谈恋爱需要多见面吗？

谈恋爱需要建立情感上的联系和互相了解，而多见面可以让双方更好地认识对方，增进感情。谈恋爱多见面的重要性可以从多个角度阐述，以下是一些可能的解释：

1 增进感情：通过频繁地见面，两个人可以更深入地了解彼此，增进感情。在面对面的交流中，你们可以更好地感受对方的情感和情绪，更好地了解对方的兴趣爱好、生活习惯和性格特点等，这些都可以让你们之间的感情更加稳定和持久。

2 有效沟通：在现代社会中，人们往往忙于工作和生活，时间有限。如果两个人不能经常见面，就很难进行有效的沟通。通过面对面的交流，你们可以更好地交流想法、情感和想法，从而建立更加深入的联系。

3 确认感情：谈恋爱需要时间和机会来确认感情。如果两个人不能经常见面，就很难了解对方的真实想法和情感。通过多见面，你们可以更好地了解对方的情感和想法，从而更好地确认彼此的感情。

4 面对问题：在谈恋爱的过程中，难免会遇到一些问题和挑战。如果两个人不能经常见面，就很难面对这些问题和挑战。通过多见面，你们可以更好地面对问题和挑战，并共同解决它们。

总之，多见面是谈恋爱的重要环节之一。通过频繁地见面，你们可以增进感情、有效沟通、确认感情、面对问题，从而建立更加稳定和持久的感情关系。

如果没有办法多见面，以下是一些具体的做法：

1 利用现代科技：可以利用手机、电脑、社交媒体等现代科技来保持联系和交流，例如打电话、视频通话、发短信、通过社交媒体互动等。这些方式可以让你们之间的联系更加密切，增进感情。

2 制定计划：如果你们之间的时间非常有限，可以制定一个计划来安排好见面的时间和地点，从而更好地利用时间。比如说，可以在周末或假期的时候一起出去旅行或者做一些特别的事情，这样可以让你们之间的感情更加深入。

3 保持沟通和交流：在谈恋爱的过程中，保持良好的沟通和交流是非常重要的。可以通过聊天、分享生活、互相支持等方式来保持联系，这可以让你们之间的感情更加稳定和持久。

4 信任和支持：在谈恋爱的过程中，信任和支持是非常关键的。可以通过表达自己的情感和想法来建立信任，同时也要尊重对方的意见和决定，给予对方足够的支持和鼓励。

总之，无论如何，保持良好的沟通和交流、建立信任和支持、制定计划、利用现代科技等方法都可以帮助你们在没有办法多见面的情况下，更好地谈恋爱。

情感策划书范文

　 篇一：情感类节目策划方案

　《》是一档具有观赏性、知识性、教育性、娱乐性的情感类谈话互动节目。聚焦都市家庭生活和都市人心理疾患，以讲述他们真实的情感故事为主线，通过展示嘉宾曲折坎坷的人生经历和各种情感困惑，使观众产生认同，引发共鸣，从而满足人们对于情感的需要。同时加入心理、社会等学科的深入分析和讨论，为越来越迷茫的都市人提供情感释放站，为越来越辛苦的都市人开设心灵休憩点，为越来越孤独的都市人找到交友新渠道，为越来越个性的都市人展开人生新舞台。

　一、节目运作的客观条件分析

　是一座具有悠久历史、灿烂文化的历史名城，近年来的经济发展更是犹如一匹急速奔驰的烈马迅猛向前。2006 年市财政收入突破了200 亿元，可以说今天人的日子是越过越好，城市也越建越美。但同时我们也应看到随着社会竞争的日益加剧，人们的生活方式发生了很大变化，都市人口流动加快，相反人际间的情感交流却相对减少。经济发展和人们精神枯竭、真情失落之间的矛盾日趋突显，精神上的情感诉求已在不同程度上影响着人类生活的各个方面，也成为一种在现代社会中颇具特质的文化现象。然而很多人在遭遇情感问题和难题时，不知该向谁倾诉，不知从何着手，作为都市经济生活频道，有责任搭建一个这样可以让观众们倾诉、倾听的心灵平台，倾听他们的故事，解开他们的心结，凸显媒体责任，强化人文关怀，触达更广泛的都市人群内心，为加快文明城市、和谐城市的建设做出贡献。

　二、收视分析

　首先应该说目前的电视节目很难做，尤其是地方台的电视节目更难做，但我们不能退缩，退缩只能越退越远，最终一败涂地，再也难以找寻自己的位置。《》栏目是一档情感类谈话互动栏目，栏目播出时间拟定在周一至周五的晚上10 点至11点，重播时间为隔日的下午1点至2点。在直播的这个时间段和我们同质的节目有省台的，省台精品博览频道的们竞争的是同一类别的观众，即以妇女为主的中青年社会精英类收视人群，俗话说两军相遇勇者胜，面对省台的强势竞争，我们要打破惯常的编导独立作战模式，以小组为单位进行节目创作，建立健全信息咨询共享平台和法律顾问团，随时准备为弱势一方提供法律援助，为节目的跟进和炒作奠定基础。同时加全栏目的统筹、包装、策划，以己之长击敌之短，力争在短时间内把栏目的影响做出来，把频道的品牌树起来，力争做到栏目在三到四个月内在观众中形成影响力，半年以后成为电视台的名牌栏目。栏目还要做到立足，放眼全省、

