如何解决情感上的“煤气灯操纵”现象?

如何解决情感上的“煤气灯操纵”现象?,第1张

煤气灯操纵”现象,也被称为“煤气灯效应”,是指在一段情感关系中,一方采取暧昧、推拉等行为控制另一方,使另一方无法自拔,从而达到自己的目的。这种行为会产生消耗情感和精力的负面影响,因此需要妥善解决。以下是一些解决方法:

1对自己要有清醒的认识:意识到自己受到了控制和被动的角色,建立自己的独立性,让自身变得强大自主。

2直接面对问题:明确表达自己的态度,强调自己的权利,在不违反他人权利的情况下维护自己的立场。

3保持距离和独立:减少与对方的联系,保持冷静,不要被对方的情绪所左右,寻找更多与其他人的人际关系及生活目标。

4探索负责任的方式结束关系:在处理关系时,避免只考虑自己的需求而忽视对方,以负责任的方式为关系寻找一个和平和痛苦结束的方式,寻找更积极、开放和有意义的关系。

需要注意的是,如果你发现自己无法解决这个问题,请寻求帮助。寻求专业的心理咨询可以帮助你更清晰的认识问题,且得到专业的帮助,寻找解决方法。

《爱在千年岁月中》

作者:白菜

简介:她不是天香,没有惊世骇俗的才华,没有倾国倾城的美貌,疏影横斜,她只是淡淡浮动的暗香,静静的围绕在周围,点点的散入人心,却有着如此动人心魄般坚韧的绚烂!

这只是一个普通女大学生误入时空的故事,她没有一开始的惊天动地,也没有一出现的一鸣惊人,只是在屈辱愤恨中慢慢的成长,在呵护爱惜中渐渐成熟

《咱俩结婚吧》

作者:忆锦

简介:有些人永远不会在那里等你,等你发现时,她早就已经离你远去了。 或许当下一次爱情来临的时候,我应该紧紧地去抓住吧,只有牢牢地抓住了,我的那个他才不会再与我擦身而过…… 把弯男掰直的故事

《全日制助理》

作者:眈眈

[文案]

实在是现在经济不振,堂堂硕士生只能给别人做助理,而且还是全天制的。

没办法,这年头有份工作不容易,为了那丰厚的补贴少不得得忍了。只要熬过了这三年,以后便是逍遥自在了

《女生如玉》

作者:谈天

简介:名字如玉,却并不如花似玉,只是一个普普通通的女生,这样子的女生,我们的周围比比皆是,如果要给她打个分的话最多也就是79分,怎么也上不了80分的优秀线。

这样子的平庸女生,就注定要平庸的活下去吗?

为什么不能去爱慕花一样妖娆的男子,不能奢望一段100分的爱情。

即使很可能失败了被命运嘲弄,被众人耻笑,

可是,可是如果足够勇敢的话,如果永远都那么勇敢的话,也许故事不会就这么轻易结束

《月光Pub》

作者:蓝蒨翎

(BE,慎入!)

咦?一封陌生女人的来信,

收信人David——是之前住在这里的房客吧?

啧啧啧!还是封情书。

虽然偷看人家的信是很不道德的,但她……

还是偷偷拆开看了。

月光PUB——情书中男女主角初识的地方,

好不好她也去瞧瞧看看,说不定真能碰上

真命天子哩!

果真!那个幼时常在她面前耍帅、

常在她身旁神出鬼没、

暗恋她的平头小男生,

如今竟变成眼前这个风度翩翩的俊帅男人!

呃……多年不见,再瞧见他,

她心头一阵小鹿乱撞哩。

不管,这回她决定要主动出击,

勇敢追求自己的爱情。

可是,天啊!情书中那个无情无义的David竟是他!

更惨的是,他还…

《单向恋爱》

作者:梨陌

内容简介

再见不如不见的分手情侣重逢该有什么反应

虽说期待他落魄憔悴或臃肿变形是坏心了点,

但他也不需要这么容光焕发吧!

他们间算不上山盟海誓,

他却像对待免洗餐具似的狠狠甩了她,

害她从此得了爱情恐惧症,再也谈不了像样的恋爱。

不行!怎么可以为了这种男人误她幸福人生

非得找到一个帅过他的男人来爱!

但是和他的事业好伙伴、好兄弟交往,这……

管他呢,真爱难寻,缘份来了挡也挡不住!

什么!当年他和她分手全为了他的好兄弟!

