感情受挫后，你会怎么调节情绪？

感情受挫以后，我会通过各种方式去调节自己的情绪，因为我还有更多的事情要做，不能因为感情上的挫折就影响了我的生活，那样会给自己带来更多的损失。

好多人在感情受挫以后，都会选择一个人待着，其实这样的说法是错误的，到我们在感情受挫以后，我们应该多和他人进行交流，多听一些别人的看法，同时我们也要做一些有意义的事情，让自己从那个挫折的阴影当中走出来，这样我们才能早一点恢复，才能积极开展工作，如果我们在感情受挫，以后什么都不做，什么都不说，只是自己一个人待着，那么我们就会变得非常悲观，这个人就会变得负能量，工作效率也会受到影响，所以我们一定要学会调节自己的情绪，不要让这些外在的东西影响到我们的工作。

当大家在感情受到挫折以后，可以先试着让自己冷静，等自己的情绪稳定之后，在和对方进行交流，两人共同解决这个问题，如果对方并没有什么意见，你可以找一个第三者给你提一些建议。有的时候当局者迷，旁观者清，别人的建议对于我们来说也是很重要的，所以大家也可以试着和他人进行沟通，他对方是怎样的一个看法，不要总是自己一个人憋着，那样只会把自己憋坏，心情会变得特别的差。

如果大家在感情受挫以后，心情特别的差，可以先让自己休息几天，可以去做一些有意义的事情，或者外出旅游几天，让自己换一下心情，这样我们在工作的时候，才能有更好的状态，我们的工作效率也不会被影响到，如果因为感情上的一些小事情影响到你的工作，那将会给你带来很大的损失，所以大家一定要认真对待自己的情绪变化，如果情绪不是很稳定，一定要让自己慢下来，等情绪会不稳定之后再去接着工作，这样你才会有更好的工作效果。

近日，一段残疾女子唱歌乞讨的视频让山东省广饶县花官镇刘秀英一家悲喜交加。喜的是刘秀英终于确认失踪了15年的女儿牟翠翠还活着，可是更让她心碎的是视频中的女儿四肢残缺，正在当街乞讨。

▲疑似牟翠翠在街头乞讨

视频中失去脚掌和手掌的女儿，左手手臂夹着话筒，小腿套在拖鞋里，跪地唱歌乞讨，每当有人向身旁塑料箱投钱，女儿就鞠躬致谢。

与纺纱厂班长发生矛盾

16岁女儿从此下落不明

刘秀英向红星新闻讲述，牟翠翠失踪之前初中刚毕业，当时家境贫困，因为没考上高中就在广饶县天瑞纺纱厂上班，补贴家用。

因为16岁的女儿懂事能干，左邻右舍经常跟她说生了一个好女儿。刘秀英记得女儿失踪之前，身高有165左右，五官标致，刚去纺纱厂上班20多天。

▲牟翠翠年少时照片 受访者供图

2002年7月12日，牟翠翠刚去上班，因为很多技术不能及时掌握，被班长批评。随后，牟翠翠与班长置气从纺纱厂离开准备回家。

天瑞纺纱厂距离牟翠翠的家有20公里左右，平时牟翠翠回家都是坐班车，可是离开纺纱厂的牟翠翠一直没有回家。刘秀英说，她在2002年7月14日得知女儿失踪了，随后向颜徐派出所报案，但是一直都没有女儿的音讯。

牟翠翠失踪的15年里，刘秀英和家人多次前往当地派出所和县公安局问询女儿的线索，警方每次相似的回应刘秀英都清晰的记得， 你们如果找到人，我们一定出面解决，你们找不到，我们也没办法。

刘秀英曾多次怀疑女儿是被人贩子拐走了，女儿和家里没有任何矛盾，如果是离家出走不可能这么多年不回家的。

这些年来，一听说女儿的信息，刘秀英一家人就会四处寻找，先后到菏泽、临沂、淄博、滨州等多个城市，但每次都失望而归。

▲疑似牟翠翠在街头乞讨(左)和牟翠翠走失前照片

母亲看到视频嚎啕大哭

弟弟远赴遵义仍一无所获

牟红飞是牟翠翠的弟弟，姐姐失踪时他15岁。

2017年3月底，亲戚给他转了一个视频，他点开看后久久不能平静，身形、脸形和嘴巴都很像我姐姐，但是我不敢确定。牟红飞告诉红星新闻，他犹豫了一天才将视频给母亲看，就是怕母亲受不了，后来母亲看到视频嚎啕大哭。

