情感上的依恋是什么意思

依恋的解释

[be reluctant to leave;feel regret at parting ]

留恋 ,不忍离开 依恋故乡的一草一木 详细解释 (1)留恋，不忍离开。 南朝 宋 鲍照 《 松柏 篇》 ：“欲还心依恋，欲见绝无由。” 清 百一居士 《壶天录》 卷中：“﹝女﹞绰约如仙，生 迷惑 依恋，几忘返也。” (2)犹思念。 宋 蔡绦 《铁围山丛谈》 卷四：“今违履舃，愿大王保其 玉体 ，益其 令闻 ，某等不胜其依恋。” 《东周列国志》 第十一回：“ 足 每言及旧君，犹有依恋之心。”

词语分解

依的解释 依 ī 靠，仗赖：依靠。依傍（依靠；摹仿，多指艺术、学问）。依恋。 依偎 。依存。依附。归依。 按照：依照。 依旧 。 依据 。依次。 顺从， 答应 ：依从。依顺。依允。 亲密 的样子：“有依其士”。 恋的解释 恋 （恋） à 想念 不忘， 爱慕 不舍，不忍舍弃，不想分开： 眷恋 。思恋。留恋。依恋。爱恋。热恋。初恋。恋人。恋旧。恋战。 部首 ：心。

心理学中，依恋就是宝宝跟成长过程中的主要照料者之间情感的纽带关系。

而安全型依恋关系，是美国著名心理学家艾恩斯•沃斯提出的。艾恩斯•沃斯通过设计陌生情境技术，专门用以研究依恋类型，

具体实验过程是这样的：

通过观察多个宝宝的表现，研究者把妈妈宝宝之间的依恋行为分为3种：焦虑—回避型、安全型和焦虑抵抗型。

第一种焦虑—回避型， 这种类型的宝宝约占20%， 妈妈离开时，他们并不会表现出紧张和忧虑，妈妈回来，他们也不会理会，表现出忽视和闪躲等行为对于他们来讲，接受妈妈的安慰和陌生人的安慰没有区别。

第二种安全型约占70％，最初和妈妈在一起的时候，安全型的宝宝会很愉快地玩耍；有陌生人出现，他们会有些警惕，但是不会烦躁不安。当把宝宝留给陌生人时，他们会停止玩耍寻找母亲，会哭闹。当妈妈返回的时候，他们会表现的更亲热，热情地和妈妈进行各种互动，亲亲、抱抱，情绪很容易被安抚。

第三种焦虑—抗拒型的宝宝约占10％，这个类型的宝宝表现出很强的分离焦虑。当与妈妈分离的时候，抗拒型宝宝会感到强烈不安，哭闹不止，难以安抚，当妈妈再次回来时，他们一方面会主动试图去接触妈妈，但是又会对妈妈的安慰行为表示出抗拒甚至发怒。

小宝宝有各种需求，他饿了、尿了、拉了，他会通过哭闹来表达自己的情绪，如果父母及时理解孩子哭的原因或需要并给与回应，宝宝就能和父母建立起情感依恋。

如果父母长期忽视孩子的需求，对孩子的哭闹没有反应，甚至经常性地打骂、斥责孩子，孩子就会形成回避型依恋，他把自己蜷缩起来规避伤害。

如果父母双方对孩子的养育存在不同的观点，或者情绪多变，一会亲热孩子，一会冷落他，或者经常性地更换看护者，孩子就会建立起焦虑型依恋关系。

依恋关系对孩子能力的发展影响很大。

我们经常看到很多家长试图通过上情商课来提升孩子的社交能力，其实后天的培养对情商的影响十分有限，情商的塑造大部分来自孩子与父母的依恋关系。

安全型依恋的孩子自信、安全，很容易建立起一种成熟的交往能力，在与别人的交往交流中游刃有余，更加积极。在青春期，安全依恋的孩子往往比较少出现逃学、打架等叛逆行为，因为他们较好的情绪控制能力。

焦虑—抗拒型依恋的孩子往往缺乏安全感，情绪不稳定，在社交中经常表现出害羞、焦虑等情绪，经常担心其他人不喜欢自己。有时会会莫名其妙大哭大闹，这是焦虑内化以后表现出来的行为，因为他感受不到父母的关爱，他用这种方式来获得关注，求得父母关注。

焦虑—回避型依恋的孩子常常对身边的人和事比较冷漠，情绪比较波澜不惊，但是内心却十分敏感多疑，似乎是对人对事漠不关心，其实内心充满了需求。外化以后行为问题比较多，比如说打骂父母、攻击伙伴、欺负弱小。他们情绪管理能力比较差。

在这三种关系中，安全型依恋是最健康最正常的。安全型孩子在成长过程中比较自信，觉得自己是有能力去探索外部世界的，所以他会更加自信地跟人交往，很少害羞，他也能会学会如何去爱别人。