　全国的电视市场，力争做到节目能走出、走出、走向全国。

　三、市场分析

　《》栏目是一档以直播为主线可以和观众互动的节目形式，目前在我们能看到的电视节目中还不多见，它的节目素材大部分取之于普通市民的情感生活，有些典型的事件经过我们的精心打造，还具有一定的轰动效应，因此更容易引起市民的共鸣，成为他们茶余饭后、街头巷尾谈天说地的话题，能成百姓话题的节目，一定会有很好广阔的市场前景，这在我们前期做市场调查时得到了印证，广告商和观众们的接受度普遍偏好，特别是和一些兄弟台交流后，更增强了我们做好这档节目的信心。（有些兄弟台表示，节目做好后，可以贴广告在他们台播出）

　四、受众分析

　1 核心观众

　《》的核心观众是以年龄不等的未婚或已婚女性为主的收视人群，她们是节目的重要观众，应对《》这样的节目会更感兴趣。因为他们向往纯真浪漫的感情经历以及美满和谐的婚姻生活。她们喜欢倾听各类情感故事，愿意分享自己或别人感情生活中的欢声笑语，更乐于为那些遇到情感问题的人士出谋划策， 从而成为栏目的固定观众。

　针对这些受众可以在节目中增加互动环节，通过的形式，让电视机前的观众更直接的参与到节目中来，增加节目的真实性。也可以利用电信增值服务，以观众发短信的方式在屏幕下方滚屏出现，有利于寻求赞助商，为节目创收。条件允许的情况下也可以借助网络平台。

　2 普通观众

　对于普通观众来说，《》也是他们乐于观看的。它不仅有着很强的观赏性和悬念性，既能抓住他们的目光，也可以洗涤他们的心灵，而且《》能让他们从一个侧面了解现代社会的情感状态，从视听上丰富自己的情感经历，为自己将来的情感生活做一个警示。我们可以开通短信、网络、等互动平台，让观众可以适时畅通的发表他们的观点。

　五、栏目规划

　1栏目名称

　（1）暂定名称：

　栏目口号：今夜有约，我的心因你而动

　（2）备选名称  私人空间

　栏目口号：空间有限，情感无限

　2栏目定位

　是一档具有观赏性、知识性、娱乐性和对抗性的大型情感类谈话互动节目。栏目每期挑选的素材一定要具有悬念、刺激性、可视性、可操作性；节目线索由一条主线和多条副线组成，制造对立观点。采取直播的形式，同时跟进直播的还有电台、网络。

　3栏目风格

　融抒情，浪漫，育人为一体。

　4现场参与人员

　（1）主持人：

　设1-2名观察细腻、经验丰富的主持人。主持人应当有一定的心理学方面的知识积累，善于沟通。拟由著名主持人主持。

　（2）叙述人：

　每期节目在叙述故事的过程中要加入至少不少于3—4个故事情景再现的小片，如果叙述人有要求我们可对事件进行追踪拍摄。

　（3）观察员：

　栏目每期邀请若干位嘉宾到达现场进行点评。

　（4）心理专家：

　设1-2名心理专家。心理专家对嘉宾的一些情感问题进行现场疏导、劝说。心理专家的犀利点评也是节目的亮点，应具有说服性、教育性。

　六、栏目工作人员、机器设备配置规则

　1栏目工作人员拟分为三个小组进行运作。（两个编导组、一个包装组）

　两个编导组为10人（每组5人），包装组4人

　三个组的组长拟有担任。

　2机器设备配置如下：

　摄像机4台（可以偷拍的一台），

　后期编辑线2条

　可以直播的演播间1间

　线路4条

　电脑2台（一台备用）

　 篇二：大学班级情感交流会活动策划书

　 一活动目的： 针对心理辅导员反映同学们在亲情、友情、爱情方面存在一些误区、茫然问题，为了更好地协调好同学们学习与生活齐发展。减少一些不必要的心理压力。同时，也可以更好地加深同学们的友谊。

　 二活动时间： 2012/9/19

　 三活动地点： 东华理工本部图书馆西湖亭子

　 四活动策划人： 团支书：温陆慧 组织委员：唐曼雨

　 五活动对象： 英语三班全体成员

　 六活动流程：

　1、先通过班委同意及准备好策划书，然后由团支书进行一个个宿舍进行调查大家的想法，大多数人通过了才实施。

　2、由班长和组织委员带领大家来到活动地点，组织委员讲开场白 。

　4、在愉快、轻松的氛围中结束此次班会，由组织委员作总结。

　 七活动效果:

　同学们通过此次班会更了解班上同学的想法，为以后更好地相处奠定了一定的基础。在情感问题上也有了更高层次的认知。相信这能更好地指导他们的实践。轻松愉悦的畅言也减轻了他们一定的压力，使同学们能更好地学习。（新生老生交流会策划书）

　 篇三：情感策划公司

　一、什么是情感策划公司？

　情感策划公司是专门为想要挽回的人群服务的，他们提供的服务主要是为想要挽回的人提供私人订制的挽回策划方案，并与此同时提升客户的情商，提升客户对于情感事情的处理能力，包括情感危机的处理、情感问题的解决等等。情感策划公司不仅仅是教会客户一些挽回的技巧，更重要的是教会客户获得长期幸福的能力，让每一个客户都能长久地幸福下去，这个也是情感策划公司的宗旨。

　二、为什么会出现情感策划公司？

　情感策划公司的出现是因为现在人们的情感生活是普遍有或多或少的问题的，情感问题也越来越成为被人们所重视的问题，为了解决这些问题，情感策划公司就应运而生了。有一些情感问题其实并不是很严重，但是由于感情双方的处理问题的方式不对，从而使得感情问题化小为大了，负面情绪也不断扩大，最终就断送了一份珍贵的感情。而在你幡然醒悟的时候，你才发现自己已经没有方法去挽回对方了，你能想要的每一个方法都行不通，对方依然要离开。情感策划公司就是专门为这些想要挽回的人服务的。

