素被主要输送到脂肪细胞，那么，体脂就会增多，肌肉块则不会增长。

　显然，如果能找到某种办法，使胰岛素把营养素优先送给肌肉而不是脂肪，那么，运动员的肌肉就会长得更大，体脂却保持在较低水平。

　 既然胰岛素有增加体脂的可能，那么有没有办法阻止它释放呢

　首先，没有办法免除血液中的胰岛素，因为你进食的时候胰岛素就会释放。其次，就算你能除去胰岛素，但也将同时废除它所有的合成代谢功能，对肌肉增长非常不利。实际上，I型糖尿病的起因就是因为无法分泌胰岛索，如果不进行治疗，患者就会死亡。

　血液中的胰岛素水平持续较高也会带来麻烦，如会导致体脂大型增多，增加患心血管疾病的危险性，并最终导致Ⅱ型糖尿病。Ⅱ型糖尿病表现为肥胖，心血管疾病，肌肉储存营养的能力差等。它会引起肌肉消耗和大量的脂肪储存，这种现象被称为胰岛素抵抗。

　主要手段，首先是提高肌肉对胰岛素的敏感性，降低脂肪细胞对胰岛素的敏感性。其次是控制胰岛素在一天中的特别时间释放。

　胰岛素是治疗糖尿病必不可少的，许多糖尿病患者都会打胰岛素来治疗。

　 胰岛素多久打一次

　胰岛素能有效避免空腹和餐前低血糖，是治疗糖尿病安全、有效的方式。一天只需要打一针，一般在临睡前注射，就能保证24小时平稳降糖。

　 胰岛素一次打多少

　1、根据尿糖的多少选择：如果空腹尿糖三个加号，则应在前一天晚餐前或者睡前打6～10个单位的胰岛素。

　2、按血糖高低打胰岛素：按（血糖-100)×公斤体重×6÷2000的公式计算胰岛素的用量。

　3、按每片磺脲类降糖药合5个单位胰岛素来计算：如早饭前吃两片优降糖，可以改为10个单位胰岛素。

　 打胰岛素的时候要注意什么

　1、胰岛素需要用针筒抽取，或者通过预先设计好的注射器，打在皮下。

　2、拿到药的时候一定要核对一下胰岛素的名字，确保用对药。

　3、仔细阅读说明书，学习如何将一定量的胰岛素吸入针筒，并注射到体内。确保弄明白正在使用的胰岛素的配套用品，如：针头、针筒及注射笔等。

胰岛素对肌肉的作用2

　 1、预防胰岛素反应的方法有哪些？

　胰岛素反应的原因可能是食物摄入过多，体力活动过多以及胰岛素注射和进餐之间的距离太远。另外，呕吐和腹痛也会引起消化不良。症状缓解后，应调整药物剂量以避免不必要的`伤害。

　为防止胰岛素反应，请避免饮食突然变化，胰岛素剂量和身体活动发生变化。使胰岛素注射剂和膳食紧密匹配。据估计，当血糖可能较低时，便要多餐；而当血糖较高时，则可以便餐。

　如果已经发生胰岛素反应，为了防止它再次发生，请找出原因并尝试避免它。同时，避免因劳力过多而造成的伤害，如尽量减少劳力和调整身体。身体恢复后，再次进行体育锻炼并恢复正常饮食。

　 2、胰岛素对孕酮的影响都有哪些？

　女性想要安稳生下孩子，那么她们体内的激素需要在正常范围内。若是女性体内激素处于过高或者过低的状态，都可能会影响胎儿发育。而且某些不稳定激素也会影响其他激素的状态。那么，胰岛素对孕酮的影响是什么？

　胰岛素是人胰岛细胞对葡萄糖代谢需求的保护性补偿。即，当人的葡萄糖升高时，为了将血糖调节在正常水平，需要分泌更多的胰岛素以促进体内血糖在正常范围内。当妇女怀孕时，其胰岛素减少，这将导致体内孕激素的减少，使胚胎发育不稳定并易于流产和早产。当女性胰岛素较高时，尽管它不会影响女性孕激素，但会导致胎儿停滞。