从心理学上讲， 0到3岁是宝宝跟父母建立紧密的依恋关系的重要阶段。

如果说这个阶段父母缺乏对孩子的关爱，他就不会跟父母建立起安全性依恋关系。等孩子长大以后，孩子也不会跟父母太亲密。而且这样的孩子容易叛逆。所以，父母千万不要错过孩子依恋关系关键期。

关注孩子的需要及时予以回应。

依恋关系的建立，需要父母关注孩子的各种情感表达。婴幼儿经常会用哭闹来表达需求，父母应该抛开手机抛开电视，关注孩子的需求。孩子是饿了还是渴了，孩子该睡觉了吗？如果能感受到父母的关注，孩子就会产生安全感和信赖感。

反之，如果父母总是有意无意的忽视孩子的哭诉，孩子的需求得不到满足，就会建立起不安全的依恋。

多陪伴孩子。要经常审视自己是不是忙于工作，忽略了孩子，没有人能替代父母的陪伴，所以要在孩子安全依恋关系建立关键期尽可能地多陪伴孩子。

孩子对父母情绪的感应十分敏感，父母高兴开心，孩子也会跟着轻松愉快，父母在孩子面前要做好情绪管理，避免将负面情绪过多的传染给孩子。

正视孩子的哭闹。当孩子通过哭闹的形式表达自己的情绪的时候，不要厌烦，对于孩子的需求，正确的能满足的事情，尽量及时满足。

如果是不合理或者能力之外的事情，要坚决地告诉他：爸爸妈妈做不到。然后通过讲道理、转移注意力等方式避免孩子哭闹。

采用正确的分离方式。在幼儿园门口，经常看到很多父母把孩子放下，自己偷偷溜走。还有的父母一步三回头，一把鼻涕一把泪，这种错误的离别方式会让孩子缺乏安全感，从而产生焦虑情绪。

如果要离开，应该事先让孩子知晓，并告诉自己什么时候会回来，在约定的时间准时回来并和孩子打招呼：妈妈回来啦！

刚开始孩子可能会哭闹不理解，可是几次以后，他的小脑袋里就会形成一个模糊的概念：妈妈要暂时离开，但是很快就会回来的。慢慢地他即使不舍得妈妈离开，也会学着控制自己的情绪。

美国一所大学的少儿发育研究生所专家通过对174名孩子长达6年的跟踪考察，得出结论：在孩子智商一定的情况下，婴儿对父母的依恋模式与程度是孩子日后学术成就最明显的因素。

无疑，相对于焦虑—回避型和焦虑—抗拒型，安全型依恋关系是孩子一生良好人际关系的基础，也是影响孩子学业和事业成就的积极因素。

依恋，意思是留恋；舍不得离开，一般被定义为幼儿和他的照顾者（一般为父母亲）之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于幼儿与其照料者母子依恋的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。此外还有歌曲和服装品牌。

理论最初是由英国精神分析师Bowbly(1969)提出的。二战期间，许多儿童成为无人照料的孤儿，Bowlby发现这些进入孤儿院的孤儿虽然在身体上得到了看护，但仍然表现出严重的心理障碍，因此，他从孤儿院中由于母爱剥夺等因素导致的孤儿的心理障碍的关注开始，在生态学和精神分析的基础上，提出了依恋理论。 Bowlby认为在个体和依恋对象的实际交往中形成了个体和看护者之间的内部工作模式，这种内部工作模型是对早期依恋经验的内部表征，而这种依恋的内部表征又成为幼儿建立有关自我与他人概念“内在工作模型”的原型。依恋关系的工作模式是一种认知情感性的构造，是在幼儿与照料者行为交互作用的过程中发展起来的对他人和自我的心理表征。幼儿对照料者的依恋行为并非作为一种次级性的需要，而是从属于一个独立的依恋动机系统。依恋对象(客体)不只是一个缓解驱力的工具，它本身就是一个终极性的目标。

Brehtartno(1992)提出，幼儿会在与周围人和物不断复杂化的交往中，建立了一个内部的工作模型，这种模型内化了对依恋对象和自己以及两者关系的内在表征。儿童在这个模型的指导下，建立在不同情境里的反应方式。这种行为模式一旦形成，就具有了很强的保持自我稳定的倾向，并且会在行为主体(幼儿)的潜意识中起作用。

荷兰心理学家VanDenboom(1988)在前人和自己的研究基础上，提出了依恋与探索行为的双向模式。她的研究证明，可能影响幼儿依恋行为的因素有:内源性变量(如幼儿气质中的易激惹性)，幼儿的内部工作模式，母亲反应的敏感性，影响母亲行为的两种外部因素(社会支持和压力)。