　三、情感策划具体是怎样的？

　在了解了客户的具体情况之后，情感策划公司会为客户安排专业的导师对其进行一对一的指导。导师会根据客户的情况来制定不同的情感策划，其中不仅包括对客户的外形改造，帮客户改掉他们的坏毛病，树立更好的性格，而且还会指导他们对于情感问题的处理，当客户出现特殊情况的时候，如何处理突发情况。导师会在客户改造完成之后，帮他们进行具体情感策划，其中包括约会策划，展示策划，交流策划。为了保证策划的成果，导师会把所有可能发生的情况都罗列出来，然后告知客户遇到各种情况该如何处理。

　因为每一个挽回的机会都是十分珍贵的，所以情感策划公司的专业情感策划就显得尤为重要了，它可以让你的每一次挽回机会都达到最大的效果，减少你挽回的时间，让你可以更加快速地找回自己的幸福。情感策划哪家强？破镜重圆最专业！

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想要增进情侣感情可以从以下几方面入手：

1、建立一种良好的沟通机制，有问题时要及时进行沟通，这样彼此的感情才会越来越好。

2、信任和支持彼此，不管是刚刚恋爱的情侣，还是已经相恋多年的情侣。

3、信任和支持对方都会增进彼此的感情，并且获得幸福感。

4、经常约会，有时间就可以约对方出来逛街、散步，并且时不时给对方制造个惊喜。

5、学会投其所好。投其所好首先要学会的就是相互尊重，尊重并且支持对方的兴趣爱好，并且还可以通过投其所好来培养和对方共同的兴趣爱好，在这个时候，对方会觉得你真的是自己的灵魂伴侣，你们有共同的兴趣爱好，你们还可以通过你们的兴趣爱好来制造共同的话题，一起做喜欢的事情。

考生与考官之间的情感交流方法

面试时能否在暂短的面试时间内，让考官认识自己，产生好感，形成情感沟通，这对于面试结果将产生—定影响。经验证明，有一些面试表达技巧能促成彼此之间的情感交流，进而对考官的选择产生积极影响，值得考生借鉴，营造考生与考官之间的情感交流与沟通氛围的方法，主要有：

　1 由衷赞扬法

　在面试过程中，应试者可根据现场情况，相机运用赞扬口吻对考官的优点或业绩给予真诚的赞扬。表达崇敬之意。借以促成彼此之间情感的沟通与共鸣，创造有利于自己的面试氛围。

　某物质学院毕业生小覃决心进入广告业工作，在很早以前他就把目光投向中国十大策划人之一的叶先生。他经常从各种杂志报纸上收集他的精彩案例，对他的才能，创业经历和骄人业绩十分仰慕和崇敬。为了在这家营销策划公司求职成功，他独出心裁地在《中国青年报》登发了他给叶先生一个人的求职广告!广告刊出后，果然敲开了面试的大门。叶先生通知他到公司来谈谈。在面谈中，叶先生问了一些基本情况，之后又问他为什么会想到给他一个人发广告小覃不失时机地说：“我早就关注您和您的公司了。您是营销策划高手，您的策划招无定式，屡屡使用新奇特手法，让人拍案叫绝。对您的超凡创意我十分赞赏，因此想投奔您门下会有很大发展。我正是奔着这种理念前来接受你挑选的。那个广告就是我交出的第一份试卷。”听了他的话。叶先生露出微笑，当场拍板录用了他。

　这次面试的成功首先得益于小覃独具匠心的求职广告，他的策划才能引起关注，同时他这席真诚而又恰当的赞扬话，表达了对叶先生的崇敬之情，激发了对方荣誉心，因而引起好感，缩短了心理距离。可见，在面试中适当运用真诚赞扬具有积极意义。

　2 情感共鸣法

　在面试中，还可以通过抒情或煽情表达，勾起对方的某种回顾，点燃对方的特定情感，拨动其心弦，形成情感呼应。通常当考生与考官拥有相同或相似经历、境遇时，便可相机重温往事，借以唤起某种情感，引发彼此心灵的“共振”效果。

　某市机关公开招聘文秘和法律人才，在招聘会上人事处长亲自主持面试。在求职者中有位政治教育专业的研究生， 明知自己专业不对口，但还是希望能抓住这次机会。此前，他了解到这位人事处长出生在贫困山区，曾当过民办教师，后苦读自学考上大学，被分配到机关工作。而自己与他有相似的经历。在面试现场，他看到处长与其他面试官不同，很少说话，主要是听，大多考生是谈自己的成果、能力和荣誉等，却未能引起处长的特别兴趣。于是，这位研究生思谋如何打动处长，使自己受到青睐

　当轮到他面试时，处长照样说：“你自己说吧，不清楚地方我再问你。”他略一思索，说道：“我说说我的经历吧。我1990年就参加工作了。那时我刚中师毕业，在乡村当教师，我一心一意教乡下的孩子。但在学业上我没有停顿，通过自学获得英语大专学历。后来，我觉得那份工作未能让我充分发挥自己的才能，于是决定考研。”

　这时，处长把目光投向他。他继续说：“从农村出来的人都知道，乡下信息闭塞，学习条件很差，要想同科班出身的大学生竞争难度非常大。但是我很自信，决心加倍努力克服客观条件的不足。在完成教学任务的同时，我凭着自己的毅力，夜以继日攻读，每天几乎只睡三四个小时，我靠着极强的学习能力自学完所有课程，以较好的成绩考取了研究生。”

　处长的眼里闪着兴奋的光泽。赞同地说：“公务员特别需要这种毅力和吃苦精神，这是很重要的素质。不过，你的专业与我们不太对门……”

　他说：“也许专业并不是最大的障碍。我认为最重要的是一个人不断学习的能力，我的经历表明我具有接受新事物，不断进取的个性特点。我相信自己可以做好这份工作。”