我可以百分之百确定这是我的女儿，刘秀英反复向记者强调。她认为女儿四肢的残疾一定是人贩子所害，要不然不可能手脚都残缺，而且还在街头卖唱乞讨。

▲网友爆料视频中地址在贵州省遵义市红花岗中山路

视频出现之后，很多网友转发帮忙寻人。有网友爆料，视频中唱歌女子所在的地方，位于贵州省遵义市红花岗中山路。

4月3日，牟红飞前往贵州遵义试图寻找姐姐，可是走遍了遵义市和附近县城人流量较多的广场与街道后，依然没有发现姐姐的踪影。

今日下午，公安部刑侦局通过其官方微博表示，山东与贵州警方共同开展人员查找和相关调查工作。

男人感情受挫

　男人感情受挫，男人都是外表坚强，内心却是需要被关心和疼爱的人，其实男人遇到了问题，他们心都会选择不说出来，憋在心里面，我们在这个时候就不要去打扰到男人到了，让他们好好静一会儿，下面分享男人感情受挫。

男人感情受挫1

　 第一：接纳和理解。

　你要知道男人压力大时，他暂时不理你，忽略你不是真的不在乎你，是他想把注意力集中起来解决他的问题，他们对问题以外的事情感知力是极弱的，也不是你不好，你也不用去寻找自己的问题。你可以表现得在乎他，但不能是逼迫。你可以轻轻拍着他的肩膀说：”你很好，最起码，你在我眼里是最好的”,“你只是暂时遇到了困难，我相信你是可以克服这个困难的。”

　举个例子：比如你男友最近因为工作业绩不好，可能面临被公司裁掉的风险，压力极大。你可以这样安慰他：

　“亲爱的，我感觉你最近状态不是很好呢，你想和我聊聊吗？聊了也许心里会好受很多。当然，如果你不想聊也没关系，等你想聊的时候你随时可以找我，我一直都在。”如果男人这时找你聊，你就认真听他说，适时给他鼓励和肯定。千万要注意，如果男人不想聊，不要去

　逼迫他，这样他只会逃避。他不想聊的时候，你就让他自己呆着比什么都好。等他把问题解决了，他自然会走出“洞穴”，你们就可以恢复往常了。

　 第二：管理好自己的生活，不要胡思乱想。

　当男人压力大，躲进“洞穴期”的时候，由于他们的管状视野，他们没法像平时一样关心体贴你。有的姑娘就会觉得很委屈，主动找男人吵，男人心烦，很可能对你冷暴力或者也和你吵。

　女人就会觉得很受伤。这时，如果姑娘们可以照料好自己，不让他当你的情绪垃圾桶，给他一些积极正面的情绪能量，比如多聊聊开心的事，撒撒娇，用男人更容易接受的方式去引起他的关注，而不是索取和抱怨，男人会在心里默默记下你的好。

　姑娘们都喜欢多和伴侣交流以提升感情浓度，都希望自己和爱人能真正亲密无间，但男人洞穴期不是情感交流升温的好时机。为了给男人一个安静的'空间，也不让自己无聊难受，最好找点自己的事情做，比如去找朋友逛逛街，陪家人吃吃饭。这对他也是一种体谅。

　 第三：积极共情，帮他寻找缓解压力的方式

　有的姑娘可能会问，在男人处于洞穴期，是不是什么都不能做呢？如果这个时间很长，长期不搭理，会不会让两人的感情变淡。

　当男人处于洞穴期的时候，我们可以和他共情，比如他说自己已经很努力了，最近业绩还是下滑，老板经常找他谈话，说再不提高业绩，自己可能被解雇。

　你可以说：你们老板真的很剥削，最近疫情影响，市场都不景气，业绩下滑很正常，业绩不下滑才不正常，没事，亲爱的，我相信你，如果到时你离开这家公司了，凭你的能力，你会遇到赏识你的伯乐的，那时就是他的损失了。

　你也可以陪他们做自己喜欢的事情，比如很多男人喜欢看新闻，球赛，等等，可以让他们做为自己做些有用的小事，比如换灯泡、搬东西等，再给予适当的崇拜与赞美。男人都需要自身价值感的肯定，这也有利于他们从洞穴期走出来。