　女性胰岛素偏高或偏低，可能是因为体内胰脏功能失调导致。当女性体内胰岛素长期偏高，会导致她们患有高胰岛素血症，影响女性身体健康。而胰岛素偏低，也会使女性患有糖尿病，容易有头晕、恶心难受等情况。

　由于胰岛素不稳定，妇女应及时去医院治疗，调整饮食，进行个人卫生，多休息，多运动，增强体质，促进体内内分泌激素的稳定性，调节胰岛素和控制孕激素变化。

　 胰岛素分泌异常的原因都有哪些？

　1、胰岛素分泌不足：测试曲线处于低水平状态，表明胰岛功能已失效或严重受损，表明胰岛素分泌绝对不足，这在胰岛素依赖型糖尿病中可见。

　2、胰岛素分泌类型增加：患者的空腹胰岛素水平正常或高于正常，刺激后曲线缓慢上升，在2或3小时达到峰值，大部分在2小时达到峰值，该峰值显着高于正常，表明胰岛素分泌相对缺乏，多见于非胰岛素依赖型肥胖。

　3、胰岛素释放障碍型：空腹胰岛素水平略低于正常水平或略高，刺激后反应缓慢，峰值低于正常水平。这种疾病在成年后发病且瘦弱或正常的糖尿病患者中更为常见。

胰岛素是我们大家都听说过的一种药物，通常是用来治疗糖尿病的，而糖尿病人在使用胰岛素的时候通常是采用注射的方式，那么胰岛素的作用与危害？胰岛素注射部位及方法？

胰岛素的作用与危害

胰岛素的作用主要有促进肝糖原和肌糖原的合成，参与调节糖代谢，控制血糖的平衡。促进组织对葡萄糖的摄取利用，抑制肝糖原异生以及分解这些途径来降低血糖，当患上糖尿病时，往往是需要胰岛素的治疗。它对血脂主要是可以促进血酯合成，并且抑制血脂的分解，对蛋白质的影响主要是促进蛋白质的合成和储存，如果注射胰岛素过量，就会造成低血糖，在中毒比较轻的时候，主要影响人体的神经系统，就会出现头晕、饥饿、出汗等症状，甚至有人对胰岛素过敏。

胰岛素注射部位及方法

胰岛素的注射部位主要有腹部、大腿外侧以及手臂的外侧。腹部在肚脐两侧的一个手掌的距离内注射，大腿外侧主要由前面或者外上面进行注射，手臂外侧一般在手臂外侧上四分之一注射。注射的方法建议使用较短的针头患者可以捏起皮肤，90度进针，如果使用的是较长的针头捏起皮肤需要45度进针，这样可以降低注射到肌肉内的风险，注射后需要停留10秒再退针，以免药液带出，影响剂量，减低疗效。另外注射部位需要轮换注射，避免感染或者产生硬结。在注射胰岛素时应避开脐中，大约在其周围5厘米左右。用胰岛素来调理控制血糖时，严格按要求使用胰岛素，不要自行调整剂量，注射前应注意注射皮肤部位的消毒，防止感染等情况的发生。

胰岛素和c肽的关系

胰岛素和C肽的关系是机体产生胰岛素时，首先产生胰岛素原，胰岛素原经过酶裂解产生胰岛素和C肽，所以C肽和胰岛素是等分子的，C肽能够很好反映机体胰岛细胞的功能。如果患者是1型糖尿病的患者，是需要用胰岛素来进行治疗，这时在体内抽血检查胰岛素，就分不清是机体本身的胰岛素，还是外援注射的胰岛素。检查C肽就可以了解机体胰岛素的分泌状态，对于2型糖尿病患者一样适用。2型糖尿病患者如果出现了胰岛功能衰竭的情况下，使用了胰岛素，这时只能用C肽来表达机体胰岛素的分泌水平，以了解机体残存的胰岛细胞功能。