　处长欣喜地点点头。两周后，他接到录用通知书。事后，处长告诉他：“你的经历陈述使我看到了自己，促使我下了录用你的决心。”

　不难看出，研究生的面试陈述是用了心计的。他善于寻找共同点，充分利用一切可以利用的有利因素，以自己的经历去拨动处长的心弦，成功地勾起了对方的回忆，从而形成心灵共鸣，促使对方选择了他。

　3 贴近认同法

　在面试中，如果发现自己和主考官的看法观点有接近之处、共同之点，就应该及时时把自己相同的感受告诉对方。注意使用“我也……”表达句式。如 “我完全赞同你的看法……”，“我也是这样想的……”当你运用这种句式述说你和他存在的共同感受时，能有效地激发对方的认同感，使之倍感亲切，彼此间的沟通渠道就更加畅通了。

　此外，在面试中，任何能接近或靠拢考官内心世界的言行，都可能成为打开对方心灵的通道，促成彼此之间的沟通，有一家合资公司招聘员工，大学毕业生小申前去面试。他走进面试厅，见到正面坐着—位像军人模样的人，一张严肃的脸，没有一丝笑意，叫人不免紧张。很多人就是在他这一关被刷了下来。小申整理一下情绪，主动迎上去与他握手，热情而坦率地寒暄道：“你不像个经理，倒像个军人。”

　他的这句真情实感的话刚出口，情况立即出现了变化。对方脸上露出笑容，说：“我刚从部队退伍，干经理没多久。”就这样，一种朋友交谈的气氛出现了，接下去考官随便与他聊起天来。他顺利地过了这一关。

　为什么他那句话能产生这样的奇效原因就在于，当过兵的人对自己那段经历通常倍感自豪，十分珍视。小申好眼力，能认出并以赞赏口吻指出他是个军人，无疑拨动了他的心弦。他像遇到战友那样感到激动和亲切， 自然会采取相应的友好态度。由此可见贴近认同说法的妙处。

　4 风趣愉悦法

　面试现场气氛通常是正规而严肃的。但是，并不排除必要的轻松与风趣的表达。考生可视考官所提问题的内容，适当运用风趣语言营造轻松气氛，让考官感到愉悦，露出笑容，这对于促进彼此情感的沟通大有助益。

　有时，考官也会提出一些轻松话题，借以调节考场气氛。这对考生十分有利。应试者应不失时机地给予呼应接引，积极配合。如，有位考官对女考生开玩笑：“你的BP机是不是男朋友送的”不少女生采取回避，或否定说法，结果使考官十分尴尬。而一位女生面对同—个问题，微笑答道：“对，是男朋友送的，为了联系方便和保密。他还要给我手机，我没要，在立业之前，我不想分心太多。”她的回答既迎合了考官提问，创造了愉悦，又适当展示了自己的理想追求，十分得体，令考官满意地笑了。

 

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●济南市

趵突泉新春花灯会

地点:趵突泉公园

时间:正月

民俗活动:花灯展演、猜灯谜、踩高跷、划旱船、耍狮子、书画展览、拉洋片等。

推荐理由:每年都有一个主题,挖掘山东传统文化内涵,是对传统民俗文化的一种有效保护。

千佛山迎春庙会

地点:千佛山风景区

时间:春节期间

民俗活动:踏青、进香祈福、物资交换、风味小吃、民间文艺演出、猜谜等。

推荐理由:浓浓的年味,为四方游客搭建情感交流的公共空间。

灵岩寺新年祈福会

地点:长清区万德镇灵岩寺景区

时间:春节期间

民俗活动:春节祈福法会、万人祈福游、寻福、颂福、“全家福”联展、佛教绘画展、年货大集等。

推荐理由:在秀丽山岳中祈福,感受灵岩寺的山林气息和传统文化的精神魅力。

●青岛市

萝卜·糖球会

地点:青岛文化街、沾化路、滨县路、诸城路等

时间:正月初九至廿二(正月初九至十五活动区域为青岛文化街、沾化路、滨县路、诸城路、昌邑路、福林美地、浮山新区街道六小区文化广场;正月十六至廿二活动区域为以海云广场、糖球广场、嘉禾路、兴中路为中心,辐射周边道路和区域)

民俗活动:全国小吃会展,地道民俗展演等涉及乐、赏、吃、购、玩、游等文化商贸九大板块55项活动。

推荐理由:“青岛萝卜·糖球会”堪称“新春第一节会”,能看到精彩的非物质文化遗产和戏曲展演,更可以亲身体验、参加各种游艺活动。

●淄博市

张店区炉神姑庙会

地点:张店区铁山炉神姑庙

时间:正月十四至十六

民俗活动:炉神姑庙会为集祭神、求神、娱神、游艺、竞赛、戏曲、集市等多重功能于一身的多功能综合性庙会,并保留了较强的传统庙会的性质。

推荐理由:炉神姑崇拜在当地及周边地区有着深厚的信仰基础,庙会上有美食、民间工艺品展销、物资交流大会等丰富的活动。

周村古商城“民俗过大年”

地点:周村古商城

时间:1月1日至3月4日

民俗活动:推出看花灯、赏民俗、送福字、品美食、赶大集、打灯谜、大拜年、请财神、文玩汇和逛庙会十大主题活动。

推荐理由:每年春节,周村古商城都会举办热闹隆重的民俗节庆活动,除了十大主题活动,周村古商城还为广大市民和游客准备了传统技艺表演。

●潍坊市

杨家埠“年画之乡过大年”