　 第四：找专业的心理咨询师疏导。

　有的男人遇到重大挫折，自己如果很久都没有找到解决办法，一直走不出洞穴，容易陷入抑郁状态。这时带他去找专业的心理治疗师帮他疏导是很明智的做法。

　当你做好以上几点，他一定会在你这里感受到慢慢的爱意与支持，感受到你很懂他，当他走出洞穴的时候，他会更加爱你。

　我相信用心倾听，深度分析，每个生命都能如花般绽放！

男人感情受挫2

　 容易受挫的男人

　 鼻头发红的男人

　如果一个男人的鼻头是在正常的情况下，而不是喝了酒之后，鼻头的颜色是出现了红红的，而且总是会泛红，那拥有这样面相的人是一生都会有很多的桃花，但桃花都不是好的，是烂桃花，而且日常生活中的纠纷是非常的好。

　从面相角度进行分析，一个鼻头发红的男人是很花心的，在平时的生活中是可以看到他们好色的一面，喜欢到处沾花惹草，喜欢到处撩女人，见到女人就会出击的，会主动与异性接触，会招惹到不少的异性，他们不会只找年轻的女性，就连良家妇女都不会放过的，这样的他们是会给自己带来很多麻烦的，他们的感情运势是很不好的，很容易就会受挫。

　 眼尾有痣的男人

　从面相角度进行分析，一个眼尾有痣的男人肯定就是有很多烂桃花的，他们在生活中是会有很多这个方面的问题出现，纠纷是有很多的，所以说他们感情方面是很不顺利的，这样的男人即使自己是已经结婚了，但还是会到处招惹女性的，他们对感情是不专一的。

　在面相中，眼尾的位置就是奸门，奸门代表的是夫妻宫，所以眼尾有痣的痣是桃花痣，他们一生的桃花运势都是非常旺盛的，他们对感情也是不专一的，是个花心的人，喜欢到处留情，他们的感情方面是很不顺利的，遇到的挫折是有很多，所以说不要嫁给这样的男人，遇到他们最好就是远离。

　 眼光如水的男人

　如果一个男人的眼睛是水汪汪的，眼神是似笑非笑的，那这样就是桃花眼，拥有这样眼睛的人是天生就拥有很旺的桃花，是电力十足的，能吸引到身边的人注意。一个眼光如水的男人是很容易就可以引起异性的注意，而且是会受到异性的迷惑；

　总是会给自己惹来一堆烂桃花的，他们知道该怎么哄女人开心，知道什么是浪漫，所以会布置一些浪漫的场合，也会说着情话，让女人感到非常的开心，到了最后是不能甩开这些桃花的，对自己日后的运势是有很大的影响。

男人感情受挫3

　 眉毛后部生得很突出

　这样的人大多财运可能不太好，而且有时想的会比较多，做事没信心，在情感方面会与对方相处的比较差，由于经常多疑，导致双方产生矛盾，有这样面相的人，应记得时刻都要保持平和的心态，这对促进两人之间的情感也会有帮助。

　 鼻头发红的男人

　从面相角度进行分析，一个鼻头发红的男人一般都很花心，在平时的生活中经常可以看到他们好色的一面，喜欢到处撩女人，见到女人就会出击，会主动与异性接触，他们不会只找年轻的女性，就连良家妇女都不会放过，这样就会给他们带来很多麻烦，他们的感情运势很不好，非常容易受挫。

　 眼尾有痣的男人

　在面相中，眼尾的位置就是奸门，奸门代表的是夫妻宫，所以眼尾有痣的痣是桃花痣，他们一生的桃花运势都非常旺盛，他们对感情很不专一，喜欢到处留情，因此他们的感情方面会遇到很多挫折，所以说不要嫁给这样的男人，遇到他们最好远离。

这说明她不讨厌你，甚至喜欢你，但似乎爱你没有你爱她多。原因当然有很多种，比如，性格原因，有些人在交往中习惯处于被动状态，不愿意主动。或者她有其他交往的对象，她一时难以取舍，于是保持同样的距离交往。你可以观察她的性格，做事的风格习惯，以及与别的人交往时的态度等，从而判断她爱你有几分。

另外，不要太纠结这个问题本身，正常交往，正常生活，做最好的自己，相信如果你很优秀，对方不会舍得离你而去。祝你好运！