依恋及其作用

1、依恋

定义

是指婴儿与抚养者之间形成的亲密的情感联结。这个人主要是母亲，或与婴儿有密切联系的人以及家庭的其他成员。最初婴儿只是依恋那些能够满足自己身体需要或能够激起某种特定情感与行为的人，而并非所有的人。

案例： 10岁的女孩为何如此胆小？

背景资料：妈妈坐月子，身体不好，为了培养孩子的独立生活能力，先后换了6个保姆。

2、依恋的作用

可以激发父母或抚养者更精心地照料婴儿，使依恋的双方在心理方面获得一种慰藉和安全感；

如果这个感情联结被破坏，则会造成依恋的双方，尤其是依恋者的分离焦虑和痛苦；

依恋是儿童社会性发展中最早形成和发展起来的情感，是儿童早期生活中最重要的社会关系；

依恋情感建立的积极与否，直接影响着儿童情绪情感、社会行为、性格特征和对人交往基本态度的形成。

（二）婴儿依恋的发展

1、鲍尔贝的依恋发展阶段论

第一阶段（0～3个月）：对人无差别反应阶段

第二阶段（3～6个月）：对人有选择反应的阶段

第三阶段（6个月～3岁）：特殊情感联结形成阶段

2、谢弗和爱默逊的依恋发展阶段论

第一阶段：非社会性阶段（0～6周）

第二阶段：无分化的依恋阶段（6周～7个月）

第三阶段：具体依恋阶段（7～11个月）

谢弗与爱默逊的依恋阶段与鲍尔贝的阶段论虽然在具体的划分标准与时间上有所差异，但他们关于依恋发展的阶段特征的研究结论却是基本一致的。

（三）依恋的类型

安斯沃斯和他的同事长期观察家庭母子间的相互作用，利用婴儿在陌生环境中的表现作为依恋性质评定的方法，将婴儿依恋划分为三种类型：

安全型依恋，这类婴儿占65%～70%，也被称为B类儿童；

回避型依恋，“无依恋的儿童”，这类婴儿约占20%，也被称为A类儿童；

反抗型依恋，这类婴儿占10%～15%，也被称为C类儿童。

（四）依恋的测量方法

1、陌生情景测验：

20世纪60年代，安斯沃斯首创陌生情景测验来研究婴儿的依恋，这是一个半结构化的实验室程序，适用于测量12-20个月婴儿的依恋行为、探索行为和依附行为。它是在一系列标准事件的过程中实施的综合测量方法。

由以下几部分构成：

（1）行为主体变量：抚养者（主要是母亲）、婴儿和陌生人；

（2）人际关系变量；

（3）焦虑源：与抚养者及陌生人的相互作用；

（4）主要情景：陌生人入场和退场、亲子分离和团聚。

陌生情景测验程序如下：

首先母亲和婴儿（12-18个月）一起进入室内；

母亲用玩具引发婴儿兴趣，鼓励婴儿自由探索；

陌生人入场，与母亲交谈并与婴儿交往；

母亲离开房间，陌生人和婴儿活动；

母亲返回，安顿婴儿，陌生人离开；

母亲再次离开，婴儿独自在室内；

陌生人返回，与婴儿一起活动；

最后母亲再次返回，重新安顿婴儿，陌生人离开。

实验的八个程序，每段时间均为3分钟。实验者从邻室通过一个单向观察屏对婴儿进行观察。并记录婴儿在不同情景下的行为反应，包括：

操弄玩具时的活动方式；

啼哭与紧张表情；

引起母亲注意的尝试；

尝试与陌生人接近的倾向。

2、依恋Q分类法（AQS）

这种方法克服了陌生情景法在生态效度上的缺陷，主要是考察家庭环境中1-5岁幼儿依恋安全性行为的一种测量工具。最早是由WStephenson在1953年创始的，是一种应用很广泛的心理学研究方法。