胰岛素的不良反应

目前临床上使用的胰岛素，多半是采用基因重组工程技术合成的人胰岛素或者胰岛素类似物，主要的作用是通过补充人体内缺乏胰岛素，达到降血糖的目的。主要用于1型糖尿病、2型糖尿病以及一些特殊类型的糖尿病，胰岛素最重要的不良反应就是会发生低血糖。当胰岛素注射过量，或者是在未进餐的状态下注射胰岛素都会产生严重的低血糖，再一些不良反应就是在胰岛素注射的时候，可以导致注射部位皮肤出现萎缩、过敏反应、皮下的硬结，这部分患者注射胰岛素以后可能会出现胰岛素过敏，或者是水肿的情况。这些不良反应通过调整胰岛素的用量，或者更换注射部位或者是其他的方法，可以有效的避免或者缓解这些不良反应。

这是一幅胰岛素注射液部位选择图，常用的胰岛素注射部位有腹部，避免在以肚脐为中心，半径  25cm的圆形区域内注射，也应避免靠近腰部两侧，上臂，可选择上臂侧面或者后侧部位，大腿在大腿前侧或外侧，臀部，应选择臀部上端外侧部位。每个部位吸收胰岛素速度是不同的，腹部的吸收最快，其次是上臂，大腿，最后是臀部。当运动如徒步走或者跑步时应避免在大腿注射，而在打羽毛球或者扔铅球等用上臂时应避免在上臂注射，而且注射胰岛素后也不能马上洗热水澡，因为热水温度过高，可以促进胰岛素的吸收，容易引起低血糖。并且一旦发现注射部位出现疼痛、凹陷、硬结的现象，应立即停止在该部位注射，直至症状消失。

根据每个部位胰岛素吸收速度不同，所以推键超短效胰岛素可以注射在任何部位，短效胰岛素最好注射在腹部，这样起效快，可以更好的降低餐后血糖，中效胰岛素一般注射在臀部或大腿，而预混胰岛素，早饭前最好在腹部，晚饭前在臀部或大腿，这样可以更好的控制血糖。

患者注射胰岛素是一个长期的过程，尤其是需要强化治疗的患者，每天注射3~4次，为了避免皮下脂肪的萎缩和出现硬结，造成胰岛素吸收不良，所以我们要有序的进行注射部位轮换。大轮换，就是不同注射部位之间的轮换，每周更换一个注射部位，也就是上臂、腹部、大腿、臀部之间的轮换。小轮换就是同一注射区域的左右或者上下的轮换，这幅图里面的四种方法就是小轮换，有水平轮换、曲线轮换、折线轮换和十字交叉轮换，（要注意的是针与针之间的间距在1cm以上，要避开有硬结和瘢痕的位置，和脐周5cm内不可注射。）

市面上常见的胰岛素针头，有4mm5mm8mm和127mm，现在应用的是4mm的一次性使用注射笔用针头，127mm的是胰岛素专用注射器，和1ml注射器的针头，通过下面这幅图我们可以看出在使用大于8mm的针头和给消瘦的患者皮下注射胰岛素时需要捏起皮肤，使用127mm的针头时还应呈45度角进针并进三分之二。

关于正确捏皮的手法，用大拇指和食指或是加上中指轻轻地捏起皮肤，如果用整只手来提捏皮肤，有可能将肌肉及皮下组织一同捏起，导致肌内注射。

所有的注射笔用针头都是一次性的。

关于胰岛素的保存，对正在使用和随身携带的胰岛素可在室温下（25℃~30℃）保存 ，不要放在窗台上，要避高温避光。而尚未启封的胰岛素可置于2～8℃冰箱中冷藏保存，放置时不要靠近冰箱的后面或者冷冻层，也不要放在冷冻里。 一定要 看自己所使用胰岛素的说明书，因为每种胰岛素在室温下的储存时间是不一样的。比如门冬胰岛素在室温下可存放4周，而地特胰岛素可在室温下储存6周。