地点:寒亭区杨家埠村

时间:腊月至正月期间

民俗活动:年画制作工艺展示以及年节期间丰富多彩的民间文艺活动。

推荐理由:潍坊杨家埠是全国三大画市之一,在杨家埠民俗文化村内,制作生产风筝、年画的厂家和店铺比比皆是,大小、规模、特色各不相同。杨家埠民俗文化大观园成为潍坊的著名旅游景区之一。

●济宁市

曲阜孔府过大年

地点:曲阜市孔府

时间:春节期间

民俗活动:入府仪式、内宅请安、兰堂试讲、过年服饰、写春联、贴门神、剪纸窗花、挂天灯、放鞭炮、请祖、除夕家宴、包饺子守岁、辞岁、发压岁钱等。

推荐理由:世界文化遗产、全国重点文物保护单位,感受和体验我国传统文化必去之地。孔府过大年本身内容丰富、气氛浓厚,集中体现了我国古代的礼仪文化。

●泰安市

“泰山祈福”节会活动

地点:泰山风景名胜区

时间:元旦、春节、元宵节

民俗活动:“三钟齐鸣·平安钟声迎新年”活动、“祈福·迎祥”唱大戏、迎新年接财神和元君庙祈福等活动。

推荐理由:泰山旅游融入文化演绎的血脉。

●威海市

赤山春节庙会

地点:荣成市赤山风景区

时间:正月初一至十五

民俗活动:新春祈福法会、胶东民俗体验、十二生肖许愿、新春联欢游园、传统美食汇展等活动。

推荐理由:赏自然景观、览赤山民俗风情、游赤山庙会为一体的旅游综合路线。

●日照市

日照“迎日出,贺新年”庆典

地点:万平口演艺广场

时间:元旦

民俗活动:围绕“迎日出”主题开展“迎新年第一缕阳光”和“祭太阳”、“颂太阳”、“拔太阳”等一系列主题活动,以及歌舞表演、民间艺术展演、民众互动等娱乐节目。

推荐理由:活动来自于远古时期的太阳崇拜,仿照日照远古遗风的祭日舞宏大壮观,饱含历史深情。

●聊城市

葫芦之乡过大年

地点:东昌府区堂邑镇

时间:腊月至正月期间

民俗活动:葫芦雕刻工艺展示以及年节期间丰富多彩的民间文艺活动。

推荐理由:逛东昌雕刻葫芦民间工艺一条街,欣赏各种文艺表演,元宵节期间划旱船、抬花轿、扭秧歌、骑毛驴等传统秧歌表演轮番上演。

●临沂市

蒙山春节祈福庙会

地点:临沂蒙山龟蒙景区

时间:正月初一到初五

民俗活动:道家祈福法会、大宋皇帝巡游、民俗杂耍、古装婚礼表演、特色民俗小吃等36项活动精彩纷呈。

推荐理由:身着古装的皇帝、嫔妃、商贩、衙役,古色古香的摊点,糖人、泥塑、风车、皮影戏等非物质文化遗产,让游客仿佛穿越千年。

●烟台市

“长岛庙会”节会活动

地点:长岛“庙岛妈祖庙”

时间:正月十五

民俗活动:“渔家过大年”、“望福礁免费祈福香会”、“迎新春长岛旅游祝福短信征集活动”等丰富多彩的纳祥祈福过渔家大年活动。

推荐理由:庙岛显应宫距今已有800多年历史,是我国北方最大、历史最悠久的妈祖庙,素有“中国北方妈祖第一庙”之称。

●滨州市

惠民胡集书会

地点:惠民胡集镇

时间:正月十二到正月十六

民俗活动:西湖大鼓、梅花大鼓、木板书、毛竹板、沧州木板、相声、山东琴书、山东快书、渔鼓等多种民间曲艺表演。

推荐理由:全国最大的两个书会之一胡集书会,每年农历正月十二到正月十六吸引全国各地的数百民间艺人在此云集献艺,演出包括西河大鼓、渔鼓等在内的20多个剧种,演出剧目多达200多档。

●菏泽市

巨野金山庙会

地点:巨野金山

时间:正月初一

民俗活动:进香祈福、秧歌表演、抬花轿、相亲大会以及其他民俗活动。

推荐理由:金山庙会集宗教祈愿、物资交流、娱乐活动、民俗文化欣赏于一体。

●德州市

德城区水兽旱船

地点:德城区

时间:正月十五

        民俗活动:“水兽旱船”、“水漫金山”、秧歌、高跷、其他民间文艺活动等。

推荐理由:巧妙地将《白蛇传》中水漫金山的故事以秧歌和旱船的形式表现出来。

要素1 沟通一定要有一个明确的目标。

只有大家有了明确的目标才叫沟通。如果大家来了但没有目标，那么不是沟通，是什么呢？是闲聊天。而我们以前常常没有区分出闲聊天和沟通的差异，经常有同事或经理都会过来说：某某，咱们出去随便沟通沟通。随便沟通沟通，本身就是一对矛盾。沟通就要有一个明确的目标，这是沟通最重要的前提。所以，我们理解了这个内容之后，我们在和别人沟通的时候，见面的第一句话应该说：“这次我找你的目的是——”。沟通时说的第一句话要说出你要达到的目的，这是非常重要的，也是你的沟通技巧在行为上的一个表现。

要素2 达成共同的协议

沟通结束以后一定要形成一个双方或者多方都共同承认的一个协议，只有形成了这个协议才叫做完成了一次沟通。如果没有达成为协议，那么这次不能称之为沟通。沟通是否结束的标志就是：是否达成了一个协议。在实际的工作过程中，我们常见到大家一起沟通过了，但是最后没有形成一个明确的协议，大家就各自去工作了。由于对沟通的内容理解不同，又没有达成协议，最终造成了工作效率的低下，双方又增添了很多矛盾。在我们明确了沟通的第二个要素的时候，我们应该知道，在我们和别人沟通结束的时候，我们一定要用这样的话来总结：非常感谢你，通过刚才交流我们现在达成了这样的协议，你看是这样的一个协议吗？这是沟通技巧的一个非常重要的体现，就是在沟通结束的时候一定要有人来做总结，这是一个非常良好的沟通行为。