依恋Q-set提供了一个连续的测量尺度，用来代表依恋关系安全性的程度。这种测量依恋的方法共有90个项目，描述与依恋有关的行为，要求观察者——受过训练的观察者或母亲对这90个项目进行归类，分成九类。

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    人的依恋关系是怎么形成的呢？

      情感是在小孩完全不能够动的时候，看大人对小孩的照顾是否到位。

      当小孩被照顾到位的时候，他会记着大人的声音、气味、相貌。当小孩在四个月开始认人时，此时依恋关系开始形成，这种依恋就是情感最初的起点，也就是对一个人的情感。当这种一对一的情感得到满足，孩子就对外界建立了信任。

      当这个基础的信任得到满足，也就可以在这基础上进行扩展，扩展到亲情、友情、爱情。

依恋对幼儿的社会性适应与个性发展具有重要意义 ,是幼儿早期社会性发展重要研究课题。如何选择给儿童正确的依恋模式，对于儿童的成长有着不可忽视意义。

一、依恋

（一）依恋的定义

依恋是婴儿寻求并企图保持与另一个亲密的身体联系的一种倾向。

依恋是婴儿与抚养者之间一种积极地、充满深情的感情连结。它对于激发父母和照顾者更精心地照料后代，对形成儿童最初信赖和不信赖的个性特点有着重要的影响。

（二）依恋的形成

依恋是在婴儿与成人相互作用下形成的，依恋最早是产生于母婴之间，因为母亲是婴儿接触最多、最广泛的抚养者。在与母亲最亲密、最密切的感情接触与交流中，婴儿与母亲之间建立一种特殊的社会情感联结，即对母亲产生依恋。虽然婴儿最初的依恋对象是母亲，如果父亲与婴儿交往的事件增多，婴儿也会形成对父亲的依恋。依恋的形成是相互的，父母对婴儿的精心护理、关爱，婴儿对父母产生依恋，但婴儿的微笑、发声、长相可爱及满足父母希望等也吸引父母对婴儿的依恋。

（三）依恋理论的发展

依恋理论是一个毕生发展的理论，依恋关系是在幼儿期为了个体的生存而建立起来的，并在个体以后的人生中不断发生着作用。因此，依恋理论自本世纪六十年代兴起至今，一直得到研究者的关注，成为西方社会性发展和个性发展领域的重要理论之一。

二、依恋的类型

继Bwobly提出依恋理论之后，以美国心理学家艾斯沃丝为代表，依恋研究进入了一个新阶段。通过精心的家庭和实验室观察，艾斯沃丝(1975)等人发明了著名的陌生情境测验法来测量幼儿与母亲之间的依恋关系。通过对多个样本的分析，探讨了影响母子依恋质量的因素，并根据陌生情境下幼儿与母亲分离与重聚时以及陌生人在场时的表现，将幼儿的依恋类型划分为典型的三类:安全型依恋、焦虑—回避型依恋、焦虑—反抗型依恋。

（一）安全型依恋　

这种依恋为良好、积极的依恋类型。安全依恋型的幼儿对母亲有较强的信任感，把母亲作为“安全基地”。

　依恋是婴儿与主要抚养者（通常是母亲）之间的最初的社会性联结，也是情感社会化的重要标志。大约从5～6个月时起，婴儿就表现出最喜欢同母亲在一起，与母亲的接近会使他感到最大的舒适、安慰和愉快。同母亲分离则感到最大的痛苦。遇到陌生人和陌生环境时，母亲的出现会使他感到最大的安全；当婴儿饥饿、寒冷、疲倦、厌烦或疼痛时，往往首先寻找自己的母亲。依恋对婴儿整个心理发展具有重大意义。婴儿是否与母亲形成依恋及依恋的性质如何，直接影响婴儿情绪情感、社会性行为、性格特征和与人交往的基本态度的形成。

