克服虐待心理的方法有哪些？

（1）树立正确的儿童观

我们要认识到每个孩子都是独立的个体，不是父母的附属品。他们有独立的人格，有强烈的被尊重的需要，因此，家长不能以为孩子是自己的，就可以任意处置。不要以为孩子小就可以任意对待，他们也有被爱、被接纳、被肯定、被尊重的心理需要。

我们在和成人交往时，一般都能考虑他人的态度、需要、兴趣，尽可能尊重和取悦他人。可是对待儿童就没那么认真和谨慎，甚至是肆无忌惮，自己想怎样说就怎样说，想怎样做就怎样做，较少考虑会对孩子产生怎样的影响。这些表现的本质是封建的儿童观的后遗症。只有消除它，才能从根本上遏制精神虐待。

（2）培养儿童的自尊心

孩子的自尊心和自信心对他的健康成长，以及度过一个有意义和有价值的人生，都是极为重要的。儿童自尊心和自信心的强弱与其自我评价的高低和是否感到被人喜爱及重视直接相关。

我们家长无意识的对孩子的各种精神虐待，最直接伤害的是儿童的自尊心和自信心。儿童一旦被虐待得自尊心和自信心荡然无存，也就和成功绝缘了。

我们以绝对积极的态度关注孩子，恰如其分地承认和表扬孩子，从各方面理解和尊重孩子，帮助孩子获得各种能力。

（3）认清虐待的危害

我们往往会说，就这么一个宝贝疙瘩，顶在头上怕吓着，含在嘴里怕化了，怎么可能发生虐待呢？事实上，我们很多时候，根本不知道自己是否在虐待儿童，因为我们不知道什么叫虐待，甚至对一些虐待现象习以为常。

如传统教育模式中的“棍棒出孝子”、“不打不成器”等，都是明显的躯体虐待行为。而躯体虐待只是常见的虐待形式之一，更隐性的情感虐待、性虐待与儿童忽视，都会对儿童的产生不良的影响。

（4）不威胁孩子

我们很多父母经常会用奴隶主式威胁对待自己的孩子，比如我们对很小孩说：“你再不听话把你扔掉”，这种威胁会导致小孩产生严重不安全感。

我们有时会对年龄较大孩子说：“你吃我的用我的，你有什么资格对我说话”、“家里我说了算，你给我闭嘴！”

我们有时甚至用死亡来威胁孩子，比如我们有时对孩子说：“你再哭我一巴掌打死你”、“你这么不争气，一头撞死算了”、“你这么不听话，还想不想活？”

（5）不羞辱孩子

我们有些父母对孩期望过高，当期望无法满足时便说出刻薄挖苦的话，贬低羞辱孩子。

带有侮辱性的话，会给孩子的健康发展带来非常不好的影响，我们要尽量防止。父母的这种态度是极不负责任的，这些连大人都无法承受语言虐待孩怎么可能承受得起？面对无法承受又不得不承受语言虐待，孩子必然会通过各种病态心理将内心委屈反映出来，而最后苦果还是要父母来承担。作为父母，我们一定要管住自己嘴巴，否则等到将来自己孩出问题再找心理医生时，你就会体会到加倍的麻烦和折磨。

情感虐待是一种非躯体上的暴力行为，包括言语上的侮辱、贬低和威胁等，导致受害者在心理上感到自卑、羞愧或被贬低。

它可能发生在任何亲密关系当中，包括亲子关系、情侣关系、婚姻关系等。

很重要的一点是：情感虐待是施虐者以这种方式来维持自己的权力以及控制对方。