你可以观察一下你的同事，他们在沟通结束后是否有这样的结束语？如果有这样的结束语，那么，标志着是一个良好的沟通技巧。

要素3 沟通信息、思想和情感

沟通的内容不仅仅是信息还包括着更加重要的思想和情感。那么信息、思想和情感哪一个更容易沟通呢？是信息。例如：今天几点钟起床？现在是几点了？几点钟开会？往前走多少米？

这样的信息是非常容易沟通的。而思想和情感是不太容易沟通的。在我们工作的过程中，很多障碍使思想和情感无法得到一个很好的沟通。事实上我们在沟通过程中，传递更多的是彼此之间的思想，而信息的内容并不是主要的内容。

供参考，谢谢！

异地恋是一种很特殊的恋爱关系，因为两人不在固定的地点，无法经常见面，所以需要更加精心地维系。以下是五条建议来帮助你维系异地恋。

1 建立良好的沟通方式

异地恋很考验情侣之间的沟通方式。你需要找到一个适合你们两人的沟通方式，比如视频聊天，语音通话，或者是写信。无论选择哪种方式，都要保证两人之间的沟通畅通无阻，让对方感受到你的关心和爱意。

2 给对方足够的空间

虽然你们在异地恋中，但是你们也需要给对方足够的空间。不要过度依赖对方，也不要让对方过度依赖你。这是非常重要的，因为每个人都有自己的生活，需要处理自己的事务，这并不意味着你的伴侣不需要你，只是说你需要给对方足够的空间。

3 共同制定计划和目标

在异地恋中，共同制定计划和目标是非常重要的。你可以和伴侣一起规划见面的时间，一起学习一些新的技能，或者一起计划一些小旅行。这可以让两人更加亲密，也可以共同度过一段美好的时光。

4 经常分享生活中的点滴

在异地恋中，你并不能像在本地恋爱一样，经常见面和在一起，但是这并不意味着你们不能分享生活中的点滴。你可以和伴侣一起看**，一起做饭，一起玩游戏等等。这些一种很特殊的恋爱关系，因为两人不在固定的地点，无法经常见面，所以需要更加精心地维系。以下是五条建议来帮助你维系异地恋。

1 建立良好的沟通方式

异地恋很考验情侣之间的沟通方式。你需要找到一个适合你们两人的沟通方式，比如视频聊天，语音通话，或者是写信。无论选择哪种方式，都要保证两人之间的沟通畅通无阻，让对方感受到你的关心和爱意。

2 给对方足够的空间

虽然你们在异地恋中，但是你们也需要给对方足够的空间。不要过度依赖对方，也不要让对方过度依赖你。这是非常重要的，因为每个人都有自己的生活，需要处理自己的事务，这并不意味着你的伴侣不需要你，只是说你需要给对方足够的空间。

3 共同制定计划和目标

在异地恋中，共同制定计划和目标是非常重要的。你可以和伴侣一起规划见面的时间，一起学习一些新的技能，或者一起计划一些小旅行。这可以让两人更加亲密，也可以共同度过一段美好的时光。

4 经常分享生活中的点滴

在异地恋中，你并不能像在本地恋爱一样，经常见面和在一起，但是这并不意味着你们不能分享生活中的点滴。你可以和伴侣一起看**，一起做饭，一起玩游戏等等。这些活动可以让你们更加亲密，也可以让对方感受到你的温暖和关心。

5 学会信任

在异地恋中是五条建议来帮助你维系异地恋。

1 建立良好的沟通方式

异地恋很考验情侣之间的沟通方式。你需要找到一个适合你们两人的沟通方式，比如视频聊天，语音通话，或者是写信。无论选择哪种方式，都要保证两人之间的沟通畅通无阻，让对方感受到你的关心和爱意。

2 给对方足够的空间

虽然你们在异地恋中，但是你们也需要给对方足够的空间。不要过度依赖对方，也不要让对方过度依赖你。这是非常重要的，因为每个人都有自己的生活，需要处理自己的事务，这并不意味着你的伴侣不需要你，只是说你需要给对方足够的空间。

3 共同制定计划和目标

在异地恋中，共同制定计划和目标是非常重要的。你可以和伴侣一起规划见面的时间，一起学习一些新的技能，或者一起计划一些小旅行。这可以让两人更加亲密，也可以共同度过一段美好的时光。

4 经常分享生活中的点滴

在异地恋中，你并不能像在本地恋爱一样，经常见面和在一起，但是这并不意味着你们不能分享生活中的点滴。你可以和伴侣一起看**，一起做饭，一起玩游戏等等。这些活动可以让你们更加亲密，也可以让对方感受到你的温暖和关心。

5 学会信任

在异地恋中，信任是非常重要的。如果你认为伴侣会背叛你，那么你可能会做出过激很考验情侣之间的沟通方式。你需要找到一个适合你们两人的沟通方式，比如视频聊天，语音通话，或者是写信。无论选择哪种方式，都要保证两人之间的沟通畅通无阻，让对方感受到你的关心和爱意。

2 给对方足够的空间

虽然你们在异地恋中，但是你们也需要给对方足够的空间。不要过度依赖对方，也不要让对方过度依赖你。这是非常重要的，因为每个人都有自己的生活，需要处理自己的事务，这并不意味着你的伴侣不需要你，只是说你需要给对方足够的空间。