　根据婴儿在陌生环境中的不同反应，认为婴儿依恋存在三种类型：

　 安全型依恋

　这类婴儿与母亲在一起时，能安逸地玩耍。在陌生环境中能积极探索，并不总是依偎在母亲身边，只是偶尔需要靠近母亲，更多的是用眼睛看母亲、对母亲微笑或与母亲有距离地交谈。对陌生人的反映比较积极，并不特别紧张不安。当母亲离开时，婴儿明显表现出苦恼、不安，停下正在进行的活动，想寻找母亲回来。当母亲回来时，婴儿立即与母亲接触，并很容易安抚，平静下来，继续去做游戏。这类婴儿约占65%—70%。

　 回避型依恋

　这类婴儿对母亲在不在场无所谓，母亲离开时，他们不表示反抗，很少有紧张不安的表现；当母亲回来时，也往往不理会，并不显得高兴，自己玩自己的。即使有时表现出欢迎母亲回来，也是短暂的，接近一下就走开。这类婴儿实际上并未对母亲产生特别的依恋，因此，也被称为“无依恋婴儿”。这类婴儿约占 20%。

　 反抗型依恋

　这类婴儿每当母亲要离开，就很警惕。当母亲离开时，表现得非常苦恼，极度反抗，大喊大叫。当母亲回来时，他对母亲的态度又是矛盾的，既想与母亲接触，又反抗母亲的亲近。当母亲抱他时，他生气地推开。但他又不能安静地重新回去做游戏，不时地朝母亲这边看。这类婴儿约占10%～15%。

　婴儿依恋的性质很大程度上取决于母亲的行为。母亲及时满足婴儿吃喝拉撒的需要还不足以使婴儿形成安全型依恋，母亲与婴儿在一起呆的时间长短也不能单纯决定婴儿依恋的性质。母亲对婴儿所发出的信号的敏感性和她对婴儿是否关心是最重要的因素。如果母亲能注意观察婴儿所处的状态，听取婴儿的信号，并能准确地理解，作出及时、恰当、抚爱的反应，婴儿就能形成对母亲的信任和亲近，从而建立安全型依恋。

　同时，研究表明，婴儿的依恋虽具有明显的稳定性，但也有可能发生变化。在家庭环境，或母亲与婴儿的交流方式出现大的变动时，安全型依恋可能会转变成不安全型，或者不安全型转变为安全型。

　婴儿虽然主要与父母交往，但也开始了与同伴间的接触，并且表现出各个婴儿在社交方式和社会接受性方面的差异。随着婴儿活动、认知能力的增长，活动范围的扩大，他们与同伴交往的时间和数量也越来越多，同伴交往在婴儿生活中所占的比重也越来越大，对婴儿个性、社会性发展的影响也越来越重要。在一项试验中，研究者发现即使10个月大的婴儿都更喜欢与同伴玩，而相对较少与父母亲玩。随着年龄增长，孩子就更喜欢与同伴做游戏了。婴儿大约从出生的后半年起开始真正意义上的同伴交往。最初婴儿交往的注意力集中在玩具上，而不是同伴本身。6～8个月的孩子通常互不理睬，各玩各的，偶而互相看一看，或抓一抓。渐渐的，婴儿对同伴的行为作出反应，企图去控制别的孩子的行为。比如，把小朋友从椅子上拉下来。再大一些的婴儿之间会出现更复杂的社交行为——互相模仿，并开始简单的合作。比如：相互给取玩具。当然，第一年中，婴儿之间的同伴交往距离友谊还差得很远。

1 社会角色和期望：在很多社会中，女性被期望更加情感细腻、善解人意，而男性则被期望更加理性和坚强。这种社会期望可能导致女性更容易产生情感依赖和投入，因此更容易在长时间的相处中产生情感。

