病情分析:
你好!情况已悉,此病主要是感受风寒湿热之邪,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,筋脉失养所致的以上症状。
指导意见:
建议你可以口服舒筋通络胶囊和健脾丸,禁辛辣食品,清淡饮食,会改善你的症状。
病情分析:
这个每天起来的时候,腰部比较硬,这情况,一般是腰部的关节活动不灵活的表现,
指导意见:
这个情况,一般是腰部的小关节内有自身免疫性炎症反应的表现,这个也可以说是晨僵的一种,这个常见的是类风湿性关节炎,强直性脊柱炎等,建议完善风湿全套,HBL27,腰部的照片等予以确诊和治疗,可以用塞来昔布和舒筋胶囊等。
筋膜炎多见于成年人和老年人,以下腰背部为好发部位,多发于竖脊肌,也称为脊旁肌筋膜综合征发病前多有受伤,劳累,风寒湿或动作不协调史
临床表现:以下腰背疼痛为主,常为隐痛,酸痛或胀痛,急性者发病迅速,痛重者伴肌痉挛,活动受限,咳嗽时可伴随局部胀痛,疼痛可只限于局部,也可向臀部及大腿后部放射,但不过膝,痛的范围与激痛点的敏感度有关,敏感度越高,痛剧且范围广痛可持续数周或数月自愈或转为慢性,慢性者起病隐渐,疼痛时轻时重,或晨起痛重,活动后痛轻,但劳累后重,久坐久立或改换体位时疼痛加重体检时,急性或疼痛严重者,病人可处于强迫体位,腰背僵直,行动拘谨,甚至不敢活动,可找到局限性的痛敏点和触出痉挛肌肉,慢性期能摸出较硬的筋膜结或条索状筋膜束,患者自觉有麻木等异常感觉,但检查时无感觉障碍,健反射正常,化验检查和x线检查均无特殊变化
颈椎病的发病机理是生理曲度的改变,建议您可以做一些颈椎的检查,如颈椎X光片、CT、核磁等确诊一下压迫的部位,对症治疗。颈椎病日常要注意以下几点:
1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等
3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发
4,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。
问题分析:
这位朋友你好,颈椎腰椎背部疼痛,僵硬,首先应考虑强直性脊柱炎,需要查血沉、C-反应蛋白、组织相容抗原,及脊柱DR片或是颈腰椎CT,如果排除了这个病,那就是颈椎病和腰椎间盘突出症,可以通过中医药疗法治疗。
意见建议:
建议防寒保暖,避免潮湿,纠正不良姿势,加强功能锻炼。
腰疼可能由多种疾病引起,其中腰肌劳损,腰椎间盘突出症最为多见。所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时机。 平常要养成良好的生活习惯,积极锻炼身体,保持乐观的心态。
1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。
2、学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
3、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
4、改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形。
司机怎样预防腰疼
开车时的姿势很重要,坐得太直或者太靠前、靠后都会使肩颈部紧张,再加上长时间的开车,肩颈部的压力会更大。所以最好的做法就是,将坐姿调整到最适合放松肩颈部的状态;趁等红灯时,稍稍伸展一下上肢或腰身;如果是长途驾车,还可以在肩颈部感到不适时靠路边停车,下车做一些简单的扭脖子、扭腰、伸腿的全身运动。千万不要强忍肩颈部的不适,几小时或更长时间的持续驾车。 希望对你有所帮助,愿早日康复
病情分析:椎间盘退化:一般来说,椎间盘退化从30岁开始,但20岁开始,髓核开始失水、失去光泽,胶冻样结构消失,成为软化破裂的团块。随着年龄的增长,组成椎间盘的纤维环开始变性,弹性减少。在压力作用下,各纤维层之间胶原纤维发生断裂,由浅层向深层发展直至髓核,从而引起椎间盘突出。
指导意见:外伤和劳损:当弯腰或腰部受到压力时,腰椎间盘则会变形,其吸水能力减低,从而导致营养补充不上。
只有在压力解除后,椎间盘才恢复原形和恢复其吸水能力。由于腰部活动主要依靠腰椎周围的肌肉,长期弯腰久坐姿势工作或反复扭腰等会造成腰部肌肉急、慢性损伤,出现腰部疼痛、发板、发硬等现象,且肌肉对腰椎的保护作用也明显下降。此时,若骤然扭腰、弯腰,椎间盘会因受力过大而被挤出。
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