3 共同制定计划和目标

在异地恋中，共同制定计划和目标是非常重要的。你可以和伴侣一起规划见面的时间，一起学习一些新的技能，或者一起计划一些小旅行。这可以让两人更加亲密，也可以共同度过一段美好的时光。

4 经常分享生活中的点滴

在异地恋中，你并不能像在本地恋爱一样，经常见面和在一起，但是这并不意味着你们不能分享生活中的点滴。你可以和伴侣一起看**，一起做饭，一起玩游戏等等。这些活动可以让你们更加亲密，也可以让对方感受到你的温暖和关心。

5 学会信任

在异地恋中，信任是非常重要的。如果你认为伴侣会背叛你，那么你可能会做出过激的决定。但是，你必须要学会信任需要找到一个适合你们两人的沟通方式，比如视频聊天，语音通话，或者是写信。无论选择哪种方式，都要保证两人之间的沟通畅通无阻，让对方感受到你的关心和爱意。

2 给对方足够的空间

虽然你们在异地恋中，但是你们也需要给对方足够的空间。不要过度依赖对方，也不要让对方过度依赖你。这是非常重要的，因为每个人都有自己的生活，需要处理自己的事务，这并不意味着你的伴侣不需要你，只是说你需要给对方足够的空间。

3 共同制定计划和目标

在异地恋中，共同制定计划和目标是非常重要的。你可以和伴侣一起规划见面的时间，一起学习一些新的技能，或者一起计划一些小旅行。这可以让两人更加亲密，也可以共同度过一段美好的时光。

4 经常分享生活中的点滴

在异地恋中，你并不能像在本地恋爱一样，经常见面和在一起，但是这并不意味着你们不能分享生活中的点滴。你可以和伴侣一起看**，一起做饭，一起玩游戏等等。这些活动可以让你们更加亲密，也可以让对方感受到你的温暖和关心。

5 学会信任

在异地恋中，信任是非常重要的。如果你认为伴侣会背叛你，那么你可能会做出过激的决定。但是，你必须要学会信任你的伴侣到一个适合你们两人的沟通方式，比如视频聊天，语音通话，或者是写信。无论选择哪种方式，都要保证两人之间的沟通畅通无阻，让对方感受到你的关心和爱意。

2 给对方足够的空间

虽然你们在异地恋中，但是你们也需要给对方足够的空间。不要过度依赖对方，也不要让对方过度依赖你。这是非常重要的，因为每个人都有自己的生活，需要处理自己的事务，这并不意味着你的伴侣不需要你，只是说你需要给对方足够的空间。

3 共同制定计划和目标

在异地恋中，共同制定计划和目标是非常重要的。你可以和伴侣一起规划见面的时间，一起学习一些新的技能，或者一起计划一些小旅行。这可以让两人更加亲密，也可以共同度过一段美好的时光。

4 经常分享生活中的点滴

在异地恋中，你并不能像在本地恋爱一样，经常见面和在一起，但是这并不意味着你们不能分享生活中的点滴。你可以和伴侣一起看**，一起做饭，一起玩游戏等等。这些活动可以让你们更加亲密，也可以让对方感受到你的温暖和关心。

5 学会信任

在异地恋中，信任是非常重要的。如果你认为伴侣会背叛你，那么你可能会做出过激的决定。但是，你必须要学会信任你的伴侣，因为你们的爱情本身就是建立在信任的基础上的。尽管你在异地，但是你们的爱情并没有消失，保证两人之间的沟通畅通无阻，让对方感受到你的关心和爱意。

2 给对方足够的空间

虽然你们在异地恋中，但是你们也需要给对方足够的空间。不要过度依赖对方，也不要让对方过度依赖你。这是非常重要的，因为每个人都有自己的生活，需要处理自己的事务，这并不意味着你的伴侣不需要你，只是说你需要给对方足够的空间。

3 共同制定计划和目标

在异地恋中，共同制定计划和目标是非常重要的。你可以和伴侣一起规划见面的时间，一起学习一些新的技能，或者一起计划一些小旅行。这可以让两人更加亲密，也可以共同度过一段美好的时光。

4 经常分享生活中的点滴

在异地恋中，你并不能像在本地恋爱一样，经常见面和在一起，但是这并不意味着你们不能分享生活中的点滴。你可以和伴侣一起看**，一起做饭，一起玩游戏等等。这些活动可以让你们更加亲密，也可以让对方感受到你的温暖和关心。

5 学会信任

在异地恋中，信任是非常重要的。如果你认为伴侣会背叛你，那么你可能会做出过激的决定。但是，你必须要学会信任你的伴侣，因为你们的爱情本身就是建立在信任的基础上的。尽管你在异地，但是你们的爱情并没有消失，它会继续前行。

异地恋是一种需要更加用心维系的关系，尽管有着一些挑战，但如果你们相互支持和信任，你们的关系也会继续前进。

　　不少人都翘首以盼，计算机会变得越来越聪明，在不久的将来，它就能像人一样具有情感，与人进行自然、亲切和生动的智能交互。　认知科学（Cognitive Science）是在心理学、计算机科学、人工智能、神经科学、科学语言学、科学哲学以及其他基础科学（如数学、理论物理学）共同感兴趣的界面上，即理解人类的、乃至机器的智能的共同兴趣上，涌现出来的高度跨学科的新兴科学。认知科学试图依靠众多学科的共同努力，理解心智的性质，可能的话，在此基础上制造出能思维的机器。而认知心理学由于关注和研究人的心智活动，在认知科学中发挥着重要的作用。

认知心理学: 人脑与计算机类比

认知心理学是20世纪60年代兴起的心理学研究取向，它不仅研究心智活动的“软件”（即心智活动的过程，如人对信息的编码、储存和提取），而且研究心智活动的“硬件”（即心智活动的结构，如认知功能的脑定位或脑机制），提出了极富特色的理论，促进了对人类心智活动的细微剖析和准确理解，成为现代心理学的主流方向。