该理论认为，个体的依恋模式是从童年时期的亲密关系中形成的，影响了个体成年后的依恋方式。安全型依恋、回避型依恋和焦虑型依恋是三种常见的依恋模式。

爱情是人类的基本需求之一，是指个体之间的情感联系和依恋。心理学家从不同的角度探究了爱情的本质和起源，以下是一些心理学理论：

4 爱情演化论

4 爱情演化论

该理论认为，亲密关系基于两个人之间的互动和交流，包括情感共鸣、信任和支持。这种关系需要时间和努力来建立并维持。

依恋是婴儿与主要照料者的联合情感，是婴儿与主要照料者之间的情感联系。依恋是婴儿的一种情感需要，是婴儿与主要照料者的一种情感联系，也是婴儿与主要照料者分离的最初原因。”婴儿在与母亲分离时，会出现哭泣、不安、焦躁不安等情绪反应；与主要照料者分离时，也会出现不安、焦急等情绪反应。”婴儿的依恋对婴儿的生理发育、情绪发育、认知发育、性心理发育都会产生重要的作用。”婴儿的依恋是一种安全需求，是一种基本的心理需要。”依恋关系的发展，是婴儿心理健康发育的重要标志。”婴儿的依恋是一种安全需求，是一种基本的心理需要。”婴儿依恋的对象主要是母亲，其次是父亲。””””

“依恋理论”是有关心理学概念“依恋”的一种理论（或一组理论）。“依恋”是寻求与某人的亲密、并当其在场时感觉安全的心理倾向。依恋理论起源于对动物的观察及实验。早期对人类依恋的大量研究由John bowlby (1907-1990)及同事做出。依照依恋理论，依恋的出现，并不只是由于需要满足各种内驱力，如弗洛伊德所说。例如，儿童并不只是因为父母提供食物，而依恋于父母；儿童的依恋行为中也包括与儿童的直接需要无关的行为。依恋理论认为，人类是社会性存在；人类不只是利用他人来满足自己的内驱力。在这方面，依恋理论类似于客体关系理论。

依恋风格

基于其行为表现，可把儿童分为三类。每一类反映一种不同的与母亲的依恋关系。

安全型依恋

安全依恋于母亲的儿童，当母亲在场时，会自由地进行探索、与陌生人打交道，在母亲离开时会表现得心烦意乱，并在看到母亲返回时高兴。

按照理论，当知道存在一个可在需要时返回其中的安全基地时，儿童能够最好地从事探索行为。提供支持会增强安全感，儿童还认为母亲的支持有用，这使儿童学会如何在将来应付同类问题。因而，可把安全依恋看做最具适应性的依恋风格。一些心理学研究者认为，当母亲可以亲近、能够以响应和适宜的方式满足儿童的需要时，儿童就会成为安全依恋型。另有人指出，还存在影响儿童依恋的其它决定性因素，并且，父母的行为也会受到儿童行为的影响。

焦虑-抵抗型非安全依恋

焦虑-抵抗依恋风格的儿童会对探索行为及陌生人焦虑，即使母亲在场亦如此。母亲的离开会使儿童极端沮丧。母亲返回时儿童会表现出矛盾心态：寻求保持与母亲的亲密但会怨恨，并且在母亲开始关注时进行抵抗。

一些心理学研究者认为，这种依恋风格源于母亲的这种养育风格：尽心尽力但自以为是。即，儿童的需要有时被忽视，直到完成其它某些活动，并且有时，更多是通过双亲的需要而非儿童的主动要求，来关注儿童。

焦虑-回避型非安全依恋

焦虑-回避型依恋风格的儿童会回避或忽视母亲——在母亲离开或返回时几乎没有情感反应。无论是什么人在场，儿童都很少有探索行为。对待陌生人及母亲的态度没有什么不同。无论室内是否有人或有何人，儿童的情绪都不会有多大变化。

1 首因效应

首因效应应用的范围很广，尤其在恋爱心理学上非常受重视。它指的是首次效应，你给人的第一印象，和先入为主的现象。

这种现象会促使对方在很长的一段时间里，以首次见到你的印象去对你进行审视和判断。

这也是我们所说的刻板印象，尽管我们知道它可能会对一个人有误解，认知有偏差，但是在心理上往往是不自觉的，不受控制的。

所以，这就是为什么我总是叮嘱兄弟们一定要在约会的时候一定要注重形象的塑造，给对方留一个好印象的原因了。

2晕轮效应

晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。

用我们常说的来讲就是：情人眼里出西施。

我们兄弟在对女生展开追求的时候，可能会因为她的美貌，或者非常契合你的性格，从而屏蔽了她身上所有的不足。

等到感情归于平淡期的时候，就开始对对方慢慢呈现出来的缺点开始不耐烦，最终导致感情破裂。

这也警醒我们兄弟在追求女生的时候，要客观面对女生的闪光点。每个人都有优缺点，没有人是十全十美的。

3马太效应

马太效应，一开始只是应用于社会学和经济学，主要用来反映社会现象是两极分化，富的更富，穷的更穷。

马太效应在恋爱心理学中也有了非常明显的体现。具体是表现在付出者和接收者的不平衡。

说得简单粗暴点就是：舔狗。

在恋爱中，只要有一方过量的付出，另一方一开始就是享受付出或者索取的状态。

那么这段感情就会出现付出的一方怎么都填不满，接受的一方总是不知足的情况。

马太效应引发的结局就是：旱的旱死，涝的涝死。所以，兄弟们，千万不要当舔狗，舔到最后终究一无所有。