2 社会化和教育：女性通常受到更多强调情感表达和人际关系的社会化和教育。这可能使她们更擅长与他人建立情感联系，并且更容易产生情感依恋。

3 生理因素：研究表明，女性在处理情感和社交关系方面的大脑结构和功能可能与男性有所不同。这些差异可能使女性更容易在相处时间增加时产生情感。

需要注意的是，这些解释只是可能的因素之一，而且个体之间存在很大的差异。并不是所有的女性都会在长时间的相处中产生情感，也不是所有的男性都不会。每个人都有不同的经历、背景和个性，因此情感的发展会因人而异。

荷兰心理学家VanDenboom(1988)在前人和自己的研究基础上，提出了依恋与探索行为的双向模式。她的研究证明，可能影响幼儿依恋行为的因素有:内源性变量(如幼儿气质中的易激惹性)，幼儿的内部工作模式，母亲反应的敏感性，影响母亲行为的两种外部因素(社会支持和压力)。

多抱抱他，并温柔地跟他说话，使宝宝在接近你的时候，产生极大的安全感。我家新添的小孙女，我只是在节假日探望的时候能见到，我就是这样亲近孩子的。现在，每当孙女见到我的时候，都会表现出明显的兴奋，喜欢我抱她。我跟孙女接触的时间并不多，但是亲近感很明显。

新生儿的降生会给一个家庭带来戏剧性的变化，不论新生儿有多受欢迎，都会导致家庭成员角色的根本转变，父母需要开始和婴儿建立关系，而较大的孩子，则需要因为家庭新成员的出现而做出调整，并建立他们和新弟弟、新妹妹的联盟关系。

婴儿和他们的父母、兄弟姐妹、家庭成员以及其他人之间逐渐形成的联盟，提供了他们一生社会关系的基础。在幼儿期，社会性发展最重要的方面是依恋关系的形成。

那什么是依恋呢？依恋就是儿童和特定个体之间形成的一种正性情感联盟。这个特定的个体是指婴儿和ta们在一起便感到愉快，在儿童难过的时候，只要ta们出现，儿童便会得到安慰。这个人可以是妈妈、爸爸、祖父母、外祖父母、保姆及其他养育人，婴儿时期的依恋本质会影响我们后半生如何与他人建立关系。

刚出生的婴儿和母亲建立连接是妈妈的乳房，婴儿用哭声表达情绪，用哭声表达需求，这时候妈妈会及时回应，孩子不仅能满足吃奶的需要，也会能被满足其他的需求。婴儿就会觉得我的需求能被及时满足，我是被妈妈爱的。那么延伸到外部环境，婴儿就会觉得也是安全的，这就是安全感建立的第一步。反之，婴儿就会觉得妈妈不爱我，进而延伸到外部环境也是不安全的。那么，这时候，婴儿的安全感建立就会受到影响。

这时候的婴儿认为乳房就是妈妈，妈妈就是乳房，对妈妈没有一个整体的认识。这种情况会持续到一岁多，孩子才能把乳房和妈妈的关系弄明白，才能知道乳房是妈妈身体的一部分。

那是不是只有食物才是依恋关系的基础呢？在一个经典实验中，心理学家哈里  哈洛，让新生的婴猴，从出生第一天就同母亲分离，以后的165天中，和两个母亲在一起：铁丝妈妈和布料妈妈。铁丝妈妈胸前挂着奶瓶，布料妈妈则没有。虽然同铁丝妈妈在一起的时候能喝到奶，但是婴猴也要同布料妈妈在一起。哈洛由此得出结论，仅仅有食物并不能成为安全依恋的基础。

身体接触对婴猴的发展，甚至超过哺乳的作用，只有饮食需要时才去找铁丝妈妈，大部分时间都依偎在布料妈妈身边，虽然这个实验的对象是猴子，但是心理学家认为它对婴儿同样适用。

婴儿的依恋类型有哪些呢？一共有四种，安全依恋型，回避依恋型，矛盾依恋型，混乱依恋型。

安全依恋型的儿童：把母亲当做家庭基地，在陌生情境中，只要他们的母亲在场，这些儿童就显得很自在，他们独立地探索环境，偶尔回到母亲身边。尽管当母亲离开时，安全依恋型儿童也会心烦，但他们在母亲回来时会马上回到母亲身边，并寻求接触。