信息加工系统（Information-Processing System）也被称为符号操作系统（Symbol Operation System）或物理符号系统（Physical Symbol System）。一个完整的物理符号系统具有信息的输入（Input）、输出（Output）、存储（Store）、复制（Copy）、建立符号结构（Build Symbol Structure）和条件性迁移（Conditional Transfer）六种功能。物理符号系统假设提出，任何一个系统，如果能够表现出智能的话，就必能执行上述六种功能; 反之，任何系统如果具有这六种功能，就能表现出智能。其推论自然是: 人具有智能，人一定是个物理符号系统; 计算机是个物理符号系统，计算机一定能表现出智能。既然人是一个物理符号系统，计算机也是一个物理符号系统，那么我们就可以用计算机来模拟人的智能活动。认知心理学所做的，就是试图用物理符号系统假设中的基本规律来解释人类复杂的心理现象。

心智的计算-表征理解（Computa-tional-Representational Understanding of Mind，简称CRUM）是一种对心智问题的理解方式，认为对思维最恰当的理解是将其视为心智中的表征结构以及在这些结构上进行操作的计算程序。 心智表征属于系统的内部状态，是相对于外部事件或事件的语义加以界定的，是一种形式化的符号表达式; 而所有与系统有关的语义内容，都依照深层的符号表达式及其变换的形式和符号关系结构加以规定，这是一种物理符号操作，是一种计算。表征与计算二者的关系密不可分，因为一定的计算总是建立在一定的表征之上，表现为对表征的某种操作和转换; 而一定的计算也总是会产生某种新的表征。

认知心理学研究心智结构和信息加工过程的方法主要由四个步骤构成，即理论、模型、程序和平台。一个认知理论首先要假定一套表征结构和一套在这些结构上进行操作的加工过程; 然后，通过与由数据结构和算法构成的计算机程序进行类比，设计一个计算模型使得这些表征结构和过程更为精确。有关表征的模糊概念可以用准确的关于数据结构的计算概念予以补充，而心理过程则可由算法来定义; 为了测试该模型，必须用一种编程语言将其在一个软件程序中实现; 最后，该程序应该可以在各种软硬件平台上运行。实际上，无论是信息加工取向对规则和搜索策略等进行的抽象的串行的分析，还是联结主义取向强调的分布式表征和平行加工，各种心智结构和信息加工过程均可采用上述方法进行研究。理论、模型、程序、平台一起构成了认知心理学的基本研究构架。大量研究都遵循着这个途径，并通过实验将各个步骤贯穿起来。

情感计算: 人与计算机交互

显然，情感交流是个复杂的过程，不仅受时间、地点、环境、人物对象和经历的影响，而且有表情、语言、动作或身体的接触。情感计算研究试图通过不断加深对人的情感状态和机制的理解，创建一种能感知、识别和理解人的情感，并能针对人的情感做出智能、灵敏、友好反应的计算系统。

作者简介:傅小兰

研究员，现任中国科学院心理研究所副所长，研究领域为认知心理学，主要关注人的基本认知过程、信息加工动态机制、知识表征、认知绩效以及人机交互中的心理与行为问题。担任脑与认知科学国家重点实验室副主任，中国心理学会常务理事、副秘书长、中国人类工效学会理事、认知工效学专业委员会副主任委员，全国人类工效学标准化技术委员会副主任委员等。

情感计算研究有助于提高计算机感知情境，理解人的情感和意图，做出适当反应的能力。情境化是人与计算机交互研究中的新热点。在人与计算机的交互中，计算机需要捕捉关键信息，觉察人的情感变化，形成预期，进行调整，做出反应。例如，通过对不同类型的用户建模（例如: 操作方式、表情特点、态度喜好、认知风格、知识背景等），以识别用户的情感状态，利用有效的线索选择合适的用户模型（例如，根据可能的用户模型主动提供相应有效信息的预期），并以适合当前类型用户的方式呈现信息（例如: 呈现方式、操作方式、与知识背景有关的决策支持等）; 在对当前的操作做出即时反馈的同时，还要对情感变化背后的意图形成新的预期，并激活相应的数据库，及时主动地提供用户需要的新信息。

情感计算是一个高度综合化的技术领域。目前情感计算研究面临的挑战仍是多方面的: （1）情感信息的获取与建模，例如细致和准确的情感信息获取、描述及参数化建模，海量的情感数据资源库，多特征融合的情感计算理论模型; （2）情感识别与理解，例如多模态的情感识别和理解; （3）情感表达，例如多模态的情感表达（图像、语音、生理特征等），自然场景对生理和行为特征的影响; （4）自然和谐的人性化和智能化的人计交互的实现，例如情感计算系统需要将大量广泛分布的数据整合，然后再以个性化的方式呈现给每个用户。

情感计算有广泛的应用前景。计算机通过对人类的情感进行获取、分类、识别和响应，进而帮助使用者获得高效而又亲切的感觉，并有效减轻人们使用电脑的挫败感，甚至帮助人们理解自己和他人的情感世界。计算机的情感化设计能帮助我们增加使用设备的安全性，使经验人性化，使计算机作为媒介进行学习的功能达到最佳化。在信息检索中，通过情感分析的概念解析功能，可以提高智能信息检索的精度和效率。

在电子商务领域，在设计购物网站和股票交易网站等时充分利用人的情感因素的作用，以改变客流量。多模式的情感交互技术能构筑更贴近人们生活的智能空间或虚拟场景，而机器人、智能玩具、游戏等产业则能构筑出更加拟人化的风格和更加逼真的场景。