中医一般认为后背是足阳明膀胱经和督脉循行之处，因此发热的原因，也一般认为是此二经之热所致。建议口服六味地黄丸和谷维素片来治疗，压力不要太大，放松心情，晚饭不要吃太多，睡前可以喝一杯牛奶有助于睡眠，另外还需要坚持运动可以达到养筋健骨,舒筋活络

1、如何瘦胸的方法有要合理膳食，要改变饮食习惯。在日常生活中，尽量用水果替代零食，多喝水，饭后不要立即坐下来，应选择站立并轻轻的按摩胸部。走姿也是瘦胸的一个方法，走路时要抬头挺胸。最主要的方法就是要做一些锻炼来达到瘦胸的效果，方法有很多，如

胸部小的女性最好是要穿中模杯,或者是厚杯型的,像厚杯的比较集中也可以起到托高胸形的作用,比较适合穿低胸的衣服(可以选4分之3杯厚的穿比较漂亮哦!)忌讳穿全罩杯,那会让胸小的女性看起来中空也有一个特别的办法就是穿内衣前面有加蕾丝的,既起到遮住

不要乱用减肥产品，很多都是有副作用的哦，并且还有可能会反弹的哦如何减肥1、不要吃高热量食物，如薯条，油炸之类。2、多锻炼，尤其是做一些拉伸练习，游泳也是不错的选择。3、尽量不要熬夜。4、晚上少吃或者不吃食物，可以吃一些蔬菜之类，早上要吃饱。

其实还好!!我可是B-BOY!! 你去看看视频 那些韩国人也不是个个都肌肉发达的! 你可以练power&不用特地去练肌肉 练习的过程中会长力气 看上去也不会很壮 其实有很多BGIRL的! 看上去身材很好但跳起来个个那么挑衅 女生练绝

专业运动员的训练一般安排在下午，因为下午是人体激素力量，各种反应最佳的时刻，对普通人来说，时间早晚对体力影响的差异微乎其微，不需要特别考虑，选择运动的时机，自身的时间和也是安排为主。另外，选择锻炼时间最好是在饭后一个小时为佳。要看你健身的目

同意楼上锻炼过度+慢性肠炎说。锻炼时内脏跟着运动，尤其涉及腹部用力的动作时，肠道蠕动加剧，体液分泌也很丰富，所以常锻炼的人排泄都很通常。所谓“啪嚓”一声就完事。另外，锻炼时受寒，也容易拉肚子。慢性肠炎就更就容易。拉肚

孕妇出现舌头起泡的情况，可能是体内微量元素和维生素的缺乏，建议可以口服葡萄糖酸锌，还有就是可以同时服用维生素B，在平常的时候一定要多喝水。多吃蔬菜水果。特别是不要吃味精鸡精，因为鸡精和味精有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致孕妇出现舌头

你好！吃饭肯定是要有最好不要吃泡面,没什么影响,垃圾食品另外呢,我建议你喝瓶牛奶这样,从营养的方面加强肌肉训练的效果,感觉很不错的喔如有疑问，请追问。　现在的生活质量上去了，人们的幸福指数也升高了，很多人对自己身材都有了要求，尤其是在年轻群

有些人为了保持好身材，在不断的努力锻炼，但是如果对自己的身材管理不当，肌肉很容易就变成肥肉。想要避免肌肉变成肥肉一定要严格控制自己的生活，饮食习惯等。增肌期一定要坚持锻炼，不要半途而废，每天做好定量的运动。如果当天的卡路里吸收比较多的话，就

　西瓜是人们在选择降温时首先就会想到的一种水果，因为西瓜是很多女生的最爱，所以每年到了夏天，就有很多女性在月经期间也会吃一些西瓜，不过有的女性就会担心在月经期间不能吃西瓜，那么夏天来月经能吃西瓜吗下面由我为你解答。 夏天来月经能吃西瓜吗

有些人为了保持好身材，在不断的努力锻炼，但是如果对自己的身材管理不当，肌肉很容易就变成肥肉。想要避免肌肉变成肥肉一定要严格控制自己的生活，饮食习惯等。增肌期一定要坚持锻炼，不要半途而废，每天做好定量的运动。如果当天的卡路里吸收比较多的话，就

首先要补充维生素B族，包括大剂量维生素B3，维生素C，维生素B6，锌。适当补充蔬菜水果，如香蕉、苹果等能保证大便通畅。长痘痘的人常有口气重，多吃水果还能一定程度地预防治疗口臭。补充酵母菌、乳酶生或整肠生等活菌苗，还可以多喝酸奶，促进肠道正常

会的，不能吃到撑，胃会搞坏的，而且对肾脏负担很重。肾脏不好，免疫力就会很低。而且最好不要吃夜宵，要早点睡觉，实在饿吃个苹果之类。平时可以多摄入油脂的，比如炒菜多放点油。男孩子还是要有力量感，所以打排球，打篮球的体育男孩即便瘦，但是看起来精气

①手术前确定身体健康，无传染病或其它身体炎症。 术前不要化妆。 吸烟者可以一周戒烟；避免熏到眼睛。 最好提前吃阿昔洛韦片防止气泡 。②术后注意事项术唇部修复注意事项️唇刚刚完成运动唇部4小时，唇面涂妥布霉素薄薄一层，唇面干了就可以涂，切忌不

呵呵高中生开始关心减肥了有些早呢建议大一开始减肥不过现在一定要减的话可以试试以下的方法第一,保证每天做一定量的运动(这是最健康的减肥方式不要偿试节食,你还在长身体因为减肥影响了生长发育就不值得了)第二,保证你要营养均衡,这个要注意的其实挺简

胸是女人的性征，人人都追求大胸，可是胸太大了也有自己的烦恼哦。我就是其中的一员，且不说“胸大无脑”，胸太大显得一点都不和谐，给人臃肿肥胖的感觉。穿衣服的时候，经常感觉一大坨肉堆在那里，尴尬死了。一直在研究瘦胸，还好这些年也研究出了一套瘦胸的

怎样可以在不改变正常饮食的情况下利用课余时间快速减肥？其实很多方法适合学生减肥 又健康又不猛烈 还不用专门抽出时间而影响课业 首先 晨跑你可以坚持就尽量坚持 如果实在想好好睡觉也没有关系 只要早起五分钟 做简单的肢体拉伸操就可以使你变修长

一个月只吃黄瓜能瘦5-10斤，但是对身体的副作用比较大。单纯吃黄瓜来减肥并不科学，黄瓜属于低热量的食物，黄瓜中含有的营养成分太过单调，只含有极少量的维生素和微量元素。如果想要科学减肥，想要在减肥期间，对身体不产生任何影响，最好要采取广泛摄入