回避依恋型的儿童并不寻求接近母亲。而且在母亲离开后，他们似乎看起来并不难过，此外，当母亲回来时，他们似乎在回避，他们对母亲的行为十分冷淡，大约有20%的一岁儿童属于回避型。

矛盾依恋型的儿童：对母亲表现出一种既积极又消极的混合反应。刚开始的时候，矛盾型儿童紧紧的挨着母亲，他们几乎不去探索环境，他们甚至在母亲离开前就显得有些焦虑，而当母亲真的离开时，他们会表现出巨大的悲伤，然而一旦母亲回来。他们却表现出矛盾的反应，一方面寻求和母亲接近，另一方面又踢又打，明显十分生气，大约有10%-15%的一岁儿童属于矛盾依恋型。

混合依恋型的儿童：表现出不一致、矛盾和混乱的行为。当母亲回来时，他们会跑到母亲身边，却不看母亲或最初显得很平静，后来却爆发出愤怒的哭泣，他们的混乱行为意味着他们可能是最没有安全感的孩子，大约有5%-10%的儿童属于这个类型。

婴儿和母亲的依恋关系是怎样的呢？这取决于母亲对婴儿传达各种信号的回应，母亲要学会以恰当的方式回应婴儿，并且母亲和婴儿的情绪状态相匹配。“过度回应”和“回应不足”一样，都有可能造成非安全型依恋型的儿童。安全依恋的婴儿的母亲快速且积极地对婴儿做出回应，比如说孩子哭的时候，妈妈很快做出抚慰的回应，相反，非安全型依恋的婴儿的母亲是以忽视他们的行为，在他们面前表现的前后不一致，以及拒绝和忽视他们的行为来回应的。

说完了婴儿和母亲的依恋关系，那婴儿和父亲的依恋关系是怎样的呢？提到早期养育，很少提到父亲以及对婴儿养育的潜在贡献。和母亲的链接来自于乳房对孩子生存的保障，这导致了母子之间特殊关系的发展，还有就是受传统观念的影响，妈妈在家看孩子，爸爸在外挣钱养家，导致了父亲在孩子养育中的缺位。越来越多的研究表明，父亲有关养育、温暖，挚爱，支持，关心、力量的表达，对孩子情绪和幸福感的发展非常重要，某些心理障碍如抑郁、药物滥用的行为与父亲有更高的相关。

婴儿有能力形成对父亲，母亲的依恋，但是，父子、母子之间的依恋本质不同，其原因是父亲、母亲和孩子在一起时，他们做的事并不相同。母亲更多的时间是在喂食和直接养育上，相反，父亲会花更多的时间在和婴儿玩耍上边。通常父亲和孩子玩耍的本质，和母亲大不相同，父亲和孩子从事更多的是打打闹闹的活动，而母亲则是躲猫猫、唱童谣、做拍手游戏等这样传统的游戏，以及具有更多言语元素的游戏，比如母亲会用典型的方式和婴儿相处，倾向于夸张的面部表情和声音，俗称“妈妈语”。她们通常会模仿婴儿的行为，并且通过重复“妈妈语”来回应婴儿独特的声音和动作。

有的人就会说，孩子那么小，他们懂什么啊！工作中遇到过很多妈妈，因为各种不得已的原因，在孩子很小甚至几个月的时候就送去其他养育人那里，这样的孩子很容易形成不安全型依恋关系。

妈妈在怀孕14周左右，也就是怀孕3个月左右，胎儿脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感），具有极重要的功能。而这个时候，胎儿就能感受孕妈妈们的舒适与不快，这正是胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。所以，孩子在很小的时候就能感知母亲的情绪变化。