他们竟是……

《他抢了我的男朋友》

作者:三迷

内容简介

她早就对男人绝望,却没想到遇上一个不是为美色迷恋自己的男人,珍惜感激着这份感情。有一天她发现,他竟然是同性恋。

就是那个男孩抢走了自己的男朋友毁了自己的希望,她带着嫉妒和怨恨却不自主的帮了他。然后和这个情敌发生一段暧昧的纠缠。

注:BE结尾。。。

《不知不觉爱上你》

作者:宇璐

文案:

善良的我,在家里一直充当老实听话的欧弟,

我的大姐被老公休了,我的二姐被男友甩了,

所以将王子公主的幸福结局押在我身上,

以奉行罗曼史之“恋爱十大定律”,

为了让妹妹和她们心目中的金龟婿近水楼台,

硬是辞了我的工作,强迫我考进他的公司,

甚至我光顾包子店要和他来个一见钟情,

没想到电没触到,倒是触怒龙颜成为黑名单,

连上班偷偷嘲笑新进操盘手也被抓包,

莫名其妙硬着头皮下了赌注,却赢了?!

从此升官发财外加上司恩赐浪漫约会一客,

甚至,如姐姐所愿,他提出交往要求,

可是,我的最爱和他的最爱怎么办……

《我就是玩世不恭(为爱痴狂)》

作者:虚荣女子

内容简介:

风靡全城的CR用品店“致命诱惑”的女店主遇上同性恋的地产巨子会是什么后果?

一场无聊的交易惹来的爱情会有幸福吗?

一切还是个未知数!

《同志爱人》(自然门系列2)

作者:夏洁

内容简介:

她是“自然门”里独一无二的女性户长,

从未料自己的归宿会如此引人注目,

还因而引发门内巨额的赌局,

但她早知悉自己的青梅竹马是个同性恋,

两人遂决意携手成为这场赌局的获利者,

孰知她最后竟不计他的特殊癖好而爱上他,

而为了补偿追求者她应允担任一日女友,

看着他充满妒意且冒火的双眼,

她知道自己飘荡的情感终将有所依归……

他一直以为自己是同性恋,

殊不知对异性的排斥乃一错误的假象,

多年的朝夕相处与扶持他已视为理所当然,

直到她的追求者出现他才厘清自己的情感,

但前任“情人”不甘就此分手,

还出手绑架自己真正心爱的女人,

紧急将在鬼门关踅了一趟的她救回,

他不仅将赢得赌注,也得以和她终成眷属……

《很难不爱你》(完)

作者:独孤瞳

言情-浪子回头(晋江高分完结文)

内容简介

心爱的人结婚了……

虾米?!新娘不是她?!这样的故事情节也太俗太老套了吧?!但是,竟然真的就发生在了自己的身上!?像所有俗的不能再俗的电视剧上面演的一样,自己心碎神伤,勉强展露笑颜参加婚礼,却发现站在自己身后有一名,俊秀挺拔的男人在流泪,自己顿时仿若找到了同伴,对他微笑,但是当自己爱上他的时候,他却告诉自己:他只将自己当作了家人……

与她相识,纯属偶然;当自己开口邀她与自己同住时,她却因惊讶而掉进喷水池中,两人同住的第一天他就表明了自己的身份——他是Gay。

自己是只愿同她做家人的。

但是当她伤心的泪珠惊现于她的眼中,当她再也记不起自己的一切,他才知道自己错的是多么的离谱,原来她在自己心中,早已是自己的爱人……

《请君怜》

作者:雪蛙

内容简介

嫁个好夫婿从此过着只羡鸳鸯不羡仙的生活?!

她万万没想到会在新婚之夜尝到心碎梦毁的滋味

托付终身的良人亲 口说出这辈子休想他会爱上她

纵使他脸上有为情所困的疯狂也绝对与她无关

绝望之余她选择独自承揽一切维持天作之合的假象

偶尔与他演出亲密镜头替他断绝不堪的私言闲语

不仅练就爱掉泪和面不改色的及时编谎功夫

就连传宗接代都得靠她设下陷阱才能逼他就范……

她如此委曲求全都是因为爱上不应该爱的人

可惜换来的不是他施舍的些许关注与怜悯

反而被责怪是破坏三角关系平衡的罪魁祸首

唉!早该知道这场情爱赌局她注定输得难看

谁教她这个介入者的魅力比不上他的“心上人”……

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