母亲对待新生儿的行为，可以预测儿童长大后的依恋类型，在亲密关系中满足、快乐的母亲，他们的孩子也倾向于拥有这种风格，而不安全型的母亲则往往有不安全型的孩子。事实上，在孩子还未出生时，根据母亲的依恋类型来预测儿童的依恋类型，其准确度高达75%，怀孕时快乐的准妈妈与焦虑、矛盾的准妈妈相比，在一年后，前者的孩子更可能具有安全依恋，而且，即使儿童天生难缠，易怒，如果训练母亲们养护婴儿时的敏感和反应性。他们的孩子则比没有接受类似训练的母亲的孩子更可能表现出安全型依恋。

母亲对儿童依恋类型的影响在学前期仍未结束，七年级的青少年接受的养护能预测他们成年后在爱情和友谊中的行为表现，父母给予关爱和支持的少年在数年后对待恋人和朋友更加热情，毫无疑问，年轻人把从家中学到的经验应用到了以后的人际关系中。

说到了这里，有的人会说，孩子的依恋关系明白了，那么成人的依恋关系是怎样的呢？因为成人的依恋关系与婴儿时期发展的依恋关系风格有很高的相关，所以成人的依恋关系受婴儿时期依恋关系的影响。

通常情况下，成人的依恋关系有四种类型：安全性，痴迷型，疏离型和恐惧性。

安全型：在感情上很容易接近他人，不管是依赖他人还是被人依赖都感觉心安，不会忧心，独处，或不为人接纳。

痴迷型，希望在亲密关系中投入全部的感情。但经常发发现他人并不乐意把关系发展到如自己期望的那般亲密。没有亲密关系让我不安，有了亲密关系还会担心伴侣不会像我看重他一样看重我。

恐惧型：和他人发生亲密关系、亲密接触使我不安，感情上我渴望亲密关系，但很难完全相信他人或依赖他人，担心自己和他人变得太亲密会受到伤害。

疏离型：，即使没有亲密关系也安心，对我而言，独立和自给自足更加重要，我不喜欢依赖别人或让别人依赖。

虽然我们很方便的讨论依恋关系的差异，好像他们不会重叠、分离，但实际上并非如此。很多人认为自己最符合安全型依恋。但是也有很多人，同时有两种或两种以上的依恋关系。还有我们并不完全受童年经验的束缚，依恋类型不断地受到我们成人后经验的影响，会随着时间的推移，依恋类型会慢慢发生新的变化。

例如，丧偶、失独的家庭，会让原本安全依恋型的人不再安全。一段如胶似漆的恋情，也能慢慢让回避亲密的人不再怀疑、不再戒备亲密感情。令人欣慰的是，不安全依恋类型比安全依恋型更容易改变，尽管依恋能改变，但它们一旦确定后，即稳定又持久。并影响人们建立新的人际关系。

我们幼儿时期对人际交往和他人是否可信的观念，起源于我们与养育者的交往。人际交往经验的不同，我们习得的依恋类型，既可以随着时间发生变化，也可以永久的保持稳定。

0-3岁是婴儿安全感建立最关键的时期，李少成教授说过：0岁到1岁半之间，在安全的前提下，孩子提出的有所要求，父母要尽可能的去满足，这也是安全感建立的方法之一。

依恋关系一旦形成，就决定了人们与他人交往时显示出的独特特征。每个人都是由不同的经验和特质组合而成的的独特个体。这些经验和特质又塑造了不同的能力和偏好，正是这些差异影响了我们的亲密关系。

例如，大家都知道的一个现象：我们与某些人相处融洽，而与另外一个人则会格格不入。我还见过成人疏离型依恋关系的人，ta们与人接触有一个以自己为圆心的圆圈，ta们和人们尤其是陌生人的距离在这个圆的半径以外，在他们看来，这个半径的距离是安全距离，如果超过了这个距离，离ta们太近，就会感觉到非常不舒服。这是依恋关系对人们行为的影响。